1. LA LUMBALGIA EN EL
PERSONAL SANITARIO
Realizado por:
- Cristina Villanueva Cabañero
- Sara García Pérez
- Begoña Vázquez Bravo

2. ÍNDICE
1.- Introducción
2.- Concepto
3.- Causas
4.- Consecuencias
5.- Prevención
6.- Tratamiento
7.- Conclusiones

3. 1.- INTRODUCCIÓN
 Principal causa del gasto público
Laboral Asistencial
 80% población general episodio de
lumbalgia

4. Encuesta en C.S Benimaclet
 En nuestro Centro de Salud:
- 89 % ha sufrido lumbalgia alguna vez.
- 78 % en el ámbito laboral.
- 37.5 % de bajas por lumbalgia.
- 87.5 % debido a posturas inadecuadas.
- Tratamiento:
- Ejercicios posturales: 44 %
- Reposo, tto farmacológico y faja: 33 %

5. 2.- CONCEPTO
 Dolor localizado entre el límite
inferior de las costillas y el límite
inferior de las nalgas.
 La intensidad varía con las
posturas y la actividad física.
 Suele acompañarse de limitación
dolorosa del movimiento.
 Puede asociarse a dolor referido
o irradiado.

6. 3.- CAUSAS

11. 4.- CONSECUENCIAS
 Deterioro de la calidad
Lumbalgia asistencial
 Baja laboral prolongada
Deterioro de la
movilidad física
 Sobrecarga laboral
+
Mal humor
 Productividad laboral
+
Automedicación disminuida
 Coste económico elevado

12. 5.- PREVENCIÓN
EDUCACIÓN
PARA LA SALUD
HIGIENE POSTURAL ERGONOMÍA
EN EL TRABAJO

13.  Adaptaciones ergonómicas en el puesto de trabajo.

14.  Higiene postural.

16. 6.- TRATAMIENTO
Tratamiento farmacológico
- Relajantes musculares
- AINES
Reposo FASE AGUDA
Faja abdominal

17. Tratamiento fisioterápico
- Calor seco
FASE SUBAGUDA
- Masoterapia
- Electroterapia
- Punción seca
- U.S
- Ejercicios posturales
- Estiramientos suaves
- Vendaje neuromuscular
- Actividad física suave

18. Tratamiento fisioterápico
Lo anterior
+
- RPG
- Fortalecimiento
muscular
- Estiramientos
- Actividad Física FASE CRÓNICA
Medicinas alternativas
- Acupuntura
- Osteopatía
- Yoga
- Pilates

19. 7.- CONCLUSIONES
 El episodio de lumbalgia es un caso
frecuente y prevalente en los C.S.
 Se asocia a posturas inadecuadas y a una
mala ergonomía en el trabajo.
 La PREVENCIÓN es lo importante.
 Existen TRATAMIENTOS sencillos y eficaces
que el propio usuario puede realizar sin
compromiso alguno.