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O que é a obesidade? Causas, consequências e prevenção

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C
carlasalgueiro

A obesidade representa um excesso de gordura corporal que traz riscos à saúde, como danos ao coração, fígado e articulações. Ela é causada por um desequilíbrio energético onde mais calorias são ingeridas do que gastas. Manter um peso saudável envolve dieta balanceada, atividade física regular e um estilo de vida equilibrado.

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A obesidade provoca também alterações socio-económicas e psicossociais: -discriminação educativa, laboral e social; -isolamento social; -depressão e perda de auto-estima .
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