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Necesidades de
agua en el cuerpo

Peso Corporal

Aportación

Ciclo del
agua en
el cuerpo
Eliminación

Absorción
El agua se
encuentra de forma

Libre

Ligada

Por lo
Pulmones
Intestino

Células

Sangre

Suero

Extracelular
Por los intestinos a
través de las heces

Por la piel cuando
sudamos
• Beneficia a todos los órganos porque todos la
necesitan.
• Ayuda para los calambres.
• Da energía.
• Regula la temperatura corporal.
• Vital durante el embarazo.
•
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Falta de energía y cansancio.
Estreñimiento.
Trastornos digestivos.
Hipertensión e hipotensión.
Gastritis y Úlcera de estómago.
Trastornos respiratorios.
Desequilibrio ácido-base.
Sobrepeso y obesidad.
Eccemas.
Colesterol.
Cistitis e infecciones urinarias.
Reumatismo.
Envejecimiento precoz.
Es indispensable que a lo largo del día debemos beber agua, sin
embargo es legítimo beber durante la comida, siempre y cuando se
haga con moderación porque una de las consecuencias es que a los
jugos digestivos les cueste mas trabajo atacar a los alimentos o bien la
desconcentración de estos.
La base de nuestra
alimentación debe de ser el
agua ya que esta es la que
mantiene en funcionamiento a
nuestro organismo. Por eso
debemos de hacer caso a la
señal de alerta que el mismo
cuerpo manda. LA SED.

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  • 4. Necesidades de agua en el cuerpo Peso Corporal Aportación Ciclo del agua en el cuerpo Eliminación Absorción
  • 5. El agua se encuentra de forma Libre Ligada Por lo Pulmones
  • 7. Por los intestinos a través de las heces Por la piel cuando sudamos
  • 8. • Beneficia a todos los órganos porque todos la necesitan. • Ayuda para los calambres. • Da energía. • Regula la temperatura corporal. • Vital durante el embarazo.
  • 9. • • • • • • • • • • • • • Falta de energía y cansancio. Estreñimiento. Trastornos digestivos. Hipertensión e hipotensión. Gastritis y Úlcera de estómago. Trastornos respiratorios. Desequilibrio ácido-base. Sobrepeso y obesidad. Eccemas. Colesterol. Cistitis e infecciones urinarias. Reumatismo. Envejecimiento precoz.
  • 10.
  • 11. Es indispensable que a lo largo del día debemos beber agua, sin embargo es legítimo beber durante la comida, siempre y cuando se haga con moderación porque una de las consecuencias es que a los jugos digestivos les cueste mas trabajo atacar a los alimentos o bien la desconcentración de estos.
  • 12. La base de nuestra alimentación debe de ser el agua ya que esta es la que mantiene en funcionamiento a nuestro organismo. Por eso debemos de hacer caso a la señal de alerta que el mismo cuerpo manda. LA SED.