O documento fornece uma receita de shake de banana verde, melancia e melão, destacando os benefícios da banana verde para a saúde e regularidade intestinal. A receita inclui ingredientes, modo de preparo e rendimento. O site também oferece outros produtos à base de banana verde.
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Banana verde é fonte de amido resistente que possui excelente ação
prebiótica, ou seja, é fermentado pelas bactérias benéficas da
microbiota intestinal, favorecendo a regularização do intestino.
Aproveite mais esse benefício e inclua a banana verde na sua
alimentação diária. Anote essa dica:
Ingredientes
• 4 colheres de sopa de biomassa de banana verde;
1 fatia média de melancia orgânica;
1 fatia grande de melão orgânico;
2 colheres de sopa de açúcar mascavo orgânico;
Suco de 2 limões orgânicos.
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Preparo
• Bata tudo no liquidificador, até obter um creme homogêneo. Sirva
em seguida
Rendimento: 3 porções
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