幸福是什麼呢？ Quotes from "Bonheur,c’est quoi？"

幸福
是什麼呢？
摘要語錄
Quotes from “Le bonheur, c’est quoi ?”

目錄
• Chapter 1 你怎麼知道自己幸福呢……………..p.3
• Chapter 2 幸福很簡單嗎……………………………p.10
• Chapter 3 你應該不顧一切去追求幸福嗎…………………p.20
• Chapter 4 金錢可以帶來幸福嗎……………..p.33
• Chapter 5 你需要其它人才會幸福嗎……………………p.53
• Chapter 6 為什麼我們會覺得不幸福呢……p.66

Chapter 1 你怎麼知道自己幸福呢？
因為幸福的時候，
我們的內心自然會有感覺
嗯，可是…
我們的幸福會不會是
一種錯覺呢？
幸福一定感覺的到嗎？你能夠知道別人內心
的感受嗎？
有些幸福是不是要用
理智，而不是用內心
去感受呢？

當我不幸的時候
才明白什麼是幸福
嗯，可是…
我們會不會選擇性
保留某些記憶呢？
我們會不會美化過去
來忘記現在的不幸呢？
當妳不幸福的時候？
妳會更了解自己嗎？
幸福會永遠存在嗎？

我覺得這個世界很美好
人們都很友善
嗯，可是…
如果有饑荒和戰爭，
你會覺得這個世界
很美好嗎？
幸福會不會讓你看不
見這個世界的真實面
貌呢？
只有看見美好的事
物你才會幸福嗎？
只有當妳幸福的時
候，這個世界才是
美好的嗎？

因為我心情愉快，
笑口常開
嗯，可是…
幸福的時候，一定
會笑口常開嗎？
不幸福的時候，就笑
不出來了嗎？
你會不會嘲笑自己
呢？
你的幸福應該由你
的心情來認定嗎？

因為我不擔心任何事
也不去想讓人悲傷的事
嗯，可是…
如果什麼都不在乎，
你還會想認自己變
得更好嗎？
只要不擔心任何事，
你就會幸福嗎？
妳有可能永遠幸福，
都不會傷心難過嗎？
幸福就是對一切都
沒有憂慮嗎？

我們一定要知道自己幸不幸
福嗎？
問這個問題是為了…
…接受幸福可能會
消失的一天。
…把握現在擁有的一
切。
…不管自己幸不幸
福，都能客觀的看
這個世界。
…明白自己可能沒
有發現自己很幸福。

Chapter 2 幸福很簡單嗎
很簡單，只要別想太多，
珍惜我們所擁有的就好了
嗯，可是…
當你能解決難題時，
你不會覺得很快樂
嗎？
難道一定要傻傻的才
會幸福嗎？
我們所擁有的東西
會不會阻礙我們的
幸福呢？
當妳長大以後，你
不會想要擁有新東
西嗎？

很簡單，
只要我們熱愛足球、
閱讀或巧克力就行了
嗯，可是…
如果你熱愛的東西
會帶給別人痛苦呢？
你熱愛的東西，永遠
都能滿足妳嗎？
你的熱情會不會讓
你看不清事實呢？
如果你的熱情消失
了呢？

很困難，
幸福必須一輩子來學習
嗯，可是…
有人可以不用學習
就得到幸福嗎？
幸福需要老師教導，
還是自己就能學習呢？
老年人比嬰兒幸福
嗎？
幸福是不是有很多
種呢？

很簡單，
只要我們不要
只想著自己的幸福
嗯，可是…
如果你沒有努力追
求幸福，妳能得到
幸福嗎？
你不想追求自己的幸
福嗎？
別人的幸福比你的
幸福更重要嗎？
你必須要讓自己幸
福才能讓別人幸福
吧？

很困難，
因為我們的幸福清單上
永遠少一樣東西
嗯，可是…
如果你什麼都不缺，
就真的能得到幸福
嗎？
我們會不會弄錯了，
誤以為自己缺少什麼
呢？
我們一定要有很多
東西才會幸福嗎？
有時候，尋找幸福
會不會比擁有幸福
更快樂呢？

很困難，
因為幸福很簡單，那麼大家
早就有幸福的秘方
嗯，可是…
只要有幸福的秘方，
我們就能製造幸福
嗎？
每個人幸福的秘方都
一樣嗎？
我們會不會常常把
事情複雜化了嗎？
有時候，我們會不
會忽略了眼前的幸
福呢？

當我們快樂的時候，
幸福看起來似乎很簡單
問這個問題，是為了…
…明白那些讓人幸
福的東西，也可能
帶來不幸。
…體認幸福和生命的
脆弱。
…不要讓自己被欲
望和恐懼控制。
…明白幸福決定於
生命中的每一刻。

Chapter 3 你應該不顧一切去追求幸福嗎
應該，要不然我的人生就是
徹底的失敗
嗯，可是…
人生有可能徹底失
敗嗎？
一個成功的最費，他
的人生算不算成功呢？
你的不幸能不能幫
助你找到幸福？
你一定要找到人生
的意義，才能得到
幸福嗎？

不必，與其辛苦的尋找幸福，
不如等待幸福降臨
嗯，可是…
是否需要某些條件，
幸福才會降臨？
幸福是由你決定，還
是來自運氣或巧合？
你停止尋找幸福，
就能得到幸福嗎？
我們能不追求幸福
嗎？

不必，
我寧願去工作
或是去做其他更重要的事
嗯，可是…
當我們不幸的時候，
有時候去做其他更
重要的事？
工作讓人幸福嗎？有時候，你會不會
覺得工作一點意義
也沒有呢？
工作是為了忘記不
幸的存在？

如果我做的事會傷害或是不
尊重別人，就不應該
嗯，可是…
有人找妳麻煩，你
就一定會不幸福嗎？
戰場上的士兵是在追
求幸福嗎？
做好人比追求幸福
更重要嗎？
當妳追求幸福的時
候，你還會那麼關
心別人的感受嗎？

應該，因為幸福就是做自己
嗯，可是…
當妳不幸福的時候，
你會變成另一個人
嗎？
你從來沒想過當另一
個人會更幸福嗎？
自己是生來如此，
或是慢慢形成的呢？
你遭遇到的困難能
不能幫助你做自己
呢？

應該，如果不及時行樂
人生就太痛苦了
嗯，可是…
幫助別人不能讓你
感到快樂嗎？
幸福就是瞬間的快樂
嗎？
享樂一定能帶來幸
福嗎？
痛苦會阻礙你得到
幸福嗎？

大多數的人認為，只有幸福
的人生才有意義
…學習質疑幸福的
意義
…分辨幸福與享樂的
差異
…明白放下自我也
能得到幸福
…接受自己不可能
永遠掌握幸福

Chapter 4 金錢可以帶來幸福嗎？
可以，因為有錢就能吃得飽
飽的，身體也會很健康
嗯，可是…
你一定要吃的飽飽
的才會幸福嗎？
吃的飽和吃的好，哪
一種比較幸福呢？
有錢人一定比窮人
健康嗎？
生病的人一定不幸
福嗎？

可以，因為有錢就能隨心所
欲，做自己想做的事
嗯，可是…
你會不會變成金錢
的奴隸呢？
你一定要做自己想做
的事，才會幸福？
金錢可以帶給你愛、
聰明才智或永恆的
生命嗎？
當我們無欲無求的
時候，會不會更自
由呢？

可以，因為有錢就能打扮得
很體面，受人尊敬
嗯，可是…
你是否值得尊敬，
是由財富來決定的
嗎？
電視明星比乞丐更值
得尊敬嗎？
那些不注重打拚的
人就不能得到幸福
嗎？
是不是應該先尊敬
自己才能得到幸福？

不行，
因為我會擔心失去金錢，
或是被小偷偷走
嗯，可是…
窮人的煩惱比有錢
人少？
金錢比內心的平靜更
重要嗎？
我們是不是應該學
習分享財富呢？
失去金錢是很嚴重
的事嗎？

不行，因為人心貪得無饜，
最後一定會引起糾紛
嗯，可是…
付出和得到，哪一
種比較幸福呢？
我們是不是應該學習
知足呢？
我們一定會妒忌有
錢人嗎？
如果沒有金錢，我
們能不能得到幸福
呢？

我們常常聽到有人說
金錢可以帶來幸福
…不要過度重視或
擔心金錢
…明白幸福並不只限
於物質上的滿足
…了解欲望是無止
盡的
…明白用金錢能買
到的東西，有一天
也可能會失去

Chapter 5 你需要其他人才會幸福嗎？
需要，
因為愛讓人覺得幸福
嗯，可是…
你不會妒嫉或是擔
心愛會消失不見嗎？
難道一定要愛人才會
幸福嗎？
你不需要先愛你自
己嗎？
那些愛你的人一定
會希望你幸福嗎？

不需要，
因為當我不幸福的時候，別
人也幫不上忙
嗯，可是…
當別人不幸福的時
候，你會幫助他們
嗎？
當妳不幸福的時候，
你一定會讓別人幫忙
嗎？
當妳難過的時候，
你會希望別人打擾
你嗎？
當妳難過的時候，
你的父母或是朋友
不會安慰你嗎？

需要，
因為我喜歡別人崇拜我
嗯，可是…
如果別人崇拜你，
是因為你做了不好
的事呢？
如果妳很在意別人的
眼光，你有可能幸福
嗎？
你一定要覺得自己
高人一等才會幸福
嗎？
妳是不是應該承認
並接受自己的缺點，
才會幸福呢？

需要，
因為我喜歡幫助別人
嗯，可是…
你幫助別人是為了
讓他們喜歡你，向
妳道謝嗎？
不論對象是誰，你都
會幫忙嗎？
如果別人都不幫妳，
你會幫助別人嗎？
你一定要覺得自己
對別人有用才會幸
福嗎？

不需要，
我寧願一個人玩電腦，
這樣別人才不會把它弄壞
嗯，可是…
你跟別人玩的時候，
總是不開心嗎？
如果別人不願意跟你
玩，你覺得開心嗎？
別人會不會比你更
懂得使用你的電腦
呢？
你應該學著信任別
人才會幸福吧？

人們常會認為，
「孤獨」是人類最大的不幸
…學習好好利用一
個人獨處的時間
…明白如果想要被愛，
必須先學會愛人
…接受每個人都有
不同的觀點
…學習不要太在意
別人的眼光

Chapter 6 為什麼我們會覺得不幸福呢？
因為每個人都會死，
我們無法掌握自己的生命
嗯，可是…
死亡能不能讓我們
更珍惜生命呢？
我們可以不去理會死
亡嗎？
難道我們不必對自
己的生命負責嗎？
我們是否應該接受
自己無法掌握一切
的事實呢？

因為我們總是後悔過去，
又擔心未來
嗯，可是…
你不會期待未來嗎？過去和未來不是早就
已經註定了嗎？
你會害怕「現在」
嗎？
過去的經驗對現在
的生活有沒有幫助
呢？

因為我們渴望立即擁有一切，
什麼都不想失去
嗯，可是…
為什麼你急著滿足
你的欲望呢？
難道慢慢達成願望，
就不幸福嗎？
什麼都不想要，才
會幸福嗎？
學習面對挫折，會
不會更幸福呢？

因為我們的心情和想法
經常在改變
嗯，可是…
多變的生活不是更
有趣嗎？
當事情行不通的時候，
難道不需要改變想法
嗎？
誰來決定你的心情
和想法的改變？
改變能不能幫助我
們進步和成長呢？

因為我們的夢想總是和現實
生活有差距
嗯，可是…
有時候，現實生活
會不會比夢想更好
呢？
我們的夢想對現實生
活有沒有幫助呢？
應該改變的是我們
的夢想，還是現實
生活呢？
夢想不就是讓我們
的人生有努力的目
標嗎？

因為這是一個不公平的世界，
到處都有不幸的人
嗯，可是…
你可以只關心自己
就好，而不要管這
個世界嗎？
你能不能使這個世界
變得更好呢？
你的不幸會讓其它
人更幸福嗎？
你不也是這個世界
的一份子嗎？

我們常常覺得自己很不幸
…明白不幸也可能
會帶來幸福
…接受這個世界原本
的模樣
…分辨我們能改變
的事，以及我們必
須接受的事
…接受生活是一場
永無止境的冒險

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歡迎留言告知
daipaul@gmail.com
謝謝收看
開卷有益

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