Este documento trata sobre los principales conceptos relacionados con la nutrición. Explica que una dieta equilibrada debe considerar todos los grupos de alimentos para satisfacer las necesidades nutricionales del cuerpo. También describe algunos trastornos alimenticios como la anorexia, la bulimia y la obesidad, causados por desequilibrios en la ingesta de alimentos. Finalmente, señala que la pirámide de nutrición sirve como guía para distribuir adecuadamente los alimentos a lo largo del día.

1. Nutrientes Continuación…