SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo
1 von 20
Downloaden Sie, um offline zu lesen
Programmering
eller
Låt barn & elever ”gå bakom skärmen”
Datalogiskt tänkande & digitalkunskap
Programmering som en del av den
svenska grundskolan
Skolverket har fått regeringens uppdrag att ta fram en IT- och
digitaliseringsstrategi för skolan. Bland annat vill man att programmering ska
ingå i grundskolans kursplan.
http://www.regeringen.se/pressmeddelanden/2015/09/regeringen-ger-skolverket-i-uppdrag-att-foresla-
nationella-it-strategier-for-skolvasendet/
• Programmering skapar förståelse för den digitala världen.
• Programmering låter oss ta kontroll över datorn.
• Programmering tränar upp det datalogiska tänkandet.
• Vilken datalogiska grunder får eleverna med sig idag
från skolan ut i ett modernt arbetsliv?
• Hur ser arbetsmarknaden ut om 20 år?
• 50% av alla yrken som finns idag, kommer att ersättas
med datorer på 20 års sikt!
Ska alla kunna programmera?
Nej, alla ska inte bli programmerare, man alla ska ha en
förståelse för programmering.
Programmering kommer in i allt i livet, och de som inte
förstår programmering kommer att hamna i underläge.
IoT
Internet of things (sakernas internet på
svenska), är ett samlingsbegrepp för den
utveckling som innebär att maskiner, fordon,
gods, hushållsapparater, kläder och andra
saker samt varelser (inklusive människor),
förses med små inbyggda sensorer och
processorer. Detta medför att dessa enheter
kan uppfatta sin omvärld, kommunicera med
den och på så sätt skapa ett
situationsanpassat beteende och medverka
till att skapa smarta, attraktiva och
hjälpsamma miljöer, varor och tjänster.
• Mjukvara ligger bakom den största samhällsomvandlingen genom tiderna
och det är våra barn som ska forma framtidens samhälle
• Det råder stor obalans mellan olika grupper i samhället vad gäller tillgången
till kunskap i datalogi och skolan är en viktig utjämningsfaktor
• Det är stor skillnad på att enbart vara passiv IT-konsument och att aktivt
skapa koden som styr IT
PROGRAMMERARE ÄR
VANLIGASTE YRKET
Det vanligaste yrket i
Stockholms län är
programmerare. Det finns
nästan 36 000 anställda i
gruppen systemerare och
programmerare, vilket
motsvarar 3,5 procent av alla
förvärvsarbetande i länet. I
riket är programmerare det
åttonde vanligaste yrket
(78 734 anställda). Källa SCB
Vad är programmering?
• Programmering handlar om att instruera en maskin eller
del av en maskin, till exempel en mikrodator, dator eller
robot att utföra ett visst arbete.
• När man programmerar skriver man ett program och man
använder ett programspråk. Olika delar av ett program kan
vara skrivet i olika programspråk. Maskinen förstår
normalt inte programspråket direkt. Detta måste
översättas till den maskinkod som maskinen är
konstruerad att direkt förstå.
• Ett program är ”datorns recept”.
”Varför är det viktigare att lära ut kemiska
bindningar än hur en dator fungerar och
programmeras?” Karin Nygårds
• Använda datorn till mer än konsumtion
• Lära sig hantera problem på nya sätt
• Spegla ett modernt arbetsliv
Exempel på "eviga" färdigheter som utvecklas
med datalogi och programmering
•Tänka logiskt
•Tänka steg-för-steg
•Tänka i abstraktioner
•Skriva exakt – allt du skriver har en effekt
•Fantasi och kreativitet
•Förklara för varandra
•Samarbete
Mål med "programmering för alla" i
Halmstads kommun
•Så enkel start som möjligt: låg tröskel
•Olika programmeringsspråk: inget tak
•Roliga programmeringsuppdrag för barn och elever från
..förskolan och uppåt
•Tillsammans sprida kreativitet, programmeringsglädje och
..se IT som ett formbart material
Det finns MASSOR av system
och pedagogiska koncept
för att lära barn och elever
att programmera.
Fysisk programmering
I den här uppgiften får eleverna en grundförståelse till vad
programmering är och hur datorer kommunicerar med
kod.
Det vill säga centrala innehållet i teknikämnet:
! Några föremål i elevens vardag och hur de är anpassade
efter människans behov.
Vi jämför också hur människor och datorer är väldigt olika i sitt
sätt att förstå instruktioner. De är bättre än oss på att räkna,
men vi är bättre på att förstå lite luddiga instruktioner och
instruktioner i fel ordning.
När eleverna får träna sig på att skriva egen kod till varandra
kommer matematiken in med följande centrala innehåll:
! Vanliga lägesord för att beskriva föremåls och objekts läge
i rummet.
! Jämförelser och uppskattningar av matematiska storheter.
Mätning av längd,
! Olika proportionella samband, däribland dubbelt och
hälften.
Exempel - Skriv din egen kod
Vi leker en förenklad bild över hur dator fungerar. Vi pratade om hur datorn egentligen bara kan förstå
ettor och nollor. Att varje bokstav skrivs med åtta stycken ettor och nollor i olika
Vi avslutade med att leka internet-kull.
Material
Papper med ettor och nollor, öppen yta att springa på
Tidsåtgång
30 minuter
Relevant centralt innehåll i årskurs 1-3
Några föremål i elevens vardag och hur de är anpassade efter människans behov.
Hur föremålen i elevens vardag har förändrats över tid.
Utförande
STEG 1: berätta om hur all information i datorn skrivs med ettor och nollor
STEG 2: dela ut papperslappar med ettor och nollor till 8 eller 16 elever
STEG 3: 8 el 16 elever fick en etta eller nolla för att bilda en bokstav. Bokstaven skulle ta sig över till en
annan dator (andra sidan av rummet). På vägen fanns hinder i form av trängsel i kablarna, strömavbrott
eller hajar som vill äta upp kablarna.
STEG 4: elever som inte är en etta eller nolla är ett ”hinder” på internet
STEG 5: vi trycker på ”sänd” och då springer alla ettor och nollor över till andra sidan. Hindren försöker ta
ettorna och nollorna. När någon blir fångad hålls hen i under 5 sekunder.
STEG 6: väl över på andra sidan gäller det att ställa sig i rätt ordning.
Uppdrag; Hur fungerar en dator
IDROTT/MUSIK - DANSPROGRAMMERING
Programmera en robotdans som flyttar din robot från A till B. Programmet skapar du genom att
välja 10 av nedanstående kommandon och funktioner/metoder. Om roboten inte tar sig till B får
du gärna felsöka, justera programmet och testa igen tills du är nöjd!
[kommandon]
Specifika instruktioner för att styra robotens armar, ben, huvud, händer etc
robot.3pek:hoArm........Dansa 3 pekdisco med höger arm
robot.3pek:vaArm........Dansa 3 pekdisco med vänster arm
robot.3rull:Arm.........Dansa 3 varv rulldisco med båda armarna
robot.3kick:hoBen.......Kicka 3 ggr åt höger
robot.3kick:vaBen.......Kicka 3 ggr åt vänster
robot.3:framBen.........Ta 3 steg framåt
robot.3:bakBen..........Ta 3 steg bakåt
robot.3:hoBen...........Ta 3 steg åt höger
robot.3:vaBen...........Ta 3 steg åt vänster
robot.90ho:Body.........Vrid till höger (90 grader)
robot.90va:Body.........Vrid till vänster (90 grader)
robot.3stamp:hoBen......Stampa 3 ggr med höger fot
robot.3stamp:vaBen......Stampa 3 ggr med vänster fot
Appar att börja med
Exempel på appar som är bra att börja med:
¤ Bee-Bot
¤ Fix The Factory
¤ LightBot On….
¤ Kodable
¤ Alex
¤ Daisy the Dinasour
Varför ska lärare lära sig programmera och
hur kan det föras in i undervisningen?
• Programmering kan användas för att levandegöra och integrera olika
ämnen, så som matematik, NO, SO, språk & även idrott och musik
• Barnen kan ofta mer som användare av mjukvara än många vuxna,
men de behöver hjälp av vuxna för att komma igång med
programmering och att skaffa sig en djupare förståelse av mjukvarans
roll i samhället.
• Programmering som en del av "Digitalkunskap" -mjuka och hårda
värden.
• Genom programmering kan barn och lärare tillsammans utveckla
programmeringens roll i lärandet
Programmering i Förskolan
Fysiskprogrammering
BeeBot / BlueBot
iPad och appar
Mjuka värden
Gott och medvetet digitalt förhållningsätt

Weitere ähnliche Inhalte

Ähnlich wie Programmering för yngre elever

HT19 - DA354A - Introduktion till Python
HT19 - DA354A - Introduktion till PythonHT19 - DA354A - Introduktion till Python
HT19 - DA354A - Introduktion till PythonAnton Tibblin
 
HT15, DA354A - Introduktion till Python
HT15, DA354A - Introduktion till PythonHT15, DA354A - Introduktion till Python
HT15, DA354A - Introduktion till PythonAnton Tibblin
 
Code Week: Varför alla kids borde vilja vara geeks
Code Week: Varför alla kids borde vilja vara geeks Code Week: Varför alla kids borde vilja vara geeks
Code Week: Varför alla kids borde vilja vara geeks Sara Öhrvall
 
Vad gör en ingenjör
Vad gör en ingenjörVad gör en ingenjör
Vad gör en ingenjörKarl Eldebo
 
Så funkar det (del 1) - word
Så funkar det (del 1) - wordSå funkar det (del 1) - word
Så funkar det (del 1) - wordPeter Antman
 
Sjalvstudie Beta
Sjalvstudie BetaSjalvstudie Beta
Sjalvstudie Betamaxmalkom
 
Programmering en fråga om demokrati
Programmering en fråga om demokratiProgrammering en fråga om demokrati
Programmering en fråga om demokratimittlarande
 
Guide för användning av Scratch
Guide för användning av ScratchGuide för användning av Scratch
Guide för användning av ScratchChrister Rosfjord
 
HT19 - DA354A - If-satser och loopar
HT19 - DA354A - If-satser och looparHT19 - DA354A - If-satser och loopar
HT19 - DA354A - If-satser och looparAnton Tibblin
 
iPad personal workshop 1
iPad personal workshop 1iPad personal workshop 1
iPad personal workshop 1Dag Söderlund
 

Ähnlich wie Programmering för yngre elever (14)

HT19 - DA354A - Introduktion till Python
HT19 - DA354A - Introduktion till PythonHT19 - DA354A - Introduktion till Python
HT19 - DA354A - Introduktion till Python
 
HT15, DA354A - Introduktion till Python
HT15, DA354A - Introduktion till PythonHT15, DA354A - Introduktion till Python
HT15, DA354A - Introduktion till Python
 
Code Week: Varför alla kids borde vilja vara geeks
Code Week: Varför alla kids borde vilja vara geeks Code Week: Varför alla kids borde vilja vara geeks
Code Week: Varför alla kids borde vilja vara geeks
 
Internetstiftelsen programmering dec 2018
Internetstiftelsen programmering dec 2018Internetstiftelsen programmering dec 2018
Internetstiftelsen programmering dec 2018
 
Datorer och programmering
Datorer och programmeringDatorer och programmering
Datorer och programmering
 
Vad gör en ingenjör
Vad gör en ingenjörVad gör en ingenjör
Vad gör en ingenjör
 
Så funkar det (del 1) - word
Så funkar det (del 1) - wordSå funkar det (del 1) - word
Så funkar det (del 1) - word
 
Sjalvstudie Beta
Sjalvstudie BetaSjalvstudie Beta
Sjalvstudie Beta
 
Programmering en fråga om demokrati
Programmering en fråga om demokratiProgrammering en fråga om demokrati
Programmering en fråga om demokrati
 
Guide för användning av Scratch
Guide för användning av ScratchGuide för användning av Scratch
Guide för användning av Scratch
 
HT19 - DA354A - If-satser och loopar
HT19 - DA354A - If-satser och looparHT19 - DA354A - If-satser och loopar
HT19 - DA354A - If-satser och loopar
 
Sympathy for data
Sympathy for dataSympathy for data
Sympathy for data
 
iPad personal workshop 1
iPad personal workshop 1iPad personal workshop 1
iPad personal workshop 1
 
Bett 2012
Bett 2012Bett 2012
Bett 2012
 

Mehr von annawilhelmsson

Digitala verktyg för fokus
Digitala verktyg för fokusDigitala verktyg för fokus
Digitala verktyg för fokusannawilhelmsson
 
Quizlet och quizlet live
Quizlet och quizlet liveQuizlet och quizlet live
Quizlet och quizlet liveannawilhelmsson
 
Intervjumetod som en del av undervisningsmetod
Intervjumetod som en del av undervisningsmetodIntervjumetod som en del av undervisningsmetod
Intervjumetod som en del av undervisningsmetodannawilhelmsson
 
Eldsberga Framtidsverkstad
Eldsberga FramtidsverkstadEldsberga Framtidsverkstad
Eldsberga Framtidsverkstadannawilhelmsson
 
Den sociala aspekten för att kunna jobba med resten
Den sociala aspekten för att kunna jobba med restenDen sociala aspekten för att kunna jobba med resten
Den sociala aspekten för att kunna jobba med restenannawilhelmsson
 
Att bedöma utan att döma
Att bedöma utan att döma Att bedöma utan att döma
Att bedöma utan att döma annawilhelmsson
 
Uppstart ny förskola med Keynote som presentation
Uppstart ny förskola med Keynote som presentationUppstart ny förskola med Keynote som presentation
Uppstart ny förskola med Keynote som presentationannawilhelmsson
 
Elevdemokrati sex och samlevnad
Elevdemokrati  sex och samlevnadElevdemokrati  sex och samlevnad
Elevdemokrati sex och samlevnadannawilhelmsson
 
Inkludering med hjälp av digitala verktyg
Inkludering med hjälp av digitala verktyg Inkludering med hjälp av digitala verktyg
Inkludering med hjälp av digitala verktyg annawilhelmsson
 
Rainbow library Eu-projekt Ullareds fsk
Rainbow library Eu-projekt Ullareds fskRainbow library Eu-projekt Ullareds fsk
Rainbow library Eu-projekt Ullareds fskannawilhelmsson
 

Mehr von annawilhelmsson (20)

Kina på youtube
Kina på youtubeKina på youtube
Kina på youtube
 
Digitala verktyg för fokus
Digitala verktyg för fokusDigitala verktyg för fokus
Digitala verktyg för fokus
 
Quizlet och quizlet live
Quizlet och quizlet liveQuizlet och quizlet live
Quizlet och quizlet live
 
Intervjumetod som en del av undervisningsmetod
Intervjumetod som en del av undervisningsmetodIntervjumetod som en del av undervisningsmetod
Intervjumetod som en del av undervisningsmetod
 
Sett på SETT 2016
Sett på SETT 2016Sett på SETT 2016
Sett på SETT 2016
 
Eldsberga Framtidsverkstad
Eldsberga FramtidsverkstadEldsberga Framtidsverkstad
Eldsberga Framtidsverkstad
 
Den sociala aspekten för att kunna jobba med resten
Den sociala aspekten för att kunna jobba med restenDen sociala aspekten för att kunna jobba med resten
Den sociala aspekten för att kunna jobba med resten
 
Lexia på gruppnivå
Lexia på gruppnivåLexia på gruppnivå
Lexia på gruppnivå
 
Things 2
Things 2 Things 2
Things 2
 
Digital gästbok
Digital gästbok Digital gästbok
Digital gästbok
 
Världen i klassrummet
Världen i klassrummetVärlden i klassrummet
Världen i klassrummet
 
Presentation Showbie
Presentation ShowbiePresentation Showbie
Presentation Showbie
 
Skattjakt med QR-koder
Skattjakt med QR-koderSkattjakt med QR-koder
Skattjakt med QR-koder
 
Avslutningsutflykt
Avslutningsutflykt Avslutningsutflykt
Avslutningsutflykt
 
Att bedöma utan att döma
Att bedöma utan att döma Att bedöma utan att döma
Att bedöma utan att döma
 
Youtube som medianav
Youtube som medianavYoutube som medianav
Youtube som medianav
 
Uppstart ny förskola med Keynote som presentation
Uppstart ny förskola med Keynote som presentationUppstart ny förskola med Keynote som presentation
Uppstart ny förskola med Keynote som presentation
 
Elevdemokrati sex och samlevnad
Elevdemokrati  sex och samlevnadElevdemokrati  sex och samlevnad
Elevdemokrati sex och samlevnad
 
Inkludering med hjälp av digitala verktyg
Inkludering med hjälp av digitala verktyg Inkludering med hjälp av digitala verktyg
Inkludering med hjälp av digitala verktyg
 
Rainbow library Eu-projekt Ullareds fsk
Rainbow library Eu-projekt Ullareds fskRainbow library Eu-projekt Ullareds fsk
Rainbow library Eu-projekt Ullareds fsk
 

Programmering för yngre elever

  • 1. Programmering eller Låt barn & elever ”gå bakom skärmen” Datalogiskt tänkande & digitalkunskap
  • 2. Programmering som en del av den svenska grundskolan Skolverket har fått regeringens uppdrag att ta fram en IT- och digitaliseringsstrategi för skolan. Bland annat vill man att programmering ska ingå i grundskolans kursplan. http://www.regeringen.se/pressmeddelanden/2015/09/regeringen-ger-skolverket-i-uppdrag-att-foresla- nationella-it-strategier-for-skolvasendet/ • Programmering skapar förståelse för den digitala världen. • Programmering låter oss ta kontroll över datorn. • Programmering tränar upp det datalogiska tänkandet. • Vilken datalogiska grunder får eleverna med sig idag från skolan ut i ett modernt arbetsliv? • Hur ser arbetsmarknaden ut om 20 år? • 50% av alla yrken som finns idag, kommer att ersättas med datorer på 20 års sikt!
  • 3. Ska alla kunna programmera? Nej, alla ska inte bli programmerare, man alla ska ha en förståelse för programmering. Programmering kommer in i allt i livet, och de som inte förstår programmering kommer att hamna i underläge. IoT Internet of things (sakernas internet på svenska), är ett samlingsbegrepp för den utveckling som innebär att maskiner, fordon, gods, hushållsapparater, kläder och andra saker samt varelser (inklusive människor), förses med små inbyggda sensorer och processorer. Detta medför att dessa enheter kan uppfatta sin omvärld, kommunicera med den och på så sätt skapa ett situationsanpassat beteende och medverka till att skapa smarta, attraktiva och hjälpsamma miljöer, varor och tjänster.
  • 4. • Mjukvara ligger bakom den största samhällsomvandlingen genom tiderna och det är våra barn som ska forma framtidens samhälle • Det råder stor obalans mellan olika grupper i samhället vad gäller tillgången till kunskap i datalogi och skolan är en viktig utjämningsfaktor • Det är stor skillnad på att enbart vara passiv IT-konsument och att aktivt skapa koden som styr IT PROGRAMMERARE ÄR VANLIGASTE YRKET Det vanligaste yrket i Stockholms län är programmerare. Det finns nästan 36 000 anställda i gruppen systemerare och programmerare, vilket motsvarar 3,5 procent av alla förvärvsarbetande i länet. I riket är programmerare det åttonde vanligaste yrket (78 734 anställda). Källa SCB
  • 5. Vad är programmering? • Programmering handlar om att instruera en maskin eller del av en maskin, till exempel en mikrodator, dator eller robot att utföra ett visst arbete. • När man programmerar skriver man ett program och man använder ett programspråk. Olika delar av ett program kan vara skrivet i olika programspråk. Maskinen förstår normalt inte programspråket direkt. Detta måste översättas till den maskinkod som maskinen är konstruerad att direkt förstå. • Ett program är ”datorns recept”.
  • 6. ”Varför är det viktigare att lära ut kemiska bindningar än hur en dator fungerar och programmeras?” Karin Nygårds • Använda datorn till mer än konsumtion • Lära sig hantera problem på nya sätt • Spegla ett modernt arbetsliv
  • 7. Exempel på "eviga" färdigheter som utvecklas med datalogi och programmering •Tänka logiskt •Tänka steg-för-steg •Tänka i abstraktioner •Skriva exakt – allt du skriver har en effekt •Fantasi och kreativitet •Förklara för varandra •Samarbete
  • 8. Mål med "programmering för alla" i Halmstads kommun •Så enkel start som möjligt: låg tröskel •Olika programmeringsspråk: inget tak •Roliga programmeringsuppdrag för barn och elever från ..förskolan och uppåt •Tillsammans sprida kreativitet, programmeringsglädje och ..se IT som ett formbart material
  • 9. Det finns MASSOR av system och pedagogiska koncept för att lära barn och elever att programmera.
  • 11. I den här uppgiften får eleverna en grundförståelse till vad programmering är och hur datorer kommunicerar med kod. Det vill säga centrala innehållet i teknikämnet: ! Några föremål i elevens vardag och hur de är anpassade efter människans behov. Vi jämför också hur människor och datorer är väldigt olika i sitt sätt att förstå instruktioner. De är bättre än oss på att räkna, men vi är bättre på att förstå lite luddiga instruktioner och instruktioner i fel ordning. När eleverna får träna sig på att skriva egen kod till varandra kommer matematiken in med följande centrala innehåll: ! Vanliga lägesord för att beskriva föremåls och objekts läge i rummet. ! Jämförelser och uppskattningar av matematiska storheter. Mätning av längd, ! Olika proportionella samband, däribland dubbelt och hälften. Exempel - Skriv din egen kod
  • 12. Vi leker en förenklad bild över hur dator fungerar. Vi pratade om hur datorn egentligen bara kan förstå ettor och nollor. Att varje bokstav skrivs med åtta stycken ettor och nollor i olika Vi avslutade med att leka internet-kull. Material Papper med ettor och nollor, öppen yta att springa på Tidsåtgång 30 minuter Relevant centralt innehåll i årskurs 1-3 Några föremål i elevens vardag och hur de är anpassade efter människans behov. Hur föremålen i elevens vardag har förändrats över tid. Utförande STEG 1: berätta om hur all information i datorn skrivs med ettor och nollor STEG 2: dela ut papperslappar med ettor och nollor till 8 eller 16 elever STEG 3: 8 el 16 elever fick en etta eller nolla för att bilda en bokstav. Bokstaven skulle ta sig över till en annan dator (andra sidan av rummet). På vägen fanns hinder i form av trängsel i kablarna, strömavbrott eller hajar som vill äta upp kablarna. STEG 4: elever som inte är en etta eller nolla är ett ”hinder” på internet STEG 5: vi trycker på ”sänd” och då springer alla ettor och nollor över till andra sidan. Hindren försöker ta ettorna och nollorna. När någon blir fångad hålls hen i under 5 sekunder. STEG 6: väl över på andra sidan gäller det att ställa sig i rätt ordning. Uppdrag; Hur fungerar en dator
  • 13. IDROTT/MUSIK - DANSPROGRAMMERING Programmera en robotdans som flyttar din robot från A till B. Programmet skapar du genom att välja 10 av nedanstående kommandon och funktioner/metoder. Om roboten inte tar sig till B får du gärna felsöka, justera programmet och testa igen tills du är nöjd! [kommandon] Specifika instruktioner för att styra robotens armar, ben, huvud, händer etc robot.3pek:hoArm........Dansa 3 pekdisco med höger arm robot.3pek:vaArm........Dansa 3 pekdisco med vänster arm robot.3rull:Arm.........Dansa 3 varv rulldisco med båda armarna robot.3kick:hoBen.......Kicka 3 ggr åt höger robot.3kick:vaBen.......Kicka 3 ggr åt vänster robot.3:framBen.........Ta 3 steg framåt robot.3:bakBen..........Ta 3 steg bakåt robot.3:hoBen...........Ta 3 steg åt höger robot.3:vaBen...........Ta 3 steg åt vänster robot.90ho:Body.........Vrid till höger (90 grader) robot.90va:Body.........Vrid till vänster (90 grader) robot.3stamp:hoBen......Stampa 3 ggr med höger fot robot.3stamp:vaBen......Stampa 3 ggr med vänster fot
  • 14. Appar att börja med Exempel på appar som är bra att börja med: ¤ Bee-Bot ¤ Fix The Factory ¤ LightBot On…. ¤ Kodable ¤ Alex ¤ Daisy the Dinasour
  • 15. Varför ska lärare lära sig programmera och hur kan det föras in i undervisningen? • Programmering kan användas för att levandegöra och integrera olika ämnen, så som matematik, NO, SO, språk & även idrott och musik • Barnen kan ofta mer som användare av mjukvara än många vuxna, men de behöver hjälp av vuxna för att komma igång med programmering och att skaffa sig en djupare förståelse av mjukvarans roll i samhället. • Programmering som en del av "Digitalkunskap" -mjuka och hårda värden. • Genom programmering kan barn och lärare tillsammans utveckla programmeringens roll i lärandet
  • 20. Mjuka värden Gott och medvetet digitalt förhållningsätt