Новый набор "Ясная голова"

1. Новый наборНовый набор
компаниикомпании NSPNSP
«Ясная голова»«Ясная голова»
ЛысиковЛысиков
Юрий АлександровичЮрий Александрович
Вебинар. 16.02.17.Вебинар. 16.02.17.

2. Что такое здоровье головногоЧто такое здоровье головного
мозга?мозга? 2
Мы не так часто задумывается оМы не так часто задумывается о ЗДОРОВЬЕ и РАБОТОСПОСОБНОСТИ головногоЗДОРОВЬЕ и РАБОТОСПОСОБНОСТИ головного
мозга.мозга. РазличныеРазличные проблемы с памятью, концентрацией, вниманием, мы частопроблемы с памятью, концентрацией, вниманием, мы часто
списываем на естественные причины: физическую усталость, забывчивость,списываем на естественные причины: физическую усталость, забывчивость,
рассеянность, невнимательность – «рассеянность, невнимательность – «с кем не бываетс кем не бывает»…»…
Если физические недомогания мы воспринимаем как заболевания и пытаемся ихЕсли физические недомогания мы воспринимаем как заболевания и пытаемся их
лечить, то к психо-эмоциональным проблемам относимся снисходительно, пускаялечить, то к психо-эмоциональным проблемам относимся снисходительно, пуская
их на самотёк.их на самотёк.
Однако психо-эмоциональная сфера, психические проблемы иОднако психо-эмоциональная сфера, психические проблемы и
отклонения, которые отражаются на работе головного мозга не менееотклонения, которые отражаются на работе головного мозга не менее
серьёзны, чем физические недомогания. Очень часто все они являютсясерьёзны, чем физические недомогания. Очень часто все они являются
банальным следствиембанальным следствием дистрофическихдистрофических состояний, связанных ссостояний, связанных с
недостаточным ПИТАНИЕМнедостаточным ПИТАНИЕМ клеток головного мозга.клеток головного мозга.
А это означает, что при возникновении проблем в психо-эмоциональнойА это означает, что при возникновении проблем в психо-эмоциональной
сфере, психической усталости, снижении памяти, нарушении внимания исфере, психической усталости, снижении памяти, нарушении внимания и
при других проблемах, связанных с работой головного мозга, нужнопри других проблемах, связанных с работой головного мозга, нужно
прежде всего позаботиться о егопрежде всего позаботиться о его ПИТАНИИ.ПИТАНИИ.
Для того, чтобы поддержать работу головного мозга и избежать оченьДля того, чтобы поддержать работу головного мозга и избежать очень
многих проблем и в психической, и в эмоциональной сфере, улучшитьмногих проблем и в психической, и в эмоциональной сфере, улучшить
память и внимание, требуется простопамять и внимание, требуется просто НАКОРМИТЬ мозг и обеспечить егоНАКОРМИТЬ мозг и обеспечить его
ЭНЕРГИЕЙ.ЭНЕРГИЕЙ.
© Лысиков Ю.А., 2017

3. Значение энергии в работе головногоЗначение энергии в работе головного
мозгамозга 3
ДляДля МОЗГАМОЗГА характернахарактерна высокая интенсивность энергетическоговысокая интенсивность энергетического
обменаобмена, поэтому головной мозг, поэтому головной мозг очень чувствителеночень чувствителен кк дефицитудефициту
энергии.энергии.
МОЗГ весом 1400 гМОЗГ весом 1400 г (2,5% от массы тела)(2,5% от массы тела) потребляет околопотребляет около 20%20%
энергииэнергии (400-500 ккал/день)(400-500 ккал/день)
•Умственный трудУмственный труд – повышает расход энергии– повышает расход энергии на 2-3%на 2-3%
•Эмоциональное возбуждение (стресс)Эмоциональное возбуждение (стресс) – повышает выход энергии– повышает выход энергии нана
11-19%11-19%
Основным источником энергии клеток мозга являетсяОсновным источником энергии клеток мозга является
ГЛЮКОЗАГЛЮКОЗА,, которая обеспечиваеткоторая обеспечивает 85-90% энергии.85-90% энергии.
Одним из ключевых факторов выработки энергии приОдним из ключевых факторов выработки энергии при
окисленииокислении глюкозыглюкозы – является– является пируватдегидрогеназныйпируватдегидрогеназный
комплекскомплекс, работа которого зависит от:, работа которого зависит от: четырёхчетырёх витаминоввитаминов
группы В – тиамина (В1), рибофлавина (В2), никотиновой кислоты (В3) игруппы В – тиамина (В1), рибофлавина (В2), никотиновой кислоты (В3) и
пантотеновой кислоты (В5),пантотеновой кислоты (В5), а такжеа также αα-липоевой кислоты.-липоевой кислоты.
Мозг утилизирует глюкозу со скоростью –Мозг утилизирует глюкозу со скоростью – 125 г/сутки125 г/сутки ((5,2 г/час5,2 г/час) – это около) – это около 50%50%
оборота глюкозы.оборота глюкозы.
ПриПри дефиците глюкозыдефиците глюкозы резервными источниками энергиирезервными источниками энергии являютсяявляются
АМИНОКИСЛОТЫАМИНОКИСЛОТЫ, в первую очередь, в первую очередь глутаминоваяглутаминовая ии аспарагиноваяаспарагиновая
кислотыкислоты, а также, а также аланиналанин (цикл глюкоза – аланин), а также(цикл глюкоза – аланин), а также
КЕТОНОВЫЕ ТЕЛА, которые вырабатывают до 50% энергии.
В ранний постнатальный период в мозге также окисляются свободные
жирные
кислоты и кетоновые тела.©© Лысиков Ю..А., 2017Лысиков Ю..А., 2017

4. Значение глюкозы в работе головногоЗначение глюкозы в работе головного
мозгамозга 4
Гарантия стабильной работы мозга –Гарантия стабильной работы мозга –
регулярное поступление глюкозы в клетки головногорегулярное поступление глюкозы в клетки головного
мозгамозга
• Основной акцент в потребленииОсновной акцент в потреблении глюкозыглюкозы мозгом –мозгом – ДНЕВНОЕДНЕВНОЕ
время – период бодрствования. По этой причиневремя – период бодрствования. По этой причине УГЛЕВОДЫУГЛЕВОДЫ
следует употреблять преимущественноследует употреблять преимущественно в дневное времяв дневное время
• Максимальную активность головного работы мозга –Максимальную активность головного работы мозга – перваяпервая
половина дняполовина дня, что требует потребление, что требует потребление углеводистой пищиуглеводистой пищи вв
утренние часыутренние часы
• НормальныйНормальный уровеньуровень глюкозыглюкозы в кровив крови ((3,3-5,3 ммоль/л3,3-5,3 ммоль/л)) ––
обеспечивает стабильную энергетику мозгаобеспечивает стабильную энергетику мозга
• Если пропустить ЗАВТРАК –Если пропустить ЗАВТРАК – снижается умственнаяснижается умственная
деятельностьдеятельность ии настроениенастроение в утренние часыв утренние часы
• При увеличении нагрузки на работу головного мозга вПри увеличении нагрузки на работу головного мозга в
вечернее или ночное время –вечернее или ночное время – максимум приёмамаксимум приёма углеводовуглеводов
следует переводить наследует переводить на вторую половину дня или вечервторую половину дня или вечер
• НедопустимыНедопустимы длительные перерывыдлительные перерывы в приёмев приёме углеводовуглеводов илиили
голоданиеголодание, что вызывает, что вызывает гипогликемиюгипогликемию ((падение уровня сахарападение уровня сахара вв
кровикрови ниже 3,3 ммоль/лниже 3,3 ммоль/л),), снижает энергетикуснижает энергетику и вызываети вызывает
голоданиеголодание головного мозгаголовного мозга
• ТягаТяга детей и взрослыхдетей и взрослых к сладкомук сладкому (быстрые углеводы) может(быстрые углеводы) может
свидетельствовать освидетельствовать о дефицитедефиците ГЛЮКОЗЫГЛЮКОЗЫ
• Выраженная гипогликемияВыраженная гипогликемия ((2,7-3,3 ммоль/л2,7-3,3 ммоль/л)) вызывает:вызывает: головнуюголовную
боль, сердцебиение, потливость, головокружение, тремор, повышеннуюболь, сердцебиение, потливость, головокружение, тремор, повышенную
возбудимость, раздражительность, агрессивностьвозбудимость, раздражительность, агрессивность.. Дальнейшее падениеДальнейшее падение
уровня глюкозы в кровиуровня глюкозы в крови вызываетвызывает шокшок ии смертьсмерть©© Лысиков Ю..А., 2017Лысиков Ю..А., 2017

5. Роль кислорода в работе мозгаРоль кислорода в работе мозга 5
Головной мозгГоловной мозг потребляетпотребляет 20-25% кислорода20-25% кислорода //// он не располагаетон не располагает
запасами кислорода, который расходуется в течениезапасами кислорода, который расходуется в течение 10-12 секунд10-12 секунд, что объясняет, что объясняет
высокую чувствительность ЦНС к гипоксиивысокую чувствительность ЦНС к гипоксии (дефициту кислорода)(дефициту кислорода)
НейроныНейроны коры головного мозга потребляюткоры головного мозга потребляют 353-450 мкл кислорода/мин353-450 мкл кислорода/мин (клетки(клетки
печени –печени – 60 мкл/мин60 мкл/мин – в 6,5 раз меньше)– в 6,5 раз меньше)
В физиологических условияхВ физиологических условиях 85-90% глюкозы85-90% глюкозы метаболизируетсяметаболизируется аэробнымаэробным
путем (значениепутем (значение кислорода!кислорода!), и только), и только 10-15%10-15% -- анаэробныманаэробным
ДляДля нейроновнейронов характеренхарактерен аэробныйаэробный путь, апуть, а нейроглиянейроглия может получать энергию иможет получать энергию и
анаэробныманаэробным путемпутем
Удельный выход энергииУдельный выход энергии – ккал– ккал на 1 литр кислородана 1 литр кислорода
БЕЛОКБЕЛОК –– 4,48 ккал/литр кислорода4,48 ккал/литр кислорода
ЖИРЖИР – 4,62 ккал/литр кислорода– 4,62 ккал/литр кислорода
ГЛЮКОЗАГЛЮКОЗА – 5,1 ккал/литр кислорода– 5,1 ккал/литр кислорода –– меньшаяменьшая зависимость отзависимость от кислородакислорода
длядля ГЛЮКОЗЫГЛЮКОЗЫ зависимость отзависимость от кислородакислорода вв 1,3 раза меньше, чем1,3 раза меньше, чем
у жирау жира
Как повысить выработку энергии в клеткахКак повысить выработку энергии в клетках
МОЗГА?:МОЗГА?:
Повышение окисленияПовышение окисления ГЛЮКОЗЫГЛЮКОЗЫ ((а-липоевая кислота + витамины группы Ва-липоевая кислота + витамины группы В))
Повышение окисленияПовышение окисления ЖИРНЫХ КИСЛОТЖИРНЫХ КИСЛОТ ((LL-карнитин-карнитин))
Эффективность работы цикла Кребса (Эффективность работы цикла Кребса (лимонная, яблочная, янтарная кислотылимонная, яблочная, янтарная кислоты))
Эффективность работы дыхательной цепи (Эффективность работы дыхательной цепи (коэнзимкоэнзим Q10Q10, Цитохром С, Цитохром С))
Дополнительные энергетические субстраты (Дополнительные энергетические субстраты (креатинкреатин))
УЛУЧШЕНИЕ МОЗГОВОГО КРОВОТОКАУЛУЧШЕНИЕ МОЗГОВОГО КРОВОТОКА – доставка глюкозы и кислорода– доставка глюкозы и кислорода
Умеренная физическая активностьУмеренная физическая активность активирует кровоток и мозговоеактивирует кровоток и мозговое
кровообращениекровообращение

6. Что такое набор «Ясная голова»?Что такое набор «Ясная голова»? 6
Предлагаем вашему вниманию новый набор продуктовПредлагаем вашему вниманию новый набор продуктов
компаниикомпании NSPNSP для поддержки работы головного мозга,для поддержки работы головного мозга,
который мы назваликоторый мы назвали ««Ясная головаЯсная голова ».». В состав этогоВ состав этого
комплекса входят шесть БАД, которые оказывают системнуюкомплекса входят шесть БАД, которые оказывают системную
поддержку работе мозга:поддержку работе мозга:
1. Супер Комплекс1. Супер Комплекс (60 таб.)(60 таб.) – содержит комплекс из– содержит комплекс из 1111
витаминоввитаминов, β, β-каротин-каротин, биоэлементы:, биоэлементы: железо, цинк, медь,железо, цинк, медь,
марганец, йод, хром, молибден, селенмарганец, йод, хром, молибден, селен
2. Омега-3 ПНЖК НСП2. Омега-3 ПНЖК НСП (60 капс.)(60 капс.) – содержит– содержит 180 мг180 мг
эйкозапентаеновой кислоты (эйкозапентаеновой кислоты (ЭПКЭПК)) ии 120 мг120 мг декозагексаеновой кислотыдекозагексаеновой кислоты
((ДГКДГК))
3. Лецитин3. Лецитин (170 капс.)(170 капс.) – содержит– содержит 206 мг разных фосфолипидов206 мг разных фосфолипидов, в, в
основе которых лежитоснове которых лежит лецитинлецитин (фосфатидилхолин)(фосфатидилхолин)
4. Магний Хелат4. Магний Хелат (100 капс.)(100 капс.) – содержит 100 мг– содержит 100 мг магниямагния в хелатнойв хелатной
формеформе
5. Майнд Макс5. Майнд Макс (90 капс.)(90 капс.) – содержит– содержит 23 мг магния23 мг магния, а также, а также
комплекс трав Бакопы (17 мг), Готу Колы (10 мг) и Гинкго-билобыкомплекс трав Бакопы (17 мг), Готу Колы (10 мг) и Гинкго-билобы
(7 мг)(7 мг)
6. Гинкго Готу Кола6. Гинкго Готу Кола (60 таб.)(60 таб.) – содержит– содержит 100 мг Готу Колы100 мг Готу Колы ии 4040
мг экстракта Гинкго Билобамг экстракта Гинкго Билоба

7. Для чего нужны витамины и биоэлементы?Для чего нужны витамины и биоэлементы?
7
ДЕЙСТВИЕДЕЙСТВИЕ
Тиамин (В1)Тиамин (В1) Регулирует обменРегулирует обмен ГЛЮКОЗЫГЛЮКОЗЫ – основного источника энергии для– основного источника энергии для
нервных клеток и выработкунервных клеток и выработку ЭНЕРГИИЭНЕРГИИ, регуляция, регуляция активностиактивности
ферментовферментов мозгамозга
Улучшает память, настроение, мышление и работоспособность мозгаУлучшает память, настроение, мышление и работоспособность мозга
Рибофлавин (В2)Рибофлавин (В2) ОбеспечиваетОбеспечивает ЭНЕРГЕТИКУЭНЕРГЕТИКУ в клетках мозгав клетках мозга
Улучшает память, устойчивость к стрессуУлучшает память, устойчивость к стрессу
Ниацин (В3)Ниацин (В3) Увеличивает выработкуУвеличивает выработку ЭНЕРГИИЭНЕРГИИ в ЦНСв ЦНС
Снимает утомление, обостряет восприятие информацииСнимает утомление, обостряет восприятие информации
ПантотеноваяПантотеновая
кислота (В5)кислота (В5)
Выработка энергии. Синтез нейротрансмитеров и передача импульсовВыработка энергии. Синтез нейротрансмитеров и передача импульсов
Устойчивость к стрессуУстойчивость к стрессу
Пиридоксин (В6)Пиридоксин (В6) СинтезСинтез нейротрансмиттеровнейротрансмиттеров и передача импульсов, большие потерии передача импульсов, большие потери
при стрессе (до 90%)при стрессе (до 90%)
Улучшает память, настроение, мышление и работоспособность мозга,Улучшает память, настроение, мышление и работоспособность мозга,
устойчивость к стрессуустойчивость к стрессу
Фолиевая кислотаФолиевая кислота
(В9)(В9)
Обеспечивает краткосрочную и долговременнуюОбеспечивает краткосрочную и долговременную памятьпамять
СнижаетСнижает депрессию (антидепрессант),депрессию (антидепрессант), ускоряетускоряет мышлениемышление
МАГНИЙМАГНИЙ Седативное действие, устойчивость к стрессу, снятие мигрениСедативное действие, устойчивость к стрессу, снятие мигрени
(головные боли напряжения)(головные боли напряжения) Недостаток приводит кНедостаток приводит к головным болям,головным болям,
хронической усталости, депрессии, судорогамхронической усталости, депрессии, судорогам
Йод, Железо, ЦинкЙод, Железо, Цинк Прямое и опосредованное влияние на развитие мозгаПрямое и опосредованное влияние на развитие мозга
©© Лысиков Ю.А., 2017Лысиков Ю.А., 2017

8. Значение мембранопротекторовЗначение мембранопротекторов 8
ЛецитинЛецитин ии Омега-3 ПНЖКОмега-3 ПНЖК относятся к числу наиболее важныхотносятся к числу наиболее важных
мембранопротекторовмембранопротекторов – они входят в структуру биологических мембран– они входят в структуру биологических мембран
нейронов, нейроглии и проводящих путей между клетками головного мозга.нейронов, нейроглии и проводящих путей между клетками головного мозга.
В нашем питании всегда существуетВ нашем питании всегда существует дефицитдефицит ии лецитиналецитина ии омега-3 ПНЖКомега-3 ПНЖК, которые, которые
невозможно закрыть с помощью питанияневозможно закрыть с помощью питания
ЛецитинЛецитин (комплекс фосфолипидов:(комплекс фосфолипидов: холин, инозитол, фосфатидыхолин, инозитол, фосфатиды)) – улучшают– улучшают
основные когнитивные функции (основные когнитивные функции (внимание, память, моторные реакциивнимание, память, моторные реакции и др.)и др.)
Омега-3 ПНЖКОмега-3 ПНЖК помогают передаче импульсов, что улучшает скорость ипомогают передаче импульсов, что улучшает скорость и
производительностьпроизводительность работы мозга,работы мозга, памятьпамять, её рекомендуют при, её рекомендуют при мигренимигрени,,
эффективно снимаетэффективно снимает стрессстресс
Омега-3 ПНЖКОмега-3 ПНЖК снижают рискснижают риск депрессиидепрессии, при этом, при этом соотношениесоотношение ωω-6 :-6 : ωω-3-3
должно быть 4 : 1 или лучше – 2 : 1должно быть 4 : 1 или лучше – 2 : 1
Омега-3 ПНЖКОмега-3 ПНЖК помогают припомогают при рассеянном склерозерассеянном склерозе –– 22,9 г ЭПК и 1,9 г ДГК,9 г ЭПК и 1,9 г ДГК ((Shinto L. et al.,Shinto L. et al.,
20092009))
Омега-3 ПНЖКОмега-3 ПНЖК снижаетснижает вязкостьвязкость крови икрови и агрегациюагрегацию тромбоцитов, улучшаятромбоцитов, улучшая
мозговое кровообращениемозговое кровообращение
ДГКДГК играет важную роль виграет важную роль в развитииразвитии мозга,мозга, умственныхумственных способностей и функцииспособностей и функции
зрениязрения ребёнка. По мере роста ребёнка потребность в ДГК толькоребёнка. По мере роста ребёнка потребность в ДГК только увеличиваетсяувеличивается
Омега-3 ПНЖК НСПОмега-3 ПНЖК НСП (60 капс.)(60 капс.) – содержит– содержит 180 мг ЭПК180 мг ЭПК ии 120 мг ДГК120 мг ДГК –– 1 х 1 раз1 х 1 раз
ЛецитинЛецитин (170 капс.)(170 капс.) – содержит– содержит 206 мг разных фосфолипидов206 мг разных фосфолипидов, в основе, в основе
которых лежит лецитин (фосфатидилхолин) –которых лежит лецитин (фосфатидилхолин) – 1 х 3 раза1 х 3 раза
© Лысиков Ю.А., 2017

9. Значение фитопрепаратовЗначение фитопрепаратов 9
Входящие в состав «Входящие в состав «Майнд МаксаМайнд Макса»» и «и «Гингко Готу КолаГингко Готу Кола»» фитопрепараты:фитопрепараты: БакопаБакопа,,
Гинкго БилобаГинкго Билоба ии Готу КолаГоту Кола являютсяявляются капилляропротекторамикапилляропротекторами, а также, а также снимают спазмснимают спазм ии
расширяютрасширяют кровеносные сосуды, улучшая мозговоекровеносные сосуды, улучшая мозговое кровообращениекровообращение ии доставку кислородадоставку кислорода кк
нейронам. Тем самым они улучшают мозговые функции:нейронам. Тем самым они улучшают мозговые функции: мышлениемышление,, памятьпамять,, концентрацию,концентрацию,
вниманиевнимание и др.и др.
Бакопа:Бакопа: (бакозиды)(бакозиды) улучшаетулучшает капиллярныйкапиллярный кровотоккровоток, защищает, защищает кровеносныекровеносные
сосуды, снимаетсосуды, снимает усталостьусталость после напряженной умственной деятельности,после напряженной умственной деятельности,
предотвращаяпредотвращая стрессстресс, устраняет, устраняет головные болиголовные боли. Помогает при. Помогает при болезниболезни
Альцгеймейра, ПаркинсонаАльцгеймейра, Паркинсона. Увеличивает способность к. Увеличивает способность к обучениюобучению, улучшает, улучшает
краткосрочную и долгосрочнуюкраткосрочную и долгосрочную памятьпамять, предотвращает, предотвращает амнезиюамнезию, активизирует, активизирует
умственную деятельностьумственную деятельность
Готу Кола:Готу Кола: спазмолитическоеспазмолитическое действиедействие,, снижаетснижает давление,давление, улучшает мозговоеулучшает мозговое
кровообращениекровообращение и снабжение мозга кислородом, ускоряяи снабжение мозга кислородом, ускоряя мышлениемышление, улучшая, улучшая
памятьпамять ии концентрацию вниманияконцентрацию внимания, помогает при, помогает при депрессиидепрессии
Гинкго Билоба:Гинкго Билоба: (полифенолы(полифенолы) предотвращает) предотвращает ломкость капилляровломкость капилляров, улучшает, улучшает
микроциркуляциюмикроциркуляцию в ткани головного мозга, оказываетв ткани головного мозга, оказывает спазмолитическоеспазмолитическое действие,действие,
что стимулирует его работу. Действие растет по мере продолжительности приемачто стимулирует его работу. Действие растет по мере продолжительности приема
Майнд МаксМайнд Макс (90 капс.)(90 капс.) – содержит 23 мг магния, а также комплекс трав:– содержит 23 мг магния, а также комплекс трав:
Бакопы (17 мг), Готу Колы (10 мг) и Гинкго билобы (7 мг) –Бакопы (17 мг), Готу Колы (10 мг) и Гинкго билобы (7 мг) – 1 х 3 раза1 х 3 раза
Гинкго Готу КолаГинкго Готу Кола (60 таб.)(60 таб.) – содержит 100 мг Готу Колы и 40 мг экстракта– содержит 100 мг Готу Колы и 40 мг экстракта
Гинкго Билоба –Гинкго Билоба – 1 х 1 раз1 х 1 раз
© Лысиков Ю.А., 2017

10. Подведём итогПодведём итог 10
 Набор «Набор «Ясная головаЯсная голова" прежде всего предназначен для людей, которые" прежде всего предназначен для людей, которые
много работаютмного работают, занимаясь, занимаясь интеллектуальным трудоминтеллектуальным трудом, часто, часто
подвергаютсяподвергаются эмоциональным стрессамэмоциональным стрессам
 Данный набор осуществляетДанный набор осуществляет питательнуюпитательную ии метаболическуюметаболическую
поддержкуподдержку работы головного мозга и является хорошимработы головного мозга и является хорошим
профилактическимпрофилактическим средством, повышающегосредством, повышающего работоспособностьработоспособность ии
устойчивостьустойчивость головного мозгаголовного мозга в условиях повышенной нагрузкив условиях повышенной нагрузки..
 Этот набор будет полезенЭтот набор будет полезен студентамстудентам ии школьникамшкольникам, испытывающим, испытывающим
повышенную учебную нагрузку. Его также можно использоватьповышенную учебную нагрузку. Его также можно использовать припри
хронических нарушениях мозгового кровообращенияхронических нарушениях мозгового кровообращения и лицами лицам
пожилого возрастапожилого возраста, для которых характерно снижение мозговой, для которых характерно снижение мозговой
функциифункции
 Набор «Набор «Ясная головаЯсная голова" рассчитан на" рассчитан на два месяца приёмадва месяца приёма. При. При
необходимостинеобходимости мы можем принимать его и дальшемы можем принимать его и дальше без каких-либобез каких-либо
ограниченийограничений
 Безусловно, набор «Безусловно, набор «Ясная головаЯсная голова» не решает» не решает всех проблемвсех проблем, которые, которые
касаютсякасаются различных нарушенийразличных нарушений вв работе головного мозга – для ихработе головного мозга – для их
решения требуются ирешения требуются и другие продуктыдругие продукты ии другие рекомендациидругие рекомендации
©© Лысиков Ю.А., 2017Лысиков Ю.А., 2017