SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 4
Downloaden Sie, um offline zu lesen
EXAMEN FINAL DE COMPUTACION
Universidad Cesar Vallejo
Centro de Informatica y Sistem

IMPORTANCIA DEL
CUIDADO DE NUESTRO
CUERPO: EL CUIDADO DEL
CUERPO
La salud es uno de los tesoros más preciados por la humanidad. La falta de ella significa una
cierta invalidez parcial o completa, en ciertos casos más graves.
A. Pero la salud es más que sentirse sanos. La salud es la ausencia de toda enfermedad en el
organismo, pero al mismo tiempo, considera la falta de enfermedades mentales o de la
psiquis.
B. Algo que es bastante poco común hoy en día.
C. La competitividad, la indolencia, la agresividad y el egoísmo, nos lleva a un estilo de
vida, alejada de todos los principios normales de un ser humano, en sociedad.

Lo

que

redunda

principalmente,

en

ciertos

trastornos

psicológicos. Dentro de los cuales, los más comunes, son el
estrés y la depresión.
Con respecto al organismo, este debe ser cuidado. Por medio de una dieta
balanceada, alejada de las grasas y los azúcares. Rica en verduras y frutas. Fibra,
minerales, calcio, vitaminas y otros agentes esenciales, para que nuestro cuerpo, se
mantenga saludable. Otro capítulo importante de la salud, es el deporte o ejercicio.

1
Docente: Ing. Lidia Ruiz

Persevera y triunfaras: el exito es para usted
EXAMEN FINAL DE COMPUTACION
Universidad Cesar Vallejo
Centro de Informatica y Sistem

Este debe estar presente en la vida de todo ser humano. Al menos, tres días a la
semana, por períodos de media hora, como mínimo. Actividad, que nos ayudará a
mantener el peso a raya, al igual que el colesterol y otras patologías vinculadas con el
sedentarismo (Como por ejemplo, los problemas cardíacos). Asimismo, retardar el
envejecimiento inherente a todo hombre y mujer.

Otro aspecto importante dentro de la salud, es darse el tiempo de estar tranquilo. Disfrutar
de momentos de ocio o de dispersión. Junto con los queridos o realizando aquellas
actividades que
nos gustan. Por ejemplo, avocarse a algún tipo de hobbie.
Esto ayudará a descomprimir el agotamiento y las preocupaciones, que se nos acumulan
durante la semana.

No hay que olvidarse que la salud, es uno de los derechos humanos, más preciados que tenemos. Es
obligación de nosotros el buscarla y exigirla a nuestros gobiernos.

2
Docente: Ing. Lidia Ruiz

Persevera y triunfaras: el exito es para usted
EXAMEN FINAL DE COMPUTACION
Universidad Cesar Vallejo
Centro de Informatica y Sistem

La alimentación, tiene que ser una de las principales preocupaciones
del ser humano. De la alimentación, dependerá en gran medida, que
el ser humano lleve una vida saludable.
❏ No hay que ingerir un solo grupo de comidas, ni tampoco, exagerar en la ingesta de un
tipo de alimento. Por lo mismo existe la pirámide de los alimentos. En la cual, el primer
grupo, está compuesto por los cereales, el arroz, etc.
❏ Este primer nivel, demuestra la prioridad que hay que darle a estos alimentos. O sea, la
primera. Luego vienen las verduras y las frutas. Asimismo, las carnes de vacuno, ave y
cerdo. Como último y esto es lo más importante de la misma, las grasas y azúcares
❏ En una buena alimentación, hay que evitar la ingesta de ambas, al mínimo. Ya que las
dos, tanto grasa, como azúcar, pueden provocar gravísimas enfermedades al organismo.
Como la diabetes y los problemas cardíacos, por acumulación de colesterol en las
arterias.
❏ Por lo mismo se dijo, que hay que mantener siempre, una alimentación balanceada. El
hombre no vive para comer, sino que come, para vivir.

3
Docente: Ing. Lidia Ruiz

Persevera y triunfaras: el exito es para usted
EXAMEN FINAL DE COMPUTACION
Universidad Cesar Vallejo
Centro de Informatica y Sistem

4
Docente: Ing. Lidia Ruiz

Persevera y triunfaras: el exito es para usted

Weitere ähnliche Inhalte

Was ist angesagt?

Cuidadosdelcuerpo
CuidadosdelcuerpoCuidadosdelcuerpo
Cuidadosdelcuerpoaaron2910
 
El cuidado del cuerpo
El cuidado del cuerpo El cuidado del cuerpo
El cuidado del cuerpo Tamara Jara
 
Triptico de obesidad
Triptico de obesidadTriptico de obesidad
Triptico de obesidadLuismi Orozco
 
Estilos de vida saludable
Estilos de vida saludableEstilos de vida saludable
Estilos de vida saludablesemafarmacia
 
Sobrepeso y obesidad
Sobrepeso y obesidadSobrepeso y obesidad
Sobrepeso y obesidadJuahhh656
 
Estilos De Vida Saludable
Estilos De Vida SaludableEstilos De Vida Saludable
Estilos De Vida Saludableguestd49ba5c
 
Hábitos De Vida Saludable.
Hábitos De Vida Saludable.Hábitos De Vida Saludable.
Hábitos De Vida Saludable.guest4f3f8
 
Tema "Habitos Saludables" y "No Saludables" para la salud 2º ESO
Tema "Habitos Saludables" y "No Saludables" para la salud 2º ESOTema "Habitos Saludables" y "No Saludables" para la salud 2º ESO
Tema "Habitos Saludables" y "No Saludables" para la salud 2º ESOCiclos Formativos
 
Prevención de la obesidad
Prevención de la obesidadPrevención de la obesidad
Prevención de la obesidadBanelly Cruz
 
nutricion y salud
nutricion y saludnutricion y salud
nutricion y saludluisa0618
 

Was ist angesagt? (16)

Cuidadosdelcuerpo
CuidadosdelcuerpoCuidadosdelcuerpo
Cuidadosdelcuerpo
 
El cuidado del cuerpo
El cuidado del cuerpo El cuidado del cuerpo
El cuidado del cuerpo
 
Triptico de obesidad
Triptico de obesidadTriptico de obesidad
Triptico de obesidad
 
Estilos de vida saludable
Estilos de vida saludableEstilos de vida saludable
Estilos de vida saludable
 
Estilos de vida saludable
Estilos de vida saludableEstilos de vida saludable
Estilos de vida saludable
 
Sobrepeso y obesidad
Sobrepeso y obesidadSobrepeso y obesidad
Sobrepeso y obesidad
 
Sobrepeso y obesidad
Sobrepeso y obesidadSobrepeso y obesidad
Sobrepeso y obesidad
 
Nutricion y salud
Nutricion y saludNutricion y salud
Nutricion y salud
 
Elcuidadodelcuerpohumano
ElcuidadodelcuerpohumanoElcuidadodelcuerpohumano
Elcuidadodelcuerpohumano
 
Estilos De Vida Saludable
Estilos De Vida SaludableEstilos De Vida Saludable
Estilos De Vida Saludable
 
Folleto obesidad
Folleto obesidadFolleto obesidad
Folleto obesidad
 
Hábitos De Vida Saludable.
Hábitos De Vida Saludable.Hábitos De Vida Saludable.
Hábitos De Vida Saludable.
 
Tema "Habitos Saludables" y "No Saludables" para la salud 2º ESO
Tema "Habitos Saludables" y "No Saludables" para la salud 2º ESOTema "Habitos Saludables" y "No Saludables" para la salud 2º ESO
Tema "Habitos Saludables" y "No Saludables" para la salud 2º ESO
 
Prevención de la obesidad
Prevención de la obesidadPrevención de la obesidad
Prevención de la obesidad
 
nutricion y salud
nutricion y saludnutricion y salud
nutricion y salud
 
Alimentacion sana
Alimentacion sanaAlimentacion sana
Alimentacion sana
 

Andere mochten auch

Le iPad comme outil d'accompagnement de la formation pratique en enseignement
Le iPad comme outil d'accompagnement de la formation pratique en enseignementLe iPad comme outil d'accompagnement de la formation pratique en enseignement
Le iPad comme outil d'accompagnement de la formation pratique en enseignementMatthieu Petit
 
Aplicacion cotidiana de funciones
Aplicacion cotidiana de funciones Aplicacion cotidiana de funciones
Aplicacion cotidiana de funciones veka1234
 
Letter of Interest- Sheila P. Gray-Foster- Administrative Assistant - Project...
Letter of Interest- Sheila P. Gray-Foster- Administrative Assistant - Project...Letter of Interest- Sheila P. Gray-Foster- Administrative Assistant - Project...
Letter of Interest- Sheila P. Gray-Foster- Administrative Assistant - Project...Sheila Gray-Foster
 
Gartner Symposium 2015 - Brochure
Gartner Symposium 2015 - BrochureGartner Symposium 2015 - Brochure
Gartner Symposium 2015 - BrochurePaul Woudstra
 
What Skills Should You Put On Your Resume?
What Skills Should You Put On Your Resume?What Skills Should You Put On Your Resume?
What Skills Should You Put On Your Resume?Deniz Sasal
 
Ejercicios resueltos io 1 parte 1
Ejercicios resueltos io 1   parte 1Ejercicios resueltos io 1   parte 1
Ejercicios resueltos io 1 parte 1fzeus
 
Cien problemas de programacion lineal parte 3
Cien problemas de programacion lineal   parte 3Cien problemas de programacion lineal   parte 3
Cien problemas de programacion lineal parte 3fzeus
 

Andere mochten auch (13)

C#.NET_4_ years
C#.NET_4_ yearsC#.NET_4_ years
C#.NET_4_ years
 
Le iPad comme outil d'accompagnement de la formation pratique en enseignement
Le iPad comme outil d'accompagnement de la formation pratique en enseignementLe iPad comme outil d'accompagnement de la formation pratique en enseignement
Le iPad comme outil d'accompagnement de la formation pratique en enseignement
 
Aplicacion cotidiana de funciones
Aplicacion cotidiana de funciones Aplicacion cotidiana de funciones
Aplicacion cotidiana de funciones
 
Letter of Interest- Sheila P. Gray-Foster- Administrative Assistant - Project...
Letter of Interest- Sheila P. Gray-Foster- Administrative Assistant - Project...Letter of Interest- Sheila P. Gray-Foster- Administrative Assistant - Project...
Letter of Interest- Sheila P. Gray-Foster- Administrative Assistant - Project...
 
10o. mandamiento II
10o. mandamiento II10o. mandamiento II
10o. mandamiento II
 
Curso Eclesiología IV
Curso Eclesiología IVCurso Eclesiología IV
Curso Eclesiología IV
 
9o. mandamiento II
9o. mandamiento II9o. mandamiento II
9o. mandamiento II
 
Gartner Symposium 2015 - Brochure
Gartner Symposium 2015 - BrochureGartner Symposium 2015 - Brochure
Gartner Symposium 2015 - Brochure
 
What Skills Should You Put On Your Resume?
What Skills Should You Put On Your Resume?What Skills Should You Put On Your Resume?
What Skills Should You Put On Your Resume?
 
Ejercicios resueltos io 1 parte 1
Ejercicios resueltos io 1   parte 1Ejercicios resueltos io 1   parte 1
Ejercicios resueltos io 1 parte 1
 
Cien problemas de programacion lineal parte 3
Cien problemas de programacion lineal   parte 3Cien problemas de programacion lineal   parte 3
Cien problemas de programacion lineal parte 3
 
Havens
HavensHavens
Havens
 
Sci-Fi TV dreams teach
Sci-Fi TV dreams teachSci-Fi TV dreams teach
Sci-Fi TV dreams teach
 

Ähnlich wie Cuidados delcuerpo

Ähnlich wie Cuidados delcuerpo (20)

Cuidadosdelcuerpo
CuidadosdelcuerpoCuidadosdelcuerpo
Cuidadosdelcuerpo
 
Cuidadosdelcuerpo
CuidadosdelcuerpoCuidadosdelcuerpo
Cuidadosdelcuerpo
 
Cuidadosdelcuerpo
CuidadosdelcuerpoCuidadosdelcuerpo
Cuidadosdelcuerpo
 
Cuidados del cuerpo
Cuidados del cuerpoCuidados del cuerpo
Cuidados del cuerpo
 
Cuidadodel cuerpo
Cuidadodel cuerpoCuidadodel cuerpo
Cuidadodel cuerpo
 
Elcuidadodelcuerpo
ElcuidadodelcuerpoElcuidadodelcuerpo
Elcuidadodelcuerpo
 
Elcuidadodelcuerpohumano
ElcuidadodelcuerpohumanoElcuidadodelcuerpohumano
Elcuidadodelcuerpohumano
 
Alimentacion balanceada
Alimentacion balanceadaAlimentacion balanceada
Alimentacion balanceada
 
Vida saludable
Vida saludableVida saludable
Vida saludable
 
Vida saludable
Vida saludableVida saludable
Vida saludable
 
Salud
SaludSalud
Salud
 
Salud y condición física
Salud y condición físicaSalud y condición física
Salud y condición física
 
La Salud
La SaludLa Salud
La Salud
 
23 b. proyecto 2 revista electrónica
23 b. proyecto 2 revista electrónica23 b. proyecto 2 revista electrónica
23 b. proyecto 2 revista electrónica
 
Alimentación.
Alimentación.Alimentación.
Alimentación.
 
Mi pasatiempo
Mi pasatiempoMi pasatiempo
Mi pasatiempo
 
Alimentos saludables
Alimentos saludablesAlimentos saludables
Alimentos saludables
 
Nutricion y sedentarismo
Nutricion y sedentarismoNutricion y sedentarismo
Nutricion y sedentarismo
 
Educacion fisicatrabajo2.ppt
Educacion fisicatrabajo2.pptEducacion fisicatrabajo2.ppt
Educacion fisicatrabajo2.ppt
 
Presentación
PresentaciónPresentación
Presentación
 

Kürzlich hochgeladen

PRIMER SEMESTRE 2024 ASAMBLEA DEPARTAMENTAL.pptx
PRIMER SEMESTRE 2024 ASAMBLEA DEPARTAMENTAL.pptxPRIMER SEMESTRE 2024 ASAMBLEA DEPARTAMENTAL.pptx
PRIMER SEMESTRE 2024 ASAMBLEA DEPARTAMENTAL.pptxinformacionasapespu
 
GLOSAS Y PALABRAS ACTO 2 DE ABRIL 2024.docx
GLOSAS  Y PALABRAS ACTO 2 DE ABRIL 2024.docxGLOSAS  Y PALABRAS ACTO 2 DE ABRIL 2024.docx
GLOSAS Y PALABRAS ACTO 2 DE ABRIL 2024.docxAleParedes11
 
Planificacion Anual 4to Grado Educacion Primaria 2024 Ccesa007.pdf
Planificacion Anual 4to Grado Educacion Primaria   2024   Ccesa007.pdfPlanificacion Anual 4to Grado Educacion Primaria   2024   Ccesa007.pdf
Planificacion Anual 4to Grado Educacion Primaria 2024 Ccesa007.pdfDemetrio Ccesa Rayme
 
el CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyz
el CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyzel CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyz
el CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyzprofefilete
 
Manual - ABAS II completo 263 hojas .pdf
Manual - ABAS II completo 263 hojas .pdfManual - ABAS II completo 263 hojas .pdf
Manual - ABAS II completo 263 hojas .pdfMaryRotonda1
 
DECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADO
DECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADODECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADO
DECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADOJosé Luis Palma
 
SINTAXIS DE LA ORACIÓN SIMPLE 2023-2024.pptx
SINTAXIS DE LA ORACIÓN SIMPLE 2023-2024.pptxSINTAXIS DE LA ORACIÓN SIMPLE 2023-2024.pptx
SINTAXIS DE LA ORACIÓN SIMPLE 2023-2024.pptxlclcarmen
 
ACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptx
ACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptxACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptx
ACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptxzulyvero07
 
La triple Naturaleza del Hombre estudio.
La triple Naturaleza del Hombre estudio.La triple Naturaleza del Hombre estudio.
La triple Naturaleza del Hombre estudio.amayarogel
 
programa dia de las madres 10 de mayo para evento
programa dia de las madres 10 de mayo  para eventoprograma dia de las madres 10 de mayo  para evento
programa dia de las madres 10 de mayo para eventoDiegoMtsS
 
MAYO 1 PROYECTO día de la madre el amor más grande
MAYO 1 PROYECTO día de la madre el amor más grandeMAYO 1 PROYECTO día de la madre el amor más grande
MAYO 1 PROYECTO día de la madre el amor más grandeMarjorie Burga
 
2024 - Expo Visibles - Visibilidad Lesbica.pdf
2024 - Expo Visibles - Visibilidad Lesbica.pdf2024 - Expo Visibles - Visibilidad Lesbica.pdf
2024 - Expo Visibles - Visibilidad Lesbica.pdfBaker Publishing Company
 
Historia y técnica del collage en el arte
Historia y técnica del collage en el arteHistoria y técnica del collage en el arte
Historia y técnica del collage en el arteRaquel Martín Contreras
 
30-de-abril-plebiscito-1902_240420_104511.pdf
30-de-abril-plebiscito-1902_240420_104511.pdf30-de-abril-plebiscito-1902_240420_104511.pdf
30-de-abril-plebiscito-1902_240420_104511.pdfgimenanahuel
 
La Función tecnológica del tutor.pptx
La  Función  tecnológica  del tutor.pptxLa  Función  tecnológica  del tutor.pptx
La Función tecnológica del tutor.pptxJunkotantik
 
ACERTIJO DE LA BANDERA OLÍMPICA CON ECUACIONES DE LA CIRCUNFERENCIA. Por JAVI...
ACERTIJO DE LA BANDERA OLÍMPICA CON ECUACIONES DE LA CIRCUNFERENCIA. Por JAVI...ACERTIJO DE LA BANDERA OLÍMPICA CON ECUACIONES DE LA CIRCUNFERENCIA. Por JAVI...
ACERTIJO DE LA BANDERA OLÍMPICA CON ECUACIONES DE LA CIRCUNFERENCIA. Por JAVI...JAVIER SOLIS NOYOLA
 
Planificacion Anual 2do Grado Educacion Primaria 2024 Ccesa007.pdf
Planificacion Anual 2do Grado Educacion Primaria   2024   Ccesa007.pdfPlanificacion Anual 2do Grado Educacion Primaria   2024   Ccesa007.pdf
Planificacion Anual 2do Grado Educacion Primaria 2024 Ccesa007.pdfDemetrio Ccesa Rayme
 
Introducción:Los objetivos de Desarrollo Sostenible
Introducción:Los objetivos de Desarrollo SostenibleIntroducción:Los objetivos de Desarrollo Sostenible
Introducción:Los objetivos de Desarrollo SostenibleJonathanCovena1
 

Kürzlich hochgeladen (20)

PRIMER SEMESTRE 2024 ASAMBLEA DEPARTAMENTAL.pptx
PRIMER SEMESTRE 2024 ASAMBLEA DEPARTAMENTAL.pptxPRIMER SEMESTRE 2024 ASAMBLEA DEPARTAMENTAL.pptx
PRIMER SEMESTRE 2024 ASAMBLEA DEPARTAMENTAL.pptx
 
GLOSAS Y PALABRAS ACTO 2 DE ABRIL 2024.docx
GLOSAS  Y PALABRAS ACTO 2 DE ABRIL 2024.docxGLOSAS  Y PALABRAS ACTO 2 DE ABRIL 2024.docx
GLOSAS Y PALABRAS ACTO 2 DE ABRIL 2024.docx
 
Planificacion Anual 4to Grado Educacion Primaria 2024 Ccesa007.pdf
Planificacion Anual 4to Grado Educacion Primaria   2024   Ccesa007.pdfPlanificacion Anual 4to Grado Educacion Primaria   2024   Ccesa007.pdf
Planificacion Anual 4to Grado Educacion Primaria 2024 Ccesa007.pdf
 
el CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyz
el CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyzel CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyz
el CTE 6 DOCENTES 2 2023-2024abcdefghijoklmnñopqrstuvwxyz
 
Repaso Pruebas CRECE PR 2024. Ciencia General
Repaso Pruebas CRECE PR 2024. Ciencia GeneralRepaso Pruebas CRECE PR 2024. Ciencia General
Repaso Pruebas CRECE PR 2024. Ciencia General
 
Manual - ABAS II completo 263 hojas .pdf
Manual - ABAS II completo 263 hojas .pdfManual - ABAS II completo 263 hojas .pdf
Manual - ABAS II completo 263 hojas .pdf
 
DECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADO
DECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADODECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADO
DECÁGOLO DEL GENERAL ELOY ALFARO DELGADO
 
SINTAXIS DE LA ORACIÓN SIMPLE 2023-2024.pptx
SINTAXIS DE LA ORACIÓN SIMPLE 2023-2024.pptxSINTAXIS DE LA ORACIÓN SIMPLE 2023-2024.pptx
SINTAXIS DE LA ORACIÓN SIMPLE 2023-2024.pptx
 
Presentacion Metodología de Enseñanza Multigrado
Presentacion Metodología de Enseñanza MultigradoPresentacion Metodología de Enseñanza Multigrado
Presentacion Metodología de Enseñanza Multigrado
 
ACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptx
ACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptxACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptx
ACUERDO MINISTERIAL 078-ORGANISMOS ESCOLARES..pptx
 
La triple Naturaleza del Hombre estudio.
La triple Naturaleza del Hombre estudio.La triple Naturaleza del Hombre estudio.
La triple Naturaleza del Hombre estudio.
 
programa dia de las madres 10 de mayo para evento
programa dia de las madres 10 de mayo  para eventoprograma dia de las madres 10 de mayo  para evento
programa dia de las madres 10 de mayo para evento
 
MAYO 1 PROYECTO día de la madre el amor más grande
MAYO 1 PROYECTO día de la madre el amor más grandeMAYO 1 PROYECTO día de la madre el amor más grande
MAYO 1 PROYECTO día de la madre el amor más grande
 
2024 - Expo Visibles - Visibilidad Lesbica.pdf
2024 - Expo Visibles - Visibilidad Lesbica.pdf2024 - Expo Visibles - Visibilidad Lesbica.pdf
2024 - Expo Visibles - Visibilidad Lesbica.pdf
 
Historia y técnica del collage en el arte
Historia y técnica del collage en el arteHistoria y técnica del collage en el arte
Historia y técnica del collage en el arte
 
30-de-abril-plebiscito-1902_240420_104511.pdf
30-de-abril-plebiscito-1902_240420_104511.pdf30-de-abril-plebiscito-1902_240420_104511.pdf
30-de-abril-plebiscito-1902_240420_104511.pdf
 
La Función tecnológica del tutor.pptx
La  Función  tecnológica  del tutor.pptxLa  Función  tecnológica  del tutor.pptx
La Función tecnológica del tutor.pptx
 
ACERTIJO DE LA BANDERA OLÍMPICA CON ECUACIONES DE LA CIRCUNFERENCIA. Por JAVI...
ACERTIJO DE LA BANDERA OLÍMPICA CON ECUACIONES DE LA CIRCUNFERENCIA. Por JAVI...ACERTIJO DE LA BANDERA OLÍMPICA CON ECUACIONES DE LA CIRCUNFERENCIA. Por JAVI...
ACERTIJO DE LA BANDERA OLÍMPICA CON ECUACIONES DE LA CIRCUNFERENCIA. Por JAVI...
 
Planificacion Anual 2do Grado Educacion Primaria 2024 Ccesa007.pdf
Planificacion Anual 2do Grado Educacion Primaria   2024   Ccesa007.pdfPlanificacion Anual 2do Grado Educacion Primaria   2024   Ccesa007.pdf
Planificacion Anual 2do Grado Educacion Primaria 2024 Ccesa007.pdf
 
Introducción:Los objetivos de Desarrollo Sostenible
Introducción:Los objetivos de Desarrollo SostenibleIntroducción:Los objetivos de Desarrollo Sostenible
Introducción:Los objetivos de Desarrollo Sostenible
 

Cuidados delcuerpo

  • 1. EXAMEN FINAL DE COMPUTACION Universidad Cesar Vallejo Centro de Informatica y Sistem IMPORTANCIA DEL CUIDADO DE NUESTRO CUERPO: EL CUIDADO DEL CUERPO La salud es uno de los tesoros más preciados por la humanidad. La falta de ella significa una cierta invalidez parcial o completa, en ciertos casos más graves. A. Pero la salud es más que sentirse sanos. La salud es la ausencia de toda enfermedad en el organismo, pero al mismo tiempo, considera la falta de enfermedades mentales o de la psiquis. B. Algo que es bastante poco común hoy en día. C. La competitividad, la indolencia, la agresividad y el egoísmo, nos lleva a un estilo de vida, alejada de todos los principios normales de un ser humano, en sociedad. Lo que redunda principalmente, en ciertos trastornos psicológicos. Dentro de los cuales, los más comunes, son el estrés y la depresión. Con respecto al organismo, este debe ser cuidado. Por medio de una dieta balanceada, alejada de las grasas y los azúcares. Rica en verduras y frutas. Fibra, minerales, calcio, vitaminas y otros agentes esenciales, para que nuestro cuerpo, se mantenga saludable. Otro capítulo importante de la salud, es el deporte o ejercicio. 1 Docente: Ing. Lidia Ruiz Persevera y triunfaras: el exito es para usted
  • 2. EXAMEN FINAL DE COMPUTACION Universidad Cesar Vallejo Centro de Informatica y Sistem Este debe estar presente en la vida de todo ser humano. Al menos, tres días a la semana, por períodos de media hora, como mínimo. Actividad, que nos ayudará a mantener el peso a raya, al igual que el colesterol y otras patologías vinculadas con el sedentarismo (Como por ejemplo, los problemas cardíacos). Asimismo, retardar el envejecimiento inherente a todo hombre y mujer. Otro aspecto importante dentro de la salud, es darse el tiempo de estar tranquilo. Disfrutar de momentos de ocio o de dispersión. Junto con los queridos o realizando aquellas actividades que nos gustan. Por ejemplo, avocarse a algún tipo de hobbie. Esto ayudará a descomprimir el agotamiento y las preocupaciones, que se nos acumulan durante la semana. No hay que olvidarse que la salud, es uno de los derechos humanos, más preciados que tenemos. Es obligación de nosotros el buscarla y exigirla a nuestros gobiernos. 2 Docente: Ing. Lidia Ruiz Persevera y triunfaras: el exito es para usted
  • 3. EXAMEN FINAL DE COMPUTACION Universidad Cesar Vallejo Centro de Informatica y Sistem La alimentación, tiene que ser una de las principales preocupaciones del ser humano. De la alimentación, dependerá en gran medida, que el ser humano lleve una vida saludable. ❏ No hay que ingerir un solo grupo de comidas, ni tampoco, exagerar en la ingesta de un tipo de alimento. Por lo mismo existe la pirámide de los alimentos. En la cual, el primer grupo, está compuesto por los cereales, el arroz, etc. ❏ Este primer nivel, demuestra la prioridad que hay que darle a estos alimentos. O sea, la primera. Luego vienen las verduras y las frutas. Asimismo, las carnes de vacuno, ave y cerdo. Como último y esto es lo más importante de la misma, las grasas y azúcares ❏ En una buena alimentación, hay que evitar la ingesta de ambas, al mínimo. Ya que las dos, tanto grasa, como azúcar, pueden provocar gravísimas enfermedades al organismo. Como la diabetes y los problemas cardíacos, por acumulación de colesterol en las arterias. ❏ Por lo mismo se dijo, que hay que mantener siempre, una alimentación balanceada. El hombre no vive para comer, sino que come, para vivir. 3 Docente: Ing. Lidia Ruiz Persevera y triunfaras: el exito es para usted
  • 4. EXAMEN FINAL DE COMPUTACION Universidad Cesar Vallejo Centro de Informatica y Sistem 4 Docente: Ing. Lidia Ruiz Persevera y triunfaras: el exito es para usted