1. SALUD Y
ENFERMEDA
D
Trabajo realizado para la
asignatura de Ciencias
para el Mundo
Contemporáneo La Salle
Almería
Joaquín Hdez. Márquez
José Mª Hdez. Mateo
Dosier: Libro de CMC
2. Puntos De
Interés
• ¿Qué es la salud y de qué depende?
• ¿Por qué envejecemos?
• ¿Cómo influye nuestra vida diaria
en nuestra salud?
• ¿Qué es una enfermedad y qué
tipos de enfermedades hay?
• ¿Cuáles son los hábitos idóneos
para prevenir el cáncer y las
enfermedades cardiovasculares?
3. ¿Qué es la salud?
La salud es un estado
de equilibrio que
resulta de la
combinación del
bienestar físico,
mental y social.
4. El bienestar físico es el resultado de una
dieta equilibrada y del ejercicio físico
diario.
El bienestar mental tiene como
base la aceptación personal y la
actitud para afrontar los
problemas diarios.
El bienestar social se
fundamenta en la capacidad
para relacionarse con los
demás
5. La salud y la enfermedad
de las personas están
condicionadas por
factores genéticos,
biológicos y ambientales.
¿De qué depende
la salud?
6. Factores
Genéticos
Enfermedades de origen genético. Son
originadas por una mutación que afecte a algún
gen, cromosoma o al genoma del individuo.
Malformaciones congénitas. Están
presentes desde el nacimiento y pueden ser
heredadas o tener un origen ambiental.
Predisposición genética a
enfermedades. Algunas personas tienen más
probabilidades de tener una enfermedad que otras,
ya sea por herencia o por condiciones ambientales.
7. Factores
Biológicos
Sexo. Las diferencias que existen entre
hombres y mujeres se reflejan en procesos
naturales como la menstruación y el embarazo, o
patológicos, como el cáncer de mama en las
mujeres o el de próstata en los hombres.
Proceso de envejecimiento. Se debe al
envejecimiento y a la muerte celular con pérdidas
de células en los órganos y a estilos de vida no
saludables que pueden provocar este proceso
más rápidamente.
8. Factores
Ambientales
• Calidad del agua y del medio. Un
agua y un medio limpios sin
microorganismos ni contaminantes
químicos son determinantes para la salud
• Atención sanitaria. Una atención
sanitaria integral es necesaria para
mantener el nivel general de salud en una
población.
• Exposición a agentes
infecciosos o cancerígenos. Es un
grave riesgo para la salud y depende de
factores como la calidad del agua, el
medio, los hábitos de vida o los rayos UVA.
9. ¿Por qué
envejecemos?
No se sabe a ciencia cierta el
por qué del envejecimiento,
sin embargo, diversos
estudios científicos han
formulado algunas teorías que
podrían explicar este proceso.
De todas formas, la mayoría
de teorías coinciden en que el
envejecimiento se produce a
nivel celular.
10. • Teoría del desgaste de órganos y
tejidos.
Se propone que las personas que han vivido
forzando su cuerpo o que han tenido un estilo de
vida poco saludable, viven menos.
• Teoría de la autointoxicación.
Durante la vida se acumulan sustancias de
desecho en el interior o exterior de la célula,
como el colesterol, responsable de
enfermedades cardiovasculares.
11. ¿Cómo influye
nuestra vida
diaria en nuestra
salud?
Los factores de nuestra vida cotidiana que
intervienen en la salud son:
La alimentación.
La actividad física.
Las sustancias nocivas.
El estrés.
12. La Alimentación
En una dieta equilibrada, la
energía procedente de cada tipo
de nutrientes debe ser la
siguiente:
· Hidratos de carbono: 60%
· Lípidos: 25%
· Proteínas: 15%
13. La Actividad Física
En adultos, los mayores
beneficios se obtienen de la
practica diaria de entre 30 y 60
min. de actividad física
moderada.
En niños, se debería realizar una
actividad física moderada
durante 1 hora diaria, para que
continúen siendo activos cuando
sean adultos
Es uno de los hábitos más importantes para
configurar un estilo de vida saludable.
14. Las
Sustancias
Nocivas
Bajo el concepto de sustancias nocivas, se encuadran
todas las sustancias, sólidas, líquidas o gaseosas que
afectan la salud del hombre.
Las principales sustancias nocivas son:
· El tabaco.
· El alcohol.
· Las drogas.
15. El Tabaco
El humo del tabaco está en el
origen de las enfermedades
cardiovasculares y del cáncer
de pulmón, debido a que
contiene diferentes sustancias
peligrosas:
· La nicotina, que causa adicción.
· El monóxido de carbono, que
reduce la capacidad de la sangre
para transportar oxigeno a las
células.
· Los alquitranes, que liberan
sustancias altamente cancerígenas.
16. El Alcohol
Es la droga mas popular del mundo. Es un depresor del
sistema nervioso central que reduce el autocontrol y la
capacidad de concentración. Es la causa del
alcoholismo, que puede producir cirrosis hepática.
Las drogas
Las hay de varios tipos:
- Estimulantes, dan sensación de euforia, pero también
pueden dar lugar a paranoia o insomnio. Las más famosas
son la cocaína y el tabaco.
- Depresoras, dan lugar a relajación y somnolencia, pero
pueden causar un daño cerebral irreversible. El alcohol o los
sedantes.
- Narcóticos, que alivian el dolor. Opio y morfina.
- Alucinógenos, generan confusión mental y
alucinaciones. Cannabis o éxtasis.
17. El estrés
Es una reacción fisiológica del
organismo en el que entran en juego
diversos mecanismos de defensa para
afrontar una situación que se percibe
como amenazante o de demanda
incrementada.
Para prevenir el estrés se debe:
· Basar las relaciones personales en el diálogo.
· Practicar algún deporte de forma regular.
· No tolerar ningún abuso, maltrato o acoso.
18. ¿Qué es una
enfermedad?
Una enfermedad es una
perturbación del estado de salud
debida a una disfunción física o
mental que se caracteriza por una
serie de síntomas observables por
el paciente y por el médico.
Hay dos tipos de enfermedades: las
infecciosas y las no infecciosas.
19. Enfermedades
Infecciosas
Tienen su origen en la
colonización del cuerpo
por parte de agentes
infecciosos patógenos
(bacterias, hongos,
virus…) o en la
infestación de
parásitos.
20. Vías de
Infección
• El aire, enfermedades como la gripe
se transmiten al estornudar o toser.
• El agua, por aguas contaminadas se
pueden transmitir el cólera o el tifus.
• Los alimentos, si están
contaminados pueden provocar la
salmonelosis o la triquinosis.
• Los vectores animales, que
transmiten la malaria o la enfermedad
del sueño.
22. Tipo de enfermedad Causa Ejemplos
Hereditarias Mutaciones y anomalías en
el embrión.
Hemofilia.
Síndrome de Down.
Degenerativas Degeneración precoz de
órganos o tejidos.
Alzheimer.
Párkinson.
Mentales Anomalías en el sistema
nervioso.
Esquizofrenia.
Paranoia.
Sociales y de conducta. Conflictos familiares.
Marginación.
Alcoholismo.
Drogadicción.
Hiperactividad.
Nutricionales. Carencia o exceso de
nutrientes en al dieta
Obesidad.
Anorexia
Inmunitarios Alteración del sistema
inmunitario.
Alergias.
Oncológicas Mutaciones en las células. Cáncer.
Traumatismos. Accidentes que provoquen
lesiones.
Fracturas. Luxaciones.
Intoxicaciones Ingestión de sustancias
tóxicas.
Intoxicación por setas
venenosas.
23. ¿Cómo prevenir las
enfermedades
cardiovasculares?
Las enfermedades cardiovasculares son
la principal causa de muerte en los países
desarrollados. Para prevenirlas, la dieta
debe tener las siguientes características:
· Comer alimentos con bajo contenido en
grasas.
· Consumir una dieta rica en frutas y
vegetales.
· Limitar el consumo de sal, puesto que el
sodio favorece la hipertensión.
· Moderar el consumo de café y té.
¡Sin olvidarnos de no fumar y de realizar
ejercicio físico diario!
24. ¿Cómo podemos
prevenir el cáncer?
El cáncer es un conjunto de enfermedades en las cuales el
organismo produce un exceso de células malignas con
crecimiento y división más allá de los límites normales.
Es difícil de prevenir, pero podemos reducir la posibilidad
de tenerlo teniendo en cuenta ciertos consejos:
• No fumar
• Evitar exponerse al sol por tiempo prolongado
(especialmente personas de piel blanca o sensible).
• Controlar el consumo de bebidas alcohólicas.
• Una dieta adecuada, rica en vegetales, frutas y baja en
grasas.