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Vida cotidiana en la Antigua Grecia
1 - Atenas
 
Gracias a la arqueología, la cerámica y a los textos escritos, podemos llegar
a tener una idea de lo que era la vida de los antiguos griegos. Vamos a centrarnos,
pues, en la vida cotidiana de un ciudadano medio ateniense.
 
1.1- VIVIENDA:
Imaginemos un día cualquiera en Atenas, en la época de Pericles. Nuestro
ciudadano se levanta temprano, con el sol. Habita una vivienda modesta, de una
sola planta, estructurada en torno a un patio que proporciona luz y ventilación. Es
una casa de adobe, con techos de madera, las paredes interiores blanqueadas de
cal. Hay pocas habitaciones. Si fuera un ciudadano rico tendría un "androceo",
situado en la parte principal de la casa, junto a la entrada, que constaría de un
vestíbulo y un comedor, dando a un patio porticado; es donde se realizaban los
simposios (banquetes), y está dedicado a los hombres (androi) . Las mujeres y los
niños estarán relegados al "gineceo", las habitaciones más alejadas de la entrada, o
en l segundo piso, que daban a un jardín . Las mujeres atenienses no participan de
los asuntos públicos y sólo se dedican a las tareas domésticas (ayudadas las más
ricas por una o varias esclavas) y a la educación de los niños.
Esta casa es  una oikós modesta, con pocos muebles: unos divanes y
banquetas para comer, unas mesas, baúles para guardar la ropa, lechos para
dormir. No había chimeneas, y se calentaban con braseros. La leña era escasa y
cara, y a menudo las casas más humildes carecían de cocina, cocinándose al aire
libre.
2- VESTIMENTA:
Volvamos a nuestro ateniense. Una vez puesto en pie con los rayos de
Apolo, se viste con un chiton, túnica atada a los hombros con cintas o prendedores,
y sujeta con un cinturón. Esta túnica le sirve también de camisón de dormir, y debajo
de ella no lleva ropa interior. Encima del chiton se coloca el himation, el manto
típico griego, un simple rectángulo de lana que le envolvía el cuerpo sin ninguna
sujeción. Los soldados, los caballeros y  los efebos portaban la clámide, manto
sujeto al hombro.
La mujer se viste con un peplo, una túnica de lana atada a los hombros con
fíbulas, y usaba así mismo  un manto, con el que se cubría la cabeza a modo de
capucha. Las griegas usaban joyas como collares, pulseras, y todo tipo de
maquillaje, cremas y perfumes. También se depilaban el vello, con navajas, cera o
cremas depilatorias. Los hombres no se afeitaban, se dejaban la barba larga, y se
cortaban el pelo, dejando el cabello largo para los niños, quienes al llegar a la
efebía-adolescencia- se cortaban el pelo para ofrendárselo a los dioses.
  El calzado femenino era más variado que el masculino, que consistía
básicamente en zapatos, botas o sandalias. Los zapatos solo se utilizaban en la
calle, y las mujeres llevaban una especie de tacones. Otros complementos
femeninos eran los abanicos y las sombrillas, que protegían del sol en los días más
cálidos.
Una vez vestidos los griegos se lavaban con agua del pozo.
3- ACTIVIDADES:
El hombre griego se centraba en la polis, en la actividad pública, mientras
que la casa era el dominio de la mujer, quien se dedicaba a la cocina y a ir al
ágora a comprar y vender en el mercado. Los hombres también iban al ágora, el
corazón de la polis, pero por otros motivos, pues era donde se realizaba la vida
pública. Allí se codeaban las amas de casa, esclavos, ciudadanos, mercaderes,
filósofos que se paseaban enseñando...
Los hombres, después de un ligero almuerzo, se encaminaba a la barbería,
lugar de intercambio de noticias y a los baños públicos, que al igual que después en
Roma eran el principal lugar de encuentro , tanto entre los hombres como entre las
mujeres, quienes tenían una parte separada para ellas dentro de los baños.
Normalmente eran las mujeres de clase baja y media las que iban a los baños, pues
las de clases más pudientes gozaban de baños propios en sus viviendas.
4- ALIMENTACIÓN:
Tomaban un frugal desayuno (acratismos): un poco de pan con aceite o
humedecido en un poco de vino  y quizá unas aceitunas o higos para acompañar.
La comida más copiosa era la cena o deipnon. A veces se celebraban
symposia, festines amenizados con músicos y bailarinas, y que podían desembocar
en recitales de poemas o en conversaciones o debates en torno a algún tema, a
veces político o filosófico, como los que han quedado inmortalizados en los diálogos
de Platón.
Tanto la cena como los banquetes se realizaban con varios platos. La
alimentación griega se basaba en la llamada "tríada mediterránea": cereales,
aceite y vino. El pan o torta de trigo y la cebada se llamaba maza, era el alimento
esencial de las comidas cotidianas. El más barato era el pan de cebada,
acompañando el resto de comidas llamadas opson -verduras, queso, aceitunas,
carne, pescado, frutas, etc. En la ciudad las verduras eran escasas y caras, así
como la carne, que en las clases más humildes sólo podían tomarse en los sacrificios
que acompañaban a las festividades religiosas. Más que la carne, lo más
abundante era el pescado: anchoas, sardinas, y algunos moluscos y mariscos,
como calamares y sepias. También tomaban productos lácteos, sobre todo leche y
queso de cabra.
El vino era la bebida principal de los griegos, y se solía tomar mezclado con
agua. La mezcla se realizaba en la crátera, una copa de cerámica con una boca
muy ancha y poco profunda. Se bebía en copas  de cerámica o barro y cuencos
de metal o madera.
La comida se servía en platos y escudillas, a veces también en las maza o
tortas de pan. En platos hondos se tomaban sopas y cremas, a veces de legumbres,
como lentejas. Para las sopas, cremas y caldos se usaban cucharas, semejantes a
las que utilizamos hoy en día, pero no tenían tenedores para los alimentos sólidos,
tomando la comida con los dedos, y usando cuchillos para partir la carne.
Al final de la comida se servía el postre, que consistía en fruta fresca o seca,
como higos y uvas, nueces, y a veces dulces elaborados con miel.
Y por fin, tras la cena llegaba el momento del descanso, en que un sueño
reparador preparaba al ateniense para un nuevo día, comenzando de nuevo el
ciclo cotidiano.
5 - LOS GESTOS EXPRESIVOS
Los griegos del siglo de Pericles, como los actuales, decían «no» echando
hacia atrás la cabeza y levantando la barbilla.
Cuando se encontraban se saludaban con un gesto de la mano derecha
levantada, pero no se practicaba el beso de saludo como se hará en Roma. En
cuanto al apretón de manos, se reservaba más bien para determinados actos de
carácter religioso y tenía el sentido de un compromiso solemne.
En el teatro y en la Asamblea la aprobación se expresaba por medio de
aplausos y aclamaciones, y el descontento con silbidos y gritos discordantes.
En la vida cotidiana algunos gestos tenían un significado simbólico. Para
manifestar la alegría se chasqueaban los dedos, con la mano levantada. Para
burlarse de alguien y ridiculizarlo se le señalaba con el dedo corazón al mismo
tiempo que se doblaban los demás.
La religión o la superstición imponían muchos gestos. Se escupía para alejar
un mal presagio. Cuando un griego lloraba, sufría o, con mayor motivo, sentía llegar
la muerte, se cubría el rostro con un pliegue del vestido, por pudor o para evitar a
los demás un espectáculo de triste augurio. 
6 - EL ASEO
En Atenas los establecimientos de baños públicos existían desde el siglo V a.
de C. Los clientes utilizaban unas bañeras planas con un asiento bajo en la parte de
atrás, y también piscinas. En muchos de estos establecimientos parece que había
salas reservadas para las mujeres, pero seguramente las frecuentarían sólo las
atenienses de condición modesta, las cortesanas y las esclavas; las atenienses de la
burguesía se bañaban en su casa.
Los griegos no conocían el jabón. En el baño se debía utilizar bien un
carbonato de sosa impuro, bien una solución de potasa, o bien arcilla especial. Les
gustaba bañarse antes de cenar.
Los griegos no empezaron a afeitarse completamente la barba y el bigote
hasta después de Alejandro. En la época clásica, cuando se habla de una navaja
siempre se trata de un accesorio del aseo femenino, ya que, para hacer
desaparecer por completo el vello superfluo, las mujeres se depilaban con el candil
o por medio de pastas especiales, pero también utilizaban navajas.
Después de las guerras médicas, en Atenas los niños eran casi los únicos que
seguían llevando el pelo muy largo: cuando se aproximaban a la edad de la efebía
se lo cortaban y lo consagraban a los dioses. Las mujeres libres sólo se cortaban el
pelo temporalmente en señal de duelo.
Las mujeres utilizaban cremas de belleza, toda clase de perfumes y
maquillaje.
2 - Esparta
2.1 La educación de los niños
Desde el nacimiento hasta los siete años
Nada más nacer, el niño era examinado por una comisión de ancianos ,
para determinar si era de constitución robusta y sana. En caso contrario se le
llevaba a una zona barrancosa , donde se le arrojaba.  Durante su estancia en el
ámbito familiar no se mimaba al niño. Se le prohibía toda clase de melindres,
caprichos o rabietas, y debía acostumbrarse a estar solo y a no temer a la
oscuridad. 
Desde los siete hasta los veinte años
Al cumplir los siete años, los niños espartanos abandonaban su casa e
iban a la AGOGÉ.  Aprendían entonces a leer y a escribir, así como a cantar .
Pero lo esencial de su formación consistía en endurecerlos físicamente por medio
de lalucha y el atletismo, y en aprender el manejo de las armas, a marchar en
formación y, por encima de todo, a obedecer ciegamente a sus superiores y
buscar siempre el bien de la ciudad. Durante la infancia, todo el énfasis se pone
en el rigor y la disciplina. De hecho, la mayor parte del tiempo -en el gimnasio, en
sus juegos- van desnudos y mugrientos, porque raramente se les permite bañarse.
Las raciones de comida se reducen al mínimo imprescindible, lo que les obliga a
robar si quieren evitar el hambre.Estaban permitidos los castigos físicos.Tenían que
pasar una prueba dura como era sobrevivir sin armas en un bosque rodeado de
animales salvajes.
Todo este entrenamiento hace de los espartanos los soldados más
temidos de Grecia y figuran, probablemente, entre los mejores combatientes de
la Antigüedad.
2.2 La educación de las niñas
Las mujeres recibían también una educación gestionada por el Estado,
basada en la gimnasia, la lucha y el atletismo, y que tenía como finalidad
principal capacitarlas para engendrar niños sanos y fuertes. 
La educación femenina buscaba también reducir al mínimo los
sentimientos: el matrimonio no debía ser sino la ocasión de producir futuros
guerreros.
Como contrapartida a su dura educación, las mujeres espartanas
gozaron de una notable libertad de movimientos, a diferencia de las demás
mujeres griegas. Podían también heredar de sus padres, lo que les
proporcionaba gran independencia de los hombres y solían ser ellas las que
administraban la economía familiar.
3 - Educación
Para los antiguos griegos, los únicos que podían tener acceso a la
educación eran los varones. Las mujeres, salvo las espartanas, la poca
educación que tenían era la que podían aprender de sus madres y abuelas, y
se enfocaba a las labores de la casa: cocina, tratamiento de lana, tejidos,
algunos cálculos, música y un poco de lectura.
La enseñanza no era obligatoria, el padre podía educar o encargar la
educación de sus hijos a otras personas, hasta que este cumpliera los
dieciocho años.
Los primeros siete años, el niño griego recibía la educación por parte de
su madre o alguna nodriza. Esta educación consistía en mitologías e historias
tradicionales.
A partir de los siete años, iniciaba su formación cultural, donde
cursaba gramática, música y gimnasia, comenzaba a leer y a escribir y tenía
que aprender versos y fragmentos de poetas.
La música era muy importante para los griegos, ya que se ésta
educaba el alma, el instrumento por excelencia era la lira, y al parecer, los
jóvenes aprendían a la par de la música, también el canto y la danza.
Donde se practicaba la gimnasia era la palestra, que era un terreno
deportivo al aire libre, cuadrado y rodeado de muros. La gimnasia griega se
hacia totalmente desnudo, con unciones de aceite y con el acompañamiento
de un oboe (instrumento musical).

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Grecia

  • 1. Vida cotidiana en la Antigua Grecia 1 - Atenas   Gracias a la arqueología, la cerámica y a los textos escritos, podemos llegar a tener una idea de lo que era la vida de los antiguos griegos. Vamos a centrarnos, pues, en la vida cotidiana de un ciudadano medio ateniense.   1.1- VIVIENDA: Imaginemos un día cualquiera en Atenas, en la época de Pericles. Nuestro ciudadano se levanta temprano, con el sol. Habita una vivienda modesta, de una sola planta, estructurada en torno a un patio que proporciona luz y ventilación. Es una casa de adobe, con techos de madera, las paredes interiores blanqueadas de cal. Hay pocas habitaciones. Si fuera un ciudadano rico tendría un "androceo", situado en la parte principal de la casa, junto a la entrada, que constaría de un vestíbulo y un comedor, dando a un patio porticado; es donde se realizaban los simposios (banquetes), y está dedicado a los hombres (androi) . Las mujeres y los niños estarán relegados al "gineceo", las habitaciones más alejadas de la entrada, o en l segundo piso, que daban a un jardín . Las mujeres atenienses no participan de los asuntos públicos y sólo se dedican a las tareas domésticas (ayudadas las más ricas por una o varias esclavas) y a la educación de los niños. Esta casa es  una oikós modesta, con pocos muebles: unos divanes y banquetas para comer, unas mesas, baúles para guardar la ropa, lechos para dormir. No había chimeneas, y se calentaban con braseros. La leña era escasa y cara, y a menudo las casas más humildes carecían de cocina, cocinándose al aire libre. 2- VESTIMENTA: Volvamos a nuestro ateniense. Una vez puesto en pie con los rayos de Apolo, se viste con un chiton, túnica atada a los hombros con cintas o prendedores, y sujeta con un cinturón. Esta túnica le sirve también de camisón de dormir, y debajo de ella no lleva ropa interior. Encima del chiton se coloca el himation, el manto típico griego, un simple rectángulo de lana que le envolvía el cuerpo sin ninguna sujeción. Los soldados, los caballeros y  los efebos portaban la clámide, manto sujeto al hombro. La mujer se viste con un peplo, una túnica de lana atada a los hombros con fíbulas, y usaba así mismo  un manto, con el que se cubría la cabeza a modo de capucha. Las griegas usaban joyas como collares, pulseras, y todo tipo de maquillaje, cremas y perfumes. También se depilaban el vello, con navajas, cera o cremas depilatorias. Los hombres no se afeitaban, se dejaban la barba larga, y se
  • 2. cortaban el pelo, dejando el cabello largo para los niños, quienes al llegar a la efebía-adolescencia- se cortaban el pelo para ofrendárselo a los dioses.   El calzado femenino era más variado que el masculino, que consistía básicamente en zapatos, botas o sandalias. Los zapatos solo se utilizaban en la calle, y las mujeres llevaban una especie de tacones. Otros complementos femeninos eran los abanicos y las sombrillas, que protegían del sol en los días más cálidos. Una vez vestidos los griegos se lavaban con agua del pozo. 3- ACTIVIDADES: El hombre griego se centraba en la polis, en la actividad pública, mientras que la casa era el dominio de la mujer, quien se dedicaba a la cocina y a ir al ágora a comprar y vender en el mercado. Los hombres también iban al ágora, el corazón de la polis, pero por otros motivos, pues era donde se realizaba la vida pública. Allí se codeaban las amas de casa, esclavos, ciudadanos, mercaderes, filósofos que se paseaban enseñando... Los hombres, después de un ligero almuerzo, se encaminaba a la barbería, lugar de intercambio de noticias y a los baños públicos, que al igual que después en Roma eran el principal lugar de encuentro , tanto entre los hombres como entre las mujeres, quienes tenían una parte separada para ellas dentro de los baños. Normalmente eran las mujeres de clase baja y media las que iban a los baños, pues las de clases más pudientes gozaban de baños propios en sus viviendas. 4- ALIMENTACIÓN: Tomaban un frugal desayuno (acratismos): un poco de pan con aceite o humedecido en un poco de vino  y quizá unas aceitunas o higos para acompañar. La comida más copiosa era la cena o deipnon. A veces se celebraban symposia, festines amenizados con músicos y bailarinas, y que podían desembocar en recitales de poemas o en conversaciones o debates en torno a algún tema, a veces político o filosófico, como los que han quedado inmortalizados en los diálogos de Platón. Tanto la cena como los banquetes se realizaban con varios platos. La alimentación griega se basaba en la llamada "tríada mediterránea": cereales, aceite y vino. El pan o torta de trigo y la cebada se llamaba maza, era el alimento esencial de las comidas cotidianas. El más barato era el pan de cebada, acompañando el resto de comidas llamadas opson -verduras, queso, aceitunas, carne, pescado, frutas, etc. En la ciudad las verduras eran escasas y caras, así como la carne, que en las clases más humildes sólo podían tomarse en los sacrificios que acompañaban a las festividades religiosas. Más que la carne, lo más abundante era el pescado: anchoas, sardinas, y algunos moluscos y mariscos, como calamares y sepias. También tomaban productos lácteos, sobre todo leche y queso de cabra. El vino era la bebida principal de los griegos, y se solía tomar mezclado con agua. La mezcla se realizaba en la crátera, una copa de cerámica con una boca
  • 3. muy ancha y poco profunda. Se bebía en copas  de cerámica o barro y cuencos de metal o madera. La comida se servía en platos y escudillas, a veces también en las maza o tortas de pan. En platos hondos se tomaban sopas y cremas, a veces de legumbres, como lentejas. Para las sopas, cremas y caldos se usaban cucharas, semejantes a las que utilizamos hoy en día, pero no tenían tenedores para los alimentos sólidos, tomando la comida con los dedos, y usando cuchillos para partir la carne. Al final de la comida se servía el postre, que consistía en fruta fresca o seca, como higos y uvas, nueces, y a veces dulces elaborados con miel. Y por fin, tras la cena llegaba el momento del descanso, en que un sueño reparador preparaba al ateniense para un nuevo día, comenzando de nuevo el ciclo cotidiano. 5 - LOS GESTOS EXPRESIVOS Los griegos del siglo de Pericles, como los actuales, decían «no» echando hacia atrás la cabeza y levantando la barbilla. Cuando se encontraban se saludaban con un gesto de la mano derecha levantada, pero no se practicaba el beso de saludo como se hará en Roma. En cuanto al apretón de manos, se reservaba más bien para determinados actos de carácter religioso y tenía el sentido de un compromiso solemne. En el teatro y en la Asamblea la aprobación se expresaba por medio de aplausos y aclamaciones, y el descontento con silbidos y gritos discordantes. En la vida cotidiana algunos gestos tenían un significado simbólico. Para manifestar la alegría se chasqueaban los dedos, con la mano levantada. Para burlarse de alguien y ridiculizarlo se le señalaba con el dedo corazón al mismo tiempo que se doblaban los demás. La religión o la superstición imponían muchos gestos. Se escupía para alejar un mal presagio. Cuando un griego lloraba, sufría o, con mayor motivo, sentía llegar la muerte, se cubría el rostro con un pliegue del vestido, por pudor o para evitar a los demás un espectáculo de triste augurio.  6 - EL ASEO En Atenas los establecimientos de baños públicos existían desde el siglo V a. de C. Los clientes utilizaban unas bañeras planas con un asiento bajo en la parte de atrás, y también piscinas. En muchos de estos establecimientos parece que había salas reservadas para las mujeres, pero seguramente las frecuentarían sólo las atenienses de condición modesta, las cortesanas y las esclavas; las atenienses de la burguesía se bañaban en su casa. Los griegos no conocían el jabón. En el baño se debía utilizar bien un carbonato de sosa impuro, bien una solución de potasa, o bien arcilla especial. Les gustaba bañarse antes de cenar.
  • 4. Los griegos no empezaron a afeitarse completamente la barba y el bigote hasta después de Alejandro. En la época clásica, cuando se habla de una navaja siempre se trata de un accesorio del aseo femenino, ya que, para hacer desaparecer por completo el vello superfluo, las mujeres se depilaban con el candil o por medio de pastas especiales, pero también utilizaban navajas. Después de las guerras médicas, en Atenas los niños eran casi los únicos que seguían llevando el pelo muy largo: cuando se aproximaban a la edad de la efebía se lo cortaban y lo consagraban a los dioses. Las mujeres libres sólo se cortaban el pelo temporalmente en señal de duelo. Las mujeres utilizaban cremas de belleza, toda clase de perfumes y maquillaje. 2 - Esparta 2.1 La educación de los niños Desde el nacimiento hasta los siete años Nada más nacer, el niño era examinado por una comisión de ancianos , para determinar si era de constitución robusta y sana. En caso contrario se le llevaba a una zona barrancosa , donde se le arrojaba.  Durante su estancia en el ámbito familiar no se mimaba al niño. Se le prohibía toda clase de melindres, caprichos o rabietas, y debía acostumbrarse a estar solo y a no temer a la oscuridad.  Desde los siete hasta los veinte años Al cumplir los siete años, los niños espartanos abandonaban su casa e iban a la AGOGÉ.  Aprendían entonces a leer y a escribir, así como a cantar . Pero lo esencial de su formación consistía en endurecerlos físicamente por medio de lalucha y el atletismo, y en aprender el manejo de las armas, a marchar en formación y, por encima de todo, a obedecer ciegamente a sus superiores y buscar siempre el bien de la ciudad. Durante la infancia, todo el énfasis se pone en el rigor y la disciplina. De hecho, la mayor parte del tiempo -en el gimnasio, en sus juegos- van desnudos y mugrientos, porque raramente se les permite bañarse. Las raciones de comida se reducen al mínimo imprescindible, lo que les obliga a robar si quieren evitar el hambre.Estaban permitidos los castigos físicos.Tenían que pasar una prueba dura como era sobrevivir sin armas en un bosque rodeado de animales salvajes. Todo este entrenamiento hace de los espartanos los soldados más temidos de Grecia y figuran, probablemente, entre los mejores combatientes de la Antigüedad. 2.2 La educación de las niñas
  • 5. Las mujeres recibían también una educación gestionada por el Estado, basada en la gimnasia, la lucha y el atletismo, y que tenía como finalidad principal capacitarlas para engendrar niños sanos y fuertes.  La educación femenina buscaba también reducir al mínimo los sentimientos: el matrimonio no debía ser sino la ocasión de producir futuros guerreros. Como contrapartida a su dura educación, las mujeres espartanas gozaron de una notable libertad de movimientos, a diferencia de las demás mujeres griegas. Podían también heredar de sus padres, lo que les proporcionaba gran independencia de los hombres y solían ser ellas las que administraban la economía familiar. 3 - Educación Para los antiguos griegos, los únicos que podían tener acceso a la educación eran los varones. Las mujeres, salvo las espartanas, la poca educación que tenían era la que podían aprender de sus madres y abuelas, y se enfocaba a las labores de la casa: cocina, tratamiento de lana, tejidos, algunos cálculos, música y un poco de lectura. La enseñanza no era obligatoria, el padre podía educar o encargar la educación de sus hijos a otras personas, hasta que este cumpliera los dieciocho años. Los primeros siete años, el niño griego recibía la educación por parte de su madre o alguna nodriza. Esta educación consistía en mitologías e historias tradicionales. A partir de los siete años, iniciaba su formación cultural, donde cursaba gramática, música y gimnasia, comenzaba a leer y a escribir y tenía que aprender versos y fragmentos de poetas. La música era muy importante para los griegos, ya que se ésta educaba el alma, el instrumento por excelencia era la lira, y al parecer, los jóvenes aprendían a la par de la música, también el canto y la danza. Donde se practicaba la gimnasia era la palestra, que era un terreno deportivo al aire libre, cuadrado y rodeado de muros. La gimnasia griega se hacia totalmente desnudo, con unciones de aceite y con el acompañamiento de un oboe (instrumento musical).