Diese Präsentation wurde erfolgreich gemeldet.
Wir verwenden Ihre LinkedIn Profilangaben und Informationen zu Ihren Aktivitäten, um Anzeigen zu personalisieren und Ihnen relevantere Inhalte anzuzeigen. Sie können Ihre Anzeigeneinstellungen jederzeit ändern.
HidroterapiaHidroterapia
Técnicas de AplicaciTécnicas de Aplicaciónón
Facilitadora: Lic. Emma A. Jorge E.
Factores que afectan los resultadosFactores que afectan los resultados
de la hidroterapiade la hidroterapia
temperatura d...
Factores que afectan los resultadosFactores que afectan los resultados
de la hidroterapiade la hidroterapia
la duración d...
ClasificaciClasificación de la Temperaturaón de la Temperatura
Temperatura del agua (°C)
Muy fría 1 – 10
Fría 11 – 20
Fres...
TTéécnicas de Aplicacicnicas de Aplicaciónón
ClasificaciClasificación según San Martín yón según San Martín y
ArmijoArmijo
Técnicas sin presión: lavados, afusiones, e...
TTéécnicas sin presicnicas sin presiónón
Lavados o ablucionesLavados o abluciones
baños de esponja templados
Se emplea para reducir la temperatura en
la fiebre, ...
AfusionesAfusiones::
 consiste en el vertido del haz del agua laminar ,
prácticamente sin presión, sobre todo el cuerpo o...
Baños de asientoBaños de asiento::
El agua debe cubrir al paciente hasta al ombligo
cuando este sentado en la tina con la...
Baño de asientoBaño de asiento
alivian el dolor en pacientes prostatitis,
hemorroides, dismenorrea y coccigodínea.
En el...
Baños de agua:Baños de agua:
Se puede aplicar localmente a una
pequeña zona, o en una extremidad
donde el agua se aplica ...
Baños de AguaBaños de Agua
El baño de agua puede ser:
◦ frío,
◦ neutro,
◦ caliente
◦ o de contraste.
Baños Fríos:Baños Fríos:
se aplican localmente,
se utilizan tras una lesión aguda para
reducir el dolor y la inflamación...
Baños neutros:Baños neutros:
Se utilizan para producir:
◦ sedación,
◦ relajación muscular y
◦ vasodilatación general.
◦ L...
Baños Tibios:Baños Tibios:
se emplean para aliviar el dolor y la inflamación
en los enfermos artríticos crónicos con
afec...
Baños de contraste:Baños de contraste:
 Consiste en inmersiones
súbitas y alternadas de las
extremidades.
 Estimulan muc...
Baños de contrasteBaños de contraste
se inicia el baño sumergiendo la región a tratar
en el agua caliente durante 8 a 10 ...
TTéécnicas con Presicnicas con Presiónón
Duchas y chorros:Duchas y chorros:
 La diferencia fundamental entre duchas y
chorros consiste en que en las duchas la sal...
Chorros de presiChorros de presiónón
QuickTime™ and a
TIFF (LZW) decompressor
are needed to see this picture.
DuchasDuchas
Duchas tipo lluviaDuchas tipo lluvia
Tipos de duchas:Tipos de duchas:
la ducha en chorros
o la ducha en abanico,
la ducha escocesa,
la ducha en lluvia.
Baños de remolinoBaños de remolino::
permite aplicar el efecto de la temperatura del
agua en combinación con los efectos
...
Baños de remolinoBaños de remolino
Este proporciona:
◦ calor,
◦ masaje suave,
◦ debridamiento,
◦ alivio del dolor y relaj...
Baños de remolinoBaños de remolino
El tamaño de la tina puede acomodar un
brazo o una pierna y en ocasiones todo el
cuerp...
Baños de Remolino: indicacionesBaños de Remolino: indicaciones
 adherencias,
 artritis,
 muñones de
amputaciones doloro...
Baño de remolinoBaño de remolino
QuickTime™ and a
TIFF (LZW) decompressor
are needed to see this picture.
Baño de remolinoBaño de remolino
Baños de remolinoBaños de remolino
Masaje ducha o chorro SubacuaticoMasaje ducha o chorro Subacuatico
el paciente se sumerge en una bañera de agua
caliente,...
Masaje ducha o chorro SubacuaticoMasaje ducha o chorro Subacuatico
Con esta técnica se suman los efectos de
la temperatur...
Masaje subacuaticoMasaje subacuatico
Tanque de HubbardTanque de Hubbard
CaracterCaracteríísticassticas
de metal no corrosivo,
es para tratamiento individual
permite la inmersión completa de t...
Tanque de HubbardTanque de Hubbard
El paciente se ubica en decúbito sobre
una camilla, y los pacientes que no
puedan tras...
Indicaciones:Indicaciones:
artritis generalizada
parálisis de causa neurológica central,
fracturas de vértebras, pelvis...
ContraindicacionesContraindicaciones
Edades avanzadas y senilidad.
Pacientes con sondas urinarias,
gastrotomias, ect.
Tipos de Piscina:Tipos de Piscina:
Según su fabricación:
la de cemento
reforzado,
terapéutica,
prefabricadas,
hundidas y ...
De cemento reforzadoDe cemento reforzado
Piscinas de marchaPiscinas de marcha
Piscinas de marcha contracorrientePiscinas de marcha contracorriente
Piscinas de movilización colectivaPiscinas de movilización colectiva
Piscina terapPiscina terapééuticautica
DimensionesDimensiones
La profundidad recomendada para niños
es de 60 a 70 cms y para adultos de 1.20
a 1.35 mts.
El sue...
EquipoEquipo
barras alrededor
mesas,
sillas o
bancos sumergibles y
flotadores.
un cuarto de reposo,
regaderas de as...
Temperatura y purificaciTemperatura y purificaciónón
Ph 7,2 a 7,6
Cloro 1,0 a 1,5
Alcalinidad 90 -110
Temperatura 34 a...
Valores alterados de Ph y ClValores alterados de Ph y Cl
 Cloro en altas
concentraciones produce
irritación cutánea.
 Ph...
Kit de mediciKit de mediciónón
Técnicas mas utilizadasTécnicas mas utilizadas
Movilización: pasiva, activa.
Fortalecimiento
Ejercicios Respiratorios
Esti...
La natación terapéuticaLa natación terapéutica
se entiende como aquellos programas de
salud que se utilizan, por un lado ...
La hidrocinesiterapiaLa hidrocinesiterapia
es la aplicación de un conjunto de
métodos que utilizan el movimiento en el
me...
AccesoriosAccesorios
Accesorios estabilizadores: asientos fijos
sumergibles, camillas, barandas, amarras o
cuerdas flexib...
NataciNataciónón
es una habilidad
ontogenética,
es un deporte de base
completo.
EstilosEstilos
1. Alternos:
◦ crol (libre),
◦ espalda (dorso)
2. Simultáneos:
◦ pecho (braza)
◦ y mariposa (delfín).
Pecho o brazaPecho o braza
DorsoDorso
LESIONES EN NATACIONLESIONES EN NATACION
Solo ocurren en
niveles
competitivos
El riego en
nadadores
ocasionales es
mínim...
Lesiones según estiloLesiones según estilo
el estilo braza provoca hiperlordosis
lumbar y cervical, además de tensión en ...
CROL (LIBRE)CROL (LIBRE)
HOMBRO
ESPALDA (DORSO)
HOMBRO, por el giro obligatorio
BRAZA (PECHO)BRAZA (PECHO)
Cadera; las piernas extremadamente
abiertas puede provocar a veces
molestias.
Rodillas: el im...
MARIPOSAMARIPOSA
Hombro
Espalda:
◦ cifosis dolor en la transición sacro-
lumbar.
◦ Contraindicado en cervicalgias y lumb...
DESASTRES DURANTES LOS CLAVADOS
•Si la cabeza toca fondo, se pueden incurrir en
lesiones severas de la cabeza o cuello, qu...
LESIONES SEGÚN AREALESIONES SEGÚN AREA
ANATOMICAANATOMICA
EL HOMBRO DEL NADADOR
Lesiones:
• Síndrome Compartamental / impactación
• Lesión del manguito rotador (supraespinoso,
infr...
LESION DEL MANGUITO ROTADOR
•Movimientos repetitivos.
•Se produce porque los músculos del manguito
rotador que sostienen l...
SINDROME COMPARTAMENTAL /SINDROME COMPARTAMENTAL /
SINDROME DE IMPACTACIÓN:SINDROME DE IMPACTACIÓN:
 Subdesarrollo muscul...
TRATAMIENTOTRATAMIENTO
 Descanso activo
 Cambiar el programa de entrenamiento, usando una tabla de
natación o utilizando...
DOLOR CLAVICULARDOLOR CLAVICULAR
 El continuo braceo y la colocación del brazo por encima
de la cabeza causa roce entre l...
TRATAMIENTOTRATAMIENTO
 Cambio en el programa de
entrenamiento
 Utilizar tabla de natación: para
mantener el nivel de co...
LA RODILLA DEL NADADORLA RODILLA DEL NADADOR
 Ocurre en nadadores de técnica de braceo de pecho.
 Es producido por la te...
TRATAMIENTOTRATAMIENTO
 Cambiar el estilo de
patada a un estilo de
patada recta hasta que
sane la rodilla.
 Ejercicios d...
LUMBALGIASY CERVICALGIASLUMBALGIASY CERVICALGIAS
Por excesos y técnicas erróneas
estilos pecho y mariposa
al nadar de p...
TRATAMIENTOTRATAMIENTO
Prolongar la fase de deslizamiento con la
cabeza bajo el agua
Combinar el entrenamiento con el es...
DEPORTISTAS CON PRÓTESISDEPORTISTAS CON PRÓTESIS
ARTICULARESARTICULARES
Precauciones ante el peligro de
aflojamiento y ro...
LA REHABILITACIONLA REHABILITACION
DEPORTIVA EN LADEPORTIVA EN LA
PISCINA TERAPEUTICAPISCINA TERAPEUTICA
LA REHABILITACION DENTRO DELLA REHABILITACION DENTRO DEL
AGUAAGUA
Entrenadores de caballos primeros en
reconocer los bene...
VENTAJAS DE LA REHABILITACIÓNVENTAJAS DE LA REHABILITACIÓN
DENTRO DEL AGUA:DENTRO DEL AGUA:
 Es un ejercicio libre de pes...
TERAPIA ACUATICATERAPIA ACUATICA
Footing en agua profunda
aqua training, gimnasia concebida para
rehabilitación, que con...
EL EQUIPOEL EQUIPO
Aparte de ser utilizado para facilitar la
aclimatación al agua, también sirven para
mejorar la fuerza ...
AYUDAS A LA FLOTACIÓNAYUDAS A LA FLOTACIÓN
 Nos suspenden en el agua
profunda para efectuar
movimientos aeróbicos con tod...
EQUIPOS DE RESISTENCIAEQUIPOS DE RESISTENCIA
 Equipos:
◦ Pesas acuáticas
◦ Pelotas
 Se deben añadir gradualmente
después...
PROGRAMA TERAPEUTICOPROGRAMA TERAPEUTICO
 Nunca se ejercita inmediatamente un área lesionada,
ejercitar primero los múscu...
Programa TerapPrograma Terapééuticoutico
Calentamiento 3 - 5 minutos
Estiramiento de calentamiento 3 - 5
minutos.
Ejerc...
Ejercicios De CalentamientoEjercicios De Calentamiento
 Comienza con movimientos
velocidad entre leve a moderada,
ejemplo...
Estiramiento de CalentamientoEstiramiento de Calentamiento
 Mantener el estiramiento
sostenido, estático y sin
rebotar y ...
Ejercicios aerEjercicios aeróóbicos y debicos y de
fortalecimientofortalecimiento
 Cada persona tiene
necesidades y objet...
Ejercicios EspecEjercicios Específicosíficos
 Realizar movimientos
naturales que puedan
imitar nuestro deporte.
 Correr ...
El programa terapéutico debe ser
individual, dirigido al área lesionada,
buscando ejercicios que promuevan
tracción natur...
Gracias por su atención
Buena SuerteBuena Suerte
Hidroterapia tecnicas
Hidroterapia tecnicas
Hidroterapia tecnicas
Hidroterapia tecnicas
Hidroterapia tecnicas
Hidroterapia tecnicas
Nächste SlideShare
Wird geladen in …5
×

Hidroterapia tecnicas

1.065 Aufrufe

Veröffentlicht am

Trabalho interessante!

Veröffentlicht in: Gesundheitswesen
  • Loggen Sie sich ein, um Kommentare anzuzeigen.

Hidroterapia tecnicas

  1. 1. HidroterapiaHidroterapia Técnicas de AplicaciTécnicas de Aplicaciónón Facilitadora: Lic. Emma A. Jorge E.
  2. 2. Factores que afectan los resultadosFactores que afectan los resultados de la hidroterapiade la hidroterapia temperatura del agua, la diferencia entre temperaturas de la piel y del agua, los métodos de aplicación, lo repentino de la aplicación, la extensión de la superficie tratada (regional, local o general),
  3. 3. Factores que afectan los resultadosFactores que afectan los resultados de la hidroterapiade la hidroterapia la duración del tratamiento frecuencia del tratamiento el peso, edad condiciones generales del paciente.
  4. 4. ClasificaciClasificación de la Temperaturaón de la Temperatura Temperatura del agua (°C) Muy fría 1 – 10 Fría 11 – 20 Fresca 21 – 30 Tibia 31 – 33 Neutra 34 – 36 Caliente 37 – 39 Muy caliente Mas de 40
  5. 5. TTéécnicas de Aplicacicnicas de Aplicaciónón
  6. 6. ClasificaciClasificación según San Martín yón según San Martín y ArmijoArmijo Técnicas sin presión: lavados, afusiones, envolturas, compresas y fomentos, y baños. Técnicas con presión: duchas y chorros, baños de remolino y masaje subacuatico Tratamiento en piscina: tanques, piscinas y natación.
  7. 7. TTéécnicas sin presicnicas sin presiónón
  8. 8. Lavados o ablucionesLavados o abluciones baños de esponja templados Se emplea para reducir la temperatura en la fiebre, estimulación vascular, en insomnio y estados de ansiedad. La temperatura del agua es fría o fresca.
  9. 9. AfusionesAfusiones::  consiste en el vertido del haz del agua laminar , prácticamente sin presión, sobre todo el cuerpo o sobre partes especificas.  Se aplican con un tubo de goma, una distancia de 10 cm., siempre orientado hacia abajo,  sobre el paciente de pie, sentado, inclinado hacia delante o acostado, según la zona que haya que tratar.  Las indicaciones son las mismas que los lavados.
  10. 10. Baños de asientoBaños de asiento:: El agua debe cubrir al paciente hasta al ombligo cuando este sentado en la tina con las piernas afuera. El agua debe estar entre 36 a 40°C. tiempo terapéutico es de 15 a 30 minutos. Se debe cubrir las partes expuestas del paciente con cobertores o toallas.
  11. 11. Baño de asientoBaño de asiento alivian el dolor en pacientes prostatitis, hemorroides, dismenorrea y coccigodínea. En el hogar puede usarse una tina para lavar.
  12. 12. Baños de agua:Baños de agua: Se puede aplicar localmente a una pequeña zona, o en una extremidad donde el agua se aplica por inmersión de la parte.
  13. 13. Baños de AguaBaños de Agua El baño de agua puede ser: ◦ frío, ◦ neutro, ◦ caliente ◦ o de contraste.
  14. 14. Baños Fríos:Baños Fríos: se aplican localmente, se utilizan tras una lesión aguda para reducir el dolor y la inflamación por la constricción vascular y por los efectos analgésicos del frió. Para la reducción de la espasticidad, cuando son de corta acción aumenta el tono y la energía muscular
  15. 15. Baños neutros:Baños neutros: Se utilizan para producir: ◦ sedación, ◦ relajación muscular y ◦ vasodilatación general. ◦ Los pacientes excitados se benefician de su efecto tranquilizante.
  16. 16. Baños Tibios:Baños Tibios: se emplean para aliviar el dolor y la inflamación en los enfermos artríticos crónicos con afecciones múltiples articulares en la fibrositis, espasmo muscular, miositis y neuritis.
  17. 17. Baños de contraste:Baños de contraste:  Consiste en inmersiones súbitas y alternadas de las extremidades.  Estimulan mucho la circulación periférica en las piernas sin afección vascular.  Se utilizan dos recipientes grandes, debe mantenerse el agua entre 38 y 44°C y el agua fría de 10 a 20°C. QuickTime™ and a TIFF (LZW) decompressor are needed to see this picture.
  18. 18. Baños de contrasteBaños de contraste se inicia el baño sumergiendo la región a tratar en el agua caliente durante 8 a 10 min. Después se sumerge en el agua fría durante 1 min., se regresa al agua caliente durante 4 min. Este ciclo de tres minutos se repite durante el tiempo prescrito cada 20 – 30 minutos y  la ultima inmersión se realiza en agua caliente.
  19. 19. TTéécnicas con Presicnicas con Presiónón
  20. 20. Duchas y chorros:Duchas y chorros:  La diferencia fundamental entre duchas y chorros consiste en que en las duchas la salida del agua es polifragmentada, mientras que en los chorros se produce desde un solo orificio; la presión, tanto en un caso como en otro pueden ir desde una presión casi nula hasta presiones elevadas, y lo mismo ocurre con las temperaturas de aplicación.
  21. 21. Chorros de presiChorros de presiónón QuickTime™ and a TIFF (LZW) decompressor are needed to see this picture.
  22. 22. DuchasDuchas
  23. 23. Duchas tipo lluviaDuchas tipo lluvia
  24. 24. Tipos de duchas:Tipos de duchas: la ducha en chorros o la ducha en abanico, la ducha escocesa, la ducha en lluvia.
  25. 25. Baños de remolinoBaños de remolino:: permite aplicar el efecto de la temperatura del agua en combinación con los efectos mecánicos del agua en movimiento (agitación del agua por hélice o inyectar aire al agua).
  26. 26. Baños de remolinoBaños de remolino Este proporciona: ◦ calor, ◦ masaje suave, ◦ debridamiento, ◦ alivio del dolor y relajación muscular y ◦ permite el ejercicio asistido o contra resistencia de la parte afectada.
  27. 27. Baños de remolinoBaños de remolino El tamaño de la tina puede acomodar un brazo o una pierna y en ocasiones todo el cuerpo.  La temperatura del agua se controla por un termostato. Hay dos entradas de agua, una fría y otra caliente.  El tiempo de aplicación es de 20 a 30 minutos.
  28. 28. Baños de Remolino: indicacionesBaños de Remolino: indicaciones  adherencias,  artritis,  muñones de amputaciones dolorosas,  quemaduras,  ulceras indoloras,  ulceras por decúbito,  dolor,  rigidez,  fracturas después de retirado el yeso,  afecciones traumáticas,  esguinces subagudos,  tenosinovitos, entre otros.
  29. 29. Baño de remolinoBaño de remolino QuickTime™ and a TIFF (LZW) decompressor are needed to see this picture.
  30. 30. Baño de remolinoBaño de remolino
  31. 31. Baños de remolinoBaños de remolino
  32. 32. Masaje ducha o chorro SubacuaticoMasaje ducha o chorro Subacuatico el paciente se sumerge en una bañera de agua caliente, recibe la acción del chorro de agua a presión sobre determinada zona corporal.  La técnica consiste en situar la manguera una distancia de entre 10 y 20 cm. de la zona que se va a tratar, desplazandola lentamente con movimientos circulares o longitudinales, evitando la proyección sobre genitales y
  33. 33. Masaje ducha o chorro SubacuaticoMasaje ducha o chorro Subacuatico Con esta técnica se suman los efectos de la temperatura del agua con los del masaje que provoca el chorro sobre las estructuras, consiguiendo un efecto relajante y descontracturante.
  34. 34. Masaje subacuaticoMasaje subacuatico
  35. 35. Tanque de HubbardTanque de Hubbard
  36. 36. CaracterCaracteríísticassticas de metal no corrosivo, es para tratamiento individual permite la inmersión completa de todo el cuerpo. Tiene forma de alas de mariposa o trébol,. turbinas de presión de aire para dar hidromasaje termostato para regular la temperatura del agua.
  37. 37. Tanque de HubbardTanque de Hubbard El paciente se ubica en decúbito sobre una camilla, y los pacientes que no puedan trasladarse por si mismos pueden ingresar al agua por medio de una grúa con una camilla de lona. Tiempo de tratamiento es de 20 a 30 minutos.
  38. 38. Indicaciones:Indicaciones: artritis generalizada parálisis de causa neurológica central, fracturas de vértebras, pelvis o fémur. Neuritis Paresia de miembros escapulares o pélvicos pacientes con quemaduras que precisan movilización en medio estéril, o con heridas abiertas, que están contraindicadas en el uso de una piscina colectiva. Reparaciones o transplantes tendinosos,
  39. 39. ContraindicacionesContraindicaciones Edades avanzadas y senilidad. Pacientes con sondas urinarias, gastrotomias, ect.
  40. 40. Tipos de Piscina:Tipos de Piscina: Según su fabricación: la de cemento reforzado, terapéutica, prefabricadas, hundidas y elevadas. Según su función: piscinas o tanque terapéuticas, piscinas colectivas de movilización, piscinas de marcha, piscinas de natación.
  41. 41. De cemento reforzadoDe cemento reforzado
  42. 42. Piscinas de marchaPiscinas de marcha
  43. 43. Piscinas de marcha contracorrientePiscinas de marcha contracorriente
  44. 44. Piscinas de movilización colectivaPiscinas de movilización colectiva
  45. 45. Piscina terapPiscina terapééuticautica
  46. 46. DimensionesDimensiones La profundidad recomendada para niños es de 60 a 70 cms y para adultos de 1.20 a 1.35 mts. El suelo puede ser: horizontal, descendente, graduado, con declive, con dos o tres escalones.
  47. 47. EquipoEquipo barras alrededor mesas, sillas o bancos sumergibles y flotadores. un cuarto de reposo, regaderas de aseo. grúa
  48. 48. Temperatura y purificaciTemperatura y purificaciónón Ph 7,2 a 7,6 Cloro 1,0 a 1,5 Alcalinidad 90 -110 Temperatura 34 a 37 °C.
  49. 49. Valores alterados de Ph y ClValores alterados de Ph y Cl  Cloro en altas concentraciones produce irritación cutánea.  Ph y cloro bajos promueve hongos, algas y bacterias.  Se miden 2 a 3 veces al día.  Análisis bacteriológico del agua.
  50. 50. Kit de mediciKit de mediciónón
  51. 51. Técnicas mas utilizadasTécnicas mas utilizadas Movilización: pasiva, activa. Fortalecimiento Ejercicios Respiratorios Estiramiento Corrección postural Entrenamiento de la marcha Equilibrio estático y dinámico Coordinación Natación.
  52. 52. La natación terapéuticaLa natación terapéutica se entiende como aquellos programas de salud que se utilizan, por un lado a la compensación de las desviaciones de la columna vertebral, es decir, escoliosis, hiperlordosis e hipercifosis, y por lo otro lado, a la compensación de enfermedades y lesiones , utilizando para ello desplazamientos acuáticos.
  53. 53. La hidrocinesiterapiaLa hidrocinesiterapia es la aplicación de un conjunto de métodos que utilizan el movimiento en el medio acuático, aprovechando las propiedades térmicas y mecánicas del agua.
  54. 54. AccesoriosAccesorios Accesorios estabilizadores: asientos fijos sumergibles, camillas, barandas, amarras o cuerdas flexibles, cinturones de plomo. Accesorios que aumentan la flotabilidad: boyas, tablas de natación, los flotadores cervicales, entre otros. Accesorios que generan resistencia por su flotabilidad: aletas, guantes de natación, las paletas de mano, pesas mancuernas.
  55. 55. NataciNataciónón es una habilidad ontogenética, es un deporte de base completo.
  56. 56. EstilosEstilos 1. Alternos: ◦ crol (libre), ◦ espalda (dorso) 2. Simultáneos: ◦ pecho (braza) ◦ y mariposa (delfín).
  57. 57. Pecho o brazaPecho o braza
  58. 58. DorsoDorso
  59. 59. LESIONES EN NATACIONLESIONES EN NATACION Solo ocurren en niveles competitivos El riego en nadadores ocasionales es mínimo.
  60. 60. Lesiones según estiloLesiones según estilo el estilo braza provoca hiperlordosis lumbar y cervical, además de tensión en la articulación femoropatelar.. El estilo mariposa esta contraindicado en cervicalgias y lumbalgias. Los estilos alternos (libre y dorso) utilizan sobretodo los músculos de la cintura escapular.
  61. 61. CROL (LIBRE)CROL (LIBRE) HOMBRO ESPALDA (DORSO) HOMBRO, por el giro obligatorio
  62. 62. BRAZA (PECHO)BRAZA (PECHO) Cadera; las piernas extremadamente abiertas puede provocar a veces molestias. Rodillas: el impulso con las piernass abiertas significa un esfuerzo en la cara interna de la articulacion. Espalda: provoca hiperlordosis lumbar y cervical.
  63. 63. MARIPOSAMARIPOSA Hombro Espalda: ◦ cifosis dolor en la transición sacro- lumbar. ◦ Contraindicado en cervicalgias y lumbalgias.
  64. 64. DESASTRES DURANTES LOS CLAVADOS •Si la cabeza toca fondo, se pueden incurrir en lesiones severas de la cabeza o cuello, que pueden ir de una simple concusión a una fractura.
  65. 65. LESIONES SEGÚN AREALESIONES SEGÚN AREA ANATOMICAANATOMICA
  66. 66. EL HOMBRO DEL NADADOR Lesiones: • Síndrome Compartamental / impactación • Lesión del manguito rotador (supraespinoso, infraespinoso, redondo menor) Se presenta en el 50 % de los nadadores competitivos mayores de 12 años. La razón de esto es que el concepto de entrenamiento moderno para las competencias.
  67. 67. LESION DEL MANGUITO ROTADOR •Movimientos repetitivos. •Se produce porque los músculos del manguito rotador que sostienen la cabeza del humero en su articulación, no fueron hechos para recibir una tensión exagerada cuando el brazo extendido se encuentra en un ángulo por encima del suelo, sobre la cabeza y luego se tracciona dentro del agua. •Se presenta en todos los estilos de brazada
  68. 68. SINDROME COMPARTAMENTAL /SINDROME COMPARTAMENTAL / SINDROME DE IMPACTACIÓN:SINDROME DE IMPACTACIÓN:  Subdesarrollo muscular al limite que no cabe en la cavidad del hombro  atrapamiento del tejido blando entre la cabeza del humero y la bóveda formada por el proceso del acromion y el ligamento coraco- acromial.  movimientos repetitivos a nivel de o sobre el plano horizontal.  En el espacio limitado yacen los tendones del manguito rotador , el tendón largo del bíceps, y la vaina sinovial que se sobrepone al tendón del supraespinoso  calcificaciones y osteofitos.
  69. 69. TRATAMIENTOTRATAMIENTO  Descanso activo  Cambiar el programa de entrenamiento, usando una tabla de natación o utilizando la brazada de pecho para mantener la condición.  Programa de fortalecimiento muscular con ejercicios acuáticos específicos  Peso limite: hombres 15 libras, mujeres 10 libras.  Regreso a nadar primero con distancias reducidas y luego aumentarla gradualmente.
  70. 70. DOLOR CLAVICULARDOLOR CLAVICULAR  El continuo braceo y la colocación del brazo por encima de la cabeza causa roce entre los bordes terminales del hombro conformados por el borde externo de la clavícula con la unión al acromio.  Irritación y dolor  El roce puede llegar a deteriorar el cartílago y romperlo  Osteolisis: el borde externos de la clavícula se disuelve.
  71. 71. TRATAMIENTOTRATAMIENTO  Cambio en el programa de entrenamiento  Utilizar tabla de natación: para mantener el nivel de condición pero hay que descansar el hombro hasta que no haya dolor.  Ejercicios de reeducación y fortalecimiento muscular
  72. 72. LA RODILLA DEL NADADORLA RODILLA DEL NADADOR  Ocurre en nadadores de técnica de braceo de pecho.  Es producido por la tecnica de piernas (patada de rana) que se requiere para este estilo.  Movimiento súbito al estirar las piernas  La patada de rana causa un desplazamiento de la rotula que lo lleva a un roce con el borde del hueso subyacente causando dolor que proviene debajo de la rotula.
  73. 73. TRATAMIENTOTRATAMIENTO  Cambiar el estilo de patada a un estilo de patada recta hasta que sane la rodilla.  Ejercicios de fortalecimiento de cuadriceps femoral.
  74. 74. LUMBALGIASY CERVICALGIASLUMBALGIASY CERVICALGIAS Por excesos y técnicas erróneas estilos pecho y mariposa al nadar de pecho, el mantener crispada la cabeza sobre el agua da lugar a la distensión de la musculatura de la nuca y lumbar.
  75. 75. TRATAMIENTOTRATAMIENTO Prolongar la fase de deslizamiento con la cabeza bajo el agua Combinar el entrenamiento con el estilo dorso / libre (trabaja la extensión simétrica y alternativa de la musculatura de la espalda. Programa de ejercicios.
  76. 76. DEPORTISTAS CON PRÓTESISDEPORTISTAS CON PRÓTESIS ARTICULARESARTICULARES Precauciones ante el peligro de aflojamiento y roturas del material. Se recomienda junto al programa de fortalecimiento la natación. Prótesis de miembros superiores. MS IS : Se ha de evitar cualquier abducción forzada o intensa rotación al nadar de pecho.
  77. 77. LA REHABILITACIONLA REHABILITACION DEPORTIVA EN LADEPORTIVA EN LA PISCINA TERAPEUTICAPISCINA TERAPEUTICA
  78. 78. LA REHABILITACION DENTRO DELLA REHABILITACION DENTRO DEL AGUAAGUA Entrenadores de caballos primeros en reconocer los beneficios de la hidroterapia Como medio de entrenamiento (el agua ofrece 12 a 14 % adicional de resistencia mayor que el aire) 1 hora de ejercicios acuáticos equivale a 2 ó 3 horas en tierra
  79. 79. VENTAJAS DE LA REHABILITACIÓNVENTAJAS DE LA REHABILITACIÓN DENTRO DEL AGUA:DENTRO DEL AGUA:  Es un ejercicio libre de peso y no impone tensión sobre los huesos y las articulaciones.  Fortalece tanto la porción superior del cuerpo como la inferior.  Es fácil de alcanzar el rango de entrenamiento y mantenerlo.  Es bueno para el control de peso.  Es una forma de meditación.Tiene efecto relajante.  Se disminuye el riesgo de lesiones casi a cero.  Evita el choque del pie sobre el piso.
  80. 80. TERAPIA ACUATICATERAPIA ACUATICA Footing en agua profunda aqua training, gimnasia concebida para rehabilitación, que consta fundamentalmente de ejercicios de fortalecimiento y flexibilidad. Natación terapéutica.
  81. 81. EL EQUIPOEL EQUIPO Aparte de ser utilizado para facilitar la aclimatación al agua, también sirven para mejorar la fuerza y la técnica de los movimientos individuales aislados.
  82. 82. AYUDAS A LA FLOTACIÓNAYUDAS A LA FLOTACIÓN  Nos suspenden en el agua profunda para efectuar movimientos aeróbicos con todo el cuerpo sin impactos.  Ayudan a mantener el equilibrio ◦ Cinturón de esprint ◦ chaleco húmedo ◦ flotadores libres ◦ tablas de natación ◦ barras
  83. 83. EQUIPOS DE RESISTENCIAEQUIPOS DE RESISTENCIA  Equipos: ◦ Pesas acuáticas ◦ Pelotas  Se deben añadir gradualmente después de haber establecido un nivel de fuerza sin ningún material.  Los movimientos que terminan y/o finalizan fuera del agua incrementan el riesgo de lesiones sobre las articulaciones.
  84. 84. PROGRAMA TERAPEUTICOPROGRAMA TERAPEUTICO  Nunca se ejercita inmediatamente un área lesionada, ejercitar primero los músculos que circundan la lesión. Solo cuando se haya ganado suficiente fuerza y eliminado el dolor empezar a ejercitar el área lesionada.  Trabajar simétricamente “Trabajar en todos los arcos de movimiento de la articulación”  Seguir haciendo ejercicio durante el periodo de curación.
  85. 85. Programa TerapPrograma Terapééuticoutico Calentamiento 3 - 5 minutos Estiramiento de calentamiento 3 - 5 minutos. Ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento 15 - 30 minutos. Estiramiento de enfriamiento 5 - 10 minutos El calentamiento y los estiramientos disminuyen el riesgo de sufrir lesiones.
  86. 86. Ejercicios De CalentamientoEjercicios De Calentamiento  Comienza con movimientos velocidad entre leve a moderada, ejemplo: caminar, patadas de can - can, marcha elevando las rodillas, marcha de soldado.  Eleva el ritmo de producción de energía corporal, incrementa el flujo de sangre y oxigeno hacia los músculos que trabajan y mejora la sensibilidad de los músculos antes de los estiramientos.
  87. 87. Estiramiento de CalentamientoEstiramiento de Calentamiento  Mantener el estiramiento sostenido, estático y sin rebotar y alargar el músculo únicamente hasta donde se halle una resistencia confortable
  88. 88. Ejercicios aerEjercicios aeróóbicos y debicos y de fortalecimientofortalecimiento  Cada persona tiene necesidades y objetivos diferentes.  Los ejercicios de fortalecimiento aumentan nuestra resistencia a lesiones.
  89. 89. Ejercicios EspecEjercicios Específicosíficos  Realizar movimientos naturales que puedan imitar nuestro deporte.  Correr hacia delante y hacia atrás con flotación sin fondo.
  90. 90. El programa terapéutico debe ser individual, dirigido al área lesionada, buscando ejercicios que promuevan tracción natural sobre los huesos, las articulaciones y el tejido conectivo.
  91. 91. Gracias por su atención
  92. 92. Buena SuerteBuena Suerte

×