O documento pede que, se a pessoa estiver insatisfeita com a vida, pare e considere como poderia estar pior, trocando suas bênçãos por situações piores vividas por outros, como cegueira, pobreza ou doença, e ao invés disso seja grato pelas oportunidades que tem.

1. Senhor,
Se um dia eu estiver
sufocado, preso, "cheio da
vida“...

2. ...com vontade de sumir, de
morrer, insatisfeito comigo
e com o mundo em torno de
mim;

3. Pergunta-me, se eu quero
trocar a luz pelas trevas;

4. Pergunta-me, se eu quero
trocar a mesa posta, pelos
restos que tantos vem
buscar no lixo;

5. Pergunta-me, se eu quero
trocar meus pés por uma
cadeira de rodas;

6. Pergunta-me, se eu quero
trocar minha voz, pelos
gestos;

7. Pergunta-me se eu quero trocar
o mundo dos sons pelo silêncio
dos que nada ouvem;

8. Pergunta-me, se eu quero
trocar o jornal que leio e depois
jogo no lixo, pela
miséria dos que vão busca-lo
para fazer dele seu cobertor;

9. Pergunta-me, se eu quero
trocar minha saúde, pelas
enfermidades de tanta
gente;

10. Pergunta-me, até quando
não reconhecerei as tuas
bênçãos, a fim de fazer de
minha vida um hino de
louvor e gratidão e dizer,
todos os dias, do fundo do
meu coração:

11. OBRIGADO SENHOR POR
MAIS UM DIA.