1) O documento discute a importância da lavagem correta das mãos para prevenir doenças como diarreia e infecções respiratórias.
2) Recomenda lavar as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente antes e depois de comer, ir ao banheiro, assoar o nariz ou coçar os olhos.
3) Ao ensinar crianças a lavarem bem as mãos, podemos ajudar a diminuir o número de doenças infecciosas.
52. Muitas crianças sofrem de doenças infecciosas,
como diarreia e infecções respiratórias, todos os
anos. A maioria delas possui coliformes fecais nas
mãos.
Vamos lavar as mãos! Por que?
-Prevenção de doenças como: pneumonia;
conjuntivite; meningite e diarreias.
Quando lavar as mãos? Durante o banho, antes e
depois das refeições, ao chegar em casa; após
espirrar, ir ao banheiro, coçar ou assoar o nariz,
pentear os cabelos e manusear dinheiro; e sempre
que achar que suas mãos possam estar sujas.
53. Com o que lavar as mãos? Água e
quantidade de sabonete suficiente
para se espalhar a espuma por toda a
superfície das mãos.
Alguma providência anterior à
lavagem? Sim! Retirar anéis e
pulseiras.
Por quanto tempo? Por pelo menos
vinte segundos.
54. A lavagem correta das mãos ainda manda para
longe o risco de verminoses, como as lombrigas e
os oxiúros. Estes parasitas vivem em um ciclo e são
expulsos do corpo na hora do cocô. Durante o uso
do sanitário, estes micróbios podem entrar em
contato com as mãos.
“A simples higienização com água e sabonete pode
interromper esse ciclo, eliminando os parasitas e
diminuindo o risco de verminoses e também de
outras doenças intestinais causadas por
protozoários, como a giardíase e a amebíase
55.
56.
57. Resumindo: com a lavagem das mãos
evitamos doenças e a transmissão delas!
Ensine seus amigos também! Assim
podemos diminuir o número de doenças
infecciosas e brincar mais!
67. 1 - TODOS DEVEM USAR.
2- OS DA FRENTE.
3- E OS DE TRÁS.
4- CRIANÇA NO BC DE TRÁS.
5- BEBÊ CONFORTO P/1ANO
6- CADEIRINHA P/1 ª 4 ANOS
7- ASSENTO P/4 ª 7 ANOS E MEIO
8- DE 7ANOS E MEIO A 10 ANOS BANCO DE TRÁS
9- APÓS 10 ANOS BANCO DA FRENTE ..
10- NO COLO, EM PÉ , ENTRE OS BANCOS E COM BRAÇO PRA
FORA
NÃO PODEM
68.
69.
70.
71. 1- ANTES DE PASSAR.
2- OLHE PARA DIREITA.
3- OLHE PARA ESQUERDA.
4- O MOTORISTA PAROU?
5- DEU SINAL PRA VOCÊ?
6- ANDE EM LINHA RETA .
7- NÃO BRINQUE NA FAIXA.
8- PASSE E NÃO DESCUIDE-
SE
9- PASSOU FIQUE SOBRE A
CALÇADA .
84. O QUE É EDUCAÇÃO ALIMENTAR?
É o meio pelo qual adquirimos conhecimento sobre a
alimentação saudável e a prática de bons hábitos,
buscando sempre a prevenção e a qualidade de vida.
O que é aprendido na educação alimentar é
assimilado pra vida inteira.
85. PRINCÍPIOS DE UMA BOA ALIMENTAÇÃO
1) Adequação: A alimentação deve ser apropriada às
diferentes fases e condições de vida, às atividades,
às circunstâncias fisiológicas e de doenças.
2) Qualidade: Deve conter variedade de alimentos
que satisfaça todas as necessidades do corpo.
3) Quantidade: Deve ser suficiente para atender o
organismo em todas as suas necessidades.
4) Harmonia: É o equilíbrio entre os nutrientes, em
relação á quantidade e qualidade.
5) Variedade: Fornecer uma ampla seleção de
alimentos diariamente.
93. RECOMENDAÇÕES PARA DIETA SAUDÁVEL
- Distribua os alimentos em seis refeições ao longo do dia.
- Os alimentos devem ser mastigados lentamente para melhor
digestão;
- As refeições devem ser equilibradas, contendo no mínimo 1
alimento de cada grupo;
- Beba no mínimo 2 litros de agua por dia;
- Evite beliscar nos intervalos das refeições;
- Procure descansar os talheres sobre o prato após cada garfada;
- A pratica de exercícios físicos é bastante saudável;
