2. E
IN DIC
- Saluda .........................................................................3
- Hazte socio .................................................................5
- La anemia en el deportista (Juan Manuel Cerdá) .......7
- Tecnicas de reeducación corporal y
mental en el atleta ......................................................9
- El medicamento inteligente en el deporte ...................11
- Concurso fotográfico ...................................................15
- Fotografías premiadas ................................................16
- La fatiga muscular en el deporte.................................18
- Premios .......................................................................20
- Reglamento.................................................................23
- Recorrido ....................................................................24
- Articulos Gema Barrachina Y José Rios .....................26
- Cuadro vencedores.....................................................27
- Participación equipos federados .................................30
- Articulo Hospital San Jaime ........................................32
- Anuario de eventos .....................................................35
- Sección duatlón ..........................................................37
- Articulo Miguel Barzola ...............................................42
- El club en el recuerdo .................................................45
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7. LA ANEMIA EN EL DEPORTISTA
Un problema que preocupa a los atletas de resistencia es la aparición de anemia por deficiencia de
hierro. Son diversos los estudios que han demostrado la disminución de la capacidad para realizar ejercicio
en situaciones de anemia ferropénica. Según Gardner, por cada gramo que disminuye la hemoglobina se
incrementa en un 4.7 % la frecuencia cardiaca. Por consiguiente hay una sobrecarga del aparato cardiovascular
y respiratorio, una disminución de la eficiencia de enzimas que portan hierro y que intervienen en procesos de
obtención de energía lo cual se traduce en una disminución del rendimiento físico.
La aparición de anemia puede estar causada por verdaderas deficiencias de hierro y por factores hemolíticos:
•Destrucción de eritrocitos causada por comprensión de los capilares de la planta del pie, principalmente en el
caso de los atletas.
•El aumento repetido de la temperatura corporal afecta a los eritrocitos, que soportan con dificultad esta
circunstancia.
•El incremento de la velocidad en la circulación sanguínea (latidos por minuto) provoca que los eritrocitos
choquen, con una consecuente destrucción acelerada de los mismos. Además, esta circunstancia hace que
los hematíes pasen más veces por los lugares de su destrucción (bazo, por ejemplo), aumentando aun más la
probabilidad de su destrucción.
•El estrés del ejercicio y el consecuente aumento de los niveles de adrenalina parece afectar en el aumento de
la fragilidad de la membrana del hematíe, haciendo que ésta tenga una mayor tendencia a romperse.
Para prevenir la deficiencia de hierro habrá que tener en cuenta una serie de pautas dietéticas:
•La absorción del hierro de origen vegetal mejora cuando se incluyen alimentos como las carnes, pescados
(almejas, berberechos y mejillones ), legumbres junto con alimentos ricos en vitamina C
(cítricos, pimiento rojo y/ o verde, coles.... ) en las comidas.
•Los taninos, carbonatos, oxalatos, fosfatos y fitatos, presentes en la fibra dietética, y otros alimentos como el té
y el café y la lactosa.....dificultan la absorción del hierro dietético.
•Aumentar el consumo de verduras y frutas ayuda a mejorar el aporte de ácido fólico y vitamina C, ambos
necesarios para conseguir una hematopoyesis adecuada.
CONTENIDO EN HIERRO DE ORIGEN VEGETAL ( NO HEMO ) DE ALGUNOS ALIMENTOS
- CEREALES mg/100 gr
Cereales integrales all brans 12, Copos de maíz tostado Cornflakes 6.7, Pan integral 2.5.
- LEGUMBRES mg/100 gr
Lentejas 7.1, Garbanzos y judías blancas, pintas... 6.7, Guisantes secos 5.3.
- VERDURAS mg/100 gr
Espinacas 4.1, Acelgas 3, Endibia 2, Guisantes frescos 1.9, Habas 1.7.
- FRUTAS mg/100 gr
Pistachos 7.3, Pipas de girasol 6.4, Almendras 4.2, Avellanas 4, Uvas pasas 3.8, Nueces 2.8.
CONTENIDO EN HIERRO DE ORIGEN ANIMAL ( HEMO ) DE ALGUNOS ALIMENTOS
- CARNES Y DERIVADOSmg/100gr
Morcilla 14, Hígado de cerdo 13, Hígado de cordero 10, Hígado de pollo 7.9, Patés y foie gras 5.5
Ternera ( bistec y solomillo ) 3, Cerdo ( lomo ) y jamón serrano 2.5, Pavo, pollo, conejo 2.5.
- HUEVOS 2.2
- PESCADOS, CRUSTÁCEOS Y MARISCOS mg/100gr
Almejas y berberechos 24, Caracoles 10.6, Mejillón 4.5, Sardinas en conserva 3.2
Calamares y pulpo 1.7, Atún 1.3, Lubina 1.1.
8.
9. TÉCNICAS DE REEDUCACIÓN CORPORAL Y MENTAL EN EL ATLETA
Las técnicas de ejercicios de reeducación de cuerpo y mente es muy practicada por atletas
y bailarines desde hace mucho tiempo. Algunas de estas técnicas ayudan a los atletas a ser
conscientes de su cuerpo físico y de su estado mental ayudando a una mejor conexión para
conseguir un mejor rendimiento en la competición.
Hay varias técnicas voy hablar de dos que considero básicas para un mejor rendimiento y equilibrio
en el sistema musculo esquelético y mental.
El método Roust de GPG:
Es un tipo de gimnasia postural global en el cual su sistema es la adaptación de las auto-posturas
de estiramientos con la implantación de una pedagogía que se considera preventiva de lesiones y
mantenimiento de un estado físico y psíquico ideal.
El propósito de esta técnica esta técnica está concentrada en la práctica y educación de posturas
de estiramientos de intensidad y progresión adecuada para cada atleta y su objetivo es liberar las
cadenas musculares de su retracciones ayudándonos a prevenir la lesiones recurrentes y vicios
posturales. Es aconsejado para deportistas y cualquier tipo de persona que tenga lesiones.
El buen entrenamiento postural nos ofrece la libertad de movimiento en una armonía entre segmentos
óseos entre si y nos acerca a un ideal de equilibrio.
Sus beneficios son:
Perfeccionamiento muscular: optimización de la función del aparato músculo-esquelético,
posibilitando la recuperación de la elasticidad, fuerza y tono normal de las cadenas
musculares
Mejoramiento de la postura: reequilibrando y reorganizando las tensiones musculares
provocadas por los distintos acortamientos, posibilitando de esta manera regular los
ejes articulares.
Prevención de dolores: trabajando desactivación de los mecanismos de defensa y los reflejos
antialgicas.
Prevención lesiones articulares: mejoramiento de la biomecánica articular de aparato
locomotor.
Optimización en la competición del deportista.
Armonización del test muscular.
Fortalecimiento de los músculos dinámicos y la flexibilización de los músculos estáticos.
Rosa Mª Durá Martínez
Tel. 666 12 29 37
10.
11. El MEDICAMENTO INTELIGENTE: DEPORTE.
En una sociedad extremadamente medicalizada, en la que abusamos del sedentarismo,
con el sistema sanitario en déficit, y en la cual queremos encontrar todas las soluciones
a nuestros problemas físicos y psíquicos en una píldora; hay una solución alternativa y
con una eficacia sobradamente demostrada: el deporte. Todo son ventajas: es barato
y accesible a todos los públicos, no tiene efectos secundarios, no interacciona con los
medicamentos y además estimula el sistema inmune y la producción de sustancias
endógenas que previenen y tratan por sí mismas patologías de todo tipo.
En la última década ya nadie se atreve a dudar de los beneficios que el deporte nos
aporta en cuanto a prevenir todo tipo de enfermedades y a la inseparable relación causa-
efecto en la mejoría de la calidad de vida. Sin embargo, las últimas investigaciones
apuntan a nuevas ventajas de la actividad física, que lejos de limitarse a la prevención
también actúa como complemento del tratamiento específico de cada patología, incluso
de las más complejas. Se ha observado que esto ocurre desencadenando en nuestro
cuerpo mecanismos fisiológicos que disminuyen el tiempo de convalecencia, ayudan a la
recuperación y reducen la recidiva (volver a enfermar por la misma causa). Muestra de ello
es que las personas que sufren un infarto y practican deporte regularmente, rebajan un
tercio la probabilidad de desarrollar otro episodio .
Esto tiene especial relevancia cuando se trata de patologías con gran incidencia y
prevalencia en la población como las enfermedades cardiovasculares y el cáncer, primera
y segunda causa de muerte en España, respectivamente.
Respecto a las enfermedades cardiovasculares, se ha demostrado que con la práctica de
ejercicio moderado de 20 -60 min durante 4 días a la semana, se provoca un descenso
de 5 mmHg de la Tensión Arterial Sistólica (alta), un descenso del 5% del colesterol LDL
(malo), un aumento del 5 % del colesterol HDL bueno) y una disminución de hasta un 50%
de desarrollar obesidad y diabetes.
En relación al cáncer, es lógico pensar que la práctica de actividad física continuada por
un largo periodo de tiempo tiene mucha importancia en la aparición de las enfermedades
cuyo período de desarrollo también es muy prolongado, como son las neoplasias. En
este caso el aumento de actividad física aunque sea moderada, refuerza el sistema
inmune y los mecanismos naturales que tiene el cuerpo de defenderse ante los procesos
patológicos que se producen en esta enfermedad. En el caso del cáncer de colon se ha
podido establecer que se puede disminuir hasta un 50% el riesgo de desarrollarlo.
Esto demuestra que tenemos, más que nunca en nuestras manos, potenciar los recursos
que nos ofrece nuestro organismo para nuestro bienestar y consecuentemente disfrutar al
máximo de las oportunidades que nos da la vida.
Esther García Asencio
Jesús López Escobar
Estudiantes de la Facultad de Medicina
Universidad Autónoma de Madrid
15. El “ Grup Fotográfic BLANC I NEGRE “ de Crevillent organizador JURADO
del concurso fotográfico “SAN SILVESTRE CREVILLENTINA, Estará compuesto por personalidades del mundo fotográfico,
agradece el apoyo recibido por todos los fotógrafos, adjudicarán los premios y su decisión será inapelable, no
respondiendo con una mejora en las presentes: pudiendo dejar desierto ningún premio. Otro jurado compuesto
Bases: por personalidades del deporte y la cultura de Crevillent, fallará
TEMA el apartado de Cartel. El fallo del jurado se llevará a cabo en la
1 ”SAN SILVESTRE CREVILLENTINA”. Concerniente nueva sede del “Club Maratón de Crevillent” sito en la calle C/.
a todos los aspectos (incluidos prolegómenos y entrega Ruiz Gash (Peatonal), 7 Local de Crevillent
de trofeos) de la carrera dte fin de año denominada “SAN PREMIOS
SILVESTRE CREVILLENTINA”, (31 de diciembre de 2009, SAN SILVESTRE CREVILLENTINA
estableciendo para dicho tema los siguientes apartados: PREMIO DE HONOR
PREMIO DE HONOR: Premio de honor a la mejor colección 300 euros y obsequio.
de tres fotografías. OBRAS SUELTAS
OBRAS SUELTAS: Premio a tres obras sueltas. 1º 200.00 euros y obsequio.
HUMOR: Premio a tres obras sueltas de Humor y disfraces. 2º 100.00 euros y obsequio.
CARTEL: Premio único. Será una sola fotografía elegida de 3º 70.00 euros y obsequio.
entre todas las no premiadas en los apartados de “Premio de HUMOR
Honor y “Obras sueltas de la San Silvestre”. 1º 100.00 euros y obsequio.
(NOTA: Las fotografías de las colecciones aspirantes al 2º 70.00 euros y obsequio.
PREMIO DE HONOR, no premiadas pasarán al apartado 3º 50.00 euros y obsequio.
OBRAS SUELTAS y a CARTEL, pero las presentadas a CARTEL
HUMOR participan solo en dicho apartado.) Premio único de 100 euros y obsequio.
TEMA: “EL DEPORTE NACIONAL”, en este apartado se EL DEPORTE NACIONAL
incluirán todas aquellas fotografías de ámbito deportivo, 1º 120.00 euros, alfombra salón y obsequio.
dentro del territorio nacional. Se premiarán tres obras sueltas 2º 100.00 euros y obsequio.
3º 70.00 euros y obsequio.
PARTICIPANTES (NOTA: El “Club Maratón de Crevillent” podrá adquirir cuantas
Todos/as los/las fotógrafos aficionados/as y profesionales obras estime oportuno para su archivo, pagándolas cada una de
residentes en el territorio nacional. ellas a 12. - euros sin previa consulta del autor/a.)
OBRAS (número y modalidad) EXPOSICION.
Cada concursante podrá presentar tantas obras como Con las obras seleccionadas, se realizará una exposición en el
estime oportuno, exceptuando el apartado A, en donde solo mes de diciembre. y en cuya inauguración se procederá a la
se admitirá una única colección por autor. Las fotografías ENTREGA DE PREMIOS y se servirá un VINO DE HONOR
podrán presentarse tanto en blanco y negro como en color, en los salones de la CASA DE CULTURA “ JOSÉ CANDELA
admitiéndose cualquier tipo de técnica fotográfica, con el LLEDÓ “ de Crevillent.
único requisito que el SOPORTE SEA FOTOQUIMICO. Se OBSERVACIONES
deberá entregará una copia en CD de los originales. Ningún/a autor/a podrá optar a más de un premio por tema.
PRESENTACIÓN Todas las obras premiadas y adquiridas quedarán en poder
El tamaño del papel fotográfico será libre, debiendo ir del “CLUB ATLETISMO MARATHÓN” ,reservándose el
montadas sobre paspartú en vertical de 40 x 50, no pudiendo derecho de reproducir las obras libremente para cualquier fin,
sobrepasar la fotografía el tamaño del paspartú. haciéndose constar en todo momento el nombre del autor/a.
IDENTIFICACIÓN Todas las fotos premiadas serán editadas en la página WEB
Al dorso de cada fotografía deberá figurar NOMBRE DEL del CLUB MARAHTÓN con la siguiente dirección : .
AUTOR Y ,ÉL TITULO de la misma y el TEMA en el que El hecho de participar en este concurso implica la plena
participa, adjuntando en papel aparte, la relación de obras aceptación de estas bases, quedando facultada a la entidad
presentadas por autor, así como su nombre y dirección organizadora para resolver los casos no previstos.
completa (con código postal) y un teléfono de contacto (se DEVOLUCIÓN DE FOTOGRAFÍAS
agradecerá la aportación de correo electrónico. Las obras no premiadas , se entregarán en mano a los
ADMISIÓN residentes en Crevillent en la sede del “Grup Fotográfic Blanc
Las fotografías podrán presentarse hasta el 31 de octubre de i Negre “. El resto de concursantes se les remitirán a portes
2011. debidos, declinando toda responsabilidad respecto a la
ENVIO pérdida, sustración, deterioro u otra incidencia en el envío.
Las obras serán presentadas o remitidas libres de gastos con
la siguiente indicación: “ X CONCURSO FOTOGRÁFICO SAN
SILVESTRE CREVILLENTINA ”, a las siguientes direcciones: ESTO ES UN BORRADOR Y PUEDE SER SUSCETIBLE DE
CASA DE CULTURA CUALQUIER MODIFICACIÓN
“ José Candela Lledó “
03330 Crevillent ( Alicante) o al
GRUP FOTOGRÁFIC BLANC I NEGRE
C/. Pedro Soler, 7.03330 Crevillent (Alicante ).
16. Uno. Francisco Berenguer Macia - Crevillent
Campeones. Carlos Torres Moreno - Crevillente
Sevillanas. Salvador San Perez - Crevillent.
Barrido. José Manuel Beltra Poveda - Crevillente
estre
n Silv
Sa
Foto 1. Luis Alfonso Belen - Crevillent.
Desde atras ii. Salvador Juan Perez - Crevillente
17.
18. LA FATIGA MUSCULAR EN EL DEPORTE.
Durante la práctica del ejercicio físico estamos obligados a realizar periodos de
recuperación y reposo, cuando esto no se lleva acabo nos conduce a la fatiga.
La recuperación dependerá del tipo de ejercicio realizado y del grado de fatiga. El equilibrio
está en entrenar lo justo para tener un buena preparación o tener una preparación
excesiva que produzca lesiones, daño muscular, sobre entrenamiento, fatiga aguda o
crónica.
La fatiga muscular se presenta como una disminución de la capacidad de trabajo del
músculo, de la fuerza y de la resistencia muscular. Hay diferentes fibras musculares:
de contracción rápida y lenta y también hay una fatiga central o periférica ; estos
conocimientos permiten clasificar a la fatiga en tres tipos:1) fatiga celular(cambios
bioquímicos a nivel de la célula) , 2) fatiga muscular :con disminución de la amplitud y
enlentecimiento muscular, 3) fatiga psicológica o nerviosa: por sobreesfuerzo
intelectual.
Mecanismos de la fatiga muscular (periférica) : factores nutricionales (por alteraciones
hidroelectrolíticas y minerales),factores neuromusculares(alteraciones en la fibra muscular,
daño muscular),factores endocrinológicos(disminución de testosterona, beta-endorfinas
y hormona de crecimiento y aumento de cortisol ),entrenamiento (tipo de ejercicio,
intensidad, volumen y frecuencia),factores inmunológicos (inflamación muscular, daño
muscular),factores ambientales(altitud, temperatura, humedad,..)
Mecanismos de la fatiga central : Factores nerviosos (alteraciones en los
neurotransmisores y/o en la sinapsis de la célula muscular) ; factores psicológicos (estrés,
ansiedad, motivación )
La fatiga se caracteriza por una serie de signos y síntomas que son la expresión de que el
deportista siente cansancio generalizado y que no funciona a pleno rendimiento.
Sintomas de fatiga: apatía, disminución de la fuerza, dolor muscular, descenso del
rendimiento deportivo, alteraciones electrolíticas, metabólicas(pérdida de peso)
y neuroendocrinas(falta de menstruación,no interés sexual,…) hiperexcitabilidad
neuromuscular,…
Pruebas de laboratorio o indicadores biológicos para poder diagnosticar con análitica una
fatiga muscular o daño de la célula muscular
aumento de CK, LDH, mioglobina, GOT,GPT, linfocitos,aldolasa, proteínas de fase aguda.
Como conclusión ,es evidente que con una pauta de entrenamiento adecuada puede
aumentar el rendimiento deportivo y reducir la aparición de fatiga pues el organismo se
va preparando para los esfuerzos y tiene más resistencia por lo que es muy importante el
control médico y del entrenador deportivo.
Dr. Fernando Candela Polo
Doctor en Medicina y Cirugía
Especialista en Cirugía General y del Aparato Digestivo
Máster en Psicología Deportiva
20. CATEGORIA GENERAL MASCULINO
1º. 900 € Trofeo, obsequio navideño y una alfombra valorada en 700€ donada
por alfombras imperial.
2º. 400 € Trofeo y obsequio navideño.
3º. 200 € Trofeo y obsequio navideño.
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5º. 90 € Obsequio navideño.
6º. 75 € Obsequio navideño.
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CATEGORIA GENERA FEMENINO
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1º. 100 € Trofeo, obsequio navideño y chequeo deportivo gentileza usp hospital san jaime torre
vieja valorado en 350€.
2º. 75 € Trofeo, obsequio navideño y chequeo deportivo gentileza usp hospital san jaime torre
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3º. 50 € Trofeo, obsequio navideño y chequeo deportivo gentileza usp hospital san jaime torre
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Premios metalico donado por Centro de Descanso Fernandez.
CATEGORIA CLUBS MASCULINO Y FEMENINO
1º. 100 € TROFEO. Donados por:
2º. 75 € TROFEO.
3º. 50 € TROFEO.
CATEGORIA MINUSVALIDOS MASCULINO Y FEMENINO
1º. 100 € Trofeo conmemorativo y obsequio navideño.
2º Trofeo conmemorativo y obsequio navideño.
3º Trofeo conmemorativo y obsequio navideño.
CATEGORIA MENORES DE 18 AÑOS MASCULINO Y FEMENINO
1º TROFEO.
2º TROFEO.
3º TROFEO
Premio a los tres mejores disfraces que lleguen a meta-material deportivo-gentileza de
saucony y viator.
Donados por:
REGALOS
Premio a la participación:
Sorteo 600€ entre todos los llegados a meta por gentileza de MOBLIBERICA
Premio a los llegados en las posiciones: masculino: 101, 500, 1000 ,1500 y 2000.–femenino: 50,
100, 200-material deportivo-gentileza de Saucony y Viator.
Premio a la participacion: sorteo de 500€ entre todos los llegados a meta- gentileza de Mobliberica.
Para los 2.000 primeros clasificados: felpudo, camiseta técnica manga larga y bolsa del
corredor.
22.
23. REGLAMENTO SAN SILVESTRE CREVILLENTINA
- Art. 1º. El Club Atletismo Marathon de Crevillent organiza la -Art. 6º. La entrega de dorsales se realizará en la sede del
XXIV San Silvestre Crevillentina Internacional. Carrera para Club C/ Corazón de Jesús, 26, de Crevillent, los días 28,
mayores de 15 años que se celebrará el miércoles 31 de 29 y 30 de diciembre, de 18 a 21 horas.
diciembre a las 18:00 horas. El día de la prueba (31 de Diciembre) se entregará dorsales
- Art. 2º. El recorrido, consta de tres vueltas diferentes en la línea de Salida de 15 a 17 horas, o sea, hasta una hora
que discurren por el casco urbano completando un total antes de la carrera.
de 10.000 m. La salida y meta está ubicada en el paseo La recogida del dorsal se hará previa presentación del DNI y
“Fontenay” junto al Patronato Municipal de Deportes en la el certificado de inscripción.
Avda. de Madrid. En el Patronato estará ubicada la zona de -Art. 7º. Prueba para mayores de 15 años, los menores de
guardarropa, entrega de dorsales... 18 años tendrán que rellenar el formulario de consentimiento
Art. 3º. Límite 2.000 participante. de los Padres (disponible en la Web de la prueba www.
Inscripciones hasta el 27 de Diciembre de 2010. sansilvestrecrevillentina.com) y entregarlo a la recogida del dorsal.
Precios de inscripción: -Art.8º. La inscripción será gratuita para los socios del Club
• 12 € desde el 01-09-2010 hasta el 08-10-2010. Atletismo Marathon Crevillent.
• 14 € desde el 09-10-2010 hasta el 20-12-2010. NOTA: El dorsal es intransferible, sólo podrá correr con él, el
• 20 € desde el 21-12-2010 hasta el 27-12-2010. socio que haya realizado la inscripción.
A PARTIR DEL DÍA 27 DE DICIEMBRE NO SE ADMITIRAN -Art. 9º. EL CHIP DEBERÁ DEVOLVERSE AL
INSCRIPCIONES. ORGANIZADOR UNA VEZ FINALIZADA LA PRUEBA.
Las inscripciones podrán realizarse mediante transferencia (Para retirar la Bolsa del corredor será obligatorio la entrega
bancaria o por Internet (opción recomendada por la organización). del chip) LA PÉRDIDA O NO DEVOLUCIÓN DEL CHIP
Transferencia Bancaria: IMPLICARÁ EL PAGO DEL PRECIO DEL MISMO, 12 €.
Realizar transferencia bancaria a nombre de Club Atletismo Marathon QUEDANDO REGISTRADO INFORMATICAMENTE PARA
Crevillent en: CAM nº de cuenta 2090 4100 38 0040629032 SU REGULARIZACION EN LA PROXIMA INSCRIPCION.
-Art. 10º. Descalificaciones: Por no llevar el dorsal a la
OBLIGATORIO PARA TRANSFERENCIA O INGRESOS llegada. Por no cubrir el recorrido en su totalidad. Por no
POR VENTANILLA, PONER COMO CONCEPTO, EL DNI seguir las indicaciones de los jueces y de la organización.
Y NOMBRE COMPLETO. EN CASO DE INSCRIPCION EN No se coloque el chip y no pasen los puntos de control
GRUPO, PONER LOS DATOS DEL CLUB O PERSONA QUE establecidos.
LA REALIZA Y NUMERO DE INSCRITOS. -Art. 11º. Los servicios médicos y Cruz Roja de la competición
NOTA: NO SE HARAN DEVOLUCIONES UNA VEZ HECHA están facultados para retirar de la prueba a cualquier
LA INSCRIPCION. participante por imperiosidad física.
Una vez efectuado el pago deberá remitir el justificante de -Art. 12º. La prueba está cubierta por los Seguros necesarios
ingreso y la inscripción, con todos vuestros datos, al fax 902 según la normativa vigente.
879 540 // 928 400 818. -Art. 13º. La prueba estará controlada por los Jueces
También existe la posibilidad de entregar personalmente el de la Federación Valenciana de Atletismo y gestionada
justificante de ingreso del pago y la hoja de inscripción en la informáticamente por Champion chip.
oficina del Club Marathon Crevillent, C/ Corazón de Jesús, -Art. 14º. Las Reclamaciones deberán ser realizadas
26, de Crevillent, en horario de oficina. (Lunes, miércoles y oralmente al Juez Arbitro, no mas tarde de 30 minutos
viernes de 19 a 21 horas.) después de comunicarse oficialmente los resultados. Si son
Internet: desestimadas por este, se podrá presentar reclamación por
Accede a la página Web: www.sansilvestrecrevillentina.com y escrito y acompañada de un deposito de 100 € al Jurado
podrás inscribirte sin pagar comisiones. El pago lo realizarás de Apelación. En caso de que la resolución fuese favorable,
en una zona segura, sin riesgos y con todas las garantías. se devolvería el deposito de 100 €. Si no hay Jurado de
Apelación, la decisión del Juez Arbitro es inapelable.
NO SE CONSIDERARÁ VÁLIDA LA INSCRIPCIÓN:
1. Si ésta no va acompañada de la fotocopia del comprobante -Art. 15º. Se entiende como corredor local al nacido o
de pago. En caso de que corresponda a grupos deberá ir con empadronado en Crevillent.
el nombre y apellidos de cada corredor. Art. 16º. Se recomienda para zona de calentamiento, la parte
trasera de la línea de Salida (Avda. de Madrid, Rambla, Plaza
2. Si no está completamente cumplimentada con todos los de la Comunidad Valenciana,... (Para una mejor colocación
datos personales. en el recinto de Salida).
-Art. 4º. Teléfonos de información: -Art. 17º. El orden del tráfico, estará controlado por la Policía
96 540 12 22 (en horario de oficina), 670 880 210 / 647 843 388 Local y Protección Civil.
-Art. 5º. La inscripción por equipos (corredores federados, -Art. 18º. Es obligatorio presentar la ficha federativa en vigor
sólo para optar a los premios por clubes, puntuarán los cinco y DNI para poder retirar cualquier premio en metálico.
primeros) se realizará de la siguiente manera: -Art. 19º. Se exigirá nº licencia en vigor a atletas federados o
1º Los corredores que componen el equipo harán la permiso de Nacionalidad de atletas extranjeros sin licencia nacional.
inscripción de forma ordinaria. -Art. 20º. Los únicos vehículos que podrán seguir la prueba
2º Una vez realizada la inscripción individual, remitir por fax al serán los autorizados por la organización.
número 96 540 12 22 los datos siguientes: -Art. 21º. Lo no previsto en este reglamento, se regirá por
Nombre y Apellidos de los corredores que componen el equipo. las normas de la F.A.C.V., R.F.E.A. y I.A.A.F, de la presente
Nº Licencia del Club. temporada.
Nombre del Club. -Art. 22º. Establecimientos recomendados para hospedarse:
Domicilio, C.P., Tfno., Fax, Población, e-mail, Web,... AC HOTELES en Elche, Tfno. 966 662 065 y HOTEL LAS
Una vez realizados estos trámites y comprobadas las inscripciones se PALMERAS, Crevillent, Tfno. 965 400 188
le comunicará al Club la confirmación de su inclusión como equipo. -Art. 23º. Todo lo no previsto en la presente normativa se
Sólo se admitirá un equipo por club. regirá por las Normas de Competición de la FACV, RFEA
En caso de reclamaciones, el club que presente reclamación e IAAF para la presente temporada, así como todo lo
tendrá que tener la licencia en vigor de la presente reglamentado por instancias superiores.
temporada 2009/2010.
24.
25. KM. 1 Stma. Trinidad
Avda. Madrid
RECORRIDO
Santo Tomás KM 7
Crevillentinos Ausentes Puertas Orihuela
San Vicente Ferrer San Fernando
Poeta Ausias March
KM 2 Eras
Gutierrez de Cardenas Costera Calvari
Bolivia Calvari
Plaza Comunidad Valenciana Venta Alta
Manuel Broseta Pont Hernán Cortés
Boquera Calvari
KM 3
Jaume Balmes KM 8
Avda. Madrid Rvdo. Pascual Martínez
Alarico López Teruel Colombia
Gabriel Miró Puertas Orihuela
Virgen de la Salud Avda. Madrid
KM 4 KM 9
Corrales Jaume Balmes
Angel Manuel Broseta Pont
Serrano Virgen del Pilar
Paseo Abrets Avda. Madrid
Enrique Valera Corazón de Jesús
Purísima
Mayor KM 10
San José Plaza Constitución
Blasco Ibáñez
KM 5 San Sebastián
Costera Molina Jorge Juan
Virgen del Carmen Canónigo Manchón
Tejera Rambla
Rambla Avda. Madrid
KM 6 META: Paseo Fontenay
Ribera
26. GEMA BARRACHINA EN LA SAN SILVESTRE CREVILLENTINA 2009. VENCEDORA CATEGORÍA
ABSOLUTA FEMENINA
En 2009 ya me había hecho a la idea que no correría ninguna San Silvestre, pero una semana antes
del 31 de diciembre me confirmaron la participación en la de Crevillente y me hizo gran ilusión porque,
nacida en Villena como soy, ya tenía buena cuenta de la gran San Silvestre que se organizaba en mi
tierra vecina.
Llegamos el miércoles 30 por la noche y las personas de organización y muchos de los componentes
del C.A. Marathon Crevillent nos recibieron con los brazos abiertos y una gran sonrisa a pesar de
estar desde buena hora de la mañana ya trabajando a destajo para que todo saliera bien, a pesar de
ello nos mostraron la sede del club, nos enseñaron fotografías, la historia del club, sus fundadores
culminando en una estupenda cena con las autoridades de la ciudad, que nos atendieron con una
amabilidad asombrosa.
El día 31 con la presentación del recorrido llegó el susto, ¡menudo recorrido!, pensé que me haría
falta una cuerda y un mosquetón para subir esas cuestas y no sé porqué pero dentro de mí tenía la
sensación que costara lo que costara no podía defraudar al pueblo de Crevillente porque era como
estar defraudando a mi pueblo, me hacía muchísima ilusión cumplir con esta fiesta deportiva que con
tanto amor preparáis. Horas más tarde, me sorprendía al ver que podía ganar la prueba, los gritos
de ánimo de los espectadores y la ayuda de muchos de los participantes me dieron ese empujoncito
en esas subidas y giros que tanto temía. Y finalmente, unas horas más tarde, cargada de premios,
obsequios y alfombra llegué a mi casa, en Villena, y al preguntarme mi madre qué tal había ido la carrera respondí: “la mejor
San Silvestre que he corrido nunca, mamá”.
Espero poder repetir porque sencillamente hacéis una carrera PRECIOSA.
JOSÉ RIOS EN LA SAN SILVESTRE CREVILLENTINA 2009. TERCERO EN LA CATEGORÍA ABSOLUTA
Si soy sincero, llevo muchos años despidiendo los 31 de diciembre con una carrera, con las
famosas San Silvestres, que tan populares se han hecho. Cada vez son más las poblaciones
que deciden despedir el año con un evento deportivo así, yo he estado en muchas: Madrid,
Barcelona, Madeira, Gran Canaria…pero realmente la San Silvestre de Crevillente me ha
calado bien hondo porque gracias al personal de organización, al C.A. Marathon Crevillent, a
Vicente, a todos los Crevillentinos que se acercaron y llenaron el recorrido con sus ánimos (que
tanta falta hacían sobre todo en las cuestas) me sentí como en casa. En un día tan señalado
donde intentamos despedir el año rodeados de allegados, amigos y familiares gracias al calor
que me brindó la ciudad de Crevillente cerré el 2009 con un gran sabor de boca: haciendo lo
que más me gusta, disfrutando de una carrera multitudinaria y preparada con un gran cariño y
mejor organización, y sobretodo rodeado de un pueblo maravilloso.
Confieso que llegué a Crevillente con un gran respeto a la carrera, debido a mi falta de
preparación por culpa de 2 operaciones que me practicaron en la primavera y el verano de
2009 y que habían demorado mis entrenamientos hasta el mes de octubre, por eso se me
antojaba unos 10 kms muy duros, no sabía como reaccionaría el pie y la cadera después de
las operaciones pero tengo que decir la numerosa participación, el gran sentido del humor de
la gente disfrazada, la gran acogida que tuvimos los atletas de elite y como no la atención que
nos prestaron en todo momento para que no nos faltara de nada y estuviéramos descansados y concentrados me amenizó esas
subidas y bajadas tan pronunciadas, di todo lo que pude, porque realmente estaba disfrutando y aunque finalmente quedé 3º,
Crevillente me hizo sentir como el ganador.
Es una experiencia que recomiendo a todos los atletas y no atletas, de la zona y de lejos.
Es una experiencia para repetir. Gracias, de corazón, por todo.
27. CUADRO DE VENCEDORES
CIRCUITO 10.000 MTS (Homologado federación)
XXIII-2009 ARTURO CASADO GEMA BARRACHINA
XXII-2008 MIGUEL BARZOLA WAFIYA BENALI
XXI-2007 GANY ELHASSANY MALIKA ASAHSSAH
CIRCUITO 8.300 MTS
XX-2006 MIGUEL BARZOLA SANDRA HERVAS
CIRCUITO 7.600 MTS
XIX-2005 MIGUEL BARZOLA ANA PEREZ
CIRCUITO 7.400 MTS
XVIII-2004 BOHUTARI LKHALIFA ULLA TUIMALA
CIRCUITO 7.200 MTS
XVII-2003 SANTIAGO NAVARRO CRISTINA GROSU
CIRCUITO 6.800 MTS
XVI-2002 FRANCISCO RIVERA SANDRA HERVAS
XV-2001 ABDEL LAMANE DORI GARCIA
XIV-2000 ANTONIO PATON SANDRA HERVAS
CIRCUITO 6.200 MTS
XIII-1999 FRANCISCO RIVERA DORI GARCIA
XII-1998 FRANCISCO RIVERA AMAIA PIEDRA
XI-1997 FRANCISCO RIVERA AMAIA PIEDRA
X-1996 IGOR MURGA AMAIA PIEDRA
IX-1995 FRANCISCO RIVERA SANDRA HERVAS
VIII-1994 ANTONIO PEREZ ISABEL VILLENA
VII-1993 HASSAN OUARRUCH ANGELITA MARTINEZ
VI-1992 HASSAN OUARRUCH ROSANA VILLAPLANA
V-1991 PASCUAL PEREZ VERONICA SEGURA
IV-1990 OMAR MADHIT VERONICA SEGURA
III-1989 JOHN ROLLINGS
II-1988 MANUEL SANCHEZ
I-1987 JOSE MARTINEZ
29. .A . M ARATHO
N
C
CR 1981
E V IL L E N T
ASOCIACIÓN
DE FIESTAS
DE SEMANA
SANTA
30. PARTICIPACIÓN DE LOS EQUIPOS FEDERADOS TEMPORADA 09-10
Resumen de la temporada – Escuela Atletismo Club Marathón Crevillent
La escuela de atletismo del Club Marathon Crevillent finalizó la temporada 2009/2010 tras la realización de
las pruebas oficiales de pista cubierta, campo a través y pista al aire libre, ya que las carreras populares se
realizan durante todo el año.
Estas pruebas oficiales se han desarrollado durante 8 meses (desde noviembre hasta junio), pero los entre-
namientos se realizan de septiembre hasta julio.
En total han sido 8 pruebas de pista cubierta, 4 de campo a través y 12 de pista al aire libre:
En pista cubierta los atletas más jóvenes del Marathon participaron en 2 controles provinciales, 4 jornadas
de campeonato provincial infantil y cadete, y las 2 jornadas del autonómico.
En cross se participó en 4 pruebas: Los Campeonatos Autonómicos por
Equipos e Individual, el Provincial Escolar y el cross de Elda.
Mientras que en pista al aire libre se ha participado en los campeonatos autonómicos cadete e infantil, las
2 jornadas del campeonato provincial tanto alevín-infantil como del cadete, el campeonato provincial de
pruebas combinadas, 3 controles provinciales, el campeonato provincial por equipos y el encuentro entre las
selecciones de Alicante y Murcia.
Hay que aplaudir la actuación de todos los atletas de la escuela del Marathon que han participado en estas
competiciones:
Natalia Guzmán Amores - Andrea Freijeiro Fuentes Adrián Carreres Ruiz - Ana Belén Selva
Carmen Limorte Carreres - Jessica Martínez Candela Juan Carlos López Guerrero - Iván Penalva Mora
Paola Saiz Sánchez - Clara Alfaro Pons Débora Cerdá Bernad - Paula Orts León
Lucia Manchón Martínez - Dayán Torres Restrepo María López Guerrero - Sonia Belén Selva
Javier Flores Botella - Francisco Flores Botella Sandra Cerdá Bernad -Francisco Galvañ Guillen
Pedro Alfonso Martínez Anouar Hamri
Tambien destacar algunas actuaciones como:
ALEVÍN FEMENINO
- Ana Belén Selva: Campeona provincial de campo a través; Subcampeona provincial de 60 m.l. en
pista al aire libre; Medalla de bronce de 500 m.l. en pista cubierta; Seleccionada para competir en
el encuentro Alicante-Murcia
INFANTIL FEMENINO
- Andrea Freijeiro Fuentes: Medalla de bronce en el campeonato autonómico de pista al aire
libre en 3 kilómetros marcha; Campeona provincial de 3 kilómetros marcha en pista al aire libre;
Seleccionada para competir en el encuentro Alicante-Murcia; Primera en el ranking provincial de 3
kilómetros marcha
- Jessica Martínez Candela: Subcampeona provincial de triple salto y 80 metros vallas en pista al
aire libre; Seleccionada para competir en el encuentro Alicante-Murcia
- Natalia Guzmán Amores: Subcampeona provincial de 80 m.l. en pista al aire libre; Seleccionada
para competir en el encuentro Alicante-Murcia; Primera en el ranking provincial de 150 m.l.
- Carmen Limorte Carreres: Seleccionada para competir en el encuentro Alicante-Murcia
- Equipo Infantil Femenino (Carmen Limorte Carreres, Natalia Guzmán Amores, Jessica Martínez Candela y Andrea Freijeiro
Fuentes): Campeón Provincial de relevos 4x80 m.l. en pista al aire libre
- Equipo Infantil Femenino (Clara Alfaro Pons, Paola Saiz Sánchez, Lucia Manchón Martínez, Carmen Limorte Carreres, Natalia
Guzmán Amores, Jessica Martínez Candela y Andrea Freijeiro Fuentes): Medalla de bronce en el provincial por equipos de pista al
aire libre.
CADETE FEMENINO
- Débora Cerdá Bernad: Campeona provincial de 600 m.l. en pista cubierta y pista al aire libre; Campeona provincial de 300 m.l. en
pista cubierta; Primera en el ranking provincial de 600 m.l. En Octubre quedó 1ª
en 600 m.l. de la fase previa del Campeonato de España Cadete por equipos,
con el C.A. Decatlón Kondy, de Elche.
Compitió en octubre en la previa del Campeonato de España en Murcia.
- Paula Orts León: Medalla de bronce provincial de 3000 m.l. en pista cubierta y
pista al aire libre
- María López Guerrero: Medalla de bronce en el provincial de 1000 m.l. en pis-
ta al aire libre
En cuanto a los demás atletas federados del club hay que destacar los subcam-
peonatos provinciales y autonómicos del equipo veterano, el segundo puesto de
Salvador Espinosa en el autonómico por equipos y la participación de Cayetano
Alfonso en el campeonato de España de media marathón disputado en Málaga.
Esta nueva temporada tiene varias novedades, como la incorporación de la subcampeona de España juvenil de marcha, la atleta
de Cieza, Sara Balsalobre García (a la que vemos en una foto en el GP de marcha de Guadix) o la afiliación de nuestro club al C.A.
Decatlón Kondy de Elche, que abrirá nuevas puertas a nuestros jóvenes atletas. Temporada que esperamos que sea muy buena en
todos los sentidos para nuestro club.
No podemos dejar de nombrar en este apartado de la escuela de atletismo del club a nuestra cantera de niños más pequeños, que
esta temporada pasada contó con muchos integrantes, que desarrollan sus actividades durante las tardes al terminar sus clases, en
el colegio Miguel Hernandez d nuestra localidad.
32. La falta de hidratación y el golpe de calor, los mayores problemas con los que se puede encontrar un
deportista al correr una media maratón
El Dr. Manuel Ballester, del Instituto del Deporte del Hospital USP San Jaime, ofrece consejos esenciales
sobre la manera de beber antes y después de la prueba, los alimentos y abandonar la carrera si notamos
que nuestra temperatura corporal aumenta en exceso o notamos mareo
Torrevieja, a 30 de septiembre de 2010.- Cerca de 2.000 personas participarán en la I Media Maratón de
Alicante que se celebra este próximo domingo 3 de octubre. El Hospital USP San Jaime estará presente, a
través de su Instituto del Deporte, con una carpa en la que cuatro fisioterapeutas atenderán a los deportistas,
además de otra carpa con un cardiólogo y una enfermera que tomarán la tensión y realizarán electros a los
maratonianos, convirtiéndose así en el principal sponsor de la prueba.
El doctor Manuel Ballester, Médico del Instituto del Deporte de USP San Jaime, advierte que “debemos de
ir bien preparados para una carrera de estas características y así no llevarnos ningún susto”. Entre sus
recomendaciones se encuentran la perfecta hidratación, una nutrición saludable y protegerse del sol para
evitar el golpe de calor.
HIDRATACIÓN
El Dr. Ballester recomienda que siempre, durante las sesiones de entrenamiento, los deportistas deben de
hidratarse muy bien pero que, precisamente para el día de la competición, la hidratación debe de mimarse con
mucho cuidado. “Debemos de empezar con unos 500 cc de agua dos horas antes de la carrera (así da tiempo
a vaciar la vejiga). Después, al finalizar, tenemos que recuperar entre un litro y litro y medio de agua por cada
kilo de peso perdido en la competición. Durante la carrera aquellos deportistas que estén acostumbrados a
beber, deben de hacerlo, pero lo correcto es humedecer la boca y el paladar para evitar un trabajo excesivo al
intestino, puesto que el esfuerzo de la media maratón implica que toda la sangre se va a los músculos y a la
piel, quedando el intestino sin riego sanguíneo suficiente para funcionar bien”.
NUTRICIÓN
En cuanto a la nutrición, el especialista señala que “hay que desayunar entre 2-3 horas antes de la carrera.
Cada persona tiene sus costumbres pero lo ideal es tomar algo ligero -ausente de leche y de comida de
digestión pesada- como un zumo de fruta, pan integral y jamón serrano. Al finalizar la prueba lo primero es
hidratarse -la fruta viene muy bien porque además aporta minerales- y rellenar los depósitos de glucógeno,
a base de arroz y alguna proteína como el huevo, que sirve para reponer también grasas y es mejor que la
carne, puesto que se digiere más fácil”.
GOLPE DE CALOR
Además de los ejercicios de calentamiento y estiramiento, antes y después de la prueba, es esencial conocer
nuestra capacidad durante el desarrollo del esfuerzo para detectar un posible golpe de calor. El Dr. Ballester
aconseja dejar la carrera y acudir al primer puesto médico en el caso de sentir mareo, pérdida de visión
y, sobre todo, mucho calor o que nuestra temperatura corporal empieza a subir. “Esto nos demuestra que
podemos sufrir un golpe de calor, así es que es mejor abandonar antes de perder el conocimiento y padecer
consecuencias mucho peores”. No obstante, una de las medidas para evitar que el calor afecte al corredor es
protegerse bien del sol.
Para más información Ana Martín. Directora de Comunicación de USP Hospital San Jaime. Móvil 647 385 975.
33. MUERTE SÚBITA EN EL DEPORTISTA
Se trata de patologías de base que no dan síntomas
Sin prevención las enfermedades del corazón pueden manifestarse en los deportistas con la muerte súbita
• La tasa de incidencia en Europa por muerte súbita es de un 2,3 de cada 100.000 deportistas
• La práctica deportiva puede evidenciar una enfermedad cardiológica latente
• Recomiendan una evaluación cardiológica a partir de los 12 años en niños que realizan deportes competitivos
Torrevieja, 25 de noviembre de 2010.- La muerte súbita de algunos deportistas pone en alerta a los especialistas médicos,
profesionales deportivos, amantes del deporte y entrenadores, sobre la necesidad de un chequeo controlado para conocer la
capacidad del corazón de las personas ante la práctica de un deporte. Hay enfermedades de base del corazón que sólo se
manifiestan con la práctica deportiva y cuyo primer síntoma es la muerte súbita. El doctor Rafael Florenciano, Jefe del Servicio
de Cardiología del hospital USP San Jaime de Torrevieja y miembro del equipo de Cardiología de USP San Carlos de Murcia,
advierte que “es posible que si estas personas enfermas, que no lo saben, no hicieran deporte, la patología se aparecería a
partir de los 60 años”.
En Europa sufre muerte súbita cerca de 3 de cada cien mil deportistas con edades comprendidas entre los 16 y los 35 años. El
riesgo es dos veces y media mayor si compiten. La mayoría de los afectados son hombres que, sin conocer la capacidad de su
corazón, practican deporte “lo que supone una sobrecarga para el corazón, arriesgando las posibilidades de que puedan sufrir
una muerte súbita mientras realizan su deporte favorito sin saber que están enfermos”, explica el cardiólogo.
Una de las enfermedades más comunes del corazón cuya primera manifestación es la muerte súbita es la neocardiopatía hiper-
trófica, una parte del corazón es más gruesa de lo común. El doctor explica que “en este caso no da ninguna sintomatología si
no se aprecia con pruebas diagnósticas y lo único que ofrece es, precisamente, la muerte súbita del deportista”.
En países como Italia y ahora España, cada vez es más frecuente que los deportistas amateurs realicen revisiones periódicas
desde jóvenes. La única manera de detectar este tipo de patologías es la realización de electros, ecocardiogramas y pruebas
de esfuerzo, según la edad del deportista. Es por ello conveniente que a partir de los 12 años los adolescentes que inician una
actividad deportiva competitiva estén controlados por los especialistas y saber si su corazón tiene la capacidad necesaria para
poder soportar, incluso con el tiempo, la práctica de su deporte favorito en competición.
El doctor Florenciano es padre de un niño de 10 años que juega a baloncesto “y a todo el equipo, cada año, le realizo un electro.
En el caso de ver algo sospechoso practico una ecocardiografía en la que podemos ver si su corazón presenta alguna anomalía.
Así todos estamos más tranquilos”.
Sobre USP Hospitales
Fundado en 1998 y con sede en Madrid, USP Hospitales (www.usphospitales.com) es el primer grupo hospitalario privado en el
mercado español. En la actualidad, USP Hospitales cuenta con una red de 12 hospitales, 20 centros sanitarios y 4.000 médicos
que atienden anualmente a más de dos millones de pacientes. En 2009 la compañía registró 339.000 estancias clínicas, 116.000
intervenciones quirúrgicas, 11.800 partos y 444.000 urgencias
Para más información, contactar con:
Ana Martín. Directora de Comunicación
Móvil 647 385 975
ana.martin@usphospitales.com
35. ANUARIO DE EVENTOS
CARRERA POR MONTAÑA SERRA DE CREVILLENT
El 7 de febrero organizamos, junto a la sociedad ACCLIVIS “la
primera prueba del campeonato de liga de carreras por montaña
de la Comunidad Valenciana”.
Se preparó un recorrido muy exigente, con de más de 19 kilómetros
por la Sierra del Crevillent, acumulando un desnivel de más de
2600 metros.
El evento contó con la participación de más de cuatrocientos
corredores, todos ellos federados por la FEMECV. Éstos tuvieron
que esforzarse para poder salvar los importantes desniveles que
les permitieron pasar por algunas de las zonas más emblemáticas
de la sierra, como “el Puntal” o “el Campanà”.
Este tipo de pruebas siempre discurren por entornos naturales de montaña, recorriendo a las veces sendas y
barrancos, y algún camino de montaña. Siempre respetando al máximo
el medio ambiente y el cuidado del entorno natural, no en vano estas
pruebas están avaladas por el “Consell Valencià de l’Esport” y tienen un
riguroso control de medio ambiente para asegurar que el entorno por el que
transcurren no sufre ningún impacto externo.
Se contó con la participación de la mayoría de los mejores corredores de esta
especialidad de nuestra Comunidad, así como de muchos atletas populares
que suelen correr este tipo de carreras,destacando la participacion de un
gran numero de atletas locales.
Finalmente desde aquí queremos agradecer a todos los voluntarios, tanto de Cruz Roja, Protección Civil, como al
resto de amigos que estuvieron colaborando y animando en los controles de avituallamiento. Sin la ayuda de todos
ellos seria imposible celebrar una prueba como esta.
TROTADA NOCTURNA A LA VELLA
El sábado 26 de Junio tuvo lugar la IV TROTADA NOCTURNA, que organiza la Secció de
Muntanya del CLUB MARATHON .Con una participación de 60 corredores de toda la provincia
quienes estaban dispuestos a pasar una madrugada corriendo por la montaña a la luz de una
luna en toda su plenitud .
Justo cuando empezaba a oscurecer se daba la salida desde la entrada principal al Parc Nou.
Una vez en la cumbre de la Vella, fotos oficial, y descenso rápido hacia Crevillent. Acabamos
la trotada acompañados por la cruz roja, quien año tras año ofrece una colaboración
imprescindible y desinteresada , sin la cual no seria posible realizar todas las actividades que
se llevan a cabo a lo largo de todo el año, desde estas líneas aprovechamos para mostrar
nuestro mas sincero agradecimiento.
La conclusión de la organización de este evento
es que se ha conseguido consolidar una actividad alternativa y
diferente la cual en cada edición reune a más corredores, los cuales
año tras año saben que con la luna llena de Junio tienen una cita con
la sierra de Crevillent .
36. XXXII EDICIÓN TROTADA PINET
El pasado domingo 6 de junio se celebró una nueva edición de la “Trotada Crevillent- Platja del Pinet”, prueba
tradicional dentro del calendario del club, ya que esta fue su XXXII edición.
El cambio de recorrido de la prueba no deslució en nada su realización, ya que la organización nos descubrió un
recorrido muy atractivo entre la playa del Pinet y la desembocadura del Segura, sin apenas asfalto y en el que, los
mas de 70 participantes, tuvimos oportunidad de trotar por caminos, arena, zonas de pinada y playa. En definitiva
un recorrido variado y ameno que nos hizo disfrutar de una mañana de deporte y convivencia entre amigos.
La salida se dio, como estaba previsto a las 8:30, todos los participantes llevaron la camiseta oficial de la trotada,
la prueba contó con dos avituallamientos líquidos, que también se aprovecharon para reagrupar a los participantes
que después de unas dos horas y media de trotada llegaron a la meta situada en plena Playa del Pinet.
Una vez en meta, la mayoría de participantes disfrutamos de un baño en el mar y una buena ducha, que la
organización ya tenia prevista al mismo pie de playa.
Finalmente el tradicional almuerzo con coca y “pa torrat” entre las dunas de la pinada. Aprovechamos para agradecer
su colaboración a todas las personas que han ayudado planificando el circuito, preparando los avituallamientos, las
mesas del almuerzo,… y a los participantes, ya que sin ellos esto no tendría sentido.
XI EDICIÓN SUBIDA ORITO
El pasado 30 de mayo se celebró la ya tradicional Subida a Orito, que cumplia su onceaba edición.
Este año la participación fue de unos 70 corredores, destacando entre estos 70 atletas a 10 mujeres que se
atrevieron con el reto de trotar desde Crevillent a la ermita de San Pascual, en la población de Orito, una prueba en
la que finalmente se invirtieron para su finalización unas 3 horas.
Como es tradicional se ofrendó al santo una camiseta de la trotada, con la novedad, este año de que fue una
camiseta de mujer.
Pero este año fue tristemente especial por la ausencia de Francisco Andrés Asencio, (Paquito). Al principió de la
prueba se le rindió un sentido homenaje. Queremos que esta crónica sirva también para resaltar la figura de un gran
deportista, y mejor persona, que lo fue durante toda su vida. Padre y abuelo de deportistas, siempre colaboró con el
deporte, sin que le importaran los colores, y que siempre nos recibía en la ermita de San Pascual con su tradicional
“panet en figa”. Gracias por todo Paquito. Te recordaremos siempre como la gran persona que fuiste.
37. SECCIÓN DUATLÓN
La sección de duatlón agradece la gran aportación de los corredores en esta temporada en la cual se
están involucrando de manera que todos salgamos beneficiados club y corredores.
Destacar un inicio de temporada donde dos de nuestros corredores han disputado el
campeonato de España de duatlón de carretera con la presencia de Francisco Candela
en Gijón y con la presencia de Ruben Galvan en la duatlón cross de Cáceres.
Esta temporada también podemos estar orgullosos de la gran
participación de nuestros duatletas en el circuito de carretera ya que
en todas las pruebas siempre conseguimos la victoria en alguna
categoría, cuando no en absoluta en veteranos o en sub.- 23. Con
estas magníficas actuaciones hemos conseguido que el club Maratón Crevillent fuera
reconocido en todas las pruebas como un equipo de un gran nivel, gracias a las grandes
actuaciones de los integrantes de la sección.
También destacar en el campeonato autonómico de duatlón cross la
actuación de Enrique Javier Gasch campeón en veteranos 2, y la
Rubén Galvañ, campeón en categoría absoluta y sobre todo la
consecución del campeonato por equipos.
En este momento estamos tratando de conseguir la Copa Federación para nuestro
club, y estamos en muy buen camino para conseguirlo. En varias categorías será
difícil, en absoluta hay contrincantes de muy buen nivel, pero lo mas importante será
que nuestro club sea campeón por equipos mérito de todos los duatletas que nos
representan.
Agradecer por ultimo la buena campaña que se
esta realizando, no sin grandes esfuerzos desde
esta sección, para seguir adelante y motivar a
toda la gente que practica deporte que se anime y compruebe que
el duatlón es un deporte de aventura y sacrifico pero sobre todo un
deporte de calidad.
Agradezco a los corredores Rubén
Galvañ, Francisco Macia, Enrique Gasch,
Joaquín Lledo, Isidro Gelardo, Adrián Mas,
Antonio Barbera y Francisco Candela la gran dedicación que le están dedicando a este
deporte y a la vez haciendo grande el nombre de nuestro club allá donde compiten.
Un saludo del encargado de esta sección FRANCISCO CANDELA PEREZ.
40. SECCIO DE MUNTANYA TEMPORADA 2010
Este año 2010 al cual pronto diremos adiós a sido uno de los mas fértiles en cuanto a participaciones se
refiere ya que esta temporada a parte de correr por montaña varios miembros de la secciò de muntanya
han debutado en pruebas de natación abriendo mas aun el abanico de actividades que nos ofrece
nuestro club.
También recordaremos este año en el que tuvimos las
primeras féminas en el apartado de carreras por montaña.
Destacando el gran pundonor y sacrificio de estas mujeres.
El calendario a sido más que completo empezando con
citas obligadas como es el campeonato de liga de carreras
por montaña de la Comunitat Valenciana pasando por
pruebas de la copa de Españade carreras verticales , trails
de larga distancia en montaña a nivel tanto nacional como
internacional
y pruebas pertenecientes a la Skyrunner world Series Trials.
En el 2010 hemos seguido organizando dos eventos, la
trotada nocturna , actividad que en su cuarto año de vida a demostrado estar totalmente consolidada.
El campeonato de liga de carreras por montaña, es el segundo año consecutivo que se organiza junto
al club de montaña ACCLIVIS.
Esperamos que este 2010 haya sido muy especial sobre todo para este gran grupo de corredores que se
han pateado las montañas de nuestra comunidad de norte a sur y esperando que la próxima temporada
sigamos todos juntos en lo que ya es una gran familia de cuarenta corredores federados en esta disciplina.
Si que hay que resaltar que en la temporada 2011 desde la dirección deportiva de nuestro club se quiere
dar un salto de calidad creando un equipo de primer nivel para disputar los primeros puestos de los
campeonatos en los que participaremos en el calendario 2011.
42. IMPRESIONES SOBRE LA SAN SILVESTRE CREVILLENTINA DE MIGUEL BARZOLA.
VENCEDOR EN 2006 Y 2008
En mi caso esta carrera es muy especial… recuerdo que el primer
año que corrí fue en el 2004 creo que entre 4º o 6º no me acuerdo
bien, pero ni bien termine me dije esta carrera algún año la tengo que
ganar... y al año siguiente tuve la suerte de poder ganar por primera
vez la San Silvestre Crevillentina, estaba muy contento por como se
había dado la carrera, y en el 2006 pude repetir triunfo y fue algo
grande y muy lindo para mi. Desde entonces me gusta llegar siempre
bien de forma a diciembre para poder hacer un buen papel en la San
Silvestre, le tome un sabor especial a esta carrera, por el ambiente
que se vive ese día en Crevillente creo que no lo vi en ninguna carrera
que he corrido, aparte se ve mucha gente durante todo el recorrido.
Valla por donde valla la carrera siempre se ve gente alentando a los
atletas y eso es muy importante para todo corredor… el aliento que te
da el publico es el mejor premio que se puede llevar un atleta.
A esta carrera la tomo como un gran test , si corro bien en Crevillente, es muy buena señal de que mi
preparación va por buen camino y puedo encarar con las mejores expectativas el final de temporada de
invierno.
La organización a verdad que siempre ha estado bien, solo puedo felicitarlos y agradecerles por el
espectáculo que dan. El trato hacia mi siempre fue muy bueno, no me puedo quejar
Muchas gracias por contar con.migo saludos.
Miguel Barzola
43. TALLERES DE REPARACIÓN DIESEL
MECÁNICA Y EQUIPOS DE INYECCIÓN
DIAGNOSIS - BANCO DE POTENCIA
Ctra. Estación talleresatomassl@gmail.com
Pol. l-4 Parcela 21- B 03330 Crevillent
Tel. y Fax 965 40 39 68 (Alicante)
44.
45. Principios años 80 (Media de Crevillent)
MAPOMA MADRID1980.
De Izq. a Derecha y de Arriba a Abajo: Belda, J.A. García, Jaime Candela, Germán Lapaz, Miguel Merino, 632 (de Elche),
Angel, Jesús Moya, Antonio Candela, Manolo Jaén, 203 (de Elche), Antonio Guilabert, Paco Santos, Pascual Vicente.
Finales años 80. Foto conjunto “Bajada Pinet.” Año 1989. Campeonato internacional de Fuensalida
Año 1963. Subida al santuario de Novelda Año 1959. Ciudad deportiva Alicante. Varios corredores de Crevillent.
Principios 80. Cross de Crevillent,
zona Ronda Sur Año 1959. Pista Alicante. Antonio Candela y Jesús Asencio
46.
47. A. SEGUROS ALLIANZ - Mª NIEVES MARTINEZ ALFARO
DOMOTECA SERVICIOS INMOBILIARIOS ALFOMBRAS BELKA
ELECTRIAUTO MIGUEL ALFOMBRAS NELO FERRETERiA BUENO
ANAI FET A MIDA AZULEJOS CAFA
FLORISTERÍA LUCIA BAR ANTONIO HELADERIA LA IBENSE
BAR GUILL HIERROS BELMONTE BAR NOU CARLETS
HORNO CAMPANERO BICICLETAS QUESADA JOYERÍA FELI DAVO
CAFE TERTULIA LA DOLSETA CAFETERÍA PLAZA D´OR
LENCERÍAS LAILA CAJA Y DISEÑO LLIBRERIA MEDITERRANI
MARMOLES FEDERO CANDELA, MARISA CANDELA BOYER MATERIALES BERNAL
CENTRO VETERINARIO SAN FCO DE ASIS MAYFER CARPINTERIA CILOS BERENGUER-PAQUITO
COOPERATIVA DE LABRADORES NORJOS 1/2 DE LA CHINA
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