Este documento describe las diferentes pruebas del atletismo. Se dividen en carreras, saltos, lanzamientos y pruebas combinadas. Las carreras incluyen pruebas de velocidad, fondo y obstáculos realizadas en una pista de 400 metros. Los saltos son longitud, triple salto, altura y pértiga. Los lanzamientos son peso, disco, jabalina y martillo. Las pruebas combinadas son el decatlón para hombres y el heptatlón para mujeres.

1. ¿Qué es ?
•Conjunto de pruebas deportivas que
se dividen en:
SaltosSaltos
CarrerasCarreras
LanzamientosLanzamientos
MarchaMarcha

2. Instalaciones
Todas las pruebas se desarrollan en la pista de
atletismo la cual puede ser al aire libre o cubierta.*
Mide 400 m .
Salto de longitud
Triple salto
Salto de altura
Salto de pértiga
Lanzamiento de jabalina
Lanzamiento de martillo y disco
Lanzamiento de peso
* La marcha y las de larga distancia empiezan y terminan en la pista.

3. ELEMENTOS INDISPENSABLES
SALTO O LANZAMIENTO VÁLIDO SALTO O LANZAMIENTO NULO ÚLTIMA VUELTA A PISTA
FOTO FINISH

4. • ¿Cuantas vueltas tienen que dar para la prueba de 400 m ?• ¿Cuantas vueltas tienen que dar para la prueba de 400 m ?
• ¿Dónde se hacen las pruebas de saltos y lanzamientos ?• ¿Dónde se hacen las pruebas de saltos y lanzamientos ? En la zona de césped.
• ¿Qué indica la campana ?• ¿Qué indica la campana ? Última vuelta
1
Salto nulo
Salto válido
Salto nulo
Salto válido
Bandera blanca
Bandera roja
Bandera blanca
Bandera roja
¿Cuántas vueltas tengo que dar en la prueba de 1500m?¿Cuántas vueltas tengo que dar en la prueba de 1500m? 3 y 3/4

5. PRUEBAS DE ATLETISMO
CARRERAS SALTOS LANZAMIENTOS COMBINADAS
Velocidad Longitud Peso Decatlón
Fondo Pértiga Disco Heptalón
Mediofondo Altura Jabalina
Vallas Triple salto Martillo
Obstáculos
Relevos

6. FONDO
CARRERAS
VELOCIDAD
MEDIOFONDO
VALLAS
OBSTÁCULOS
RELEVOS
100 m
200 m
400m
800 m
1.500 m
100/110 m
400 m
3.000 m
4 x 100 m
4x 400 m

7. ALGUNOS EJEMPLOS DE CARRERAS
Final 4x100 relevo femenino
Mundial Berlín 2009
Final 110 vallas masculino
Mundial Berlín 2009

8. SALTOS
LONGITUD
ALTURA PERTIGA
TRIPLESALTO
Salto de Longitud , record 8,95 m
Mikel Powell , Tokio 1991
Estadounidense
Salto de altura , record 2,45
Javier Sotomayor , Salamanca 1993
Cubano

9. Triple salto , record 18,29 m
Jonathan Edwards, Suecia 1995
Británico
Salto de pértiga , record 6,15 m
Sergéi Bubka, Italia
Ucraniano
PÉRTIGA Y TRIPLE SALTO

10. LANZAMIENTOS
PESO
MARTILLO JABALINA DISCO
Lanzamiento de peso, record 23,12 m
Randy Barnes , EE.UU 1995
Estadounidense
Lanzamiento de martillo ,record 77,96
Anita Wlodarczyk, Berlín 2009
Polaca

11. Lanzamiento de jabalina , record 72,28 m
Barbora Špotáková, Alemania 2008
Checa
Lanzamiento de disco ,record 74,08 m
Jürgen Schult , 1986 Alemania
Alemán
JABALINA Y DISCOJABALINA Y DISCO

12. El decatlón es una competición del atletismo que consta de diez pruebas
que se efectúan en el transcurso de dos días consecutivos y por el mismo
atleta. Roman Sebrle, (Checo ) , record en 2001 en Austria (Solo lo hacen
Hombres )

13. EL HEPTALÓN
Consta de siete pruebas, realizadas en dos días consecutivos y por el mismo atleta.
Existen dos tipos diferentes de heptatlon, dependiendo de si se realiza en pista cubierta o al aire
libre.(Solo es para mujeres )
• El primer día se disputan las
siguientes pruebas y en este
orden:
• 60 metros lisos
• salto de longitud
• Lanzamiento de peso
• Salto de altura
• En el segundo día:
• 60 metros vallas
• Salto con pértiga
• 800 metros lisos
• Esta prueba se realiza
oficialmente en campeonatos. El
primer día se disputan las
siguientes pruebas y en este
orden:
• 100m vallas
• Salto de altura
• Lanzamiento de peso
• 200 metros lisos
• En el segundo día:
• Salto de longitud
• Lanzamiento de jabalina
• 800 metros lisos
PISTA CUBIERTA PISTA AL AIRE LIBRE

14. REPASAMOS
¿Que son las pruebas combinadas , cuenta lo que sepas ?¿Que son las pruebas combinadas , cuenta lo que sepas ?
Decatlón ; diez pruebas , echas den dos días , hombres .
Héptalón , siete pruebas , echas en dos días , mujeres.
4 , Longitud , triple salto , altura , pértiga.
¿Cuántos saltos hay?¿Cuántos saltos hay?
¿Cuántos lanzamientos hay ?¿Cuántos lanzamientos hay ?
4, peso , disco , jabalina , martillo
¿Cuál es la prueba más larga de las carreras ?¿Cuál es la prueba más larga de las carreras ?
El maratón