11. AVALIAÇÃO NUTRICIONAL
• Anamnese: vínculo com atleta (SBME, 2009):
– O mais importante é fazer as perguntas certas.
• Performance esportiva: vários fatores, dentre os quais o peso e a composição
corporal
• Monitoramento composição corporal:
– evitar ↓mm
– distúrbios alimentares (SBME, 2009)
• Todas as técnicas de composição corporal podem apresentar erros
• Peso e %G ideal = atleta saudável e melhor desempenho
12. AVALIAÇÃO NUTRICIONAL
Técnicas de avaliação da composição corporal:
Avaliação direta (nível I)
Avaliação indireta (nível II) – hidrodensitometria, DEXA, pletismografia por
deslocamento de ar
Avaliação duplamente indireta (nível III) – dobras cutâneas e bioimpedância
Mais utilizada = peso, altura, circunferências do pulso e da cintura, e
pregas cutâneas
Paciente com objetivo estético que não sabia a sua circunferência de braço...
Diferença entre avaliadores
13.
14.
15. METABOLISMO
ANABOLISMO:
− Todos os AAE e AANE, ao mesmo tempo;
− Controlado pelo DNA;
− Depende de ATP: pode vir de ingestão energética ou
das reservas corporais;
− Estimulado por GH, insulina, testosterona, tiroxina.
16. METABOLISMO
CATABOLISMO:
Degradação de substratos energéticos a moléculas mais
simples:
Amido → unidades de glicose
Triglicerídeo → ácidos graxos livres + glicerol
Proteínas → aminoácidos
Fonte de energia (desaminação);
58% da ptn pode ser convertida a glicose, especialmente
a alanina;
Estimulado por glicocorticóides, tiroxina em condições
não fisiológicas.