El aspartato de arginina, no es más que un aminoácido que se puede hallar de manera regular en com...

1. ARGININA QUEMADOS By Edgar Lopez On Prezi
El aspartato de arginina, no es más que un aminoácido que se puede hallar de manera regular en
comestibles como, carnes rojas, carnes de aves, etc. Un programa con suplemento de Citrulina se
toma a diario, porque tiene sentido reparar la causa de la deficiencia, a un costo inferior a 2 dólares
americanos diarios, sin ocasionar efectos secundarios desfavorables. La L-arginina se ha
transformado en un suplemento favorito en el culturismo debido a su capacidad para aumentar el
flujo sanguÃneo a los músculos. La arginina se convierte de manera fácil en óxido nÃtrico , un
elemento vital en vasodilatación (dilatación de los vasos sanguÃneos para llevar más oxÃgeno y
aumentar el flujo de la sangre). Asimismo se puede utilizar para tratar la presión arterial alta y
enfermedades del corazón.
Parece ser que tiene un papel esencial en la estimulación y liberación de factores anabólicos y de
desarrollo, por lo que tiene un esencial papel en los procesos nocturnos de la recuperación; fase en
la que el atleta se recupera del desgaste diario. Es precursora del oxido nÃtrico, un producto que
nuestro endotelio vascular (capa que cubre internamente nuestros vasos sanguÃneos) genera al
entrar en contacto con el flujo sanguÃneo para amoldar el vaso al caudal torrente circulatorio.
Parece ser que se genera el efecto opuesto, es decir, que gran parte de la Citrulina se transforma en
Arginina elevando su concentración en sangre y estando de esta forma libre para ser transformada
en ON por la óxido nÃtrico sintasa (ONS). Además de aumentar el flujo sanguÃneo local inducido
por el ejercicio, el ON ha probado otras acciones como la de modulador del metabolismo muscular
como es la absorción de glucosa, la glusólisis y la absorción mitocondrial de oxÃgeno. Fuera del
deporte se usa la suplementación de Arginina y/ Citrulina por el hecho de que mejora numerosas
enfermedades cardiovasculares que tienen que ver con la disfunción endotelial.
El taurocolato es más soluble en agua que el glicocolato, lo que repercusión la digestibilidad de la
grasa dietética, tal como su reabsorción. En los neonatos, especialmente en los prematuros de
menos de 33 semanas de gestación, la suplementación con taurina a las fórmulas aumenta la sÃ-
ntesis de ácidos biliares tauroconjugados y la absorción de grasa. La concentración de taurina en
la retina es muy elevada y supone cuarenta-setenta y cinco por cien de los compuestos nitrogenados
no proteicos libres.
La ingesta de L-arginina asà como isoproterenol podrÃa causar una marcada disminución de la
presión arterial. La L-arginina aumenta el flujo de sangre El tomar L-arginina asà como fármacos
que también aumentan el flujo de sangre al corazón podrÃa acrecentar las probabilidades de
mareos. Ciertos fármacos que aumentan el flujo de sangre al corazón incluyen nitroglicerina
(Nitro-Bid, Nitro-Dur, Nitrostat) e isosorbida (Imdur, Isordil, Sorbitrate). Para la insuficiencia
cardiaca congestiva: las dosis van desde seis a veinte gramos al dÃa, en 3 dosis divididas.
Si no se siente cómodo siguiendo el procedimiento descrito arriba, lo mejor es siempre y en todo
momento proseguir las instrucciones de uso recomendadas en la etiqueta. El aumento del
flujo sanguÃneo al músculo conduce a más fluido que es entregado, esto puede conducir a un
mejor bombeo y a ganancias de tamaño al largo plazo.
El óxido nÃtrico hace que los vasos sanguÃneo s se dilaten y de esta forma mejora el flujo sanguÃ-
neo La L-arginina además de esto estimula la liberació n de la hormona del crecimien to, de la

2. insulina y de otras sustancia s en el cuerpo. La L-arginina es POSIBLEME NTE SEGURA para la
mayor parte de las personas cuando se toma en forma apropiada por vÃa oral y en un corto plazo.
Puede generar ciertos efectos secundari os tales como dolor abdominal, hinchazón, diarrea, gota,
anormalid ades de la sangre, alergias, inflamaci ón de las vÃas respirato rias, empeorami ento del
asma y baja presión arterial.
La investigación preliminar sugiere que la administración de L-arginina por vÃa intravenosa (VI)
no mejora la función renal. La investigación preliminar sugiere que la ingesta de L-arginina a lo
largo de 60 dÃas previene la recurrencia de las infecciones respiratorias en niños. La
investigación preliminar sugiere que la ingesta de L-arginine a lo largo de cinco dÃas podrÃa ser
ventajosa en personas con anemia drepanocÃtica e hipertensión arterial pulmonar. Cierta
investigación preliminar sugiere que la ingesta de una combinación de L-lisina y L-arginina
durante un máximo de diez dÃas reduce el estrés y la ansiedad en personas sanas y en aquellas
propensas a sufrir de estrés.
La mayorÃa de las personas obtienen suficiente lisina de la dieta, si bien los atletas, los pacientes
vegetarianos que no comen frijoles, pueden precisar más. La carencia de este aminoácido puede
provocar fatiga, náuseas, mareos, pérdida de apetito, agitación, los ojos inyectados en sangre,
crecimiento lento, anemia y trastornos de la reproducción. Para los vegetarianos, las legumbres
(frijoles, arvejas y lentejas) son las mejores fuentes de lisina. La levadura de cerveza, frijoles l
arginina para crecer el cabello y otras legumbres, asà como productos lácteos asimismo poseen
lisina.
La Arginina promueve el crecimiento de los l arginina para aumentar de peso osteoblastos, que
están implicadas en el desarrollo y crecimiento de los huesos -que es realmente de lo que está
formada la masa ósea-. La carencia de arginina singularmente en las mujeres mayores puede ser la
principal causa de padecer osteoporosis, tal y como quedó probado en un estudio realizado en el
año 2002. La arginina también se usa en el tratamiento de la infertilidad masculina y femenina.
Por tal razón, ha de ser de interés para los culturistas que compiten, en tanto que la retención
de agua debajo de la piel puede hacer que se tenga un aspecto suave, hinchado y lavado.