O documento lista diversas ferramentas e aplicativos que podem ser usados para auxiliar no estudo, como Google Agenda, MindMeister e Pomodoro. Ele também fornece dicas baseadas na neurociência sobre como planejar, repetir e contextualizar a aprendizagem. Finalmente, destaca que o sucesso vem do esforço contínuo ao longo do tempo.
10. #PLANEJAR
• Priorize e planeje uma agenda para os seus
estudos. Depois só execute.
• Se temos muitas coisas a serem feitas ao
longo do dia, a melhor coisa que possamos
fazer para maximizar o desempenho do
nosso cérebro, é escrevê-las no papel e depois
tentar agrupá-las dentro de poucos itens.
12. #repetir
• Experiências e informações precisam ser
repetidas, retomadas para que as conexões
cerebrais relacionadas a elas se mantenham.
• Processe a informação como se estivesse
preparando para ensinar a outra pessoa.
Ensinar é aprender 2 vezes! ☺
14. #CONTEXTUALIZAR
• Durante o estudo dos conteúdos faça
comparações e associações com experiências
e fatos do seu cotidiano.
• Estas informações recrutam com mais
frequência os circuitos neurais e isso os
mantém ativados, proporcionando
consolidação e preservação das memórias.
17. #CONCENTRAR
• Durante o estudo dos conteúdos faça
comparações e associações com experiências
e fatos do seu cotidiano.
• Estas informações recrutam com mais
frequência os circuitos neurais e isso os
mantém ativados, proporcionando
consolidação e preservação das memórias.