VISITA: http://viviendosinestres.com Estrés postraumático, causas y tratamiento. La sobrecarga de estrés afecta a muchísimas personas de todas las edades y sin importar la condición social, así como las causas que lo provocan. Hoy en día existen muchas maneras de como combatir el estrés, ya sea mediante terapias, ejercicios, masajes, etc. En este lugar encontraras todo lo que buscas para entender como se produce la sobrecarga del estrés y las soluciones para hacerle frente a este problema de salud moderno.

1. Como curar el estrés Postraumático
Cuando una persona ha vivido o presenciado un acontecimiento en el que su vida, su
integridad física o psicológica se han visto seriamente amenazadas, decimos que ha
sufrido una experiencia traumática. Este tipo de vivencia sacude los cimientos de lo que la
persona cree que es seguro, y en qué o en quién puede confiar.
Puede tratarse de una catástrofe natural, un accidente
o un desastre provocado por el hombre. Inundaciones,
incendios, terremotos, accidentes de tráfico, asaltos,
violaciones, abusos y malos tratos infantiles,
atentados, tiroteos, torturas, secuestros, ser tomado
como rehén, combates en el frente de guerra,
encarcelamiento como prisionero de guerra o
internamiento en campos de concentración, son
experiencias tan alejadas de lo cualquier persona
espera que le ocurra que provocan reacciones
perturbadoras para las que no se está preparado pero
que, en el fondo, son reacciones NORMALES a sucesos ANORMALES.
Desde la psicología, los síntomas que surgen a partir de la experiencia traumática se
agrupan en lo que se llama trastorno por estrés postraumático. Sin embargo, no todas las
personas reaccionan de igual manera ante un acontecimiento traumático: algunas
reaccionan inmediatamente, mientras que en otras la respuesta se retrasa meses e
incluso años.
Se estima que, aproximadamente, un 75% de las personas quedan en estado de shock
durante varios minutos, muestran síntomas que
pueden durar varios días, y para un 15%-20% los
síntomas permanecen entre 2-4 semanas. .
Tratamiento
En algunos casos se modifican las exposiciones a
los recuerdos con los resultados más seguros
puede reducir el efecto de las reacciones. Con
frecuencia, en combinación con la terapia
de conversación, al menos, el uso temporal de una
medicación psicotrópica específica para el
problema, y algún tipo de "terapia de exposición"
dará mejores resultados.
Afortunadamente, la mayoría de las personas que

2. sufren de trastorno de estrés postraumático, se recuperan en un plazo de seis meses.
Para los que no se han podido curar, o a los que les lleva décadas poder curarse, hoy en
día aún pueden ser recuperados, ya que la vida cotidiana y las reacciones en su
personalidad son menos abrumadoras de lo que eran cuando estaba en su peor
momento.