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Pidámosle al Espíritu Santo, para que sea Él que venga sobre cada uno de
nosotros hacer presencia viva, en estos momentos de oración y de
encuentro personal con Dios Uno y Trino, y con la amorosa asistencia de
La Virgen Santísima a través de este encuentro de parejas.
Todos: ¡“Padre Dios, lléname de tu amor, Señor
Jesucristo, lléname de tu Espíritu Santo, Espíritu Santo,
déjame sentir el fuego de tu amor”
-Ven espíritu Divino, ven con tu espada de fuego, quema
todo lo malo que hay en mí y a mi alrededor y deja claro
toda la verdad.
¿Cómo puedes
resolver los
conflictos
bíblicamente?
Hay forma de resolver los conflictos
entre tú y tu compañero (a).
Existe alguien quien sabe solucionar
los problemas matrimoniales,
y quien mejor que Aquel
que creó el sacramento del matrimonio.
Primero,
necesitas una voluntad
dispuesta a resolver
los conflictos.
El punto decisivo,
el punto inicial,
es la una buena disposición
para buscar la manera
adecuada de resolverlos.
¿Has determinado resolver los conflictos
entre tú y tu cónyuge?
¿Tienes una voluntad dispuesta a tomar
los pasos que Dios requiere de ti?
Con dos corazones dispuestos, no existe problema que no tenga remedio.
Dios promete que Él está buscando corazones dispuestos a obedecerle,
para hacer abundar bendiciones entre ellos.
"si quieren y oyen, comerán el bien de la tierra" (Isaías 1:19).
Pídele a Dios que te dé un corazón dispuesto a resolver los conflictos.
¡Quizás tengas que empezar pidiéndole que te dé un corazón dispuesto a
estar dispuesto! Él puede hacer eso también!
Segundo,
tú necesitas reconocer
lo necesaria que es la
ayuda de Dios.
Con humildad y
abnegación por amor
a Jesús debemos
aceptar la necesidad
de su ayuda celestial.
Jesús dijo a sus discípulos,
"Estén despiertos y recen para
que no caigan en la tentación.
El espíritu es animoso,
pero la carne es débil. "Mateo, 26:41.
Aunque Jesús sabía que sus
discípulos estaban dispuestos a
seguirle, también él conocía la
debilidad de ellos. Por eso nos
anima a orar.
Él sabe que sólo el poder del
Espíritu Santo
domina la debilidad de la carne.
Por eso es importante que le pidan
desde ahora a Jesús que les llene de
los dones de su Santo Espíritu para
que amando al amor busque siempre
reconciliación con tu pareja.
Pero él me dijo: «Mi gracia te basta,
que mi fuerza se muestra perfecta
en la flaqueza»...Por eso me
complazco en mis flaquezas, en las
injurias, en las necesidades, en las
persecuciones y las angustias sufridas
por Cristo; pues, cuando estoy débil,
entonces es cuando soy fuerte.“ II
Corintios, 12:9-10
Tercero,
necesitas tener el deseo
de agradar a Dios.
Este deseo es
indispensable en el
proceso de
reconciliación.
El deseo de agradar a Dios te
motivará a tomar cualquiera
acción que sea necesaria; algo
que no harías si no entrara Dios en
el asunto. Cuando el apóstol Pablo
escribió a los cristianos en
Tesalónica, "Por lo demás,
hermanos, les pedimos y rogamos
en nombre del Señor Jesús:
Aprendieron de nosotros cómo
han de portarse para agradar a
Dios; ya viven así, pero procuren
hacer nuevos progresos."
1º Carta a los Tesalonicenses, 4:1
Esta actitud, este deseo de agradar a
Dios, es tan importante porque
la dificultad básica en cada
matrimonio es el deseo de agradarse
a uno mismo. Muchos de los
conflictos existen en verdad por ser
egoístas, caprichosos, o por querer
justificarse a uno mismo.
donde hay celos y contención
(contención nace del egoísmo) allí
hay perturbación
"¿Así que eres sabio y entendido? …Y donde hay envidia y ambición
habrá también inestabilidad y muchas cosas malas. En cambio la
sabiduría que viene de arriba es, ante todo, recta y pacífica, capaz de
comprender a los demás y de aceptarlos; está llena de indulgencia y
produce buenas obras,"
Carta de Santiago, 3:13-17
Cuando escoges agradar a Dios, tocas la raíz de tus problemas.
Si obedeces la palabra de Dios, naturalmente vas a agradarle en todas las
áreas de tu vida. Con esa actitud, y un corazón dispuesto, y el poder del
Espíritu Santo, puedes resolver todos tus conflictos de pareja a través de la
palabra.
Iniciemos
1.Tienes que controlar tu ira.
"Todo lo puedo en Cristo
que me fortalece"
(Fil. 4:13).
¿Pero cómo puedes refrenar tu ira? ¿De dónde sacas las fuerzas
suficientes para controlar tu espíritu? Por hacer una decisión: decides
pedir ayuda de Dios; y por someterte al poder del Espíritu Santo. Al
apagar tu enojo, tú tomas la decisión de agradar a Dios en ese
momento. Toma unos cinco minutos para orar y para calmarte.
Acuérdate: no es con ejército, ni con fuerza, sino con su Espíritu
(Zacarías 4:6). Tu ira es fuerte, pero el Espíritu Santo es aun más fuerte.
¿Has experimentado el poder de Dios? Es para ti.
1. ELIJAN AMAR
Elijo a una sola persona en el
mundo y me comprometo a
amarla. San Juan Pablo II utiliza
cuatro términos para explicar
cómo debe ser ese amor:
libre, fiel, total y fecundo.
Las relaciones de pareja no se
construyen de un sueño, se
construyen de una decisión que
necesita voluntad de cada día
decir ¡sí, te elijo a ti!
2. Tienes que escuchar,
en lugar de tratar de demostrar
que tienes la razón.
Es posible desarrollar esta
habilidad sólo cuando
tu enojo está bajo el control
del Espíritu Santo.
Cuando tu pareja te quiere comentar algo por lo cual está molesto, ¿le
interrumpes? ¿Tratas de contestar o resolver el asunto antes de que
termine de hablar? ¿En verdad estás escuchando, o ya estás
pensando en lo que vas a contestar? Todas son señas de que en verdad
no estás escuchando. Si no sabes escuchar, no sabes comunicarte bien,
porque no puedes entender lo que te está diciendo. Si te dice con
frecuencia, "No dije eso" o, "No me entendiste", ¡es muy probable
que tenga razón! Si no entiendes lo que te está diciendo, ¿cómo vas a
poder resolver el conflicto?
La Biblia nos dice que seamos "Hermanos muy queridos, sean prontos
para escuchar, pero lentos para hablar y enojarse," (Santiago 1:19). Entre
más escuchas, más te tardas para contestar; entre más te tardas para
contestar, más fácil es refrenar tu enojo. ¡Inténtalo! La próxima vez
que tengan una discusión, escucha y espera hasta que termine
completamente, y entonces contéstale. Te sorprenderá cómo esto
controlará tu enojo.
2. LA COMUNICACIÓN
es esencial para un
matrimonio feliz. Hay que
abrir el corazón para ser
capaces de ponerse frente a la
otra persona y decirle
exactamente cómo me siento
y qué necesito. Debe existir
apertura y confianza para
comunicarnos.
3. Confiesa tus errores
en lugar de echar la culpa a otros.
Cuando exista un conflicto,
primero identifica
en qué consiste
tu parte de la culpa.
¿Es tu actitud? ¿Tu forma de expresarte? ¿Tu tono de voz? ¿Algo que
haces? ¿Algunas palabras que usaste? ¿Qué hiciste tú que pudo haber
causado el conflicto? Debes reconocer y confesar sinceramente tus faltas
en el asunto, antes de comenzar a señalar las faltas del otro. Jesús dijo,
"¿Y por qué miras la paja que está en el ojo de tu hermano, y no
echas de ver la viga que está en tu propio ojo?...¡
Pídele a Dios primero que te ayude a ver tus propios errores. Luego,
como se nos exhorta en Santiago 5:16, "Reconozcan sus pecados unos
ante otros y recen unos por otros para que sean sanados. La súplica
del justo tiene mucho poder con tal de que sea perseverante "
Es asombroso ver cuán fácil es entonces resolver los conflictos en el
matrimonio.
3. CUIDEN Y AUMENTEN
LA INTIMIDAD
La intimidad de pareja se
vive en el plano sexual,
espiritual y de amistad. La
intimidad crece con la
comunicación y la
convivencia.. Por eso, es
ideal que la entrega sea con
esa persona que decida
aceptarte todos los días de su
vida y se comprometa de cara
a Dios.
4. Toma acción inmediatamente
para resolver el conflicto.
Jesús dijo,"Trata de llegar a un acuerdo con tu adversario mientras
van todavía de camino al juicio“…(Mateo 5:25). Existen varias razones
por las cuales es tan importante resolver pronto los conflictos:
Primero, entre más tiempo ha pasado, más fácil será que se distorsionen
los hechos. ¡Es mejor resolver el conflicto de hoy, hoy mismo!
También, entre más tiempo haya pasado, más duro puede volverse tu
corazón. No dejes pasar ni siquiera un día, guardando enojo en tu
corazón. ¡No se acuesten enojados! El resentimiento y el enojo
endurecerán tu corazón más y más, y harán que sea casi imposible una
solución al conflicto más sencillo.
4. INTENTEN NO CAER
EN LA RUTINA
Muchas veces nos quedamos
en nuestra zona de confort,
pero debemos salir de ella.
Tal vez con palabras que lo
afirmen, un gesto, un abrazo
fuerte, un detalle, tener una
vez a la semana una salida
especial para los dos. ¡Hay
tantas cosas sencillas que
pueden hacer juntos!
5. Pide perdón por tu pecado.
Perdonar no es opcional.
Jesús dijo, "todo lo que pidan en la oración, crean que ya lo han recibido
y lo obtendrán. Y cuando se pongan de pie para orar, si tienen algo contra
alguien, perdónenlo, para que su Padre del Cielo les perdone también a
ustedes sus faltas.»“ Marcos 11:25,26. Este mandamiento abarca todo;
entonces "algo contra alguien" incluye también todo lo que sucede
entre tú y tu pareja ahora mismo.
El perdón es algo que escoges hacer, no algo que tengas que sentir
primero: escoges agradar y obedecer a Dios. De hecho, nadie merece ser
perdonado. Por eso, ""32.Más bien sean buenos y comprensivos unos con
otros, perdonándose mutuamente, como Dios los perdonó en Cristo."
(Efesios 4:32).
¡Escógelo ahora mismo! Decide mostrar misericordia: escoge
perdonar. Luego pide perdón de Dios por haber guardado resentimiento
contra tu pareja. Esto les colocará en el camino para encontrar las
soluciones que buscas para tu matrimonio.
5. TENGAN UN
PROYECTO DE VIDA
ESPIRITUAL
Si quieres llegar al cielo y
estás buscando una relación
más profunda con Dios,
necesitas a una persona que
te apoye de verdad en este
proyecto.
La idea es que caminen
juntos hacia ese lugar.
6. Explica a tu cónyuge, con la
actitud correcta y de buen modo.
Expone cuál es la acción o la actitud que te ha ofendido, si es que tu
pareja aún no ha reconocido sus faltas. Esto debe hacerse con palabras
amables y moderadas, no con palabras ásperas o crueles. "Una respuesta
amable calma la furia, una palabra hiriente hace que aumente la
cólera. Prov.15:1
Lo que quieres evitar en este momento es provocar más ira. Necesitas
llegar con palabras blandas, de reconciliación, para exponerle sus
ofensas. Siempre existen dos partes en un conflicto. Las dos partes
deben escucharse por completo.
Cuando Jesús enseñó a sus discípulos a resolver sus conflictos, les dio
una meta: "Si tu hermano llega a pecar, vete y repréndele, a solas tú con
él. Si te escucha, habrás ganado a tu hermano." (Mateo 18:15).
La meta es: ganar a tu hermano, y por tanto, vas a él con esa actitud,
con ese deseo. Si llegas con gritería y acusaciones, solamente para
desahogar tus frustraciones, los resultados no van a ser provechosos. Es
más: así jamás vas a ganar una buena relación.
6. SANEN SUS PROPIAS
HERIDAS
Todos debemos reconocer
nuestras propias heridas y
sanarlas. Llevar mis heridas a
la relación y poner sobre el
otro un peso que no le
corresponde, puede ser
dañino. Tampoco puedo
pretender que esa persona
llene un vacío que un amor
humano no puede llenar.
7. Lleguen a un acuerdo
a través de un arreglo.
La meta debe ser,
en lo vertical: agradar a Dios;
en lo horizontal: llegar a un acuerdo.
El profeta Amós hace la pregunta, "¿Andarán dos juntos, si no están
de acuerdo?" (Amós 3:3). Cuando tú confiesas tus pecados, te pones de
acuerdo con Dios, lo cual permite que andes con él. Dios no te va a forzar
a hacer su voluntad. Él espera hasta que tú llegues a un acuerdo con él.
Lo mismo sucede con tu pareja. Cuando ambos confiesan sus faltas,
llegan a un acuerdo inmediatamente. Tal acuerdo es lo que permite que
encuentren una armonía duradera, donde antes cada uno insistía en su
propio antojo. Para llegar a esa armonía, ambos tienen que estar de
acuerdo en que van a ceder algo, no a exigir algo. Imponer tu voluntad
a la fuerza, no es más que soberbia y egoísmo de tu parte. ¡Así no vas a
reconciliar a nadie!
7. DISMINUYAN EL
CONFLICTO
Vivir en pareja es conocerse y
complementarse,
aprovechando las diferencias
del otro. Sabemos que el otro
no está haciendo las cosas por
herirme. Seamos abiertos para
decirle lo que sentimos.
Resolvamos los conflictos con
amor, apertura, comunicación,
haciéndole saber al otro que le
amo y que me importa.
8. Toma acción
aunque tu pareja
no haga nada.
Así hizo Dios contigo
"Pero Dios dejó constancia del amor que nos tiene: Cristo murió por
nosotros cuando todavía éramos pecadores." (Romanos 5:8). Cristo
actuó en amor aún cuando nosotros estábamos en rebelión contra Él.
"Les doy un mandamiento nuevo: que se amen los unos a los otros.
Ustedes deben amarse unos a otros como yo los he amado."(Juan 13:34).
Cuando tú comienzas a actuar en amor y cambiar lo que tú haces mal,
esto trae un poderoso incentivo para estimular a tu pareja a amar y a
cambiar también "Tratemos de superarnos el uno al otro en la forma
de amar y hacer el bien." (Hebreos 10:24). Jesús dijo, ""«Por tanto,
todo cuanto queráis que os hagan los hombres, hacédselo también
vosotros a ellos; porque ésta es la Ley y los Profetas." (Mateo 7:12).
Aplica este principio a tu matrimonio o noviazgo.
¿Cómo quisieras que tu pareja actuara contigo?
"Que la esposa, pues, se
someta en todo a su marido,
como la Iglesia se somete a
Cristo. Maridos, amen a sus
esposas como Cristo amó a la
Iglesia y se entregó a sí
mismo por ella."
Carta a los Efesios, 5:24-25
9. ¿Qué debes hacer
si tu pareja
no responde
de acuerdo con esto?
Ora, ten paciencia, ¡y no te rindas! Algunas personas responden más
lentamente que otras. Aquí cabe mencionar que ésta es la actitud que
Dios ha adoptado contigo. Dios es paciente para con nosotros, no
queriendo que ninguno perezca, sino que todos procedan al
arrepentimiento. Así también, "Es necesario que sean constantes en
hacer la voluntad de Dios, para que consigan su promesa.“ Hebreos10:36.
Necesitas tener paciencia
porque la mayoría de los
conflictos fuertes no se
resuelven con un solo
diálogo. Después de orar y
esperar un poco, si aún no
hay cambios, ve otra vez y
pídele que considere
nuevamente las cosas que ya
platicaron.
Sigue tú orando que Dios
obre en su Santa Voluntad.
ACUÉRDATE
que el amor de Dios
siempre está buscando
reconciliación con el hombre.
¡El amor de Dios
hará lo mismo en ti!
¡Busca reconciliación!
En una relación de pareja todo es importante, tanto lo grande como lo
pequeño, esto incluye la comunicación. La comunicación es uno de los
pilares para lograr grandes cosas. Además es parte del secreto de
tener una relación duradera. Esto significa saber transmitir un mensaje
y que el otro capte lo que queremos decir o viceversa.
Test ¿te comunicas bien con tu pareja?
test para medir la comunicación en la pareja
RESPUESTAS
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16
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18
1. ¿Puedes hablar de religión o de política con tu pareja sin comenzar
una discusión?
SI NO
2. ¿Sabes lo que le gustaría hacer a tu pareja dentro de 10 años?
SI NO
3. ¿Se muestran abiertamente y sin pudor el afecto que sienten el uno
por el otro?
SI NO
4. ¿Tienes motivos para sentir celos de tu pareja? Y si es así, ¿se lo
comunicas?
SI NO
5. ¿Sabes cómo vestirte para agradar a tu pareja?
SI NO
6. ¿Hablas con total libertad con tu pareja de tus deseos sexuales?
SI NO
7. ¿Eres capaz de criticar abiertamente a tu pareja?
SI NO
8. ¿Te sientes a menudo incomprendido por tu pareja?
SI NO
9. ¿Sientes que no conoces a la persona que vive contigo?
SI NO
10. Si tenéis una discusión, ¿es siempre la misma persona la que cede
para terminar con el problema?
SI NO
11. ¿Saben llegar a un consenso en los temas económicos?
SI NO
12. ¿Tienen un sentido del humor parecido?
SI NO
13. ¿Tienes miedo de tu pareja?
SI NO
14. ¿Crees que tu pareja podría escribir una biografía tuya que se
aproxime a la realidad?
SI NO
15. ¿Has hablado alguna vez con tu pareja de tus fantasías secretas?
SI NO
16. ¿Le ocultas a tu pareja cuando no te encuentras bien de ánimo?
SI NO
15. ¿Has hablado alguna vez con tu pareja de tus fantasías secretas?
SI NO
16. ¿Le ocultas a tu pareja cuando no te encuentras bien de ánimo?
SI NO
17. ¿Sabes o intuyes lo que va a decir tu pareja antes de que lo diga?
SI NO
18. ¿Eres capaz de saber cómo se encuentra de ánimo tu pareja ese
día con solo observarla?
SI NO
RESULTADOS
• Suma 1 punto por cada respuesta que coincida con las siguientes:
1 Si
2 Si
3 Si
4 Si
5 Si
6 Si
7 Si
8 No
9 No
10 No
11 Si
12 Si
13 No
14 Si
15 Si
16 No
17 Si
18 Si
DE 1 A 5 PUNTOS
• La comunicación que existe en pareja es poca.
• No obstante, uno de ustedes está cediendo en todo o quizás están
viviendo una rutina de la que no quieren salir porque saben que
precipitaría la ruptura.
• Debe plantease si es así como quieren pasar el resto de su vida o si
merece la pena intentarlo de nuevo. Recuerden, que la única forma
de nutrir una relación es con la comunicación.
DE 6 A 9 PUNTOS
• No dices todo lo que piensas.
• Su comunicación es aparentemente buena. El truco está en que
dejas que el otro decida por ti, y eso no es dialogar. Esa actitud de
pasividad tuya acabara distanciándolos.
• Intenta realizar acuerdos, te sentirás mejor.
10 PUNTOS O MÁS
• Su diálogo es excelente. Sabes ponerte en su lugar, pero de igual
forma decir lo que te gusta y lo que necesitas sin buscar culpas ni
chantajear.
Sigue trabajando en mejorar, porque una relación se construye todos
los días.
Gracias!
Bendecido
descanso.

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Pidamos al Espíritu Santo para resolver conflictos matrimoniales

  • 1.
  • 2. Pidámosle al Espíritu Santo, para que sea Él que venga sobre cada uno de nosotros hacer presencia viva, en estos momentos de oración y de encuentro personal con Dios Uno y Trino, y con la amorosa asistencia de La Virgen Santísima a través de este encuentro de parejas. Todos: ¡“Padre Dios, lléname de tu amor, Señor Jesucristo, lléname de tu Espíritu Santo, Espíritu Santo, déjame sentir el fuego de tu amor” -Ven espíritu Divino, ven con tu espada de fuego, quema todo lo malo que hay en mí y a mi alrededor y deja claro toda la verdad.
  • 4. Hay forma de resolver los conflictos entre tú y tu compañero (a). Existe alguien quien sabe solucionar los problemas matrimoniales, y quien mejor que Aquel que creó el sacramento del matrimonio.
  • 5. Primero, necesitas una voluntad dispuesta a resolver los conflictos. El punto decisivo, el punto inicial, es la una buena disposición para buscar la manera adecuada de resolverlos.
  • 6. ¿Has determinado resolver los conflictos entre tú y tu cónyuge? ¿Tienes una voluntad dispuesta a tomar los pasos que Dios requiere de ti?
  • 7. Con dos corazones dispuestos, no existe problema que no tenga remedio. Dios promete que Él está buscando corazones dispuestos a obedecerle, para hacer abundar bendiciones entre ellos. "si quieren y oyen, comerán el bien de la tierra" (Isaías 1:19). Pídele a Dios que te dé un corazón dispuesto a resolver los conflictos. ¡Quizás tengas que empezar pidiéndole que te dé un corazón dispuesto a estar dispuesto! Él puede hacer eso también!
  • 8. Segundo, tú necesitas reconocer lo necesaria que es la ayuda de Dios. Con humildad y abnegación por amor a Jesús debemos aceptar la necesidad de su ayuda celestial.
  • 9. Jesús dijo a sus discípulos, "Estén despiertos y recen para que no caigan en la tentación. El espíritu es animoso, pero la carne es débil. "Mateo, 26:41. Aunque Jesús sabía que sus discípulos estaban dispuestos a seguirle, también él conocía la debilidad de ellos. Por eso nos anima a orar. Él sabe que sólo el poder del Espíritu Santo domina la debilidad de la carne.
  • 10. Por eso es importante que le pidan desde ahora a Jesús que les llene de los dones de su Santo Espíritu para que amando al amor busque siempre reconciliación con tu pareja. Pero él me dijo: «Mi gracia te basta, que mi fuerza se muestra perfecta en la flaqueza»...Por eso me complazco en mis flaquezas, en las injurias, en las necesidades, en las persecuciones y las angustias sufridas por Cristo; pues, cuando estoy débil, entonces es cuando soy fuerte.“ II Corintios, 12:9-10
  • 11. Tercero, necesitas tener el deseo de agradar a Dios. Este deseo es indispensable en el proceso de reconciliación.
  • 12. El deseo de agradar a Dios te motivará a tomar cualquiera acción que sea necesaria; algo que no harías si no entrara Dios en el asunto. Cuando el apóstol Pablo escribió a los cristianos en Tesalónica, "Por lo demás, hermanos, les pedimos y rogamos en nombre del Señor Jesús: Aprendieron de nosotros cómo han de portarse para agradar a Dios; ya viven así, pero procuren hacer nuevos progresos." 1º Carta a los Tesalonicenses, 4:1
  • 13. Esta actitud, este deseo de agradar a Dios, es tan importante porque la dificultad básica en cada matrimonio es el deseo de agradarse a uno mismo. Muchos de los conflictos existen en verdad por ser egoístas, caprichosos, o por querer justificarse a uno mismo. donde hay celos y contención (contención nace del egoísmo) allí hay perturbación
  • 14. "¿Así que eres sabio y entendido? …Y donde hay envidia y ambición habrá también inestabilidad y muchas cosas malas. En cambio la sabiduría que viene de arriba es, ante todo, recta y pacífica, capaz de comprender a los demás y de aceptarlos; está llena de indulgencia y produce buenas obras," Carta de Santiago, 3:13-17
  • 15. Cuando escoges agradar a Dios, tocas la raíz de tus problemas. Si obedeces la palabra de Dios, naturalmente vas a agradarle en todas las áreas de tu vida. Con esa actitud, y un corazón dispuesto, y el poder del Espíritu Santo, puedes resolver todos tus conflictos de pareja a través de la palabra.
  • 17. 1.Tienes que controlar tu ira. "Todo lo puedo en Cristo que me fortalece" (Fil. 4:13).
  • 18. ¿Pero cómo puedes refrenar tu ira? ¿De dónde sacas las fuerzas suficientes para controlar tu espíritu? Por hacer una decisión: decides pedir ayuda de Dios; y por someterte al poder del Espíritu Santo. Al apagar tu enojo, tú tomas la decisión de agradar a Dios en ese momento. Toma unos cinco minutos para orar y para calmarte. Acuérdate: no es con ejército, ni con fuerza, sino con su Espíritu (Zacarías 4:6). Tu ira es fuerte, pero el Espíritu Santo es aun más fuerte. ¿Has experimentado el poder de Dios? Es para ti.
  • 19. 1. ELIJAN AMAR Elijo a una sola persona en el mundo y me comprometo a amarla. San Juan Pablo II utiliza cuatro términos para explicar cómo debe ser ese amor: libre, fiel, total y fecundo. Las relaciones de pareja no se construyen de un sueño, se construyen de una decisión que necesita voluntad de cada día decir ¡sí, te elijo a ti!
  • 20. 2. Tienes que escuchar, en lugar de tratar de demostrar que tienes la razón. Es posible desarrollar esta habilidad sólo cuando tu enojo está bajo el control del Espíritu Santo.
  • 21. Cuando tu pareja te quiere comentar algo por lo cual está molesto, ¿le interrumpes? ¿Tratas de contestar o resolver el asunto antes de que termine de hablar? ¿En verdad estás escuchando, o ya estás pensando en lo que vas a contestar? Todas son señas de que en verdad no estás escuchando. Si no sabes escuchar, no sabes comunicarte bien, porque no puedes entender lo que te está diciendo. Si te dice con frecuencia, "No dije eso" o, "No me entendiste", ¡es muy probable que tenga razón! Si no entiendes lo que te está diciendo, ¿cómo vas a poder resolver el conflicto?
  • 22. La Biblia nos dice que seamos "Hermanos muy queridos, sean prontos para escuchar, pero lentos para hablar y enojarse," (Santiago 1:19). Entre más escuchas, más te tardas para contestar; entre más te tardas para contestar, más fácil es refrenar tu enojo. ¡Inténtalo! La próxima vez que tengan una discusión, escucha y espera hasta que termine completamente, y entonces contéstale. Te sorprenderá cómo esto controlará tu enojo.
  • 23. 2. LA COMUNICACIÓN es esencial para un matrimonio feliz. Hay que abrir el corazón para ser capaces de ponerse frente a la otra persona y decirle exactamente cómo me siento y qué necesito. Debe existir apertura y confianza para comunicarnos.
  • 24. 3. Confiesa tus errores en lugar de echar la culpa a otros. Cuando exista un conflicto, primero identifica en qué consiste tu parte de la culpa.
  • 25. ¿Es tu actitud? ¿Tu forma de expresarte? ¿Tu tono de voz? ¿Algo que haces? ¿Algunas palabras que usaste? ¿Qué hiciste tú que pudo haber causado el conflicto? Debes reconocer y confesar sinceramente tus faltas en el asunto, antes de comenzar a señalar las faltas del otro. Jesús dijo, "¿Y por qué miras la paja que está en el ojo de tu hermano, y no echas de ver la viga que está en tu propio ojo?...¡
  • 26. Pídele a Dios primero que te ayude a ver tus propios errores. Luego, como se nos exhorta en Santiago 5:16, "Reconozcan sus pecados unos ante otros y recen unos por otros para que sean sanados. La súplica del justo tiene mucho poder con tal de que sea perseverante " Es asombroso ver cuán fácil es entonces resolver los conflictos en el matrimonio.
  • 27. 3. CUIDEN Y AUMENTEN LA INTIMIDAD La intimidad de pareja se vive en el plano sexual, espiritual y de amistad. La intimidad crece con la comunicación y la convivencia.. Por eso, es ideal que la entrega sea con esa persona que decida aceptarte todos los días de su vida y se comprometa de cara a Dios.
  • 28. 4. Toma acción inmediatamente para resolver el conflicto.
  • 29. Jesús dijo,"Trata de llegar a un acuerdo con tu adversario mientras van todavía de camino al juicio“…(Mateo 5:25). Existen varias razones por las cuales es tan importante resolver pronto los conflictos: Primero, entre más tiempo ha pasado, más fácil será que se distorsionen los hechos. ¡Es mejor resolver el conflicto de hoy, hoy mismo! También, entre más tiempo haya pasado, más duro puede volverse tu corazón. No dejes pasar ni siquiera un día, guardando enojo en tu corazón. ¡No se acuesten enojados! El resentimiento y el enojo endurecerán tu corazón más y más, y harán que sea casi imposible una solución al conflicto más sencillo.
  • 30. 4. INTENTEN NO CAER EN LA RUTINA Muchas veces nos quedamos en nuestra zona de confort, pero debemos salir de ella. Tal vez con palabras que lo afirmen, un gesto, un abrazo fuerte, un detalle, tener una vez a la semana una salida especial para los dos. ¡Hay tantas cosas sencillas que pueden hacer juntos!
  • 31. 5. Pide perdón por tu pecado. Perdonar no es opcional.
  • 32. Jesús dijo, "todo lo que pidan en la oración, crean que ya lo han recibido y lo obtendrán. Y cuando se pongan de pie para orar, si tienen algo contra alguien, perdónenlo, para que su Padre del Cielo les perdone también a ustedes sus faltas.»“ Marcos 11:25,26. Este mandamiento abarca todo; entonces "algo contra alguien" incluye también todo lo que sucede entre tú y tu pareja ahora mismo.
  • 33. El perdón es algo que escoges hacer, no algo que tengas que sentir primero: escoges agradar y obedecer a Dios. De hecho, nadie merece ser perdonado. Por eso, ""32.Más bien sean buenos y comprensivos unos con otros, perdonándose mutuamente, como Dios los perdonó en Cristo." (Efesios 4:32). ¡Escógelo ahora mismo! Decide mostrar misericordia: escoge perdonar. Luego pide perdón de Dios por haber guardado resentimiento contra tu pareja. Esto les colocará en el camino para encontrar las soluciones que buscas para tu matrimonio.
  • 34. 5. TENGAN UN PROYECTO DE VIDA ESPIRITUAL Si quieres llegar al cielo y estás buscando una relación más profunda con Dios, necesitas a una persona que te apoye de verdad en este proyecto. La idea es que caminen juntos hacia ese lugar.
  • 35. 6. Explica a tu cónyuge, con la actitud correcta y de buen modo.
  • 36. Expone cuál es la acción o la actitud que te ha ofendido, si es que tu pareja aún no ha reconocido sus faltas. Esto debe hacerse con palabras amables y moderadas, no con palabras ásperas o crueles. "Una respuesta amable calma la furia, una palabra hiriente hace que aumente la cólera. Prov.15:1 Lo que quieres evitar en este momento es provocar más ira. Necesitas llegar con palabras blandas, de reconciliación, para exponerle sus ofensas. Siempre existen dos partes en un conflicto. Las dos partes deben escucharse por completo.
  • 37. Cuando Jesús enseñó a sus discípulos a resolver sus conflictos, les dio una meta: "Si tu hermano llega a pecar, vete y repréndele, a solas tú con él. Si te escucha, habrás ganado a tu hermano." (Mateo 18:15). La meta es: ganar a tu hermano, y por tanto, vas a él con esa actitud, con ese deseo. Si llegas con gritería y acusaciones, solamente para desahogar tus frustraciones, los resultados no van a ser provechosos. Es más: así jamás vas a ganar una buena relación.
  • 38. 6. SANEN SUS PROPIAS HERIDAS Todos debemos reconocer nuestras propias heridas y sanarlas. Llevar mis heridas a la relación y poner sobre el otro un peso que no le corresponde, puede ser dañino. Tampoco puedo pretender que esa persona llene un vacío que un amor humano no puede llenar.
  • 39. 7. Lleguen a un acuerdo a través de un arreglo. La meta debe ser, en lo vertical: agradar a Dios; en lo horizontal: llegar a un acuerdo.
  • 40. El profeta Amós hace la pregunta, "¿Andarán dos juntos, si no están de acuerdo?" (Amós 3:3). Cuando tú confiesas tus pecados, te pones de acuerdo con Dios, lo cual permite que andes con él. Dios no te va a forzar a hacer su voluntad. Él espera hasta que tú llegues a un acuerdo con él. Lo mismo sucede con tu pareja. Cuando ambos confiesan sus faltas, llegan a un acuerdo inmediatamente. Tal acuerdo es lo que permite que encuentren una armonía duradera, donde antes cada uno insistía en su propio antojo. Para llegar a esa armonía, ambos tienen que estar de acuerdo en que van a ceder algo, no a exigir algo. Imponer tu voluntad a la fuerza, no es más que soberbia y egoísmo de tu parte. ¡Así no vas a reconciliar a nadie!
  • 41. 7. DISMINUYAN EL CONFLICTO Vivir en pareja es conocerse y complementarse, aprovechando las diferencias del otro. Sabemos que el otro no está haciendo las cosas por herirme. Seamos abiertos para decirle lo que sentimos. Resolvamos los conflictos con amor, apertura, comunicación, haciéndole saber al otro que le amo y que me importa.
  • 42. 8. Toma acción aunque tu pareja no haga nada. Así hizo Dios contigo
  • 43. "Pero Dios dejó constancia del amor que nos tiene: Cristo murió por nosotros cuando todavía éramos pecadores." (Romanos 5:8). Cristo actuó en amor aún cuando nosotros estábamos en rebelión contra Él. "Les doy un mandamiento nuevo: que se amen los unos a los otros. Ustedes deben amarse unos a otros como yo los he amado."(Juan 13:34).
  • 44. Cuando tú comienzas a actuar en amor y cambiar lo que tú haces mal, esto trae un poderoso incentivo para estimular a tu pareja a amar y a cambiar también "Tratemos de superarnos el uno al otro en la forma de amar y hacer el bien." (Hebreos 10:24). Jesús dijo, ""«Por tanto, todo cuanto queráis que os hagan los hombres, hacédselo también vosotros a ellos; porque ésta es la Ley y los Profetas." (Mateo 7:12). Aplica este principio a tu matrimonio o noviazgo. ¿Cómo quisieras que tu pareja actuara contigo?
  • 45. "Que la esposa, pues, se someta en todo a su marido, como la Iglesia se somete a Cristo. Maridos, amen a sus esposas como Cristo amó a la Iglesia y se entregó a sí mismo por ella." Carta a los Efesios, 5:24-25
  • 46. 9. ¿Qué debes hacer si tu pareja no responde de acuerdo con esto?
  • 47. Ora, ten paciencia, ¡y no te rindas! Algunas personas responden más lentamente que otras. Aquí cabe mencionar que ésta es la actitud que Dios ha adoptado contigo. Dios es paciente para con nosotros, no queriendo que ninguno perezca, sino que todos procedan al arrepentimiento. Así también, "Es necesario que sean constantes en hacer la voluntad de Dios, para que consigan su promesa.“ Hebreos10:36.
  • 48. Necesitas tener paciencia porque la mayoría de los conflictos fuertes no se resuelven con un solo diálogo. Después de orar y esperar un poco, si aún no hay cambios, ve otra vez y pídele que considere nuevamente las cosas que ya platicaron. Sigue tú orando que Dios obre en su Santa Voluntad.
  • 49. ACUÉRDATE que el amor de Dios siempre está buscando reconciliación con el hombre. ¡El amor de Dios hará lo mismo en ti! ¡Busca reconciliación!
  • 50. En una relación de pareja todo es importante, tanto lo grande como lo pequeño, esto incluye la comunicación. La comunicación es uno de los pilares para lograr grandes cosas. Además es parte del secreto de tener una relación duradera. Esto significa saber transmitir un mensaje y que el otro capte lo que queremos decir o viceversa. Test ¿te comunicas bien con tu pareja? test para medir la comunicación en la pareja
  • 52. 1. ¿Puedes hablar de religión o de política con tu pareja sin comenzar una discusión? SI NO 2. ¿Sabes lo que le gustaría hacer a tu pareja dentro de 10 años? SI NO
  • 53. 3. ¿Se muestran abiertamente y sin pudor el afecto que sienten el uno por el otro? SI NO 4. ¿Tienes motivos para sentir celos de tu pareja? Y si es así, ¿se lo comunicas? SI NO
  • 54. 5. ¿Sabes cómo vestirte para agradar a tu pareja? SI NO 6. ¿Hablas con total libertad con tu pareja de tus deseos sexuales? SI NO
  • 55. 7. ¿Eres capaz de criticar abiertamente a tu pareja? SI NO 8. ¿Te sientes a menudo incomprendido por tu pareja? SI NO
  • 56. 9. ¿Sientes que no conoces a la persona que vive contigo? SI NO 10. Si tenéis una discusión, ¿es siempre la misma persona la que cede para terminar con el problema? SI NO
  • 57. 11. ¿Saben llegar a un consenso en los temas económicos? SI NO 12. ¿Tienen un sentido del humor parecido? SI NO
  • 58. 13. ¿Tienes miedo de tu pareja? SI NO 14. ¿Crees que tu pareja podría escribir una biografía tuya que se aproxime a la realidad? SI NO
  • 59. 15. ¿Has hablado alguna vez con tu pareja de tus fantasías secretas? SI NO 16. ¿Le ocultas a tu pareja cuando no te encuentras bien de ánimo? SI NO
  • 60. 15. ¿Has hablado alguna vez con tu pareja de tus fantasías secretas? SI NO 16. ¿Le ocultas a tu pareja cuando no te encuentras bien de ánimo? SI NO
  • 61. 17. ¿Sabes o intuyes lo que va a decir tu pareja antes de que lo diga? SI NO 18. ¿Eres capaz de saber cómo se encuentra de ánimo tu pareja ese día con solo observarla? SI NO
  • 62.
  • 63. RESULTADOS • Suma 1 punto por cada respuesta que coincida con las siguientes: 1 Si 2 Si 3 Si 4 Si 5 Si 6 Si 7 Si 8 No 9 No 10 No 11 Si 12 Si 13 No 14 Si 15 Si 16 No 17 Si 18 Si
  • 64. DE 1 A 5 PUNTOS • La comunicación que existe en pareja es poca. • No obstante, uno de ustedes está cediendo en todo o quizás están viviendo una rutina de la que no quieren salir porque saben que precipitaría la ruptura. • Debe plantease si es así como quieren pasar el resto de su vida o si merece la pena intentarlo de nuevo. Recuerden, que la única forma de nutrir una relación es con la comunicación.
  • 65. DE 6 A 9 PUNTOS • No dices todo lo que piensas. • Su comunicación es aparentemente buena. El truco está en que dejas que el otro decida por ti, y eso no es dialogar. Esa actitud de pasividad tuya acabara distanciándolos. • Intenta realizar acuerdos, te sentirás mejor.
  • 66. 10 PUNTOS O MÁS • Su diálogo es excelente. Sabes ponerte en su lugar, pero de igual forma decir lo que te gusta y lo que necesitas sin buscar culpas ni chantajear. Sigue trabajando en mejorar, porque una relación se construye todos los días.