Slides da atividade 3 do projeto Qualidade de Vida Profissional, sobre talentos e pontos fortes pessoais, realizada em postos de saúde da atenção básica no Município de Foz do Iguaçu, Paraná, Brasil.

1. Talentos & Pontos fortes
Projeto Qualidade de Vida Profissional
Álvarez Dantas
Psicólogo

2. Objetivos
1) Expor as abordagens da Psicologia
Positiva (Psi+) relativas às qualidades
humanas.
2) Possibilitar a pesquisa de talentos e
pontos fortes pessoais, a partir da
utilização de técnicas e testes.

3. Indicações de estudo

4. Talentos
1) Padrão naturalmente recorrente de
pensamentos, sentimentos e
comportamentos, aplicados de maneira
produtiva e manifestados em
experiências de vida.
2) Intelecto notável, que se afirma por
méritos excepcionais; aptidão,
capacidade inata ou adquirida.

5. Talentos
3) São inatos: alguns tendem a se
manifestar desde a infância.
4) Podem ficar ociosos (e até “adormecidos”
se o meio não favorecer a sua utilização).
5) Podem ser utilizados construtivamente
ou não.
6) São qualidades mais genéricas da pessoa
(comunicativo, sereno, líder, etc),
utilizadas em várias áreas da vida.

6. Talentos
7) Equívoco: as pessoas podem aprender a
ser competentes em quase tudo.
8) Premissas atuais (Psi+):
 Os talentos de cada pessoa são únicos.
 O maior potencial para o crescimento
pessoal está em áreas nas quais há
talentos e pontos fortes (ao invés de
nas áreas de dificuldade
pessoais).

7. Pontos fortes
1) Desempenho estável e “quase perfeito”
em determinada atividade.
2) É pontual, envolvendo atividades
específicas (ex. dar uma boa aula de
matemática; produzir bons móveis
rústicos; cozinhar uma boa massa, etc).
3) Têm como base um talento.

8. Pontos fortes
TALENTOS
PONTOS
FORTES
TÉCNICAS
CONHECIMENTO

9. Características dos Talentos e
Pontos fortes
1) Atraem a pessoa (criam senso de
necessidade íntima) para a realização de
determinada(s) atividade(s).
2) Geram sensação de bem-estar (emoções
positivas) quando utilizados
construtivamente.
3) Estão relacionados à aprendizagem
rápida de determinado aspecto.

10. Características dos Talentos e
Pontos fortes
4) Embasam as atividades pessoais
desempenhadas com sucesso.
5) Promovem o envolvimento/engajamento
pessoal (tendência a permanecer
bastante tempo focado na atividade).
6) Levam ao senso de autorrealização.
7) Regra dos 10 anos: alcance da
excelência.

11. Armadilha mental
Nossos talentos e pontos fortes nos
parecem tão naturais, que surgem como
senso comum. Quando isso ocorre,
podemos acreditar que as qualidades
inatas e mais desenvolvidas que possuímos
também estão
presentes nos
demais.

12. Algumas formas de identificar
qualidades pessoais
1) AUTOINVESTIGAÇÃO: questionamentos.
 Desejos na infância: do que gostava
de brincar? O que gostava de fazer?
 Desejos atuais: O que gosto de fazer
hoje? Pelo que me sinto
irresistivelmente atraído(a)?
 Aprendizagem rápida: o que
aprendi rápido ou facilmente?

13. Algumas formas de identificar
qualidades pessoais
1) AUTOINVESTIGAÇÃO: questionamentos.
 Reconhecimento: em que áreas ou
atividades já recebi elogios ou
convites dos demais?
 Satisfação: quais atividades me
trazem satisfação ou bem-estar?

14. Algumas formas de identificar
qualidades pessoais
2) AUTOINVESTIGAÇÃO: através da planilha
de registro das emoções positivas.
DATA/
HORA
SITUAÇÃO / CONTEXTO /
ATIVIDADE
EMOÇÃO
POSITIVA
INTENS.
(0-10)

15. Algumas formas de identificar
qualidades pessoais
3) TESTE: Clifton StrengthsFinder
(disponível para quem compra o livro
Descubra seus pontos fortes).
4) TESTE: VIA (teste gratuito disponível
no site http://www.viame.org).

17. Exercício de autorreflexão
Identificação de alguns
pontos fortes pessoais

18. Exercício de autorreflexão
1) Aprendizagem rápida: o que aprendi
rápido ou facilmente?
2) Desejos atuais: O que gosto de fazer
hoje? Pelo que me sinto
irresistivelmente atraído(a)?
3) Reconhecimento: em que áreas ou
atividades já recebi elogios ou
convites dos demais?

19. Tarefa de casa
Teste VIA

24. Boas descobertas!!!
http://www.slideshare.net/alvarezdantas

25. Bibliografia
1)
BUCKINGHAM, Marcus & CLIFTON, Donald.
Descubra seus pontos fortes. Rio de Janeiro:
Sextante, 2008.
2)
PORTELLA, Mônica. A ciência do bem-viver:
propostas e técnicas da Psicologia Positiva. Rio
de Janeiro: CPAF-RJ, 2011.
3)
SNYDER, C. R. & LOPEZ, S. J. Psicologia Positiva:
uma abordagem científica e prática das
qualidades humanas. Porto Alegre: Artmed,
2009.