El documento enfatiza la importancia de reírse y disfrutar de la vida a través de momentos de diversión y alegría. Aconseja tomarse descansos para liberar tensiones riéndose y relajándose, ya que esto trae grandes beneficios físicos y espirituales. También cita un salmo que dice que en la presencia de Dios hay plenitud de gozo, y que si no te alejas de Él, Su alegría te cubrirá.

1. ♫ Enciende los parlantes
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3. Pegarte una buena carcajada hasta
puede sacarte de la depresión o la
pesadumbre.

4. …es necesario tener una válvula de escape que te permita reírte y disfrutar de
la vida como Dios dispuso que lo hicieras. Te sorprendería ver los grandes
beneficios que reportan unas buenas carcajadas o algo cómico que sirva para
aliviar tensiones. Es agradable y muy sano física y espiritualmente.

5. Dijo el Salmista hace más de tres mil años:
«Me mostrarás la senda de la vida. En Tu
presencia hay plenitud de gozo; delicias a Tu
diestra para siempre» (Salmo 16:11).
Esa es la formula secreta Encontrarás toda
secreta.
la alegría que necesitas si no te apartas de
Su presencia. Dios es un Dios alegre, y si no
te apartas de Él Su alegría te cubrirá
Él,
también a ti.

7. Necesitas ratos para
descargar tensiones
riéndote, o relajarte,
pegarte unas buenas
carcajadas y disfrutar
un poco de la vida.
Vivir la vida no tiene
po
por qué se s e p e
ser siempre
un asunto serio en el
que esté prohibido
divertirse y haya q
y que
machacar y trabajar
día tras día. Puede
que los problemas y
dificultades se
vuelven más
intensos, ero eso no
tiene por qué
despojarte de Su
gozo, felicidad y
capacidad d reírte.
id d de í t

9. Dios desea que disfrutes la vida de principio a fin, no en ratos breves e intensos.
Que cultives recuerdos felices, que pases tiempo riendo con los demás y
amándolos, no mangoneándolos, resolviendo problemas, ni disputándote con
ellos continuamente.

10. No tiene nada que ver con
lo que pase en la vida
personal de uno ni las
batallas o pruebas por las
que esté pasando.
pasando
¡Aun así puedes tener una
sonrisa a flor de labios y un
corazón alegre! Quizás
tengas que poner bastante
empeño para que aflore y
se vea, pero una vez que lo
hagas y hayas adquirido el
hábito de dar rienda suelta
a la alegría, se volverá
automático y espontáneo.

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