2. LA SALUD Y LA ENFERMEDAD
Cunado nos encontramos bien, estamos alegres y tenemos
energía, decimos que estamos sanos.
· La salud. Es el espacio de completo bienestar físico, metal y
social.
· La enfermedad. Es el estado opuesto de la salud.

3. LOS HÁBITOS SALUDABLES
Para mantenernos sanos debemos tener en cuenta unas sencillas
normas, llamadas hábitos saludables.
· Alimentación adecuada. Necesitamos llevar una dieta sana y
variada que incluya cantidades adecuadas de todos los
alimentos.
· Horario de comidas estables. Es aconsejable realizar cinco
comidas al día.
· Higiene correcta. Hay que lavarse las manos con agua y jabón
antes de comer.
· Descanso adecuado. Debemos dormir al menos nueve horas
diarias.
· Respirar aire limpio. No debemos permanecer en lugar
cerrados con humo o con muchas personas.
· Hacer ejercicio físico. El ejercicio físico contribuye a mejorar
nuestra salud y a fortalecer nuestros huesos y músculos.

4. TIPOS DE ENFERMEDADES
Las enfermedades se clasifican en dos grupos según la causa
que las producen.
· Enfermedades infecciosa. Las producen los virus y
microorganismos perjudiciales, como las bacterias.
-Contagiosas. Se transmiten de una persona enferma a otra
persona que se encuentra sana.
- No contagiosas. No se transmiten de individuos enfermos a
sanos.
· Enfermedades no infecciosas. Las producen diferentes
causas.

5. MICROORGANISMOS QUE CAUSAN
ENFERMEDADES
Las enfermedades infecciosas están provocadas por virus y por
algunos microorganismos.

6. BACTERIAS PATÓGENAS
Las bacterias son seres vivos unicelulares, su estructura es muy
sencilla.
Existen bacterias inofensivas o beneficiosas para las personas,
como las personas que utilizan en los procesos industriales
para fabricar.
· Bronquitis. Afecta al aparato respiratorio, fundamentalmente a
los bronquios.
· Salmonelosis. Afecta al aparato digestivo.
· Meningitis bacterianas. Afecta al sistema nervioso.

7. OTROS MICROORGANISMOS PERJUDICALES
existen otros microorganismos patógenos que pueden ser
unicelulares o pluricelulares.
· Microorganismos patógenos unicelulares. Por ejemplo, las
amebas, que viven en aguas contaminadas y producen una
enfermedad instante grave.
· Microorganismos patógenos pluricelulares. Por ejemplo,
algunos hongos que producen enfermedades en la piel.

8. VIRUS
Los virus no son seres vivos y necesitan las células vivas para
realizar sus funciones vitales. Son muy pequeños para verlos
se necesitan un microscopio. Los virus son los responsables de
muchas enfermedades.

9. DE PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO LAS
NFERMEDADES INFECCIOSAS
Los microorganismos patógenos entran en nuestro cuerpo
principalmente por tres vías: aparato respiratorio, aparato
digestivo y las heridas.

10. PREVENCIÓN DE INFECCIONES
Podemos prevenir las infecciones si seguimos unos hábitos
relacionados con nuestra higiene.
· Desinfectar las heridas para evitar que los microorganismos
pasen por la sangre.
· Lavarnos las manos antes de ingerir o manipular cualquier tipo
de alimento.
· Evitar compartir los vasos y los cubiertos o toser, estornudar
junto a otra persona.
· Evitar andar descalzos en las piscinas, los vestuarios y otros
lugares con mucha humedad.

11. VACUNAS
Además de mantener cientos hábitos de higiene, otras causas por
virus o por microorganismos es mediante las vacunas.
La vacunación consiste en introducir en el organismo de una
persona sana el microorganismo patógeno que causa
enfermedades.
Una vez en el interior de nuestro cuerpo, nuestro organismo
reconoce como algo extraño y reaccione ante él produciendo
unas sustancias.

12. TRATAMIENTO DE INFECCIONES
Cuando los virus o los microorganismos consiguen entrar en
nuestro cuerpo y producir una infección.
· Infección provocada por bacterias. El tratamiento consiste en
utilizar antibióticos que los destruyen.
· infección provocada por hongos. El tratamiento consiste en
utilizar antibióticos que los eliminan.
· infección provocada por virus. Se utilizan únicamente
medicamentos que ayudan a disminuir los síntomas. Estas
infecciones solo se pueden prevenir mediante vacunas.