Weitere ähnliche Inhalte
Ähnlich wie الوقاية من تسوس الأسنان بين السواك وفرشاة الأسنان2 (20)
Mehr von Mohamed A. Galal (10)
الوقاية من تسوس الأسنان بين السواك وفرشاة الأسنان2
- 44. .1استخدامطريقه أفضل هو األكل بعد الفرشاة.
ال استخدام تنسى كنت إذا ،ولكن المحفظة داخل بها االحتفاظ يمكن صغيره أسنان فرش هناكفرشاة
على للمحافظة الطريفة األفكار هذه استخدام فحاول منظم بشكلأسنانك:
.2إذابالماصة الفواكه وعصائر الغازية المشروبات تناول ،حاول البد كان.تح المرطبات هذه ألنتوي
األسنان مينا بسببها تتآكل أحماض على.ا على المشروبات هذه أثر يقل الماصة وباستخدامألسنان.
لل وليمة تشكل ،والتي باألسنان بقاياها تلتصق أن يمكن أطعمه وأي اللزجة األغذية تجنبتدوم بكتيريا
الوجبة بعد ساعات عدة.
.3حاوليدويا األسنان لمسح التنشيف أوراق استخدام.البكتي الصفائح تزيل الطريقة وهذهوبقايا رية
الطعام.بصنع المصنعين بعض قام وقد"أسنان مناشف"األكل بعد لمسحها.
.4مضمضاألكل بعد المياه من الكثير وتناول بالماء فمك.ال الطعام بقايا إبعاد في تساعد ألنهاتتغذى تي
البكتيريا عليها.تحوي التي الفواكه عصائر وبقايا الغازية المشروبات يغسل الماء أن كماأحماضا
األسنان مينا تهاجم( .الحنيف ديننا أمرنا كما وضوء كل مع المضمضة فوائد إحدى هذه)
.5استخدماللعابية للغدد منشط فهو ،السكر قليل العلك:الغسو يعتبر الذي اللعاب يسيلللفم الطبيعي ل.كما
الفم حموضة معدل اللعاب يرفع"pH"،البكتيرية األحماض ويعادل.
على العلك أنواع بعض تحتوي"زايلتول"ب ، تزايدها من ويحد البكتيريا صفائح يكافحيحافظ أنه ل
الفم وجمال صحة على.
.6كماالرسول قال ، السواك ننسى ال(ص": )ص كل عند بالسواك ألمرتهم أمتي على أشق أن لوالالة"
ت التي والمحلية العالمية األبحاث جميع أن هنا نذكر لكن التعريف عن غني وفوائده ،السواكعن مت
يوم كل جديد اكتشاف بصدد فنحن تحصيها وال بفوائده تشيد ،السواك.ي ان على فاحرصلديك كون
5طبية إرشادات
بعضباألسنان المستمرة للعناية النصائح