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Secretos de la salud
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Douglas Saito Melo
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Los Secretos de la Salud Conferencia Publica Gratuita en la ciudad de Loja, Ecuador.
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8.
Los Secretos de la
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9.
10.
11.
1 RESPIRACIONES Buenas
12.
Hago respiraciones profundas diariamente Respiro
aire puro una vez a la semana Estoy conciente de mi respiración en este momento
13.
2 ALIMENTACIÓN BUENA
14.
"Que tu alimento
sea tu medicina,y que tu medicina sea tu alimento" HIPOCRATES
15.
Como sin ninguna
distracción Bebo 2 litros de agua diarios Mastico bien los alimentos
16.
3 MÚSICA BUENA
17.
“La música es
para el alma lo que la gimnasia es para el cuerpo” PLATÓN
18.
Escucho música clásica diariamente Recojome
en silencio diariamente Evito la música estridente y desarmónica
19.
4 DESCANSO BUEN
20.
“Acostarse temprano y
levantarse temprano hacen a un hombre sano, rico y sabio”. BENJAMIN FRANKLIN
21.
Duermo antes de
las 9 de la noche Preparo mi cuerpo para dormir Duermo de 7 a 8 horas al día
22.
5 RELAJACIÓN BUENA
23.
24.
Hago estiramentos diariamente Medito
diariamente Pongo los pies en la tierra semanalmente
25.
6 RELACIONES HUMANAS BUENAS
26.
“El Respeto al
derecho ajeno es la Paz”. BENITO JUÁREZ
27.
Estoy en armonía en
mi hogar Veo más virtudes que defectos en los demás Trato a los demás como a mi me gustaría ser tratado
28.
7 Cuido al
cuerpo BUEN
29.
Tengo un cólon
limpio Hago medicina preventiva Hago ejercicios periodicamente
30.
El Secreto no está
en algo mágico
31.
La Magia está en
el secreto de hacer
32.
Lunes y Miércoles
– 19 PM Martes y Jueves – 19 PM Viernes – 19 PM Sábados – 10 AM Curso de Gnosis (Autoconocimiento) Gratuito
33.
DouglasSaitoMelo.com Curso gratuito ‘5
Pasos Para Planear tu Vida’ Reflexiones Diapositivas de las presentaciones
34.
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35.
Muchísimas Gracias Hasta mañana!
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