1. Copiii nostri, incotro?...
Principalele cauze
ale scaderii
nivelului de
sanatate la copii

2. Theodor 8 ani, Iustina 7 ani, Casian 2 ani

3. • Este pentru prima
data in istorie cand
in unele familii,
copiii sunt mai
bolnavi decat
parintii

4. ... iar parintii, mai
bolnavi decat bunicii!

5. Omul este programat genetic sa traiasca 150 ani

6. Nivelul de sanatate al populatiei scade vertiginos!
• cresterea consumului
medicamente de la an la an
• cresterea numarului de bolnavi
cronici: hipertensiune, diabet,
obezitate, cancer
• scaderea varstei de aparite a
unor afectiuni grave
• aparitia afectiunilor auto-imune
(organismul se auto-distruge)
Acest lucru este evidentiat de:

7. Ce putem face?
Cunoasterea factorilor favorizanti ai bolilor si
aplicarea acestor cunostinte in viata de zi cu zi
ne ajuta sa asiguram copiilor
un nivel optim de sanatate!

8. 5 factori cauzatori de boala
• mostenirea genetica
• alimentatia deficitara
• toxinele
• sedentarismul
• stresul

9. Mostenirea genetica
• Starea de sanatate a parintilor in
momentul conceptiei se
transmite viitorului copil
• Se recomanda celor ce vor sa
aiba copii ca cel putin cu 6 luni
inainte de concepere sa incerce
sa aiba un stil de viata cat mai
sanatos
• Pe parcursul sarcinii viitoarea
mama trebuie sa evite situatiile
conflictuale, stresante, care se
pot transmite copilului
Exemplu: o fetita facea atacuri de panica si la
varsta de 8 ani din cauza unei sperieturi
puternice suferita de mama in timpul sarcinii

10. Alimentatia
• Alimentatia copilului incepe
inca din stadiul intrauterin
• furnizarea de minerale si
vitamine este necesara
dezvoltarii armonioase a
fatului
• esential in timpul sarcinii
este un aport adecvat de:
calciu, fier, zinc, seleniu,
acid folic, vitamina C,
vitamina D si acizi grasi
Omega-3

11. Alimentatia deficitara
• Organismul uman are nevoie de
90 substante nutritive esentiale:
- 60 minerale
- 16 vitamine
- 12 aminoacizi
- 3 acizi grasi

12. Alimentatia deficitara
Lipsa unui singur nutrient esential duce in timp la
aparitia unui mare numar de afectiuni, de cele mai
multe ori dificil de diagnosticat.
Cateva exemple mai putin cunoscute
• Cromul este implicat in foarte multe procese din organism; absenta lui
poate determina aparitia diabetului, obezitate, ateroscleroza, glaucom,
osteoporoza
• Magneziul este "agentul relaxant" al naturii; absenta lui determina
durerile menstruale, crampe musculare, nervozitate, insomnie, atacuri
de panica
• Vitamina C intareste vasele de sange, asigura elasticitatea pielii,
previne aparitia infarctului miocardic si este unul din principalii factori
anti-stress si anti-imbatranire

13. Alimentatia deficitara
"Pot sa-mi asigur vitaminele
si mineralele esentiale
printr-o alimentatie
sanatoasa" FALS!
Alimentatia moderna
este foarte saraca in
nutrienti din cauza
supraproductiei;
producatorii sunt
interesati in cantitate si
nu in calitate -> aparitia
de cereale, legume cu
deficit mineral. Exemplu: porumb crescut intr-un sol cu
deficite minerale (stanga) comparativ cu
porumb crescut intr-un sol normal (dreapta)

14. Alimentatia deficitara
Mai tineti minte ce gust aveau odata fructele si legumele?...

15. Toxinele
Toxinele din mediu:
- apa
- aerul
- alimentele
- medicamentele
- noxele "mentale"

16. Toxinele alimentare: toxinele din apa
• Se va evita consumului de apa poluata (clor, fluor, nitriti)
• Atat apa de la robinet cat si cea inbuteliata in recipiente de plastic
subtire nu sunt recomandate
• Se recomanda gasirea unei surse de apa de izvor dintr-o zona
nepoluata de unde familia se va aproviziona regulat (preferabil
deal sau munte, fara culturi in apropiere - pericol de impregnare a
panzei freatice cu nitrati si nitriti folositi ca imgrasamant)
• Gradul de aciditate al apei (ph-ul) este foarte important; se vor
evita apele prea acide (ph mic)

17. Atentie la bauturile carbogazoase:
grad mare de aciditate!
• impiedica absorbtia substantelor
nutritive din alimente (prin
neutralizarea sucurilor gastrice)
• cele de tip cola contin acid
fosforic, unul din cei mai puternici
acizi; consumul pe termen lung
duce la scoaterea calciului din
oase (osteoporoza) si producerea
pietrelor la rinichi (litiaza urinara)
Toxinele alimentare: sucurile carbogazoase

18. Toxinele alimentare: sucurile carbogazoase
Sucurile carbogazoase trebuie scoase obligatoriu
din obisnuinta copiilor si inlocuite cu
sucuri de fructe preparate in casa

19. Toxinele alimentare: dulciurile
Pe langa constinutul ridicat in
coloranti, arome si alti aditivi
chimic nocivi, consumul mare de
zahar din dulciurile din comert
are un numar mare de efecte
nocive asupra sanatatii copiilor,
printre care cele mai cunoscute
sunt aparitia cariilor dentare si
scaderea poftei de mancare, iar
dintre cele mai putin cunoscute
aparitia acidozei sanguine si a
tulburarilor de comportament
(agitatie, nervozitate uneori
pana la acte de violenta)

20. Unele dintre cele mai periculoase toxine alimentare se
gasesc in mezeluri (parizer, salam, crenvusti)
• Nitratii si nitritii se folosesc pentru obtinerea culorii roz,
insa au efect cancerigen dovedit
• Potentatorii de gust (glutamatul de sodiu) favorizeaza
obezitatea si distrug celulele cerebrale
Toxinele alimentare

21. Autointoxicarea cu medicamente
• Romania este pe primul loc in
Europa la consumul nejustificat
de antibiotice
• Antibioticele nu au nici un efect
curativ in afectiunile virale fiind
prescrise abuziv de catre
medici, de cele mai multe ori la
insistentele pacientilor
• au efect negativ prin blocarea
sistemului imun si distrugerea
florei instestinale
(aparitia colitei si candidozei)
• folosirea abuziva a anti-
bioticelor a dus la aparitia
infectiilor cu bacterii rezistente,
foarte greu de tratat

22. Toxinele - varianta electronica
• Nu in ultimul rand trebuie sa
avem grija de sanatatea
mintala a copiilor nostri
• Toxinele pot veni si in
"varianta electronica": atentie
la ce privesc copiii pe internet
sau la televizor
• Interzicerea vizionarii
desenelor animate cu
caracter violent

23. Noxele mentale
Desenele animate din ce in ce mai
violente dau copiilor cosmaruri si
tulburari de comportament!

24. Noxele mentale - efectele psihice ale TV
• De la televizor copiii învaţă să
se mulţumească doar cu
percepţia vizuală, emoţională
sau senzitivă a lucrurilor, fără
a mai face efortul înţelegerii
lor.
• Cercetătorii arată, în mod clar,
că elevii cei mai buni sunt
aceia care tind să se uite mai
puţin la televizor.
• Mai mult decât atât, cu cât
timpul dedicat vizionării creşte,
cu atât rezultatele şi perfor-
manţele şcolare sunt mai
slabe.

25. Noxele mentale
Papusile la moda MONSTER HIGH !
Jucariile si-au pierdut
inocenta; inventate si
comercializate de
niste minti bolnave,
pun in pericol
sanatatea mintala a
copiilor nostri!

26. Sedentarismul
• Copiii petrec din ce in ce mai mult timp in fata calculatorului si
televizorului cu efecte nefaste asupra sanatatii fizice si
mentale
• Acest timp trebuie limitat la maxim o ora/zi.
• Parintii trebuie sa fie fermi si sa nu cedeze rugamintilor

27. Sedentarismul
Cat mai mult timp liber - petrecut cu activitati fizice in aer liber

28. Stresul
• Scoala: unii elevi sunt
solicitati peste
capacitatea lor
Urmare - aparitia
patologiei pe stres:
gastrite, herpes, dureri de
cap, stari de lesin

29. Armonia familiei:
- discutiile parintilor nu
trebuie sa se faca in
prezenta copiilor
- certurile din familie
afecteaza negativ
dezvoltarea mentala a
copiilor
- urmarea: tulburari de
comportament, deficit de
atentie si memorie
Stresul

30. • Lipsa de timp a parintilor, factor de stres pentru copii
Pentru un copil dragostea insemana timp
(nu cadouri sau un sarut aruncat in fuga)
Stresul
DRAGOSTE = TIMP

31. Stresul
Tata, cat castigi pe ora la serviciu?
Intr-o scena dintr-un film american, un baietel de 8 ani il intreaba pe tatal sau, mereu
grabit si ocupat, cat castiga pe ora la serviciu. Acesta ii raspunde: "4 dolari". Atunci
copilul se indreapta spre pusculita si-i spune:. "Am strans 4 dolari. Daca ti-i dau, te
joci o ora cu mine?" Acum din pacate, acest film american se joaca si in
Romania...

32. Inainte de a incheia,
cateva cuvinte despre problema vaccinurilor

33. Problema vaccinarilor
• medicii de familie urmeaza indicatiile directiilor
sanitare privind schema de vaccinari
recomandate
• necesitatea acceptului scris al parintilor pentru
toate formele de vaccinare (inclusiv cea scolara)
• decizia pro- sau contra- unei anumite vaccinari
(AH1N1, papiloma virus, hemofilus, etc) se va
lua dupa o buna informare a parintilor si
cadrelor didactice asupra eficacitatii vaccinului
si a posibilelor efecte adverse

34. Dr. Christa Todea-Gross,
medic pediatru (Cluj)
Vaccinurile:
preventie sau boala?
- Editura Christiana -

35. Concluzie
Starea generala de sanatate a populatiei este in
declin.
Copiii trebuie protejati avand in vedere 5 factori esentiali:
• ce boli le transmitem inainte de a-i concepe
• ce le oferim ca sursa de hrana
• cum ii protejam de toxinele de orice fel (inclusiv cele
mentale)
• evitarea sedentarismului: cat mai mult sport in aer liber!
• scaderea factorului de stress: evitarea solicitarii peste
capacitatea lor intelectuala si asigurarea unui cadru
familial armonios.

36. Concluzie
Ca parinti, avem datoria de a ne proteja copiii de toti acesti factori
nocivi. Acest lucru necesita efort din partea noastra, dar acest
efort este pe deplin meritat. Vom fi recompensati prin bucuria de
a avea niste copii sanatosi, atat fizic cat si psihic, pregatiti spre a
face fata cerintelor vietii - iar misiunea noastra va fi indeplinita!

37. Va multumesc pentru atentie!
Sfarsitul prezentarii

38. Dr. Leonard Vulpe, medic specialist
Medicina de Familie si Homeopatie
Tel. 0736-647-555
www.drvulpe.ro