Você está precisando de uma dose extra de confiança? Nós fizemos uma pequena lista com ideias para ajudar Você quer se sentir confiante, certo? Quer ser capaz de sair por aí, sabendo que é uma pessoa incrível, e principalmente acreditar nisso tudo. Você acha que as pessoas são cheias de si e muito confiantes, mas para você isso não acontece. Você não consegue parecer uma pessoa natural. Sempre que você tenta agir de maneira confiante, seus pensamentos acabam trazendo de volta toda sua inseguranças. A cada minuto que passa, você mergulha mais fundo na sua insegurança e desespero.

1. www.agendor.com.br

2. Você está precisando de uma dose extra
de confiança? Nós fizemos uma pequena
lista com ideias para ajudar.

3. www.agendor.com.br

4. Você quer se sentir confiante, certo? Quer ser
capaz de sair por aí, sabendo que é uma
pessoa incrível, e principalmente acreditar
nisso tudo.
Pensando nisso, fizemos uma lista de 11
coisas que você pode fazer para aumentar a
sua confiança. Anime-se!

5. www.agendor.com.br
1. Sorria mais

6. Por que sorrir ajuda a melhorar a sua
autoconfiança? É simples: sorrir faz com que
a gente se sinta bem.
O sorriso engana a sua mente e torna tudo
mais feliz. Quando você se sente bem, está
mais propenso a pensar que é uma boa
pessoa, se torna menos rude com você
mesmo e aprecia quem realmente é.

7. www.agendor.com.br
2. Reconheça suas
competências

8. Parte de ser confiante é saber quem você é, o
que você é, e o que você faz bem. Outra
parte se resume em saber o que você não faz
tão bem.
Por que é importante saber o que você faz
bem, e o que você não faz? Por conta desses
motivos.

9. www.agendor.com.br
Você pode melhorar: saber que você não é bom em
algo dá a você discernimento para agir sobre isso.
A

10. www.agendor.com.br
Você sabe do que é capaz: assim, você pode evitar
situações que te deixam embaraçado.
B

11. www.agendor.com.br
Saber onde você é bom: saber suas falhas deixa
claro onde você é bom.
C

12. www.agendor.com.br
Poder entregar aquilo que não fazemos bem para
quem faz bem.
D

13. www.agendor.com.br
3. Use a sua
melhor roupa

14. Essa é uma maneira simples de dizer: vista
aquilo que faça você se sentir bem e
confortável.
Faça isso sabendo que você está com uma
ótima aparência. Sinta-se bem e perceba
como a confiança parece transbordar de
você.

15. www.agendor.com.br
4. Acabe com as
comparações

16. Você é você. Isso é tudo que pode ser
esperado de você.
Não há realmente nenhum motivo porque
você deve ser comparado com nenhuma
outra pessoa. Por isso, lembre-se:

17. www.agendor.com.br
Você não percorreu o mesmo caminho que a pessoa
com quem está se comparando.
A

18. www.agendor.com.br
Você não teve as mesmas oportunidades de que a
pessoa com que está se comparando.
B

19. www.agendor.com.br
Você não possui o mesmo conjunto de ferramentas
da pessoa com quem está se comparando.
C

20. Haverá momentos em que você será
excelente, e os outros em que você não se
sairá bem.
A vida funciona assim: ninguém pode ser
100% em tudo. Deixe para lá, e simplesmente
seja o melhor que você puder ser.

21. www.agendor.com.br
5. Deixe de lado as
expectativas de
terceiros

22. Ninguém sabe como é estar na sua pele. O
que os outros esperam de você é irrelevante.
Liberte-se das expectativas dos outros.
Quando recuperar esse poder, você vai
perceber que uma grande quantidade desse
mal-estar acontece porque você tenta provar
alguma coisa para alguém.

23. www.agendor.com.br
6. Liste 10 coisas sobre
você que te faz sentir bem

24. Faça uma lista com 10 coisas que você gosta
em você. Não importa o quão tola ou
insignificante elas possam parecer.
Fez isso? Ótimo, agora você já sabe não é tão
ruim quanto pensa. Torne isso um hábito
diário e perceba como a sua confiança ira
aumentar ao longo do tempo.

25. www.agendor.com.br
7. Esteja preparado

26. Quando você estiver preparado para
enfrentas as condições, você vai se sentir
mais confiante com a situação com que está
lidando.
Se você vai à uma festa, esteja preparado
para passar uma boa impressão. Faça o dever
de casa, e você estará pronto para fazer uma
boa apresentação.

27. www.agendor.com.br
8. Leve as conversas para um
assunto que você conheça

28. Se você costuma se sentir inseguro em
eventos sociais, há um truque simples para
corrigir isso: fale apenas sobre o que você
conhece.
Tudo que você precisa fazer é começar a falar
sobre o que você sabe com as pessoas e
deixar a conversa seguir o seu rumo.
Acredite, isso não é tão difícil quanto parece.

29. www.agendor.com.br
9. Identifique suas paixões

30. Há algo sobre a paixão que faz com que a
beleza transborde das pessoas. Quando você
sabe qual é a sua paixão, você acaba tendo
mais senso de propósito, sentido, significado
e segurança.
Se você sabe qual é a sua paixão, você vai ter
sempre uma reserva de confiança à sua
disposição.

31. www.agendor.com.br
10. Pergunte às outras
pessoas sua opinião
sobre você

32. É fácil achar que todo mundo enxerga você
como um poço de defeitos. Felizmente, é
muito simples resolver isso. Pergunte às
pessoas próximas a você o que eles pensam
sobre você.
Depois, tente compreender as coisas. Tente
aceitar, tente perceber que quase ninguém
está olhando para você e apontando seus
erros.

33. www.agendor.com.br
11. Seja você mesmo

34. Quando você é simplesmente você mesmo,
você vai perceber que todas as máscaras que
você usou sempre foram o que te impediu de
ser uma pessoa confiante.
Você precisa se libertar de comparações e
juízo de valores, porque você é o que você é
– independente do que pensem.

35. www.agendor.com.br
12. Aprenda a esquecer a
insegurança

36. Você precisa transpirar confiança para se
desapegar da insegurança constante. No
fundo, você está ciente que tem talento e um
valor único a contribuir em cada situação.
Tudo que você precisa é esquecer sua velha
companheira insegurança e permitir que a
confiança brilhe em você.

37. Gostou da apresentação?
Compartilhe e espalhe a ideia!
+ conteúdo em:
agendor.com.br/blog