O documento descreve a jornada do autor na capoeira desde a adolescência, incluindo momentos de receber cordas e se formar como mestre. Também mostra a criação da instituição Capoeira Arte Vida e a continuidade dos alunos ao longo dos anos.

2. EU COM 13 ANOS NA ÉPOCA DO
ESCOTISMO BASE AÉREA DE SALVADOR

3. EU COM 13 ANOS NA ÉPOCA DO
ESCOTISMO EM CURITIBA

4. RODA NO CASSAS QUANDO ERA
CORDA AMARELA

5. RECEBENDO A CORDA DO MESTRE
BENIVALDO - AMARELO E AZUL(INSTRUTOR)

6. RECEBENDO A CORDA AZUL (FORMADO)
DO MEU PADRINHO, MESTRE ZÉ DÁRIO

7. EU E MESTRE ZÉ DÁRIO

8. EU COM O MESTRE TONHO MATÉRIA
EM UM MOMENTO DELICADO

9. FINAL DE FORMATURA. EM PÉ OS MESTRES
ZÉ DÁRIO, RENATO E COENTRO

10. FORMATURA PARA PROFESSOR
GALERA BOA!

11. FORMATURA PARA PROFESSOR
GALERA BOA!

12. EU NA BATERIA

13. EU, MEU MESTRE DAIOLA E MESTRE
LUIZINHO DUENDE

14. FINAL DA MINHA FORMATURA
SÓ ALEGRIA!

15. FORMATURA DE CONTRAMESTRE
EU E O MESTRE CABELUDO

16. FORMATURA DE CONTRAMESTRE
EU E O MESTRE DUDA

17. 2005 - INÍCIO DA INSTITUIÇÃO
CAPOEIRA ARTE VIDA

18. RODA NA PRIMEIRA SEDE

19. CONTINUIDADE DA FAMÍLIA ARTE VIDA

20. CONTINUIDADE DA FAMÍLIA ARTE VIDA

21. CONTINUIDADE DA FAMÍLIA ARTE VIDA

22. CONTINUIDADE DA FAMÍLIA ARTE VIDA
ALUNOS GRADUADOS

23. CONTINUIDADE DA FAMÍLIA ARTE VIDA

24. CONTINUIDADE DA FAMÍLIA ARTE VIDA

25. CONTINUIDADE DA FAMÍLIA ARTE VIDA

26. CONTINUIDADE DA FAMÍLIA ARTE VIDA

27. CONTINUIDADE DA FAMÍLIA ARTE VIDA

28. CONTINUIDADE DA FAMÍLIA ARTE VIDA
ALUNOS MAIS VELHOS

29. MUITO OBRIGADO MESTRE POR TUDO!