1. Sản phẩm tpcn giảm mỡ vòng hông triệt đểlâu dài - giảm béo lic
Cách Nào Để Giảm Cân Triệt Để?
Không ít người thừa cân, béo phì khổ sở với đủ mọi cách mà không giảm được cân; một
số khác nôn nóng giảm cân nhanh đã chọn nhầm cách giảm cân cấp tốc, áp dụng trong
vài ngày có sụt được cân nhưng rồi lại nhanh chóng bị tăng cân trở lại, thậm chí tăng
nhiềuhơn trước.
Theo các Tổ chức Y Tế trên thế giới, giảm cân bền vững là phải tuân thủ phương pháp
“kiềng ba chân” gồm dinh dưỡng hợp lý, tăng cường vận động và sản phẩm hỗ trợ có tác
động tăng ly giải và giảm tíchtụ mỡ trắng.
Xây dựng chế độ ăn “giàudinh dưỡng, nghèo năng lượng”
Gần đây, bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học Mỹ đã xác định mỡ trắng (được
hình thành và tích lũy từ quá trình dư thừa năng lượng hàng ngày) chính là thủ phạm gây ra
tình trạng thừa cân– béo phì và các bệnh mãntính nguy hiểm kéo theo.
Do đó, thay đổi thói quen lựa chọn, chế biến, sử dụng thức ăn hàng ngày là rất quan trọng
với những ai muốn giảm cân - giữ dáng.
- Nên hạn chế tinh bột, đường, thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, nước ngọt có gas, bia rượu;
tăng cường rau xanh, trái cây ít ngọt
- Ăn sáng đầy đủ, bữa trưa giảm 20% khẩu phần. Không ăn sau 19h, không ăn vặt
- Uống 1 cốc nước trước bữa ăn để lấp khoảng trống trong dạ dày đồng thời làm loãng
dịch vị giúp hạn chế nạp quá nhiều thức ăn.
- Ăn chậm, nhai kỹ
- Uống 2-3 lít nước/ngày
Vận động thường xuyên
Theo các chuyên gia, ngoài các bài tập thể dục, những hoạt động hàng ngày như làm việc
nhà, tưới cây, đi bộ tại chỗ khi đang xem phim, khiêu vũ... Cũng hỗ trợ tốt quá trình tiêu hao
năng lượng dư thừa và thúc đẩy sự ly giải mỡ trắng.

2. Vận động không chỉ giúp giảm cân mà còn nâng cao sức khỏe, tăng khối cơ, xương. Đặc biệt
khi vận động, một loại hormone tạo cảm giác phấn chấn được tiết ra khiến chúng ta có được
tinh thần lạc quan, vui vẻ tronghành trìnhgiảm cân– giữ dáng.
Tác động vào tế bào mỡ trắng bằng hoạt chất sinhhọc thiênnhiên
Xác định mỡ trắng chính là yếu tố bệnh sinh của thừa cân, béo phì, các nhà khoa học Mỹ đã
tìm ra hướng điều trị “trúng đích” trong giảm cân, kiểm soát thừa cân, béo phì là can thiệp
ngay ở cấp độ tế bào và giảm tận gốc mỡ trắng.
Bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học đã phát hiện sự hiện diện và hoạt động
mạnh của thụ thể PPARγ là yếu tố “tiếp tay” khi trực tiếp tác động đến việc hình thành và
tích tụ mỡ của tế bào mỡ trắng. Đồng thời, các nhà khoa học cũng phát hiện ra một loại
protein có trên bề mặt của các giọt mỡ là Perilipin chính là tác nhân chính ngăn cản sự ly giải
mỡ của men lipase.
Kế thừa kết quả trên, Trung tâm nghiên cứu InterHealth Nutraceuticals (Mỹ) đã tìm thấy các
hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng giảm tích tụ và tăng ly
giải mỡ trắng. Hoạt chất sinh học thiên nhiên trong Belaunja và alpha-mangostin trong
Mangastin tác động cùng lúc, làm giảm hoạt động của thụ thể PPARγ ngay ở quá trình biệt
hóa nguyên bào sợi đầu dòng, ngăn tế bào mỡ trắng mới hình thành và ngăn cản sự tích tụ
mỡ trắng.
Đồng thời, hai hoạt chất này còn hạn chế biểu hiện của loại protein bảo vệ giọt mỡ là
Perilipin, nhờ đó men lipase mới có thể tiếp cận giọt mỡ và “rút” mỡ ra làm giảm kích thước
tế bào mỡ trắng. Qua đó giúp giảm kích thước mô mỡ, đặc biệt ở các vùng như eo, bụng,
đùi...

3. Hoạt chất sinh họcthiênnhiêntừ Belaunja và Mangastin làm giảm tích tụ và tăng ly giải mỡ
trắng
Kết quả nghiên cứu lâm sàng trên người sử dụng được Trường đại học California - Davis
(Mỹ) công bố mới đây cho thấy: Nhờ cơ chế can thiệp tận gốc vào yếu tố bệnh sinh của quá
trình tăng cân, các hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin có tác dụng trong
việc giảm cân nặng (5,2 kg), giảm số đo vòng eo (11,9 cm), vòng hông (6,3 cm) và chỉ số
BMI (5,2 kg/m3) sau 8 tuần sử dụng và rất an toàncho người sử dụng.
Với 3 nguyên tắc vàng giảm cân triệt để, người thừa cân – béo phì có thể biến ước mơ sở hữu
vóc dáng thon gọn thành sự thực.
Kim Dung
Giảng viên ĐHYD TPHCM

4. Thừa cân, béo phì là tình trạng tíchlũy năng lượng dư thừa dưới dạng mỡ trắng, ảnh
hưởng đếnvóc dáng và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.
LIC với tinh chất thiênnhiên từ Belaunja và Mangastin, sản xuất tại Mỹ, giúp giảm tíchtụ
và tăng ly giải mỡ trắng, đặc biệt ở vùng eo, bụng, đùi.
LIC – Giải pháp giảm cân hiệuquả, an toàn
Trung tâm Tư vấn Y khoa: 1900 545404 - (08) 38112777
Website: lic-ecogreen.com.vn
Thông tin thêm
Ăn chậm nhai kĩ Ăn chậm nhai kĩ cũng là một trong những đáp án của câu hỏi làm thếnào để giảm cân an toàn cho người mắcbệnh dạ dày
I. Giảm cân bằng thảo dượcđượccoilà một phương pháp giảm cân an toàn đượcáp dụng từ thời xa xưa
Thực phẩm giàu chất béo, tinh bột, đường được xếp vào danh sách ăn kiêng đầu tiên của những người muốn giảm cân. Ăn kiêng” không có nghĩalà bạn hoàn toàn không bổ sung những loạithực phẩm này mà cần giảm đến mức tối đa
những loạithực phẩm như cơm, khoai, đồ ăn chiên rán, thịtmỡ, sữa nguyên kem..., đặc biệt vào buổi tối. AloBacsi.vn - nơibạn có thểtrò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắcvới bác sĩ chuyên khoa. AloBacsi.vn giúp bạn giảiđáp 1.001
thắc mắc giam can an toan về sức khỏe. Mọi thắcmắc về sức khỏe gửiđến email: kbol@alobacsi.vn. Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệkhi cần thiết.Để chính xác về nộidung cần hỏi, bạn đọcvui lòng gõ có dấu
font chữ Unicode. Chân thành cảm ơn.. Cô chụp ảnh cùng chị Xuân Hương – Chủ tịch hội đồng quản trị Thẩm mỹ Xuân Hương, tổ chức Ytế Thế giớiWHO đã cảnh báo các quốcgiakhu vựcTháiBình Dương đang đốimặt vớimột
vấn đề nghiêm trọng làbệnh béo phì. Loại cây này còn đượcdùng đểtrung hòamột số chất gây ung thư nhấtđịnh và cũng để ức chế sự phát triển khốiu, tạo thêm chấtdinh dưỡng cho cơ thể trong suốt quá trình giảm cân. Chọn thức
ăn làm bằng bộtmỳ là tốt nhất vì mềm, hiệu quả mà còn giữ được sứckhỏe tốt về lâu dài. Cáccậu bạn ngày trước hay chê bai cô bây giờ thìngồi ngẩn ngơ tiếc nuối, cô duy trì việc tập thểdục hàng ngày để giữ cho cơ thể được săn
chắc và khỏemạnh.
Với chiết xuất 100% từ thảo dượcthiên nhiên, 2-day Diet mang lại batác dụng chính: Đốt cháy mỡ - khử độctố - trị chứng táo bón. Thành phần có trong viên thuốc giảm cân 2-Day Dietngăn ngừa tiêu hóa chất béo trong thức ăn, do
đó giảm hấp thụ chất béo, đồng thời đốt cháy một cách hiệu quả calory và mỡ ở bụng, cánh tay, đùi và mông.Công thứcđộc đáo này mang đến balợiích quan trọng nhấtgồm:- Giảmbéo: Giảm lượng caloriehấp thụ, ngăn ngừa sự
chuyển hóacủacarbonhydrat và đường thành chấtbéo, do đó giảm lượng chất béo có trong cơ thể.- Loại trừ 60% chất béo: Có khoảng 60% chấtbéo sẽ không được cơ thể hấp thụ nhưng nếu loạihẳn ra khỏi cơ thể thì sẽ giảm khả
năng hấp thụ chất béo.- Đốt cháy mỡ: Đẩy nhanh quátrình trao đổi chất, có thể được so sánh với chương trình tập luyện 24 giờ mộtngày. Giảm cân cảtrong khibạn ngủ.Thuốc giảm cân 2-Day Dietan toàn vàkhông có bất kỳ tác
dụng phụ nào chưa kiểm tra. Không có hợp chất hóa học, không chất bảo quản, không chứadượcphẩm và kim loạinặng.Thành phần thuốc gồmcó Linh chi, Chiếtxuấtgỗ mun, Fox-nut, Tuckaho, Thuốc phụclinh. Seman Pruni,
Dioscoreae, mầm lúamìCông Dụng: 1. Đốt tan chất béo từ thứcăn vàgiảiđộccơ thể. 2. Hỗ trợ chứcnăng đường ruột. 3. Ngăn ngừa chứng táo bón, đầy hơi nguyên nhân gây hôi miệng. 4. Cung cấp chất dinh dưỡng cần thiếttrong
quá trình ăn kiêng, giảm cân. 5. Giảmstress, trừ độc, trị phù, tăng cường hệmiễn dịch.Cách sử dụng và liều lượng: 1. Bắtđầu 1 viên 1 ngày trướcbữa ăn sáng, uống 3 ngày đầu tiên. 2. Nếu cơ thể chịu thuốc, bạn có thểuống 2 viên
trước bữa ăn sáng. 1 lần 1 ngày. 3. Không được sử dụng quá liều lượng đã được chỉ định. 4. Uống thật nhiều nướctinh khiết ở nhiệt độ thường sẽ giúp cơ thểbạn thảibớt độc tố và tăng cường hệtiêu hóa.Số lượng:60 viên /1 hộp.
Tuân theo tiêu chuẩn GMP Nhật Bản.Cùng với chếđộ tập luyện hợp lý, các phần tích tụ mỡ củacơ thểsẽ nhanh chóng trở nên săn chắc. Lưu ý khidùng thuốc 2-Day Diet: Không dùng thuốcđốivới cácbệnh nhân có vấn đề về tim
mạch, gan, thận. Không nên dùng cho trẻ em dưới 10 tuổi. Không sử dụng cho phụ nữ có thaivàcho con bú.Thuốc giảm cân 2-day Diet hiện đang được phân phốibởiRegina Beauty &Spa, thuộccông ty TNHH Trần vàSắcĐẹp. Với
phương châm Khách hàng làthượng đế, chúng tôi luôn cố gắng để đem đến cho khách hàng củamình những sản phẩmtốtnhấtvới giá cả hợp lý. 2-day Dietcó giá1.100.000/hộp 60 viên. Khuyến mãi đặc biệt trong tháng 10:Khimua
bất kì sản phẩm thuốcgiảm cân 2-day Dietchiết xuất từ nấm linh chicủa Nhật Bản trị giá1.10.000VNĐ, khách hàng sẽ được giảm ngay 20% và được tặng Phiếu Quà tặng tại Regina Spatrị giá 50.000VNĐ.Khi mua 2 hộp trở lên,
khách hàng sẽđược giảm ngay 25%, đồng thời được tặng Phiếu Quà Tặng tại ReginaSpa trị giá100.000VNĐ.Đặcbiệt, khi mua trọn gói bộ sản phẩm giảm cân tan mỡ bụng bao gồm 1 hộp thuốc2-day Dietvàbộ basản phẩm làm tan
mỡ bụng vàtoàn thân DecleorAromessence Contour chiết xuất từ thảo dược của Pháp gồm 1 tinh dầu thảo dược làmốm 100ml, 1 sáp thảo dược làm ốm 50ml, và 1 tuýp kemlàm săn chắc tạo dáng cơ thể 200ml trị giá 6.350.000,
khách hàng sẽđược giảm ngay 20%, đồng thời được tặng 2 suất Massage quấn nóng tan mỡ bụng trị giá 400.000 với sản phẩm Decleorvừa mua. Bên cạnh đó, Regina Spa xin tặng thêm Phiếu quàtặng trị giá 100.000VNĐ cho khách
hàng của mình. Ngoài ra, Regina Spacòn cung cấp các sản phẩm làmốm và điều trị rạn damang cùng nhãn hiệu Decleor.Sản phẩm hiện đang có bán tại:REGINA Beauty&Spa594 Nguyễn Đình Chiểu, Phường 4, Quận 3, TPHCM
Tel: 08-73 070 670 ; 08-66 739 670; Fax: 08-73 070 671 Mobile: 0982 070670 gặp Ms. Tú Website:www.tranandbeauty.comThông tin chi tiết về việc phân phối sỉ sản phẩm xin quý vị vui lòng liên hệ Ms. Tú tạisố 0982 070670.
24H.COM.VN. Nguyên nhân thứ nhất: Phương pháp truyền thống trướckiakinh doanh dựanhiều vào quảng cáo. Chỉ cần quảng cáo nhiều sẽ có nhiều khách đến. Trị liệu chỉ cần có kết quả sẽ có nhiều khách đến. Giam can an toan
Ngày nay, khách hàng không tin quảng cáo. Chủ salon bỏ tiền quảng cáo nhiều, thu nhập ít, tiền nhàtăng cao dẫn đến không thểtiếp tục kinh doanh đượcnữa. Ngoàira, một loại thực phẩm cũng đượccoilà lý tưởng cho ngườibéo đó
là tảo Mặt trời Spirulina. Đây là một loại thực phẩm tự nhiên, chứarất nhiều đạm, các vitamin, cácchất khoáng cần thiết màhoàn toàn không có chấtbéo, tinh bột. Bước2:Cung cấp dưỡng chất đầy đủ giúp cơ thể không bị mệt và
giảm cảm giác thèm ăn.. · Tối uống 4 viên tảo thanh lọc xanh và3 viên tảo tự nhiên trước ăn 1-2 tiếng. Nhưng cũng có một thực tế rằng rất nhiều thẩm mỹ viện thông báo đóng cửa giải thểhoặc chuyển nhượng. Vì sao có nhiều thẩm
mỹ viện đóng cửa do làm ăn thua lỗ trong khi một số ít khác vẫn hoạt động tốt?. Với vóc dáng thon gọn, Hoàng Xuân một lần nữakhiến công chúng ngưỡng mộ bởi vẻ đẹp vàsắcxuân của mình. Thông tin liên hệ:Thẩm mỹ viện

5. Xuân Hương. 22 Triệu Việt Vương. Hotline: 04.39423333. Website: thammyvienxuanhuong.com.vn. Đểbiết thêm thông tin chitiết, liên hệ: Nhàphân phối - Công ty TNHH Nhóm Thiên Minh. TP HCM:181A Điện Biên Phủ,
phường Đa Kao, quận 1. Điện thoại: 08 38 274 130 - Hotline: 0945 302 626 Hà Nội: 96 Nguyễn Du, phường Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng. Điện thoại:04 39 439 406 - Hotline:0904 216 456. Bác sĩ tư giam can an toan vấn: 0909
170 859. Website:www.prettywoman.vn. Facebook: www.facebook.com/prettywoman.vn. Email: info@prettywoman.vn. Sản phẩm đang có bán tại cáchệthống nhà thuốc trên toàn quốc. Thựcphẩm không phảilà thuốc và không có
tác dụng thay thếthuốc chữabệnh.
II. Dưới đây là bí quyết giảm cân an toàn cho người mắcbệnh dạ dày 1
.· Sáng uống 4 viên tảo thanh lọc xanh và 3 viên tảo tự nhiên trước ăn 45 phút - 1 tiếng. Không ăn vặtTrong thờigian giảm cân hãy quên những món ăn vặt thường ngày củabạn đi, chẳng hạn như một thanh chocolate sau bữa trưa
hay món bánh ngọt buổi tối. Bạn sẽ có thểbớt đi cả trăm Calo không cần thiết, chắc chắn làcơ thểbạn cũng không cảmthấy thiếu khi vắng mặt đồ ăn vặttrong 1 tuần đâu.Uống nước làchủ yếuSinh tố, bia hay nước tăng lựcđều chứa
rất nhiều calo. Các đồ uống kháccũng vậy, đều có hàm lượng carbonhydraterất cao, khiến cơ thểbạn giữ nước lại, vừa gây mệt mỏi cho cơ thể vừakhông giúp bạn giảm béo được chútnào.Nước lọc thì lại khác, không hềcó chất béo,
calo, carbonhydrate. Vìvậy, nướclọclà thứ đồ uống giảmbéo hoàn hảo. Thêm vào đó, uống nước trắng cũng giúp cơ thểđào thảilượng nước thừatrong cơ thể, tăng cường sự trao đổichất, khiến bạn giảm cân nhanh. Tốtnhấtbạn
nên uống từ 2 tới3 lít nước mỗi ngày, nếu cảm thấy nướctrắng quá nhạt nhẽo, bạn nên vắt thêm một giọt chanh, sẽdễuống hơn rất nhiều.Thêm chấtxơĂn nhiều rau xanh vàhoa quả có ítcalo nhưng chứahàmlượng chất xơ cao. Các
loại thực phẩm nhiều chất xơ như thếnày sẽ cung cấp cho bạn một cảm giácno. Ăn một bữa ăn nhẹ với trái cây tươigiúp bạn kiềm chếsự thèm đồ ngọt và giảm cân hiệu quả.Bổ sung proteinTăng tiêu thụ protein từ các loại thịtnạc
để ngăn ngừa teo cơ hoặc đi trên một chế độ ăn giàu protein có trong thịt, cá, giá đỗ, đậu nành. Protein không chỉ cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nó còn cung cấp một cảm giácno.Tạo động lựcHãy tạo cho mình một động
lực thúc đẩy giảm cân nhanh. Động lực và mong muốn giảmcân là rất quan trọng cho sự thành công của bạn. Tập trung vào mụctiêu tích cực giúp bạn giảm cân hiệu quả bằng cách xóa cácý tưởng ăn quá nhiều chấtbéo.Tập thể
dụcTập thểdục thường xuyên hoạt động thểchấtcháy nhiều calo và chất béo được lưu trữ. Bạn không cần phảitham gia một phòng tập thể dụcđểtập thể dục. Leo lên cầu thang thay vìđi thang máy.Đi bộ thay vìđixeHãy đibộ
nhanh ítnhấtmột lần mỗingày, đi bộ làmột hình thứctập thể dụclý tưởng cho hầu hết mọi người ở mọi lứa tuổi, mộtphần của lối sống lành mạnh giúp giảm cân nhanh chóng. Thựcđơn từ ngô sẽgiúp cácbàmẹ giảm cân hiệu quả,
an toàn mà không ảnh hưởng đến việccung cấp sữa cho em bé.Ngô là một loại thực phẩm giàu folatengăn ngừa nguy cơ sẩy thaivà phòng ngừadị tật thainhirất tốt. Đó là lý do tạisao rất nhiều bà mẹ chọn ngô là thực phẩm ưa thích
khi họ mang thai. Sau khiem bé được sinh ra, ngô vẫn là loại thực phẩmrất thích hợp cho những giam can an toan voi mat ong người muốn giảm cân. Ngô chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ và nước. Bên cạnh đó, ngô cũng
chứa rất nhiều vitamin, đặcbiệtlà vitamin C giúp ngăn ngừa sự hình thành của chất béo, giải phóng lượng mỡ cơ thể rất hiệu quả. Ăn ngô thường xuyên sẽgiúp ngườimẹ có đủ chất dinh dưỡng đểcung cấp sữa cho em bé mà không
sợ tăng cân. Cảm giác no mà ngô mang lại có thể hạn chếsự thèm ăn vặt rất tốt. Đây làmộtloại thựcphẩm có thể được chế biến thành rất nhiều món ăn ngon như thịtbò chiên ngô, sữa bắp, súp sườn ngô, ngô chè, rau trộn, salad ngô
... Dưới đây là một số món ăn từ ngô có thể giúp phụ nữ sau sinh giảm cân thành công: Salad ngô Chuẩn bị 1 bắp ngô tươi, 50g đậu chiên, 10 cà chua nhỏ, 1/2 quả táo đỏ, 1 trái chanh, xốt mayonnaise. Phương pháp: Sau khi luộc chín
ngô để nguộirồi tách lấy hạt khi luộcngô, nhớ cho thêm một chútmuối Rửa sạch đậu luộc chín sau đó cắt nhỏ. Rửa càchua, cắt làm đôi. Chanh vắt lấy nước cốt. Đặt ngô, đậu vàcà chua trong một bát lớn, đậy lạivàđặttrong tủ lạnh
1-2 giờ. Trước khi ăn, cắt táo và ngâm trong nước muối khoảng 5 phút. Sau khi đủ thời gian, lấy táo ra, cắt thành từng miếng lớn hơn so với cácloại đậu. Lấy hỗn hợp trong tủ lạnh ra, sau đó trộn đều với táo. Cho thêm1-2 muỗng
canh nướccốtchanh và xốt mayonnaisevào salad Ngô chiên Thành phần: 2 bắp ngô, 100g tôm khô, hành lá, hành khô, dầu ăn, bơ, nước sốt, bột nêm, đường, tương ớt. Phương pháp:Rửa ngô, đun sau đó tách hạt, để ráo. Rửa hành lá,
cắt thành miếng. Hẹxắtnhỏ. Làmnóng chảo, sau đó cho bơ vào chảo chờ đến khi bơ tan chảy, chiên hẹ. Chiên tôm khô và tiếp tụckhuấy vànêmgiavị. Sau đó chiên vớingô cho đến khi ngô chín. Cuối cùng cho hành lá vào vàtắt
bếp. Món này có thểăn kèmvới tương ớt. AloBacsi.vnTheo Thanh Huyền -VietQ.vn. Giảm cân cần có kế hoạch cụ thể. Ảnh minh họa.
Hỏi: Nguyên nhân của dư cân béo phì? Điều gì phải nghĩ đến đầu tiên khi muốn giảm cân chống béo phì? Đáp:Thông thường dư cân béo phìlà do ăn uống quáthừa chấtdinh dưỡng sinh năng lượng đường bột, chất béo nhưng lại
không có sự vận động thích hợp đểtiêu hao năng lượng, năng lượng thừabiến thành mỡ gây dư cân béo phì. Vì vậy, khi muốn giảm cân chống béo phìđiều phảinghĩ đầu tiên là:Để giảm cân phải đồng thời tácđộng đến 2 yếu tố: chế
độ dinh dưỡng thích hợp tức ăn kiêng hợp lý và chế độ tập luyện thểdụcthích hợp vân động thích đáng”. Chứ không thể chỉ dùng một thứ thuốc nào không thôi là đủ đểgiảmcân chống béo phì. Có một số trường hợp béo phìđặcbiệt
bắt buộcphải dùng thuốc chỉ có một thuốcđược thừa nhận dùng trong điều trị béo phì hiện nay làorlistat, còn một thuốckhánổi tiếng trước đây cho dùng nhưng nay bị cấm vì gây hại tim mạch quá nhiều là sibutramin. Hỏi: Như vậy
vẫn có mộtloại thuốcgiảmcân thậtsự hiệu quảvàan toàn?Đáp:Nói về thuốcthì từ lâu cho tớinay, vẫn chưa có một loại thuốc thật sự giảm cân hiệu quả và an toàn. Điểm lạicác thuốc giảm cân đãdùng, nhóm thuốcdùng lâu đời là
nhóm thuốcgây chán ăn. Đây là thuốclà cácdẫn chất amphetamine như Benzadrin, Phenamin, Mirapront, Isoméride, Anorex…Tác dụng của chúng làkích thích hệ thần kinh trung ương ở vùng dưới đồi làm cho tỉnh táo, khó ngủ và
ức chế cảm giác đói gây chán ăn. Ngủ không được ăn không được đương nhiên là sẽ giảm cân. Thuốcthuộc loại rấtnguy hiểm vìgây nghiện giống như nghiện ma túy và gây tâm trạng chán chường khithôidùng thuốc có xu hướng tự
tử. Hầu hếtthuốc đã bị cấm. Từ năm 1995, các thuốcmột thời huy hoàng như Isoméride, Pondéral, Anorex, Prefamon, Moderatan, Fempoporex, Dinitel…bị cấm vì gây tăng huyếtáp ở phổivà hại van tim. Năm 1997, ở taCục Quản
lý dược thông báo số 28/QLD-QĐrút số đăng ký 2 thuốc gây chán ăn đang lưu hành lúc đó làAdifax fenfluramin và Pondéral dexfenfluramin vì gây taibiến tim mạch. Một thuốcgây chán ăn làsibutramin ra đời mới sau này cũng đã
bị cấm lưu hành hai năm gần đây. Từ khi các thuốc gây chán ăn bị cấm đến nay, các thuốc đó vẫn được lén lútsản xuất hoặcpha trộn vào thuốc đông y bất hợp pháp để gây hạicho người. Như từ tháng 5/2009, FDAMỹ đãcảnh báo
phải ngưng dùng ngay chếphẩm giảm cân Hydroxycut vìgây tổn hại nặng nề cho gan. Sau đó, nhiều nước ngoàiMỹ đã cảnh báo nhiều thuốcchống béo phì thuốcloạinguy hiểm vì chứachấtđãbị cấm như fenfluramin, sibutramin
hoặc chứa thuốcđông y có thể gây tai biến làma hoàng tứcephedra cũng gây chán ăn. PGS.TS. Nguyễn Hữu Đức Hỏi: Thế thuốcgiảm cân orlistatnêu ở trên thì như thếgiảmcân an toàn nào? Đáp:Hiện nay, đúng làcó mộtthuốc
duy nhất làorlistatđược FDA Mỹ chấp thuận dùng đểgiảm cân nhưng hiệu quảhạn chếvìchỉ cho tác dụng tạichỗ là làm giảm sự hấp thu chất béo tạiruột giảm 30% sự hấp thu mỡ vàvẫn có thể có tác dụng phụ. Nói về thuốcvàcho
rằng từ lâu cho tới nay, vẫn chưacó một loạithuốc nào thật sự giảmcân hiệu quả và an toàn làvìthế. Hỏi:Ngoàitác động đến 2 yếu tố: chế độ dinh dưỡng thích hợp tức ăn kiêng hợp lý và chế độ tập luyện thể dụcthích hợp vân động
thích đáng không còn biện pháp nào khác an toàn để hỗ trợ việc giảm cân? Đáp: Thật ra, từ lâu đã có cách an toàn hỗ trợ việcgiảm cân là dùng cácchếphẩm làm no đầy ống tiêu hóa giúp tạo cảm giácno. Gọilà an toàn vì cácchế
phẩm này khi uống vớinướcvào cơ thể chỉ ở ruộtkhông được hấp thu, hút nước trương nở làm đầy bụng, làmgiảmcảm giác đói. Từ rất lâu, các nhàđiều trị thường khuyên nên hỗ trợ giảm cân vớicác chế phẩm chứa gồm sterculia,
methylcellulose…làcác chế phẩm cổ điển vì sự an toàn. Đương nhiên, hiệu quả giảm cân của cácchếphảm này không thểbằng thuốcgiảm cân tác động trên hệ thần kinh gây chán ăn cũng vìcó tác dụng gây chán ăn trên hệthần kinh
mà tỏ ra độc hại. Hiện nay, có chế phẩm Konjaglu thuộcnhóm chất xơ hòa tan làm no đầy ống tiêu hóagiúp tạo cảm giácno không chỉ an toàn mà có nhiều ưu điểm hơn so với cácchếphẩm cổ điển. Hỏi: Xin cho biết Konjaglu là gì
và an toàn ra sao?Đáp: Konjaglu là chế phẩmđược khuyên dùng cho người muốn giảmcân nhưng không muốc bị cáctác dụng phụ có hạithường thấy ở các thuốc giảm cân chống béo phìtrướcđây. Konjaglu chứathành phần chính
là glucomannan. Glucomannan làchấtxơ hòa tan trong nước được chiết xuất từ bột củ rễ cũa cây KonjacAmorphophallus konjachọ Ráy Araceae, mộtloại cây có ở các nước Châu Á. Glucomannan khi uống vào dạdày sẽ hút nước
trương nở làm đầy dạ dày vàruột Glucomannan hút lượng nướcbằng gấp 200 lần lượng của nó, tạo ra cảm giácno đầy khiến người uống không muốn ăn. Vi thế, người có quyếttâm giảm cân, ngoài việc có chế độ dinh dưỡng thích
hợp, chếđộ vận động thích đáng, sau một thời gian dùng Konjaglu theo hướng dẫn sẽgiảmcân rõ. Chấtglucomannan của Konjaglu sau khiđisuốt đường tiêu hóa không được hấp thu vào máu và được thải toàn bộ theo phân ra ngoài.
Vì vậy, không gây hại gì cho cơ thể. Konjaglu là chếphẩm được khuyên dùng cho người muốn giảm cân Hỏi:Xin cho biết vì sao Konjaglu không chỉ an toàn mà có nhiều ưu điểm hơn so với cácchếphẩm có tácdụng làm no đầy cổ
điển? Đáp: Với tác dụng hút nướctrương nở là no đầy làm giảm cảm giác đói, Konjaglu có thêm tác dụng làm chậm việc hấp thu đường tại ruộtvà khiến giảm hấp thu chất béo tương tự như orlistat. Việc ngăn chặn hấp thu chất dinh
dưỡng này giúp giảm cân. Ngoài ra, Konjaglu có công dụng trị táo bón rất tốt theo cơ chế tạo khối trong lòng ruột tạo sự kích thích làm mótđi tiêu. Konjaglu đã được chứng thực bằng nghiên cứu khoahọc có tác dụng làm giảm cân rõ
rệt và giúp chuyển hóatốt glucosevàlipid ở người bình thường và ngườibị bệnh đái tháo đường ĐTĐ. Theo một nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng tạiMỹ David E. Walsh et al. 1984: Effect of Glucomannan on Obese Patients:A
clinical study. International Journalof Obesity 8, 289-293, 20 phụ nữ béo phìtrải qua 8 tuần điều trị bằng glucomannan chiết từ rễ Konjac vớiliều lượng 1gram/3 lần một ngày, uống vớinước trước3 bữa ăn 1 giờ. Kếtquả cho thấy,
các phụ nữ này giảm trung bình 2,5kg sau 8 tuần, cholesterol toàn phần vàLDL-c giảm có ý nghĩalần lượt là21,7 và 15,0mg/dl. PSG.TS. Nguyễn Hữu ĐứcChất xơ hòatan Konjaglu Sản phẩm được bán rộng rãi trên các nhà thuốctại
TP HCM. Phân phối bởi: Công Ty TNHHDược Phẩm Uyên My – ĐT: 08 38156677. Đặt mua trựctuyến tại: www.uyenmy.com.vn. Vậy hướng đi của TMVngày nay là gì?Chúng taphảiđáp ứng được nhu cầu thiết thựcvànhu cầu
tâm lý của khách hàng. Phải cho họ một ngôinhà”an toàn, vững trãi, trong đó có sản phẩm tốt, tính an toàn cao vàcó hiệu quả. TMV đủ độ chuyên nghiệp về kỹ thuậtcũng như cơ sở vật chât. Excellencespa xin được chia sẻ vớicác
chủ TMV sản phẩm làm đẹp an toàn cho phụ nữ đồng thời dưỡng sinh, làm khoẻcơ thểphục hồithanh xuân. Viên giảm cân SlimX3 phù hợp cho cảnamvànữ. Điện thoại:0432.484.587. Hotline: 0914.979.291 hoặc0904.856.795..
Excellcence spathuộc công ty TNHH dịch vụ chăm sóc sức khỏecộng đồng tại địa chỉ số 68/2 Giảng Võ, CátLinh, Đống Đa, HàNội cạnh cây xăng bến xe Kim Mã, thành lập năm 2004 do bác sĩ Bùi TuyếtMai đã nghiên cứu và học
tập tại họcviện Đông y Trung Quốcsáng lập ra. Nhắcđến giảmcân, hầu hếtcác chị em phụ nữ đều biết đến Excellence spanhư mộtđịachỉ thân quen tin cậy củamộtthương hiệu giảm cân hàng đầu ViệtNam vớislogan:5 ngày giảm
3kg. Khi đến đây bạn sẽđượccân đo mỡ, kiểm tra lượng mỡ dư và tư vấn giảm cân một cách an toàn khoa học bằng thực phẩmchức năng kếthợp mát xa xoabóp thông kinh lạc toàn thân. Excellence spacũng làđịa chỉ duy nhất cam
kết với khách hàng 5 giảm cân an toàn ngày giảm3kg, không giảm hoàn tiền 100%. Ngoàira, một loại thực phẩmcũng đượccoi làlý tưởng cho ngườibéo đó làtảo Mặt trời Spirulina. Đây là một loại thực phẩmtự nhiên, chứarất
nhiều đạm, các vitamin, các chất khoáng cần thiết màhoàn toàn không có chất béo, tinh bột. Số 40 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp.HCM – ĐT:0835.8888.14. Nguyên nhân thứ nhất:Phương pháp truyền thống trước kiakinh
doanh dựa nhiều vào quảng cáo. Chỉ cần quảng cáo nhiều sẽ có nhiều khách đến. Trị liệu chỉ cần có kết quả sẽcó nhiều khách đến. Ngày nay, khách hàng không tin quảng cáo. Chủ salon bỏ tiền quảng cáo nhiều, thu nhập ít, tiền nhà
tăng cao dẫn đến không thể tiếp tụckinh doanh được nữa.
III. Ăn chậm nhai kĩ Ăn chậm nhai kĩ cũng là một trong những đáp án của câu hỏi làm thếnào để giảm cân an toàn cho ngườimắc bệnh dạ dày
Cùng với việcăn uống, người béo cũng nên kết hợp với chếđộ vận động phù hợp. Nếu có thờigian, bạn nên đi tập thêmcác môn thểdục aerobic hoặc yoga để giúp săn chắc cơ thể. Nếu không thểsan sẻ quỹ thời gian quý báu, bạn
cũng có thểtìm cho mình những cách vận động tại chỗ như vươn vai, gập bụng hoặc đi bộ nhẹ nhàng vào buổi tối sau ăn... Một lưu ý mà ngườimuốn giảmcân cần nhớ là sự cần thiết của một giấc ngủ sâu, đủ giấc 8 tiếng/ngày không
chỉ giúp các bạn khỏe hơn vào sáng hômsau mà còn giúp giảm cân rất tốt. Triệt lông vĩnh viễn, thon gọn cơ thể, điều trị da hư tổn. Quảng cáo adsbygoogle =window.adsbygoogle || [].push;function SaveDataidquangcao,vitri,url
CallServerQCquangcao+idquangcao++vitri; ifurl != window.openurl,_blank; function RecieveServerQCvalue, context document.getElementByIdloiinsert.innerHTML=value;. Hỏi: Nguyên nhân của dư cân béo phì? Điều gìphải nghĩ
đến đầu tiên khimuốn giảm cân chống béo phì? Đáp: Thông thường dư cân béo phìlà do ăn uống quáthừa chấtdinh dưỡng sinh năng lượng đường bột, chất béo nhưng lạikhông có sự vận động thích hợp đểtiêu hao năng lượng, năng
lượng thừa biến thành mỡ gây dư cân béo phì. Vìvậy, khi muốn giảm cân chống béo phì điều phải nghĩđầu tiên là: Để giảm cân phảiđồng thờitác động đến 2 yếu tố:chế độ dinh dưỡng thích hợp tức ăn kiêng hợp lý và chế độ tập
luyện thểdục thích hợp vân động thích đáng”. Chứ không thểchỉ dùng mộtthứ thuốc nào không thôi làđủ để giảm cân chống béo phì. Có mộtsố trường hợp béo phì đặc biệtbắt buộc phải dùng thuốcchỉ có mộtthuốc được thừanhận
dùng trong điều trị béo phì hiện nay là orlistat, còn mộtthuốc khá nổitiếng trước đây cho dùng nhưng nay bị cấm vì gây hạitim mạch quá nhiều là sibutramin. Hỏi:Như vậy vẫn có một loạithuốc giảm cân thậtsự hiệu quả vàan toàn?
Đáp: Nói vềthuốc thìtừ lâu cho tới nay, vẫn chưacó một loạithuốc thật sự giảm cân hiệu quảvàan toàn. Điểm lạicác thuốc giảm cân đã dùng, nhóm thuốc dùng lâu đờilà nhóm thuốc gây chán ăn. Đây làthuốc làcác dẫn chất
amphetamine như Benzadrin, Phenamin, Mirapront, Isoméride, Anorex…Tác dụng của chúng là kích thích hệthần kinh trung ương ở vùng dướiđồilàm cho tỉnh táo, khó ngủ vàức chếcảm giác đóigây chán ăn. Ngủ không được ăn
không đượcđương nhiên làsẽgiảmcân. Thuốc thuộcloại rất nguy hiểm vì gây nghiện giống như nghiện ma túy vàgây tâm trạng chán chường khi thôi dùng thuốccó xu hướng tự tử. Hầu hết thuốcđãbị cấm. Từ năm 1995, cácthuốc
một thời huy hoàng như Isoméride, Pondéral, Anorex, Prefamon, Moderatan, Fempoporex, Dinitel… bị cấm vìgây tăng huyếtáp ở phổi và hại van tim. Năm 1997, ở ta CụcQuản lý dược thông báo số 28/QLD-QĐrútsố đăng ký 2
thuốc gây chán ăn đang lưu hành lúc đó làAdifax fenfluramin và Pondéral dexfenfluramin vì gây taibiến tim mạch. Một thuốc gây chán ăn là sibutramin ra đời mới sau này cũng đãbị cấm lưu hành hai năm gần đây. Từ khi cácthuốc
gây chán ăn bị cấm đến nay, các thuốcđó vẫn đượclén lút sản xuất hoặc pha trộn vào thuốcđông y bất hợp pháp đểgây hại cho người. Như từ tháng 5/2009, FDA Mỹ đã cảnh báo phảingưng dùng ngay chế phẩm giảm cân
Hydroxycut vìgây tổn hại nặng nềcho gan. Sau đó, nhiều nước ngoài Mỹ đãcảnh báo nhiều thuốc chống béo phìthuốc loạinguy hiểm vìchứa chất đãbị cấm như fenfluramin, sibutramin hoặcchứa thuốcđông y có thểgây tai biến là
ma hoàng tức ephedra cũng gây chán ăn. PGS.TS. Nguyễn Hữu Đức Hỏi: Thếthuốc giảm cân orlistat nêu ở trên thìnhư thế nào?Đáp: Hiện nay, đúng là có một thuốcduy nhấtlà orlistat được FDAMỹ chấp thuận dùng để giảm cân
nhưng hiệu quả hạn chếvì chỉ cho tác dụng tạichỗ là làmgiảmsự hấp thu chất béo tại ruột giảm 30% sự hấp thu mỡ vàvẫn có thểcó tác dụng phụ. Nói về thuốcvàcho rằng từ lâu cho tớinay, vẫn chưa có một loại thuốcnào thậtsự
giảm cân hiệu quảvàan toàn là vì thế. Hỏi: Ngoài tácđộng đến 2 yếu tố: chếđộ dinh dưỡng thích hợp tức ăn kiêng hợp lý vàchếđộ tập luyện thể dục thích hợp vân động thích đáng không còn biện pháp nào khác an toàn để hỗ trợ
việc giảm cân? Đáp:Thậtra, từ lâu đã có cách an toàn hỗ trợ việc giảm cân làdùng các chế phẩm làm no đầy ống tiêu hóagiúp tạo cảmgiácno. Gọi làan toàn vìcác chế phẩm này khi uống vớinướcvào cơ thể chỉ ở ruột không được
hấp thu, hútnướctrương nở làm đầy bụng, làm giảm cảm giácđói. Từ rất lâu, cácnhà điều trị thường khuyên nên hỗ trợ giảm cân với cácchế phẩm chứa gồm sterculia, methylcellulose…là cácchếphẩm cổ điển vì sự an toàn. Đương
nhiên, hiệu quả giảm cân củacác chế phảmnày không thể bằng thuốc giảm cân tácđộng trên hệthần kinh gây chán ăn cũng vìcó tácdụng gây chán ăn trên hệ thần kinh màtỏ ra độchại. Hiện nay, có chếphẩm Konjaglu thuộc nhóm
chất xơ hòa tan làm no đầy ống tiêu hóagiúp tạo cảmgiácno không chỉ an toàn mà có nhiều ưu điểm hơn so với cácchế phẩm cổ điển. Hỏi: Xin cho biết Konjaglu làgìvàan toàn ra sao? Đáp:Konjaglu làchếphẩm được khuyên
dùng cho người muốn giảm cân nhưng không muốc bị cáctác dụng phụ có hại thường thấy ở các thuốcgiảm cân chống béo phì trướcđây. Konjaglu chứathành phần chính là glucomannan. Glucomannan làchấtxơ hòa tan trong nước
được chiết xuất từ bộtcủ rễ cũa cây Konjac Amorphophallus konjac họ Ráy Araceae, một loạicây có ở các nước Châu Á. Glucomannan khiuống vào dạ dày sẽ hútnướctrương nở làm đầy dạdày và ruộtGlucomannan hútlượng
nước bằng gấp 200 lần lượng của nó, tạo racảm giác no đầy khiến người uống không muốn ăn. Vi thế, ngườicó quyết tâm giảm cân, ngoài việccó chếđộ dinh dưỡng thích hợp, chếđộ vận động thích đáng, sau một thờigian dùng
Konjaglu theo hướng dẫn sẽ giảm cân rõ. Chấtglucomannan của Konjaglu sau khi đi suốt đường tiêu hóakhông được hấp thu vào máu và được thảitoàn bộ theo phân rangoài. Vì vậy, không gây hạigìcho cơ thể. Konjaglu làchế
phẩm được khuyên dùng cho người muốn giảmcân Hỏi: Xin cho biết vì sao Konjaglu không chỉ an toàn màcó nhiều ưu điểm hơn so vớicác chế phẩm có tác dụng làmno đầy cổ điển?giảmcân an toàn hiệu quả Đáp: Với tác dụng
hút nướctrương nở là no đầy làm giảm cảm giác đói, Konjaglu có thêm tácdụng làm chậm việc hấp thu đường tại ruộtvà khiến giảm hấp thu chất béo tương tự như orlistat. Việc ngăn chặn hấp thu chất dinh dưỡng này giúp giảm cân.
Ngoài ra, Konjaglu có công dụng trị táo bón rất tốttheo cơ chếtạo khối trong lòng ruột tạo sự kích thích làm mót đi tiêu. Konjaglu đã được chứng thựcbằng nghiên cứu khoa họccó tác dụng làmgiảmcân rõ rệtvàgiúp chuyển hóa tốt
glucose và lipid ở ngườibình thường và người bị bệnh đái tháo đường ĐTĐ. Theo một nghiên cứu thử nghiệm lâm sàng tạiMỹ David E. Walsh et al. 1984: Effect of Glucomannan on Obese Patients:A clinical study. International
Journal of Obesity 8, 289-293, 20 phụ nữ béo phì trải qua8 tuần điều trị bằng glucomannan chiết từ rễ Konjac vớiliều lượng 1gram/3 lần một ngày, uống với nước trước 3 bữaăn 1 giờ. Kếtquả cho thấy, cácphụ nữ này giảm trung
bình 2,5kg sau 8 tuần, cholesterol toàn phần vàLDL-c giảm có ý nghĩa lần lượt là21,7 và 15,0mg/dl. PSG.TS. Nguyễn Hữu Đức Chất xơ hòa tan Konjaglu Sản phẩm đượcbán rộng rãi trên các nhà thuốctại TP HCM. Phân phốibởi:
Công Ty TNHHDược Phẩm Uyên My – ĐT: 08 38156677. Đặt mua trựctuyến tại:www.uyenmy.com.vn .. Táixuất trở lạitrong vai trò Giám đốc Marketing của Thẩm mỹ viện Xuân Hương, thương hiệu hàng đầu vềchămsóc sắc
đẹp Hà thành, Hoàng Xuân khá chăm chút cho bềngoài của mình. Cô chụp ảnh cùng chị Xuân Hương – Chủ tịch hội đồng quản trị Thẩm mỹ Xuân Hương. Nguyên nhân thứ ba:Có một số chủ TMV tham lợi nhuận cao hoặc không có
kiến thức về sản phẩm nên đã dùng một số sản phẩm không nhãn mác, nguồn gốc xuất xứ như kemtrộn, kem tự chế có hoá chất có chì hoặc những chấtđộc hạilàm tẩy trắng nhanh. Thờigian dùng sản phẩm lúcđầu chỉ trong 1-2 tuần
là khách hàng đã có làn datrắng bóc. Sau vài tháng không bảo dưỡng bằng sản phẩm tẩy lộtđó họ mớigiật mình nhận ra họ đã đặt niềm tin sai vào TMV đó. Kết quả là khách hàng đã dùng sản phẩm tổn hại làn da giống như con chim

6. bị thương, họ sợ không dám đến TMV nữa. Đểđảmbảo dinh dưỡng hàng ngày, người béo vẫn cần bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Cácloại thựcphẩm ítnăng lượng, nhiều dinh dưỡng, ít chất béo làlựachọn lý tưởng hàng đầu
để thay thế cácthực phẩmcần kiêng. Một số loại thực phẩmbạn có thể xem xét như: sữatách kem, thịtbò thăn, cá hồi, trứng, rau cần, táo... Bước1: Thanh lọc tiêu độc toàn bộ cơ thểvàcung cấp dưỡng chất giảm cân an toàn đầy đủ
từ tảo Mặt trờicông thức thanh lọc xanh vàtảo Mặt trời tự nhiên.
Vậy hướng đicủaTMV ngày nay làgì? Chúng ta phải đáp ứng được nhu cầu thiết thực và nhu cầu tâm lý của khách hàng. Phải cho họ mộtngôi nhà” an toàn, vững trãi, trong đó có sản phẩm tốt, tính an toàn cao và có hiệu quả. TMV
đủ độ chuyên nghiệp vềkỹ thuật cũng như cơ sở vậtchât. Excellencespa xin đượcchia sẻvới cácchủ TMVsản phẩm làm đẹp an toàn cho phụ nữ đồng thời dưỡng sinh, làm khoẻ cơ thể phụchồithanh xuân. Uống nước camchào
đón ngày mới!Theo chuyên giadinh dưỡng Katherine Zeratsky thì uống một ly nướccam trước bữasáng sẽ giúp bạn tránh được tình trạng ăn quá nhiều đấy! Ngoài ra, vitamin C trong cam còn giúp tăng thểlực cho bạn trong cả ngày
nữa. Nhờ vậy mà chúng mình sẽluôn căng đầy sứcsống vì bộ máy trao đổichất được hoạtđộng êm ru.Thêm vào đó, cácmèo ú”cũng đừng quên bổ sung cho mỗi bữaăn khác trong ngày bằng một ly nước camđểdạdày cảmthấy no
nhanh hơn, tránh được tình trạng ăn quá nhiều nhé!Người bạn đồng hành hàng ngày mang tên cam ép”Anh bạn nước cam” không chỉ giúp tăng sứcđềkháng, chống lạinhững vi khuẩn gây hại cho chúng mình mà nó còn có khả năng
thay nướcgiải khát cựckỳ hữu hiệu nhờ lượng đường trong cam tự nhiên và ít hơn hẳn so vớicác loại nước giảikhátcó chứa nhiều caloriekhác.Ngoài ra, chất poliphenol có trong camcòn có thể duy trì độ ẩm hoặclượng nước trong
cơ thể giúp làm dạdày củabạn no lâu hơn. Vừagiải khát lại vừa góp phần hữu hiệu trong kếhoạch mi nhon” đó mà! Thế nên, cácteen đừng quên đồng hành cùng chainướcép cam hàng ngày nhá!Và uống trướcgiờ đi ngủ!Uống một
ly giam can an toan nướccam trước khi khò khò”khoảng 1 tiếng rưỡi có thểgiúp các mèo ú ngăn chặn cơn đói, hạn chếviệc măm măm” đồ ăn nhẹvào ban đêm đấy mà! Chưa hết, ly nước cam cũng giúp cơ thể duy trì đầy đủ các
dưỡng chất trong suốt một đêm, cựctốt cho quátrình trao đổi chất khi bạn ngủ. Số 40 Phan Văn Trị, Phường 10, Q.Gò Vấp, Tp.HCM– ĐT: 0835.8888.14. Ngoài ra, mộtloại thựcphẩm cũng đượccoilà lý tưởng cho người béo đó là
tảo Mặt trời Spirulina. Đây làmột loạithực phẩm tự nhiên, chứa rất nhiều đạm, cácvitamin, các chấtkhoáng cần thiếtmà hoàn toàn không có chất béo, tinh bột.. Ngoàira, một loại thực phẩm cũng đượccoilà lý tưởng cho ngườibéo
đó là tảo Mặt trờiSpirulina. Đây làmột loại thựcphẩm tự nhiên, chứa rất nhiều đạm, cácvitamin, cácchấtkhoáng cần thiết mà hoàn toàn không có chất béo, tinh bột. Quaquá trình nghiên cứu, kết hợp cácbài thuốc giảm cân bí
truyền từ nhiều nămtrướclại vớinhau bằng công nghệ hiện đại tiên tiến của tập đoàn P&J – USA, đã cho ra đời viên giảm cân cực kỳ hiệu quả. Giáo sư, Tiến sĩ, bác sĩ Giam can an toan hieu qua Đặng Vạn Phước. Nguyên nhân thứ
hai: Nhân viên không gắn bó với thẩm mỹ viện. Phần lớn nguyên nhân dẫn đến tình trạng này làdo mứclương thu nhập củanhân viên thấp. Khách hàng càng ít, nhân viên càng không có tâm trạng tốt để làm việc. Nhân viên nghỉ, kéo
theo lượng khách hàng cũng đi theo nhân viên. Như vậy, thẩm mỹ viện vừa bị mất khách hàng quen thuộc, vừabị mất đi nhân viên tay nghề cứng, dẫn đến thẩm mỹ viện phải đóng cửa.
Tìm nơi mua thuốc giảm vòng bụng cao cấp - thực phẩm hỗ trợ lic giảm béo phì
.