1. OBESITAS
II. Fungsi zat gizi dalam tubuh
1. Subjek terbaring dalam keadaan
istirahat fisik & mental , yang
terbaik pada pagi hari saat bangun
•
MEMBERI
ENERGI
(ZAT
PEMBAKAR) Karbohidrat, Lemak,
“thermoneutral” (25-30ºC)
Protein
•
2. Diukur dalam keadaan lingkungan
PERTUMBUHAN
DAN
PEMELIHARAAN
JARINGAN
3. Diukur
PEMBANGUN)
terakhir
TUBUH
1. Pengertian
(ZAT
12
jam
setelah
makan
Protein, Mineral, Air
•
MENGATUR
PROSES
Kebutuhan Gizi :
(ZAT
Banyaknya zat gizi minimal yang
TUBUH
4. Diukur 24 jam setelah exercise
Protein,
(karena exercise dapat á BMR)
Mineral, Air, Vitamin
diperlukan oleh masing-masing individu
Kecukupan Gizi :
Banyaknya zat gizi yang harus terpenuhi
dari makanan, untuk mencakup hampir
•
PENGATUR)
Energi minimal yang dibutuhkan
5. Diukur untuk waktu tertentu : pagi
tubuh untuk melakukan fungsi tubuh
hari, karena BMR á
yang penting dalam keadaan tidak
hari
tidur
semua orang sehat
Pengukuran BMR : bed rest
III. Mekanisme gizi
sepanjang

2. Bagi yang kelebihan gizi dapat
merubah postur tubuh atau kegemukan
(obesitas)
yang
dapat
1. Mengurangi makanan-makanan yang
berlemak
menyerang
jantung, darah tinggi dan yang lainya .
2. Dilarang memakan yang berkolesterol
yang tinggi
IV. Tindakan umum
Bagi
yang
kekurangan
gizi
segera berobat ke Dokter agar bisa
ditanggulangi, penyakit tersebut bila
Disusun Oleh :
tidak segera di obati akan menyebar
keseluruh
tubuh
yang
bisa
3. Diet secara teratur
mengakibatkan kelumpuhan pada si
Yoppy fadillah kusumah
32104032
s-1 keperawatan
penderita.
SEKOLAH TINGGI ILMU
KESEHATAN JENDERAL
ACHMAD YANI
4. Olah raga secara teratur
SATUAN ACARA
V. Perawatan
PENYULUHAN (SATPEL)
CIMAHI