Este documento describe el proceso de evaluación de la salud y el estilo de vida de un individuo antes de prescribir un programa de ejercicio. Incluye cuestionarios sobre el historial médico, factores de riesgo, y hábitos de vida para clasificar el estado de salud de la persona y determinar objetivos personalizados. También explica la importancia de evaluar la capacidad aeróbica, fuerza, composición corporal y flexibilidad para planificar programas de ejercicio seguros y efectivos.