O documento lista vários "ladrões de motivação" que podem reduzir nossa energia, incluindo pessoas negativas, notícias ruins, medo do fracasso, inação, excesso de trabalho, viver no passado ou futuro, e esquecer de cuidar de si mesmo. Recomenda estar atento a esses fatores e combater seus efeitos para manter a motivação alta.

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2. Está precisando de uma dose de motivação extra? O primeiro passo é detectar os ladrões de motivação.

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4. A motivação é algo grandioso. É uma fonte de energia que faz o que você ama ficar mais fácil. Mas, quando ela acaba, ficamos sem saber o que fazer e as coisas perdem o sentido.
Quando isso acontece, as coisas param de fazer sentido e, ficamos inertes. Aqui estão alguns assassinos que você deve conhecer.

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Pessoas negativas

6. Pessoas negativas têm um objetivo em comum: derrubar você e sugar a sua motivação. Essas pessoas não podem aceitar você como você é e, por isso, consistentemente trabalham para acabar com a sua motivação.
Se qualquer uma dessas pessoas estão em sua vida, retire-as dela, sem hesitação. Você merece o melhor.

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Más notícias

8. Estamos constantemente em torno de algum tipo de influência: TV, amigos, internet e assim por diante.
Essa influência tem a capacidade de nos afetar de 2 maneiras: nos motivar, ou sugar nossa energia e nos deixar desmotivados. Notícias negativas, vão acabam e drenando nossa energia e motivação.

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Medo do fracasso

10. O fracasso é um grande assassino de motivação.
O fracasso é um sistema de feedback. Ele te fala o que você fez de errado, para que você possa ter a oportunidade de corrigir, refletir e crescer da próxima vez.

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Inação

12. Você tem sonhos, aspirações e objetivos. Mas eles não se tornam realidade se você não agir.
Faça as coisas enquanto ainda há tempo, antes que seja tarde demais.

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Não exagere

14. Não exagere demais. Ser produtivo é ótimo, mas há momentos em que você só precisa de uma pausa.
Fazer uma pausa tem sido um exercício comprovado para reduzir o estresse, aumentar a produtividade, ter uma nova perspectiva e relaxar.

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Esqueça o passado

16. As questões do passado em nossa vida, sempre são negativas. E sentimentos negativos não nos ajudam com nada.
Quando nos envolvemos completamente em nosso passado, esquecemos tudo que está ao nosso redor e, perdemos a motivação.

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Pare de viver no futuro

18. A maioria de nós vive gerenciando os detalhes de nosso futuro. Acabamos gastando nossa motivação em um tempo que nunca existiu.
A única certeza é que não há certeza de nada. Há apenas 1 maneira de criar o seu futuro: fazendo o trabalho que precisa ser feito agora.

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Não se esqueça de si mesmo

20. Vivemos em um mundo acelerado. Portanto, cada um de nós têm responsabilidades e afazeres que precisamos cuidar.
Mas, precisamos, antes de tudo, lembrar que nós somos a prioridade e, precisamos escolher o que queremos. Não esqueça nunca em colocar você em primeiro lugar em sua vida.

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Cuidado com os ladrões de motivação

22. Podemos classificar os momentos de nossa vida que passamos tristes em algum desses ladrões de motivação.
Por isso, precisamos ter cuidado. Quando nossa motivação acaba tudo se torna um peso e, não temos vontade de seguir em frente.Esteja preparado para detectar e combater esses ladrões de motivação.

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