La jabalina es una prueba del atletismo que se originó en la antigua Grecia pero que ahora se practica con más frecuencia en Finlandia. Existen diferentes ejercicios para preparar el lanzamiento, como usar balones medicinales o balas de diferentes pesos, y adoptar la posición final correcta con las piernas abiertas y la cadera atrás es clave para lograr una buena distancia en el lanzamiento.