Curso = Metodos Tecnicas y Modelos de Enseñanza.pdf
Nutrición
1.
2. Consejos para una buen alimentación Comer gran variedad de alimentos. El consumo de alimentos variados asegura la correcta incorporación de vitaminas y minerales. Para mayor referencia, vea la pirámide nutricional. Tratar de mantener el peso ideal. A la persona se le debe determinar la proporción de grasa que contiene su cuerpo para conocer su peso ideal es decir de acuerdo con sus dimensiones se determinara el peso.