SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo

Entrenamiento funcional Superbands y pesas dinamicos

•
•
C
Cesar Chavez Calderon

Functional training, uso de recursos como la superbands para desarrollar fuerza

Sport
1 von 14
Downloaden Sie, um offline zu lesen
Dr. César Chávez C.
EXPLOSIVE ONE ARM ROW AND KNEE UP SUPERBAND EXPLOSIVE ROW AND KNEE UP SUPERBAND
MATRIX SUPERBAND
REVERSE PUSH PRESS
SQUAT AND ROW SUPERBAND
SQUAT AND PRESS SUPERBANDS
SQUAT JUMP SUPERBAND
Entrenamiento funcional Superbands y pesas dinamicos

Empfohlen

El Libro Negro de los Secretos de Entrenamiento - Pesas
El Libro Negro de los Secretos de Entrenamiento - PesasEl Libro Negro de los Secretos de Entrenamiento - Pesas
El Libro Negro de los Secretos de Entrenamiento - Pesas
Helio Colombe
 
Levantamiento de Pesas
Levantamiento de PesasLevantamiento de Pesas
Levantamiento de Pesas
Escuela Virtual de Deportes
 
5 Ejercicios De CoordinacióN Con Aros
5 Ejercicios De CoordinacióN Con Aros5 Ejercicios De CoordinacióN Con Aros
5 Ejercicios De CoordinacióN Con Aros
rubencrowther
 
Objetivos de Educación Física
Objetivos de Educación FísicaObjetivos de Educación Física
Objetivos de Educación Física
elmaestro juan
 
Implementacion Deportiva
Implementacion DeportivaImplementacion Deportiva
Implementacion Deportiva
Wiwi R. Salas Salas
 
Juegos predeportivos
Juegos predeportivosJuegos predeportivos
Juegos predeportivos
migueuc
 
Presentacion jornada de entrenamiento Talca " IMPLEMENTACION DEPORTIVA FUNCIO...
Presentacion jornada de entrenamiento Talca " IMPLEMENTACION DEPORTIVA FUNCIO...Presentacion jornada de entrenamiento Talca " IMPLEMENTACION DEPORTIVA FUNCIO...
Presentacion jornada de entrenamiento Talca " IMPLEMENTACION DEPORTIVA FUNCIO...
David Roman
 
Clasificacion de la fuerza face
Clasificacion de la fuerza faceClasificacion de la fuerza face
Clasificacion de la fuerza face
Cesar Chavez Calderon
 

Empfohlen

El Libro Negro de los Secretos de Entrenamiento - Pesas
El Libro Negro de los Secretos de Entrenamiento - PesasEl Libro Negro de los Secretos de Entrenamiento - Pesas
El Libro Negro de los Secretos de Entrenamiento - Pesas
Helio Colombe
 
Levantamiento de Pesas
Levantamiento de PesasLevantamiento de Pesas
Levantamiento de Pesas
Escuela Virtual de Deportes
 
5 Ejercicios De CoordinacióN Con Aros
5 Ejercicios De CoordinacióN Con Aros5 Ejercicios De CoordinacióN Con Aros
5 Ejercicios De CoordinacióN Con Aros
rubencrowther
 
Objetivos de Educación Física
Objetivos de Educación FísicaObjetivos de Educación Física
Objetivos de Educación Física
elmaestro juan
 
Implementacion Deportiva
Implementacion DeportivaImplementacion Deportiva
Implementacion Deportiva
Wiwi R. Salas Salas
 
Juegos predeportivos
Juegos predeportivosJuegos predeportivos
Juegos predeportivos
migueuc
 
Presentacion jornada de entrenamiento Talca " IMPLEMENTACION DEPORTIVA FUNCIO...
Presentacion jornada de entrenamiento Talca " IMPLEMENTACION DEPORTIVA FUNCIO...Presentacion jornada de entrenamiento Talca " IMPLEMENTACION DEPORTIVA FUNCIO...
Presentacion jornada de entrenamiento Talca " IMPLEMENTACION DEPORTIVA FUNCIO...
David Roman
 
Clasificacion de la fuerza face
Clasificacion de la fuerza faceClasificacion de la fuerza face
Clasificacion de la fuerza face
Cesar Chavez Calderon
 
Planificacion 2017 actualizacion
Planificacion 2017 actualizacionPlanificacion 2017 actualizacion
Planificacion 2017 actualizacion
Cesar Chavez Calderon
 
Metodologia la clase
Metodologia la claseMetodologia la clase
Metodologia la clase
Cesar Chavez Calderon
 
Marketing+deportivo cuarta clase
Marketing+deportivo cuarta claseMarketing+deportivo cuarta clase
Marketing+deportivo cuarta clase
Cesar Chavez Calderon
 
Clasificacion de la fuerza
Clasificacion de la fuerzaClasificacion de la fuerza
Clasificacion de la fuerza
Cesar Chavez Calderon
 
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PROGRESIONES DE ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PROGRESIONES DE ENTRENAMIENTOENTRENAMIENTO FUNCIONAL PROGRESIONES DE ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PROGRESIONES DE ENTRENAMIENTO
Cesar Chavez Calderon
 
Functional training idde 4 pilares
Functional training idde 4 pilaresFunctional training idde 4 pilares
Functional training idde 4 pilares
Cesar Chavez Calderon
 
Introduccin 2015
Introduccin 2015Introduccin 2015
Introduccin 2015
Cesar Chavez Calderon
 
Cadenas
CadenasCadenas
Cadenas
Cesar Chavez Calderon
 
Superbands powerlifting
Superbands powerliftingSuperbands powerlifting
Superbands powerlifting
Cesar Chavez Calderon
 
Flujo de atención de pedidos
Flujo de atención de pedidosFlujo de atención de pedidos
Flujo de atención de pedidos
Cesar Chavez Calderon
 
Superbands training
Superbands trainingSuperbands training
Superbands training
Cesar Chavez Calderon
 
PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZAPERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
Cesar Chavez Calderon
 
Powerlifting introduccion 2
Powerlifting introduccion 2Powerlifting introduccion 2
Powerlifting introduccion 2
Cesar Chavez Calderon
 
POWERLIFTING INTROSUCCION
POWERLIFTING INTROSUCCIONPOWERLIFTING INTROSUCCION
POWERLIFTING INTROSUCCION
Cesar Chavez Calderon
 
Planificacion del entrenamiento deportivo micro meso macro
Planificacion del entrenamiento deportivo micro meso macroPlanificacion del entrenamiento deportivo micro meso macro
Planificacion del entrenamiento deportivo micro meso macro
Cesar Chavez Calderon
 
Metodos de entrenamiento de la fuerza
Metodos de entrenamiento de la fuerzaMetodos de entrenamiento de la fuerza
Metodos de entrenamiento de la fuerza
Cesar Chavez Calderon
 
Periodizacion adaptado de bompa
Periodizacion adaptado de bompaPeriodizacion adaptado de bompa
Periodizacion adaptado de bompa
Cesar Chavez Calderon
 
Optimus workout 2015
Optimus workout 2015Optimus workout 2015
Optimus workout 2015
Cesar Chavez Calderon
 
La fuerza
La fuerzaLa fuerza
La fuerza
Cesar Chavez Calderon
 
Entrenamiento Funcional Superbands y pesas integral
Entrenamiento Funcional Superbands y pesas integralEntrenamiento Funcional Superbands y pesas integral
Entrenamiento Funcional Superbands y pesas integral
Cesar Chavez Calderon
 

Weitere ähnliche Inhalte

Mehr von Cesar Chavez Calderon

Mehr von Cesar Chavez Calderon (20)

Planificacion 2017 actualizacion
Planificacion 2017 actualizacionPlanificacion 2017 actualizacion
Planificacion 2017 actualizacion
 
Metodologia la clase
Metodologia la claseMetodologia la clase
Metodologia la clase
 
Marketing+deportivo cuarta clase
Marketing+deportivo cuarta claseMarketing+deportivo cuarta clase
Marketing+deportivo cuarta clase
 
Clasificacion de la fuerza
Clasificacion de la fuerzaClasificacion de la fuerza
Clasificacion de la fuerza
 
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PROGRESIONES DE ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PROGRESIONES DE ENTRENAMIENTOENTRENAMIENTO FUNCIONAL PROGRESIONES DE ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PROGRESIONES DE ENTRENAMIENTO
 
Functional training idde 4 pilares
Functional training idde 4 pilaresFunctional training idde 4 pilares
Functional training idde 4 pilares
 
Introduccin 2015
Introduccin 2015Introduccin 2015
Introduccin 2015
 
Cadenas
CadenasCadenas
Cadenas
 
Superbands powerlifting
Superbands powerliftingSuperbands powerlifting
Superbands powerlifting
 
Flujo de atención de pedidos
Flujo de atención de pedidosFlujo de atención de pedidos
Flujo de atención de pedidos
 
Superbands training
Superbands trainingSuperbands training
Superbands training
 
PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZAPERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
 
Powerlifting introduccion 2
Powerlifting introduccion 2Powerlifting introduccion 2
Powerlifting introduccion 2
 
POWERLIFTING INTROSUCCION
POWERLIFTING INTROSUCCIONPOWERLIFTING INTROSUCCION
POWERLIFTING INTROSUCCION
 
Planificacion del entrenamiento deportivo micro meso macro
Planificacion del entrenamiento deportivo micro meso macroPlanificacion del entrenamiento deportivo micro meso macro
Planificacion del entrenamiento deportivo micro meso macro
 
Metodos de entrenamiento de la fuerza
Metodos de entrenamiento de la fuerzaMetodos de entrenamiento de la fuerza
Metodos de entrenamiento de la fuerza
 
Periodizacion adaptado de bompa
Periodizacion adaptado de bompaPeriodizacion adaptado de bompa
Periodizacion adaptado de bompa
 
Optimus workout 2015
Optimus workout 2015Optimus workout 2015
Optimus workout 2015
 
La fuerza
La fuerzaLa fuerza
La fuerza
 
Entrenamiento Funcional Superbands y pesas integral
Entrenamiento Funcional Superbands y pesas integralEntrenamiento Funcional Superbands y pesas integral
Entrenamiento Funcional Superbands y pesas integral
 

Entrenamiento funcional Superbands y pesas dinamicos