Planificacion Anual 4to Grado Educacion Primaria 2024 Ccesa007.pdf
Prevención caídas mayores
1. PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE
RIESGO DE CAÍDAS EN
PERSONAS MAYORES
Carmen Rodríguez-Hesles Núñez.
Belén Rojano Santiago.
Enfermería del Envejecimiento – Seminario 4
Grupo 1 (Macarena) subgrupo 3
2. ¿POR QUÉ ES IMPORTANTE?
DEFINICIÓN DE CAIDA SEGÚN LA OMS: Las caídas se definen como
acontecimientos involuntarios que hacen perder el equilibrio y dar con el
cuerpo en tierra u otra superficie firme que lo detenga. Las lesiones
relacionadas con las caídas pueden ser mortales, aunque la mayoría de
ellas no lo son.
Es importante trabajar en la prevención y la promoción de la salud en el
riesgo de caídas en personas mayores porque es un problema muy
frecuente al que no se le presta importancia.
La incidencia anual de caídas se aproxima al 50% en pacientes mayores
de 80 años; y el 5% de los casos derivan en fracturas y/u hospitalización.
Las caídas son la segunda causa mundial de muerte por lesiones
accidentales o no intencionales; y los mayores de 65 años son quienes
sufren más caídas mortales.
3. VALORACIÓN:
El profesional de salud, al ponerse en contacto con el adulto
mayor, debería de evaluar el riesgo de caídas.
En primer lugar valoraremos a personas con perfil de riesgo de
caídas, en las que se encuentran:
Toda persona con movilidad limitada.
Alteración del estado conciencia, mental o cognitivo.
Necesidades especiales de aseo (incontinencias).
Déficit sensorial.
Historia de caídas previas (últimos 12 meses).
Medicación de riesgo.
Edad: mayor de 65 años.
4. VALORACIÓN:
Por otro lado, aplicaremos la escala de valoración de riesgo de caídas
J.H. Downton, que nos sirve para ayudar a identificar a los pacientes que
se encuentren en riesgo. En el caso de obtener más de 2 puntos, se
considerará que tiene riesgo.
5. MEDIDAS DE PREVENCIÓN, FOMENTO Y MANTENIMIENTO DE LA
SALUD EN LAS PERSONAS MAYORES:
Una vez confirmada las personas con riesgo de caída se
deberá tomar medidas de prevención de forma integral y
eficaz con el objetivo de reducir el número de personas
que las sufren, disminuir su frecuencia y reducir la
gravedad de las lesiones que producen.
Apoyar políticas que creen entornos más seguros.
Impulsar la formación de los profesionales sanitarios en materia de
estrategias preventivas basadas en datos científicos.
Promover la educación individual y comunitaria para aumentar la
concienciación.
6. MEDIDAS DE PREVENCIÓN, FOMENTO Y MANTENIMIENTO DE LA
SALUD EN LAS PERSONAS MAYORES:
Evaluación del entorno y aconsejar la
modificación para disminuir las circunstancias y los
objetos que favorecen las caídas fuera y dentro del
domicilio. Esta medida constituye una estrategia eficaz
que disminuye el riesgo de caídas.
Examen del la polifarmacia y el uso de algunos
fármacos, en particular los psicotrópicos, incrementan
el riesgo de caídas y fracturas hasta en un 81%. Entre
los fármacos que aumenten en riesgo de caídas son los
antidepresivos tricíclicos, inhibidores de la receptación
de serotonina y benzodiacepinas. Por ello, habría que
vigilar estrechamente éstas personas que ingieran este
tipo de medicación.
Los programas de prevención de las caídas en los ancianos pueden
incluir varios componentes para identificar y modificar los riesgos, tales
como:
7. MEDIDAS DE PREVENCIÓN, FOMENTO Y MANTENIMIENTO DE LA
SALUD EN LAS PERSONAS MAYORES:
Intervenciones clínicas para identificar factores de
riesgo, tales como el examen y modificación de la
medicación, el tratamiento de la hipotensión, la
administración de suplementos de calcio y vitamina D o
el tratamiento de los trastornos visuales corregibles.
El ejercicio físico es la intervención más beneficiosa y
las más probada en la prevención de caídas. Existen
diversos tipos de entrenamiento como el de fuerza,
resistencia aeróbica y equilibrio. Sin embargo, el taichí
(realizados en grupo) es uno de los que ofrecen mayor
beneficio en la reducción de la tasa y riesgo de caída.
Con respecto al entrenamiento aeróbico, siempre debe
realizarse asociado a ejercicios de equilibrio.
Uso de protectores de la cadera en personas con
riesgo de fractura de la cadera en caso de caída.
8. BIBLIOGRAFÍA:
Díaz E, Fuentes S, Meza M. Promoción de la salud y prevención de las
enfermedades para un envejecimiento activo y con calidad de vida.
Revista Peruana de medicina experimental y salud pública. 2016; Vol.
36. Disponible desde:
http://www.rpmesp.ins.gob.pe/index.php/rpmesp/article/view/2143/2243
Organización mundial de la Salud 2017. Caidas. [citado
Agosto 2017]. Disponible desde:
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs344/es/