1. HAVALARısındıkçavemev-
simdeğiştikçeçocuklarımızınsağ-
lığını etkileyen durumlar da deği-
şir. Bu değişimle virüs ve bakteri-
lerin oluşturdukları enfeksiyonlar
da artar. Alerjik hastalıkların gö-
rülmesinde büyük bir artış yaşa-
nır. Artan polenler ve doğadaki
hayvan atıklarının yarattığı olum-
suz etkiler alerjiyi tetikleyecek-
tir. Çocuklarımızın bu durumdan
koruması için en önemli husus
çocuklarımızın ısıya uyun şekilde
giydirmeleridir. Sentetik olan ve
pamuklu olmayan kıyafet seçim-
leri artan terlemeyle cilt hasta-
lıklarına yatkınlığı artıracaktır.
Sıvı tüketiminin artırılması,
enfeksiyon şüphesi varsa elle-
rin sık sık yıkanması ve C vita-
mininin de sık tüketilmesi hem
terlemeyle oluşacak hastalıkları
hem de enfeksiyona yatkınlığı
azaltacaktır. Özellikle okul ço-
cukları bahar aylarında riskli
konumdadır. Viral enfeksiyon-
lardaki artış kapalı ortamlarda
ve kalabalık ortamlarda hızla
yayılacaktır. Kapalı ve kalabalık
ortamlara girilmekten kaçınıl-
malıdır. Okul içinde bulaşmayı
en aza indirmek veya önlemek
amacıyla hasta çocuğun okula
gönderilmemesinde büyük yarar
vardır. Bir çocukta bulaşıcı bir
hastalık tespit edildiğinde oku-
lun haberdar edilmesi gereklidir.
Böyle bir durumda, varsa okul
doktorunun veya hemşiresinin
önerileri alınmalıdır. Sınıfların
düzenli havalandırılması, çocuk-
ların ortak kullanım alanlarında
hijyen koşullarına dikkat edil-
mesi önemlidir. Tüm hastalık-
lardan korunmada el yıkamanın
çok önemli rolü vardır. Doğru
el yıkama bulaşıcı hastalıkların
yaygınlaşmasını önemli ölçüde
azaltır.
Evlerin sık sık havalandırılma-
sına dikkat edilmelidir. Sıvı alı-
mı arttırılmalı ve viral enfeksi-
yonlara direnci artırmak için bol
meyve ve sebze tüketilmelidir.
Baharda en sık görülen ço-
cuk hastalıkları, kabakulak,
boğmaca, kızamık, kızamıkçık,
suçiçeği, 5 ve 6. hastalıklar, rino
ve adenovirüs gibi üst solunum
enfeksiyonları ve parainfluenza-
ların neden olduğu krup ile nö-
rovirüs ve rotavirüs gibi barsak
enfeksiyonlarıdır.
Mevsimsel rinit, astım, rinit
alerjik konjonktivit gibi hastalık-
lar da baharda artar.
Ağaç poleni, çayır poleni ve
yabani ot polenlerine karşı alerji
gelişmesi sonucunda alerjik rinit-
ler oluşur. Hastalığın yıl içindeki
süresi iklimle yakından ilişkilidir.
İlkbaharın erken dönemlerinde
ağaç polenleri, ilkbaharın iler-
leyen aylarında ve yaz başında
çayır polenleri, yaz ortasından
sonbahara kadar da yabani ot
polenleri bu şikayetlere neden
olabilirler.
Burundan şeffaf akıntı, burun-
da tıkanıklık, çocuğun burnunu
devamlı kaşıması, hapşırma, göz-
lerde yaşarma alerjik rinit belir-
tisidir. Alerjik rinitin artması ök-
sürük nöbetlerini, gece öksürük-
lerini ve hışıltıyı hatta var olan
astımı tetikleyebilir.
Dr.Banu Küçükkırım
ANNE & ÇOCUK
MOTHER & CHILD
56 57
bkucukkirim@asg.com.tr
The health of our children is affected by the conditions
changing as the weather gets warmer and the changes of season.
Infections by viruses and bacteria increase due to this change as
well. Allergic disease incidents are experienced increasingly. Al-
lergy will be triggered by the adverse effects of increasing pollens
and animal waste in the nature. The most important aspect of
protecting our children is to attire them in compliance with tem-
perature. Outfits made of synthetic or non-cotton materials will
susceptibility to skin diseases due to increased sweating.
Both diseases by sweating and infection susceptibility are re-
duced by increasing liquid consumption, frequent hand washing
if infection is suspected, and frequent consumption of vitamin C.
School children are at risk, especially in the spring. Viral infection
spreads rapidly in closed and crowded environments. Entering
into closed and crowded environments should be avoided. There
is great benefit in not sending a sick child to school in order to
minimize or prevent disease transmission within school. When a
child is detected with infection, the school should be informed. In
such a case, recommendations of the school physician or nurse,
if any, should be taken. It is important to ventilate classes regularly
and to pay attention to hygienic conditions in communal areas.
Hand washing has a critical role in prophylaxis of all diseases. The
correct of way of hand washing reduces the spreading of infec-
tious diseases.
bekleyen sorunlar
baharda
Çocuklarımızı
SPRING PROBLEMS
WAITING FOR OUR
CHILDREN
BOTH DISEASES BY SWEATING AND INFECTION
SUSCEPTIBILITY ARE REDUCED BY INCREASING
LIQUID CONSUMPTION, FREQUENT HAND
WASHING IF INFECTION IS SUSPECTED AS
WELL AS FREQUENT CONSUMPTION OF
VITAMIN C.
SIVI TÜKETIMININ ARTIRILMASI, ENFEKSIYON
ŞÜPHESI VARSA ELLERIN SIK SIK YIKANMASI VE
C VITAMINININ DE SIK TÜKETILMESI HEM
TERLEMEYLE OLUŞACAK HASTALIKLARI HEM DE
ENFEKSIYONA YATKINLIĞI AZALTACAKTIR.
REFLEX MAGAZIN / Mart March 2014

2. CHILDREN WITH ALLERGIC BRONCHITIS
EXPERIENCE MORE ATTACKS IN THE SPRINGS
DUE TO POLLENS AND INCREASING VIRAL
INFECTIONS, SO THAT THEY NEED MORE
REGULAR TREATMENT THEN.
ALERJIK BRONŞIT VEYA ASTIMLI
ÇOCUKLAR POLENLERIN VE ARTAN
VIRAL ENFEKSIYONLARIN NEDENIYLE
DAHA ÇOK ATAK YAŞAYARAK
DAHA DÜZENLI TEDAVIYE BAHAR
AYLARINDA IHTIYAÇ DUYARLAR.

3. REFLEX MAGAZIN / Mart March 2014
ANNE & ÇOCUK
MOTHER & CHILD
58 59
Alerjik bronşit veya astım-
lı çocuklar polenlerin ve artan
viral enfeksiyonların nedeniyle
daha çok atak yaşayarak daha
düzenli tedaviye bahar ayların-
da ihtiyaç duyarlar.
Diğer bahar sorunlarından
biri de bahar yorgunlukları-
dır. İsteksizlik, iştahsızlık, okul
başarısında düşme, uyku mik-
tarında artma belirtilerdendir.
Bol taze sebze ve meyve tü-
ketiminin artırılması, uyku sa-
atlerinin uzatılması bahar dö-
neminin kolaylıkla atlatılmasına
yardımcı olacaktır. Sabah erken
saatlerde polenlerin sayısı ha-
vada en fazladır. Bu saatlerde
ev havalandırmamalı, bu işlem
sonraya bırakılmalıdır. Polen
etkisini en aza indirmek için
dışarıdan eve gelindiğinde el,
yüz yıkanmalı, kıyafetler değiş-
tirilmelidir.
Houses must be ventilated frequently. Plenty of fluids must be
taken and plenty of fruit and vegetables must be consumed to
increase resistance to viral infections. The most common child-
hood diseases in the spring are mumps, whooping cough, mea-
sles, rubella, varicella, fifth and sixth diseases, upper respiratory
infections such as rhinovirus and adenovirus, croup caused by
parainfluenzae, and intestinal infections such as norovirus and
rotavirus.
Diseases, such as seasonal rhinitis, asthma, rhinitis, allergic con-
junctivitis are more common in the spring. Allergenic rhinitis oc-
curs through the development of allergy against, tree pollens,
grass pollens, and weed pollens. Disease duration within the
year is closely associated with climate. These complaints can be
caused by tree pollens during early spring, grass pollens during
late spring and early summer, and weed pollens from mid-sum-
mer until autumn. Transparent nasal discharge, nasal conges-
tion, persistent scratching the child’s nose, sneezing, tearing eyes
are a sign of allergic rhinitis. Progression of allergic rhinitis can
trigger coughing seizures, night coughs and wheezing and even
existing asthma. Children with allergic bronchitis or asthma may
experience more attacks due to pollens and increased viral infec-
tions, so they may need more regular treatment in the spring.
Another spring problem is spring fatigue. The symptoms are
unwillingness, lack of appetite, decrease in school performance,
and increase in the amount of sleep. Consuming fresh vegetables
and fruits more and extension of sleep hours will be helpful for
overcoming the spring period. The maximum number of pollens
suspended in the air is observed in early morning. Houses should
not be ventilated during these hours, but later. In order to mini-
mize the effects of pollens, hands and face should be washed
and clothes should be changed when coming from outside.
HAND WASHING HAS
A CRITICAL ROLE IN
PROTECTION FROM
ALL DISEASES. PROPER
HAND WASHING WILL
SIGNIFICANTLY REDUCE THE
SPREADING OF INFECTIOUS
DISEASES.
TÜM HASTALIKLARDAN
KORUNMADA EL
YIKAMANIN ÇOK
ÖNEMLI ROLÜ VARDIR.
DOĞRU EL YIKAMA
BULAŞICI HASTALIKLARIN
YAYGINLAŞMASINI
ÖNEMLI ÖLÇÜDE AZALTIR.