El documento habla sobre la autoestima y cómo elevarla. Define conceptos como autoestima, autoconcepto y autoimagen. Explica que las emociones duran a corto plazo mientras que los sentimientos duran más tiempo. También describe el acoso escolar y sus causas. Finalmente, enumera seis causas comunes de baja autoestima y seis pasos para elevar la autoestima, como hacer lo que te apasiona, ayudar a los demás y cultivar el bienestar total.

1. Av. De los Teotihuacanos
S/N, esq. Purépechas .
Col. Cerrito Colorado
C.P. 76116
Tel: 218-38-58
Nombre:
Tovar Vázquez Ana Lilia

2. Autoestima
Auto= Yo
Estima= Me quiero

3. Autoestima
Autoconcepto
Autoconocimiento
Autoimagen
Auto
aceptación

4.  Sentimientos
Son aquellos que duran
un largo periodo de
tiempo
 Emociones
Son aquellos, que duran a
corto plazo o duran en el
momento en que se
realiza o indicado.

5.  Es cualquier forma de maltrato psicológico, verbal o
físico producido entre escolares de forma reiterada a
lo largo de un tiempo determinado tanto en el aula,
como a través de las redes sociales.
Acoso Escolar (Bullying)

6. Causas de una baja
autoestima
Como elevar el
autoestima
1. Sufrir acoso o Bullying laboral.
2. Ser víctima de abusos (sexuales, físicos
o emocionales) y la pérdida de control
asociada a ellos.
3.Haber visto desatendidas sus
necesidades básicas en la infancia.
4.Fracasar en cumplir con las
expectativas de sus padres.
5.Padecer enfermedades que
condicionen sus actividades cotidianas o
impacten en su calidad de vida.
6.Sufrir por la pérdida de personas
importantes de su vida.
1. Haz lo que te apasiona.
2. Ayuda a los demás.
3. Encuentra y Reconoce tus
capacidades.
4. Aléjate de los “amigos” negativos.
5. Sé positivo en la vida. Si ves la parte
positiva de las cosas tienes más
posibilidades de éxito.
6. Cultiva tu bienestar total. Para ello
debes conocerte y saber qué
necesitas para sentirte una persona
realizada y feliz.

7.  1.Vida sana/5 claves para elevar el autoestima/18-03-14/
Referencias bibliográficas.
2. Foro Univisión/10 consejos para llevar una
buena autoestima/18-03-14/
3.Wikipedia/Acoso escolar/18-03-14/es.wikipedia.org/wiki/Bullying
4.Blogspot/causas y consecuencias/18-03-14/