1. (Biquyetgiamcan.com.vn) - Giảm cân bằng mật ong- là bạn gái ai
cũng biết tác dụng của mật ong trong việc làm đẹp da, nhưng ít
chị em nào biết được rằng mật ong còn có tác dụng giảm cân
nhanh. giảm cân với mật ong] là cách giảm cân thực sự an toàn
hiệu quả, là cách giảm cân nhanh chóng. Dưới đây là cách giảm
cân nhanh và hiệu quả bằng mật ong.
Giảm cân bằng mật ong là giảm cân an toàn, vì là chị em phụ nữ ai
cũng biết tác dụng của mật ong trong việc làm đẹp da, giữ ẩm cho da
bổ xung dưỡng chất giữ ẩm cho da. Giúp da cân bằng tránh ánh
sáng tia tử ngoại từ ánh sáng mặt trời. Và đây được coi là bí quyết
giảm cân nhanh mà trong dân gian vẫn truyền tay nhau.
Mật ong có tác dụng kích thích tiêu hóa, vì vậy giúp bạn giảm cân.
Bạn có thể uống mật ong ngay sau khi ăn tối, nhất là sau khi bạn đã
ăn quá no sẽ có tác dụng giảm cân nhanh chóng
Giảm cân bằng mật ong
1. Uống bột quế pha với mật ong.
Chuẩn bị

2. - 1 ly nước ấm
- Mật ong
- Bột quế
Cách làm:
Lấy một muỗng bột quế, một muỗng mật ong và một cốc nước ấm.
Sau đó pha trộn các thành phần này với nhau .
Cách dùng:
Uống thứ nước này khi dạ dày của bạn trống rỗng. Uống hỗn hợp
này thường xuyên, thực tế nhiều người đã giảm cân hiệu quả và
nhận được những lợi ích từ nó.
2. Món trà bưởi mật ong giảm cân hiệu quả
Trà bưởi mật ong là cách giảm cân an toàn và hiệu quả cho bạn.
Với thành phần là những vitamin c giúp kích thích tiêu hóa và giảm
cân hiệu quả nhất.
Ngoài ra, bưởi còn có tác dụng phân giải chất béo dư thừa và chất
cặn bã ra ngoài cơ thể, do đó giúp tiêu mỡ. Món trà trở nên ngọt
thanh, dễ uống thơm ngon và giảm cân hiệu quả hơn khi có thêm
mật ong và đường phèn.
Chuẩn bị
-1 quả bưởi
- mật ong
- nồi đất
- đường phèn

3. Tìm lại dáng xưa cho bạn gái chúng mình với cách giảm cân bằng
mật ong
Cách làm:
Gọt vỏ bưởi, thái chỉ, dài chừng 3cm và ngâm vào nước muối

4. khoảng 1 tiếng đồng hồ. Sau đó vớt vỏ bưởi ra, rữa sạch bằng nước
rồi cho vào nồi nước đun trong 10 phút cho đến khi vỏ bưởi mềm ra
và không còn vị đắng.
Sau đó, cho vỏ bưởi và tép bưởi vào nồi, thêm 100g đường phèn, 1
thìa muối và 1 chén nước, đun sôi trong vòng 1 giờ, lưu ý đảo hổn
hợp liên tục trong quá trình đun. Đến khi nước có màu vàng và hơi
sánh lại là được.
Tắt bếp, cho mật ong vào và đảo đều khi hỗn hợp nguội. Rót trà vào
các chai nhỏ, bảo quản trong tủ lạnh, lấy một lượng vừa đủ hòa với
chút nước ấm khi sử dụng.
Với 2 cách giảm cân bằng mật ong này, sẽ thực sự giúp bạn giảm
cân nhanh nhất, và cách giảm cân hiệu quả trong 1 tuần này sẽ
giúp bạn có được các vòng như ý muốn.