Este documento presenta un programa de formación de coaches sobre habilidades emocionales que enseña a comprender y manejar las emociones de manera efectiva a través del desarrollo de la conciencia interna, el uso de un modelo racional para analizar las emociones, y estrategias concretas para cada emoción.
1. FORMACIÓN DE COACHES
NIVEL 1
RHE
RESPONS
HABILIDAD
EMOCIONAL
Mucho antes de que podamos pensarlas, las
emociones emergen como parte de nuestra intuición
pre cognitiva. Heredadas de nuestros antepasados
animales y modelos de creencias culturales son una
guía fundamental para nuestra vida. Excelentes guías y
consejeras, pero pésimas dueñas. En nuestra
inconciencia, tanto por falta de refinamiento en la
percepción interna y por falta de un modelo racional
emocional, sucumbimos a los ciclos de
represión-explosión.
Recuperar la conciencia, recuperar la conexión con el
cuerpo y el corazón, es clave para nuestra evolución.
Además necesitaremos estrategias sanas para traducir
estos impulsos viscerales en acciones efectivas de
acuerdo al mundo de hoy.
El programa Respons Habilidad Emocional es una
invitación a entender y entrenarnos en las emociones
para mejorar nuestro bienestar, el de las personas que
nos rodean y en consecuencia los resultados de las
organizaciones a las que pertenecemos.
UNIVERSIDAD NACIONAL DE MISIONES
Inicia 23 de Septiembre
2. Este programa forma parte de la formación de coaches
de Accem Argentina. Está basado en el modelo
Metamanagement de Fred Kofman y complementado
con elementos del mapa integral de Ken Wilber. Ofrece
un modelo para manejar las emociones, un
entrenamiento en él y en el desarrollo de la conciencia
testigo. También brinda criterios para complementar
con prácticas alternativas a este abordaje emocional.
Contribuir al bienestar personal e
interpersonal a través del refinamiento de la
percepción interna y del uso de un modelo
racional para operar efectivamente con las
emociones.
OBJETIVO
FORMACIÓN DE COACHES
NIVEL 1
RHE
RESPONS
HABILIDAD
EMOCIONAL
QUIENES PUEDEN PARTICIPAR
No requiere conocimientos previos, es abierto a
estudiantes, docentes, investigadores y graduados de la
Facultad y público en general (con cupos limitados)
interesados en aprender a ser más hábil con las
emociones, optimizando recursos, cuidando y
fortaleciendo sus relaciones, su bienestar personal y los
objetivos de la organización a la que pertenece.
3. ¿QUÉ HACEMOS EN ESTE PROGRAMA?
IMPULSOS
ELECCIÓN
VALORES
EFECTIVIDAD
IMPACTO
ESTADOS DE ÁNIMO
MENSAJES
ESTRATEGIAS
RELAJACIÓN
RELACIONES
CALIDAD DE VIDA
Avanzamos en dos direcciones en forma simultánea:
desarrollar conciencia, es decir, aumentar la capacidad de
darnos cuenta especialmente de los fenómenos internos
y entrenarnos en el uso de un modelo para operar con las
emociones. Aprendemos a traducir los impulsos
automáticos emocionales en acciones efectivas de
acuerdo al contexto, posibilitando así salir de los ciclos de
represión-explosión y lograr una dinámica sana y fluida.
Exploramos la relación entre las reacciones impulsivas
provocadas por las emociones y el espacio de elección
personal que posibilita actuar con efectividad y en
armonía con nuestros valores profundos.
Exploramos las raíces de donde surge la energía
emocional, su propósito y su impacto a nivel fisiológico,
mental y de comportamiento.
Analizamos los riesgo de no atender efectivamente lo que
la emoción nos pide y caer en estados de ánimo
negativos.
Analizamos racionalmente las emociones, sus historias
arquetípicas, su propósito y su mensaje.
Aplicamos estrategias operativas concretas de acuerdo a
la emoción para maximizar la efectividad en la tarea
diaria, las relaciones con los demás y con nosotros
mismos.
Desarrollamos habilidades de relajación consciente,
concentración y observación. Lo que abre la posibilidad
de descubrir e identificar elementos en nuestra
constelación de fenómenos internos posibilitándonos
analizar y decidir de manera más consciente y acertada.
Trabajamos casos concretos guiados con técnicas de
coaching y herramientas conversacionales.
4. FORMACIÓN DE COACHES
NIVEL 1
RHE
RESPONS
HABILIDAD
EMOCIONAL
MODALIDAD DE CURSADA
El programa está dividido en 2 módulos de 4 meses
cada uno. La cursada es de 2 clases por mes de 3 hs en
días Sábados de 9,30 a 12,30 hs. Son 16 encuentros en
total (48 hs)
El primer módulo comienza en Septiembre y termina en
Diciembre de 2017
Las fechas son:
23 y 30 de Septiembre
7 y 21 de Octubre
11 y 25 de Noviembre
9 y 16 de Diciembre
El segundo módulo iniciará en 2018 en fechas a
confirmar.
Los participantes contarán con 2 sesiones de coaching
individual como apoyo a situaciones personales que
requieran atención especial y confidencialidad. Podrán
disponer de ellas en cualquier momento de la cursada.
VALOR
$6000 por módulo, distribuidos en 4 pagos mensuales
de $1500. Sin costos de matriculación.
Descuentos a grupos desde 2 o más personas.
Y a aquellas que cursen simultaneamente el curso
Respons Habilidad y Liderazgo o las que realicen pago
por adelantado del total. Consultanos para acceder a
los descuentos.
5. Modelo base para trabajar emociones:
Conciencia, aceptación, regulación, análisis y
expresión.
Proceso específico para cada emoción.
Tristeza. Alegría. Miedo. Entusiasmo.
Angustia. Enojo. Culpa. Gratitud.
La escalera emocional: ¿dónde intervenir?
Honestidad y simpleza ante la complejidad.
Estados de ánimo: Lo que no circula se
estanca y se pudre. Riesgos de la
incompetencia emocional. El ciclo letárgico
depresivo. Perdida de origen e imposibilidad
de análisis. Panico, depresion y odio. Un
enfoque integral.
Economía de recursos: reinterpretando la
historia
El perdón. ¿Por qué no puedo perdonar? ¿qué
significa realmente el perdón? Lo cultural y la
efectividad.
Resentimiento: La ilusión de la justicia.
Responsabilidad, disciplina y compromiso
con la paz y la libertad.
Trabajo con la Sombra. Represión y
proyección. Integración de energías
inconscientes: el proceso 3-2-1
Abordajes alternativos y complementarios
CONTENIDOS
Emociones: Qué son, cómo operan y cuáles
son sus alcances.
Propósito y mensaje. Razón y emoción.
Cambios de percepción y significados.
Relación cuerpo y mente - Sistema
interdependiente (fisiología,
comportamiento, razón y emoción)
Secuestro emocional. Explosión o represión -
Proceso emocional - Círculo vicioso
Ciclo de percepción y comportamiento -
Cerebro triuno - Fisiología e impulsos.
Regulación (motivación) - Influencia
(contención)
Piloto manual: Recuperar el espacio de
decisión conciente. Conciencia testigo.
Objetividad y aceptación. Reconocimiento de
la emoción del otro. Empatía y compasión.
Identificar síntomas (fisiología, diálogo
interno, impulsos, cambios percepción y
significados).
Punto de referencia: Relajación consciente.
Entrenamiento meditativo: Concentración y
contemplación.
El amor detrás de todas las emociones.
Honrar lo valioso en juego. Responder con
efectividad a las deudas emocionales.
Historias arquetípicas y respuestas efectivas.
Estrategias. Autoanálisis e indagación en el
otro. Racionalidad. Protagonismo emocional
6. Jorge Abruzzese
Director Academico
Fundador y Presidente de Accem Argentina. Director
Académico, Coach Personal y Organizacional con más de
13 años de experiencia. En 2002 se graduó como Coach
certificado en los programas de Fred Kofman en Leading
Learning Commiunities (LLC). Es Consciuos Business
Coach graduado en el Conscious Business Center (Fred
Kofman.
CONSULTAS
Lic. María del Carmen Espindola (+54 9 ) (376) 4643853
Roque Abruzzese (+54 9) (249) 4247887
Facebook/AccemArg
Accem Argentina
info@accem.com.ar
Tel: (11) 3526-3961 / 15-3151-4933
www.accem.com.ar
INSCRIPCIONES
Secretaria de Extensión Facultad de Humanidades y Ciencias Sociales
Tel: (0376) 4434344 Interno 133
Colón 2368- Planta Baja
Email: extensionfhycsunam@gmail.com
DICTADO POR