1. FERNANDA S. DOS S.
BARBOSA

2. 
São estados psicológicos.
São conhecidos comumente como emoções:
medo, alegria, ansiedade, raiva.

O amor é um sentimento ou uma emoção?

3. 

A emoção foi definida como um estado de
reação fisiopsicológica a episódios de intenso
significado
afetivo,
consciente
ou
inconsciente.
Mas as definições são muitas, e nenhuma
delas pode ser considerada totalmente
satisfatória; para uns, a emoção é uma
modificação fisiológica; para outros, uma
sensação subjetiva; para outros ainda, uma
energia instintiva.

4. 
Todo comportamento é
movido
por
uma
necessidade
e,
ao
mesmo
tempo
acompanhado de um ou
alguns
estados
emotivos,
como
os
afetos, os sentimentos
e as paixões.

5. Psicólogo e Médico francês Henri Wallon,
(1879-1962) iniciou suas pesquisas com
crianças lesadas neurologicamente e elaborou
uma teoria da emoção.
Para ele, a emoção tem dupla origem – é tanto
biológica quanto social e o que ela garante é
a sobrevivência da espécie humana.
É na convivência com o Outro e com o Grupo
Social que aprendemos a identificar, nomear
e lidar com nossas emoções.


6. 
Pelas
sensações
e
movimentos que nosso
corpo produz: dor de
barriga, um “frio no
estômago”, chorar, rir
sem parar, taquicardia,
tremer,
desmaiar,
perder a voz, ficar
“branco que nem cera”
ou
“vermelho
de
raiva...”.

7. 
Nem sempre entendemos o
que nos faz acordar com o pé
esquerdo.
Podemos reagir
a um perigo antes mesmo de
“sabermos” de que ele está a
caminho. A beleza estética de
uma pintura pode atrair-nos
mesmo
quando
não
entendemos conscientemente
por
que
gostamos
dela.
Conquanto nossas emoções
representem a essência de
quem nós somos, ao que
parece elas também têm seus
próprios objetivos, os quais
freqüentemente são colocados
em
prática
sem
nossa
participação intencional.

8. 
LeDoux afirma que, via de regra, as reações
emocionais são produzidas de maneira
inconsciente e que Freud acertou em cheio ao
descrever a consciência como a ponta do
iceberg mental. Desde que nascemos tudo o
que acontece conosco fica na memória, pelo
menos inconsciente. Assim temos lembranças
felizes e infelizes (no ponto de vista do
paciente). A vida evolui e do exterior somos
bombardeados com chuvas e tempestades...

9. 
LeDoux alerta que as emoções
se voltam contra nós quando
o medo se transforma em
ansiedade, o desejo dá lugar à
ganância, uma contrariedade
converte-se em raiva e a raiva
em ira, a amizade dá lugar à
inveja e o amor à obsessão,
ou o prazer se torna um
vício. As emoções podem irse
instalando
lenta
ou
repentinamente, e suas causas
podem ser evidentes ou
obscuras.

10. 
É importante estabelecer
até
que
ponto
uma
emoção pode ser positiva
ou
negativa.
Somos
levados
a
considerar
positivas as emoções que
exprimem
alegria,
e
negativas as que são
acompanhadas
de
sentimentos de dor, de
medo, de raiva...

11. 

Emoção negativa é aquela que
paralisa
certos
comportamentos. Ex: medo.
Todavia a própria emoção
pode
revelar-se
como
positiva quando nos leva a
evitar algum erro imediato, a
antecipar a percepção de um
perigo
e
prever
certas
conseqüências
possíveis,
adaptando
nosso
comportamento à situação
imprevista.

12. 
Nosso
cérebro
possui
um
sistema que tem como objetivo
garantir nossa sobrevivência e
que, diante de uma situação
interpretada como de perigo,
deflagra ações de dois tipos
“atacar ou fugir”. Essa reação e
sua velocidade para um homem
das cavernas, diante de um
oponente, eram fundamentais
para garantir sua integridade
física e também sua alimentação.

13. 

De
que
maneira
as
emoções
influenciam todos outros aspectos da
nova vida mental, moldando nossas
percepções, lembranças, pensamentos
e sonhos?
Por que tantas vezes parece-nos
impossível entender nossas emoções?
Nós controlamos nossas emoções, ou
são elas que nos controlam?

14. 

As emoções são definidas
geneticamente
ou
são
transmitidas ao cérebro pelo
meio ambiente?
Podemos ter reações e
lembranças
emocionais
inconscientes?
É possível
apagar
o
quadro-negro
emocional, ou as memórias
emocionais
são
permanentes?”

15. 
“é preciso ter força para agir
quando for possível melhorar
alguma coisa, ter paciência
para aceitar o que não pode
ser mudado e ter sabedoria
para distinguir uma situação
da outra”.
Bíblia Sagrada.