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101.06.28 擇我所愛 愛我所擇-生涯規畫-麻豆國中-詹翔霖教授
- 1. 擇我所愛 愛我所擇 麻豆國中 詹翔霖副教授 101.06.28 Chanrs@ms68.hinet.net 0955-268997 教學部落格 http://mypaper.pchome.com.tw/chanrs
- 2. 教育經歷 政治大學科技管理研究所博士後 研究 現職 • 專欄作家 • 行政院勞委會 / 青輔會 / 圓夢計劃創業諮詢輔導 顧問 • 行政院勞委員會職訓局計畫補助審查委員 • 經濟部中小企業升級轉型諮詢輔導健診顧問 • 高雄市政府教育局教學策略聯盟專任委員 • 三寶教育基金會委員長 • 文化大學國貿系兼任副教授
- 3. 主要經歷 • 中山管理教育基金會諮詢輔導顧 • 大陸國務院發展研究中心訪問教 問 授 • 經濟部企業經營管理顧問協會諮 • 大陸清華大學醫藥經營管理所教 詢輔導顧問 授 • 經濟部中小企業處榮譽指導員 • 大葉大學企管、休管系副教授 • 公爵大飯店連鎖機構 - 經理 • 實踐大學國企系副教授 • SOGO 俱樂部 - 營運籌備部協理 • 高苑科技大學企管系助理教授 • 美國 NGH 催眠協會授證合格催 • 建國科技大學產學訓中心講座教 眠心理諮商師 授 • 漢來大飯店 - 餐飲部主管 • 日本產經協會 MTP 講師 • 行政院勞委會員工協助方案師 • 職訓局 3 C 核心職能講師 • 行政院勞委會社會專業社工訓練 • 中國生產力中心顧問師班授課講 師 師 • 台灣創意設計中心諮詢輔導顧問 • 幸福創業微利貸款計畫創業顧問 • 企業訓練聯絡網 HR 發展服務團 顧問 • 台北市商業處創業人才培授課講 師
- 4. 著 作 • 2001.07- 顧客導向之服務系統與作業流程規劃 • 2001.08- 公司多元經營管理策略 • 2002.08- 加盟連鎖體制與運作 • 2003.02- 產業知識管理運用 • 2007.11- 知識管理價值及運用機制 • 2008.06- 【 EAPs 】在企業之運用及建置流程 • 2008.11- 創新管理與企業改革之運用 • 2009.09-MBA 企業個案實務分析 • 2010.01- 共通核心職能課程實務 • 2010.07- 如何建立 TTQS 系統為企業教育訓練架構 • 2011.10- 管理與人生【有聲書】 • 2012.01- 領導統御 - 主管職責與管理技巧【有聲書 】
- 5. You are not special ！ • 任教於波士頓韋爾斯利高中的老師麥卡洛說，全 美 3 萬 7 千所高中的 320 萬人畢業，就會有 3 萬 7 千名學生代表致告別辭、 3 萬 7 千名級長、 9 萬 2 千名合唱團的男高音和女低音、 34 萬名升上 大學的運動員，大家穿的靴子也有 218 萬 5967 雙。 • 就算你是百萬人裡頭數一數二的人物，這個星球 的 68 億人當中，和你一樣的也有將近 7 千個；試 想 7 千人馬拉松競爭的畫面吧！ • 何況，這個星球不是太陽系的中心，太陽系不是 銀河的中心，銀河也不是宇宙的中心；你就是這 麼不特別。
- 6. 英語老師麥卡洛當頭棒喝 • 「如果每個人都是特別的，那就沒有一個特別；如 果每個人都得到一個獎杯，獎杯就變得毫無意義。 」 • 「生活最甜蜜的樂趣，在於承認自己並不特別。」 • 麥卡洛鼓勵畢業生們去做任何想做的事，不為別的 ，就因為熱愛而且相信它很重要。 • 「去爬山；爬山，是因為你可以看到世界，而不是 讓世界可以看到你。」 • 生活就是成就；麥卡洛最後對畢業生：「恭喜，祝 好運！為你們、為我們，請過好你們自己的特別生 活。」
- 8. 有些科學家連音階都抓不準 ； 有些畫家連一封信都寫不好 ， 可是他們「把自己放對地方 」 所以成就非凡。 生命的最高境界， 即是選對舞台， 走出自己的路， 然後盡情發揮獨特的才華與能力
- 9. 生涯規劃基本概念 - 達人 定義 • 生涯 – 廣義：個體終其一生的發展歷程，包括個人工作與其他生活角色 和相關活動。 – 狹義 ( 職涯、職業生涯 ) ：個人在從事各種任務或工作時之職位 與角色的總和。 • 工作 : 一個人謀生的活動。付出體力 / 腦力換取經濟報酬。 – 行業 : 行業是指經濟活動的種類，包括從事生產各種有形物品與 提供各種服務的經濟活動在內。 – 產業 : 相近的行業或稱為產業。 – 職業 : 工作者本身所擔任的職務或工作。 • 事業 : 個人工作成就的動機與來源。 • 志業 : 一項適合當事人，或當事人被宣召要持續進行的特 定工作、任務、責任或使命。
- 12. 人的一生，都具有克服困難的傾向，也就是「追求卓越」。──阿德勒 翻印自大智慧過生活
- 13. 生涯發展 = 知己 + 知彼 + 抉擇 知己即自我認 知彼 識 - 適才適所 -1. 自我認知 2. 自我探索 3. 自我評估 抉擇 - 做決定計畫行 動
- 14. 探索自我的 知己 - 知彼 - 期待與需求 人生有夢 操之在我 瞭解自我興 趣、能力 瞭解社會發展趨勢 參加測驗、 瞭解經濟結構之變遷 生涯規劃模式在強化 瞭解性向 瞭解工作世界 對學習、生活及工作 生涯規劃要點 目標的實踐，以開發 認識人力供需情況 瞭解生涯規劃 自我潛能，追求自我 實現 目標 - 執行 - 自我價 行動抉擇 值觀 蒐集生活資訊 認識價值觀內涵 充實生活知能 體會價值觀的重要 掌握生涯時機 澄清工作價值觀
- 15. 往往是因為心中有個夢想期待，就 會想要找方法達成 • 阿德勒學說中一個重要的觀點：當人追求 自我實現的時候，勇氣便是拉拔我們達成 利益目標的生命內在力量。 • 「好好地傾聽自己內心的聲音、和自己對 話，瞭解自己真正要的是什麼。當目標、 理想明確之後，你自然會感覺到，實踐的 勇氣會在行動中呈顯出來。」
- 16. 生命裡載沉載浮 • ：「人們都有想要追求美好的勇氣，卻往 往缺少接受不美好的勇氣」 • 「存在的勇氣，就是當你不被接納時，仍 能如同被接納了一般地接納自己。」 • 「當我們願意傾聽害怕，不誇大它的影響 ，而是利用它來促成改變時，害怕，往往 就成了一個禮物。」
- 17. 天生我才 必有用
- 19. 日本作家村上龍著作 工作大未來 - 從 13 歲開始迎向世 界
- 20. 瞭解自我： 我是一個怎樣的人？我可以做什麼？ Why ( 為什麼要 ) What ( 要什麼 ) Where ( 要去哪裡要 ) When ( 何時去要 ) Who ( 有誰可以要 ) How ( 怎麼去要 )
- 21. 書中主張 • 世界上只分成兩種人，從事自己喜歡且適 合自己工作並藉此生活的人，以及不是那 樣過活的人。 • 如果一定要以某種方式獲得生活上必要 的金錢和充實感，與其心不甘情不願的 從事自己討厭的事，倒不如可以從事自 己喜歡的事。
- 22. 黃金 10 年： 13 歲起探索 興趣 • 村上龍提出解決方案，對象是 13 歲以上的 ：「年輕人在出社會之前，就應該、也 能夠找到自己真正想從事的工作。」 • 要從 13 歲開始，就發掘自己的興趣。
- 23. • 13 歲到 22 歲這時期，既有旺盛的好奇心 ，也有邏輯思考能力，又沒有社會壓力， 可謂探索興趣的黃金 10 年。 • 為何隨心探索工作很重要？諾貝爾經濟學 獎得主賽門提出「 10 年定律」：任何領域 的專家，都需要經歷 10 年的淬煉。 • 除非找到自己的興趣，否則，一個人要堅 持 10 年，不被挫折打倒，是件苦差事。
- 24. 揮別迷思：追求主流價值卻不 快樂 • 好奇心，往往是發掘自己興趣的起點。儘管 如此，許多人在選擇職業時，卻常陷入 4 個 迷思： 1. 做自己喜歡的事，和賺足夠的錢，不能畫上等號。 2. 人必須進入團體，才能獲得明確的利益。 3. 工作必須真正投入後，才能知道是不是自己所愛。 4. 每個人經過學習就能勝任每件事。
- 25. 喜歡的 可從事職業 領域名人 火焰煙霧 火山研究者、煙火師、消防人員、爆破技師 台灣第一位煙火設計師李蘭亭 舞台演唄、舞台監督、街頭藝人、魔術師、馬戲團 把自由女神變不見的大衛：考 掌聲舞台 團員 伯菲 賭博、競賽 外幣交易員、賭場莊家、棋士、撞球國手 旅日圍棋棋士張栩 收集 舊書店老闆、古董店、當鋪、拍賣公司工作 蘇富比創辦人山姆‧貝克 探險家、山岳救難員、森林公園巡守員、生態解說 在戶外生活 荒野保護協會創辦人徐仁修 員 趴趴走 領隊導遊、航空公司服務員、旅遊作家 旅遊作家禇士瑩 精神科醫師、算命師、靈媒、宗教人士、心理諮商 胡思亂想 精神科醫師王浩威 師 吃東西 營養師、路邊攤廚師、酒保、調酒師、料理老師 國宴主廚鄭衍基 〈阿基師〉 打扮 設計師、模特兒、裁縫師、化妝師 名模林志玲 幫助別人 政治家、公務員、律師、老師、偵探、社福人員 理律法律事務所執行長陳長文 接待他人 公關、經營民宿、婚禮顧問 知名公關集團總裁理查‧愛德曼 軍事評論家、戰地記者、運動員、煙火師、消防人 戰爭 軍事評論家宋兆文 員 打電動 電玩設計師 任天堂首席遊戲製作人宮本茂 打架 職業捽角手、武術家、業務員 電影的武術指導袁和平 情色 精神科醫師、心理諮商師、設計師 義大利設計大師喬治‧亞曼尼 資料來源：村上龍 - 工作大未來整理：胡釗維、陳竫詒
- 26. 延遲享樂 提前成功 • 成功與失敗的差別，並不光是努力工作的程 度或是夠不夠聰明，而在於擁有「延遲享樂 」的本事。 • 「不急著吃棉花糖的人」可以獲得高度的成 功，而一拿到棉花糖就吃掉的人，則是不斷 地在累積債務，無論在工作還是收入上，都 心存怨懟。但是，你不一定要這樣子！ • 決定未來是否成功的不是過去，而是你 現在願不願意付出。今天你所做的選擇 ，會在明天帶給你大大的回饋——只要 你別那麼急著吃掉棉花糖！ 本文摘自方智出版《先別急著吃棉花糖》
- 27. 4 個棉花糖守則 1.要預測一個人未來成不成功，能不能 延遲享樂是很重要的指標。 2.成功的人說話算話。 3.不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對 的時機，這樣可以吃到更多棉花糖。 4.凡事要從長遠來想， 1 塊錢的倍數累 積 30 天，會超過 5 億。
- 28. 讓自己得到 130 分，才能讓自己被別人扣分 ! • 練舞練到幾乎昏厥也不放棄 • 逐漸明白了，喜歡演出，喜歡舞台，「表演是我的使命。」 • 如果真有『贏』這件事，我唯一贏（別 人）的，可能只有毅力吧！ • 挑戰極限：彩排時跌落鞍馬沒有退路，擦乾眼淚繼續苦練 • 沒達到完美的境界就是不夠好 • 追逐欲望，必須有異於常人的自制力 • 在每個人面前會盡量去……達到最好 • 戰勝的欲望，突破他人的看扁，也突破個人能力的極限
- 29. 感謝曾經不看好我的人！ • 遭受到許多惡意批評，不但說她紅不過 10 年，甚至票選她為年度爛歌手，令她十分 自卑沮喪。 • 要謝謝曾經很不看好我的人，謝謝你們給 我很大的打擊，讓我一直很努力 • 現在擁有的一切，都是憑著一股好強的毅 力，以及不想讓人失望的心，用時間與汗 水累積而來的
- 30. 超酷格言：“無音樂，毋寧死”
- 31. 周杰倫 4 歲開始練琴 • 小時候總是羨慕其他小朋友可以去玩、看電 視，他卻要練鋼琴。 • 老師們紛紛認為他智力低下，他的英語老師 甚直言不諱對葉惠美說周杰倫有智力障礙。 • 如老師們的預測，周杰倫沒有考上大學。 • 他創作的歌詞總是怪怪的，音樂圈內幾乎沒 有人喜歡。
- 32. 林書豪 • 林書豪從小打球，勇於突破與挑戰對手的 自信，加上他擁有高規格的控球後衛身材 ，具備聰明頭腦和過人反應，這一切讓他 得以更出色的表現，更接近 NBA 大門。
- 34. 如果你懷疑自己的能力，力克說 • 當你懷疑自己能否實現人生的目標時，請 信任那些願意助你一臂之力，以及能夠指 引你的人。
- 35. 如果你正打算放棄夢想，力克說 • 告訴自己再多撐一天、一個禮拜、一個月 ，再多撐一年吧。你會發現，拒絕退場的 結果令人驚訝。只有拒絕再試一次的人才 會被打敗。
- 36. 如果你心裡憂傷難過，力克說 • 在悲慟的另一邊，有一條不同的出路，會 讓你更堅強、更堅定，讓你找到自己想要 的人生。我會為你點出這條路。
- 37. 力克語錄 • 如果一個沒手沒腳的傢伙也能在全世界最頂尖的海灘衝浪 ，那麼任何一件事對你都是可能的！ • 在艱困的時光中，依然能夠前進，關鍵就在於，你不是以 能看見的，而是以能想像的事物，來引導你的人生。這就 叫作信心。 • 你不應該看著你所缺乏的過日子；相反地，你應該過一種 「只要敢夢想，什麼都做得到」的人生。 • 不要把每個面皰或皺紋看得太嚴重，因為有一天，你會碰 到真正麻煩的大事，那時你要怎麼辦？ • 緊緊抓著舊傷痛不放，你就只是給那些傷害你的人力量， 讓他們控制你；可是當你原諒他們，你就切斷了跟這些人 的連結，他們就再也不能打擊你。千萬不要以為寬恕他們 是放他們一馬，你這樣做不為別的，是為了你自己。 • 站起來和倒在地上，哪個感覺比較好？你天生不是在地上 打滾的，你要起身，一次一次又一次，直到全然釋放你的 潛力。
- 39. • 水塘中有起先有一片浮萍，每經過一天，每 片浮萍會增生另一片新的浮萍出來，經過 30 天後，浮萍已佔滿半個水塘 • 請問還需要多久的時間水塘會被浮萍佔滿
- 40. 成功與失敗的人格特質
- 41. 人生 4Q OO 用 IQ 發覺問題，用 EQ 面對問題， 用 SQ 去超越問題，用 AQ 解決問題 IQ = Intelligence Quotient 把事情做對 EQ = Emotion Quotient 把事情做好 SQ =Smile Quotient 做快樂事情 AQ = Adversity Quotient 把事情做成
- 43. 一個人怎麼活 --
- 44. 出來混的 早晚都要還 的 感謝就是天堂 抱怨就是地獄 安逸就是懸崖 勤奮就是道路 怠墮就是墳墓
- 45. 我的人生目標 我的價值觀 繪 我的處事態度 製 我的興趣 人 我的性格 生 我最想完成的 20 件事，在什麼時候完成？ 30 歲、 40 歲、 50 歲 的 我想要做什麼工作 我目前擁有的能力 地 我還可以發展的潛能 圖 我要再繼續加強的地方 現在我想要住在哪裡？ 退休以後我想要住在哪裡？ 每個月要賺多少錢
- 47. 止於至善 • 誠心 • 齊家 • 正意 • 治國 • 格物 • 平天 • 致知 下 • 修身 明明德
Hinweis der Redaktion
- 心田甘露： 生命的最高境界，即是選對舞台，走出自己的路， 然後盡情地發揮，獨特的才華與能力。