El documento proporciona 10 ideas para mantener el buen humor a diario, que incluyen no preocuparse por cosas que no se pueden controlar, no tener miedo a lo que probablemente no suceda, no guardar rencor, enfrentar los problemas uno a la vez y no llevarlos a la cama, no tomar prestados los problemas de los demás, vivir en el presente en lugar de en el pasado, ser un buen oyente para ganar nuevas perspectivas, no dejarse vencer por la frustración y en su lugar tomar acciones positivas, y contar las

1. 10 ideas para
mantener el
humor a diario
…

2. 1°No te preocupes
De las actividades humanas,
el preocuparse es la menos productiva.

3. 2° Que no te venza el
miedo.
La mayor parte de las
cosas a las que
tememos nunca
suceden.
3° No guardes rencor.
Él es una de las cargas
más pesadas de la vida.

4. 4° Enfrenta cada
problema según
llega.
De todas maneras
sólo puedes
manejarlos uno a uno.
5° No te lleves los
problemas a la
cama.
Son malos
compañeros del
sueño.

5. 6° No tomes
prestado los
problemas de
los demás.
Ellos pueden
manejarlos
mejor que tú.

6. 7° No revivas el
ayer.
Él ya se ha ido para
siempre. Concéntrate
en lo que está pasando
en tu vida y se feliz
ahora.
8° Se un buen
oyente.
Sólo cuando escuchas,
obtienes ideas
diferentes a las que
tienes.

7. 9° No te
dejes caer
por la
frustración.
La
autocompasión
sólo interfiere
con las
acciones
positivas.

8. 10° Cuenta tus bendiciones.
Más no olvides las pequeñas.
Muchas bendiciones pequeñas,
hacen una grande.

9. Envía este documento a todos los que consideres
amigos tuyos, aunque esto signifique reenviar este
mensaje a la persona de quién lo has recibido.
Si el mensaje te es devuelto sabrás que tienes un
círculo de amigos.

10. Envía este documento a todos los que consideres
amigos tuyos, aunque esto signifique reenviar este
mensaje a la persona de quién lo has recibido.
Si el mensaje te es devuelto sabrás que tienes un
círculo de amigos.