Muskuloskeletal assesment for spinal and hamstring flexibility
1. MUSKULOSKELETAL ASSESMENT FOR SPINAL AND HAMSTRING FLEXIBILITY
Untuk mengetahui tingkat fleksibilitas dari tulang belakang dan grup otot hamstring maka
pengukuran yang digunakan yaitu dengan sit and reach test.
Prosedur :
Klien diminta duduk long sitting.
Di depan klien diletakkan bangku kecil.
Lalu klien diminta untuk menjangkau bangku dengan kedua tangannya,dengan
memfleksikan tulang belakang dan mengekstensikan knee secara maksimal.
Llalu terapis mengukur jangkauan tangan klien
Score :
Sit and reach test Resiko terjadinya cedera
hamstring
>10 cm 12,9
1-10 cm 14,74
<10 cm 12,50
3. TUGAS
DIMENSI WELLNESS
Disusun untuk memenuhi tugas karena terlambat masuk kuliah
Oleh :
Dian Nindita Kusumaningtyas
J120100051
FISIOTERAPI S1
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA
SURAKARTA
2013