Por que beber leite? Seus benefícios e tipos

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Alexandre Sandall

Bildung

PRODUÇÃO
88,6 bi
52,5 bi

32,1 bi

Fonte: IBGE

BENEFÍCIOS
OSTEOPOROS
E

DIABETES

CÂNCER

GASTRITE

ANEMIA

Fonte: FIESP

BENEFÍCIOS
Construção dos músculos
Hidratante
Perda de gordura

Fonte: FIESP

COMPOSIÇÃO
Gorduras

Proteínas
Lactose
Minerais

Água

TIPOS DE
LEITE
Integral
Semi-desnatado
Desnatado
Sem lactose
Leite de soja
Leite de quinoa
Leite de arroz
Leite de cabra
Leite em pó

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