Asaf Zanzuri es un empresario con sede en México. En esta presentación, Asaf habla de por qué es importante tomar siestas durante la jornada laboral.

1. POR QUÉ LA SIESTA
SÍ ES UNA PARTE
MUY IMPORTANTE
DE TU JORNADA
LABORAL

2. Dejémonos de paños calientes. Cuando
hablamos de que alguien tiene la costumbre
de echarse una siesta en medio de su
jornada laboral, lo primero que pensamos
es que se trata de un trabajador muy poco
profesional. Acto seguido, podemos
completar nuestra valoración con tópicos
como que se trata de una persona
inconstante o perezosa.

3. No obstante, si pensamos de ese modo quizá seamos
nosotros quienes tengamos que cambiar nuestra
mentalidad. Y es que, diferentes estudios confirman los
notables beneficios que una buena siesta puede aportar al
rendimiento laboral.

4. De entrada, conviene tener presente que la siesta está
especialmente arraigada en aquellos lugares en los que,
por motivos culturales o climatológicos, la jornada laboral
suele estar dividida en dos grandes franjas horarias
(matutina y vespertina). Nos referimos, principalmente, a
España, Italia, Grecia y buena parte de Latinoamérica.

5. En estos países, el mediodía puede llegar a resultar
bastante bochornoso (con temperaturas muy altas en
verano). La siesta es una buena forma de aprovechar las
horas centrales del día para recuperar fuerzas de cara a
la segunda parte de la jornada.

6. La lógica que se sigue es la siguiente. Si está más que
comprobado que el rendimiento de los trabajadores
desciende de manera pronunciada en este momento del
día, ¿qué sentido tiene empeñarse en mantener la
actividad con normalidad? Resulta mucho más rentable
tomarse un breve descanso y regresar a los puestos de
trabajo con las pilas recargadas.

7. De este modo, la productividad no tiene por qué verse
necesariamente afectada. En cualquier caso, desde el
mundo anglosajón y germánico se ha tendido a considerar
esta práctica marcadamente latina como una prueba de la
menor propensión al trabajo de estos pueblos.

8. Esta valoración resulta errónea porque culturas tan
dispares como la china o la filipina también incorporan en
sus hábitos diarios costumbres como la siesta. De hecho,
en el gigante asiático los trabajadores tienen el derecho
constitucional de poder dormir o descansar en su lugar de
trabajo durante una hora al día.

9. Así pues, la siesta sí es una parte muy importante de la
jornada laboral de ciertas latitudes del planeta. No se
está perdiendo el tiempo sino que se está ajustando el
horario de trabajo a las características físicas de la región
en particular. Por cierto, en algunas zonas de Estados
Unidos la siesta está ganando adeptos por momentos.

10. ¡BUEN DESCANSO!
w w w . a s a f z a n z u r i . c o m