Muốn giảm cân, viết sách, tiết kiệm tiền trước khi nghỉ hưu, hoặc bắt đầu công việc kinh doanh của riêng bạn là ước mơ. Việc áp dụng các chiến lược thiết lập mục tiêu tốt có thể biến giấc mơ của bạn thành mục tiêu và mục tiêu của bạn thành hiện thực. Tất cả các mục tiêu bắt đầu với ước mơ hoặc mong muốn, nhưng khi bạn bắt tay vào việc thiết lập mục tiêu, bạn mới thật sự tạo ra các bước để đến gần hơn với những gì mình mong muốn. Có một giấc mơ mà không thiết lập các mục tiêu giống như bạn đang trong một cuộc hành trình mà không có bản đồ. Quá trình đạt được mục tiêu không phải lúc nào cũng thuận lợi. Sẵn sàng để đối mặt với những thách thức.

1. www.damtaicap.net
S.M.A.R.TCÁCH THỨC ĐẶT MỤC TIÊU ĐỂ HIỆN THỰC HÓA ƯỚC MƠ
Trong vòng xoáy của cuộc sống,đôi lúc chúng ta không thực hiện nổi
ước mơ, ta dần mất đi sự đam mê, hoài bão bản thân và rồi ước mơ
ngày nào cũng tan biến.
Hầu hết ai trong số chúng ta cũng từng thất bại trong việc cố gắng đạt được mục tiêu
ở một thời điểm nào đó. Mặc dù đó là những mục tiêu rất thiết thực nhưng yếu tố
hoàn cảnh, thiếu động lực khiến việc theo đuổi mục tiêu bị thất bại. Ngay cả những
chuyên gia trong lĩnh vực thiết lập mục tiêu cũng thường xuyên đặt câu hỏi liệu họ
đang có những bước đi đúng đắn để có được cuộc sống như mong muốn.
Khi cuộc sốngngày càng khó khăn và phức tạp, những giấc mơ, mục tiêu của chúng
ta đôi khi sẽ không được coi trọng nữa. Theo thời gian, dần dần chúng ta sẽ đánh
mất đi sự đam mê, hoài bão của bản thân mình. Mục tiêu hoàn toàn có thể đạt được
nếu chúng ta có ý thức được rằng mục tiêu và ước mơ là hai điều hoàn toàn khác
biệt.
Les Brown đã từng khẳng định rằng, "Nghĩa trang là nơi giàu có nhất trên trái đất,
bởi vì ở đây bạn sẽ tìm thấy tất cả những hy vọng và ước mơ chưa bao giờ hoàn

2. www.damtaicap.net
thành, những cuốn sách chưa bao giờ được viết, những ca khúc chưa bao giờ được
hát, những phát minh chưa bao giờ được chia sẻ, những phương pháp chữa bệnh
chưa bao giờ được phát hiện, tất cả chỉ vì họ sợ hãi bước những bước đầu tiên, ko
dám quyết tâm theo đuổi giấc mơ của mình".
Muốn giảm cân, viết sách, tiết kiệm tiền trước khi nghỉ hưu, hoặc bắt đầu công việc
kinh doanh của riêng bạn là ước mơ. Việc áp dụng các chiến lược thiết lập mục tiêu
tốt có thể biến giấc mơ của bạn thành mục tiêu và mục tiêu của bạn thành hiện thực.
Tất cả các mục tiêu bắt đầu với ước mơ hoặc mong muốn, nhưng khi bạn bắt tay vào
việc thiết lập mục tiêu, bạn mới thật sự tạo ra các bước để đến gần hơn với những gì
mình mong muốn. Có một giấc mơ mà không thiết lập các mục tiêu giống như bạn
đang trong một cuộc hành trình mà không có bản đồ.
Quá trình đạtđược mụctiêu không phải lúcnào cũng thuận lợi. Sẵn sàng đểđối
mặt với những thách thức.
Khi thấy những nhân vật thành công trên thế giới - vận động viên Olympic, nhà sáng
tạo, doanh nhân và các tác giả bán chạy nhất, chúng ta chỉ nhìn thấy kết quả của
những nỗ lực của họ. Chúng ta chẳng thể nào nhìn thấy được những đấu tranh, những
nỗ lực của họ và thường thì sẽ có suy nghĩ rằng thành công họ có được có thể do
may mắn và họ chẳng tốn mấy sức lực để có được.
Không phải quá khó để hình dung mục tiêu bạn vươn tới. Bạn có thể tự hình dung
mình trong bộ đồ bơi sau khi giảm cân, hoặc bạn có thể tưởng tượng cuốn sách của
mình trên kệ trong hiệu sách. Có thể bạn không nghĩ đến nhưng cũng nên dự đoán
trước rằng quá trình đạt được mục tiêu không phải lúc nào cũng thuận lợi.
Chúng ta sẽ có những trải nghiệm để thử nghiệm khả năng giải quyết vấn đề của
mình. Trong những thời điểm khó khăn nếu bạn không sẵn sàng hy sinh hoặc nỗ lực
để đạt được mục tiêu , thì sẽ rất khó để thành công. Hãy chuẩn bị để đối mặt với
những thách thức trong quá trình tiến tới mục tiêu.
Để đạt được mục tiêu, cần lập kế hoạch tốt
Các thông kê cho thấy rằng nhiều người trong chúng ta có những mục tiêu rất tuyệt
vời tuy nhiên lại gặp khó khăn trong việc lập kế hoạch.
Quá trình thiết lập mục tiêu nên theo các bước:
Xác định rõ tầm nhìn của mình và viết chúng vào đâu đó

3. www.damtaicap.net
Một số người chọn cách thuê những chuyên gia lập kế hoạch hoặc đơn giản chỉ là
viết mục tiêu của mình lên giấy. Cho dù chọn phương pháp nào cũng đảm bảo bạn
sẽ có nhiều khả năng thành công hơn. Và điều quan trọng là phải cụ thể về những gì
bạn muốn.
Dự đoán những trở ngại đầu tiên có thể gặp phải
Nếu con đường dẫn đến thành công quá dễ dàng, sẽ không có nhiều quyết tâm mỗi
khi thất bại. Sự tự mãn, lối tư duy tiêu cực, không tập trung nỗ lực, và sợ thất bại có
thể làm hỏng mục tiêu được thiết lập. Các yếu tố như cuộc sốngcánhân, trách nhiệm
nghề nghiệp và mối quan tâm về tài chính cũng có thể phá hỏng kế hoạch của bạn.
Nếu bạn có thể tiên đoán được những trở ngại sẽ gặp phải, bạn có thể chủ động lên
kế hoạch giải quyết những vấn đề đó mà không đánh mất động lực.
Đặt mục tiêu của bạn trong phạm vi: Mục tiêu SMART
Mục tiêu SMART là:
S – Specific – Cụ thể: Sẽ không đủ nếu bạn chỉ nói mục tiêu của mình là muốn giảm
cân. Tại sao bạn lại muốn giảm cân? Càng cụ thể bạn càng dễ hình dung mục tiêu
của mình và dự đoán những trở ngại sẽ gặp phải.
M – Measurable -Có thể đo lường được: Bạn muốn giảm bao nhiêu kg? Với bạn
thế nào được gọi là thành công? Các mục tiêu đo lường được có thể được chia nhỏ
thành các mục tiêu nhỏ hơn để giúp chúng ta đi đúng hướng.
A – Achievable - Có thể đạt được:Ước mơ thì có thể to tát và xa vời vợi nhưng mục
tiêu thì phải là những gì có thể đạt được. Hãy suy nghĩ về những gì được và mất để
đạt được điều mình muốn, và quyết định nếu đó là những điều mà bạn đang sẵn sàng
làm. Đạt được các bước hợp lý trong quá trình thiết lập mục tiêu sẽ giúp bạn tránh
khỏi sự thất vọng.
R – Relevant- Thực tế: Mục tiêu của bạn nên là những gì mà bạn thực sự muốn đạt
được.Ví dụ, bạn đang nộp đơn vào trường y bởi vì bạn mong muốn được giúp đỡ
mọi người, hay bạn đang nộp đơn vì bố mẹ bạn muốn vậy? Mục tiêu tốt nhất là
những gì thúc đẩy bạn chứ không phải những gì người khác nghĩ và động viên bạn.
T – Time-bound -Thời gian hoàn thành: Không đặt thời hạn cho mục tiêu đồng
nghĩa với việc mục tiêu của bạn có thể sẽ mãi mãi không thực hiện được. Ngay sau

4. www.damtaicap.net
đây bạn sẽ làm gì để theo đuổi mục tiêu? Thời hạn bạn mong muốn hoàn thành mục
tiêu: 3 tháng, 6 tháng hay 1 năm?
Nếu bạn có thể thiết lập các mục tiêu SMART và bạn sẵn sàng chấp nhận hy sinh và
nỗ lực để đạt được những mục tiêu đó, bạn đang từng bước biến ước mơ thành hiện
thực. Dẫu biết rằng không ai trong chúng ta hoàn hảo. Thiết lập mục tiêu không chỉ
là một phương pháp để dự đoán kết quả hoàn hảo mà cũng chính là bước điều chỉnh
lại những gì không hoàn hảo theo ý muốn để giữ chúng ta đi đúng hướng .