Algumas dicas podem mudar sua vida e dependem somente de você! São mudanças de hábitos na sua rotina diária que fazem a diferença!

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Algumas dicas podem mudar sua vida e dependem
somente de você! São mudanças de hábitos na sua rotina
diária, principalmente no que você consome que fazem a
diferença!
Confira as dicas abaixo e se sinta melhor a cada dia!
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- PARE DE BEBER CALORIAS: os refrigerantes são vilões e
não adianta negar. Corte seu consumo e benefícios virão.
- ELIMINE A GORDURA: magreza não é sinônimo desaúde.
Verifique sempre a sua gordura corporal.
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- COLESTEROL E NÍVEIS DE AÇÚCAR: exame de sangue
periódico permite a verificação dos níveis de colesterol e
de
açúcar.
- ADEUS AO CIGARRO: elimine o cigarro da sua vida e
ganhe anos!
- HIDRATAÇÃO: líquidos como água, sucos e chás são
totalmente recomendados! Beba-os sempre!
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5. Acesse nosso site, www.drbemestar.com.br,
e acompanhe as dicas que vão lhe ajudar a ter mais
saúde, boa forma e bem estar, como você merece!
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