O documento recomenda aproveitar o dia fazendo exercícios, se arrumando bem, tomando café da manhã e marcando encontros para relaxar em praças, curtir música ou ver o pôr do sol, destacando a importância de se divertir e da amizade.

1. Aproveite o dia SOM

2. Acorda !!!!!!!!! Nada de preguiça... Levanta ....

3. Nem adianta tentar se esconder....

4. Comece o dia se exercitando...

5. De água fria de preferência

6. Vá se arrumar... Ficar bem bonita....

7. Tome um belo café da manhã, mas não faça zona...

8. Coloque uma roupa; Ahhh esquece essa barriguinha boba....

9. Não chore pq a roupa apertou...

10. Olha só como ele ficou hipnotizado com sua Beleza...

11. Cuidado é com os olhares pra você...

12. Aproveite e marque um encon-tro na Praça da Bandeira...

13. Leve flores

14. Que ela vai te retribuir carinhosamente...

15. Saia, vá tomar um sorvete lá na Praça do Barquinho...

16. Ir relaxar no Camaleão Encantado... Respirar um ar puro... Faz bem a saúde!

17. Ou então Vá curtir um bom som nas noites de Abaeté...

18. Ou quem sabe sentar na areia do Guajará de Beja e olhar o pôr do sol...

19. Vá se divertir, lá no Abaetezinho, seja onde for ... Com quem for...

20. Isso tudo é pra dizer, que apesar do corre-corre do dia a dia...

21. Sobrou um tempinho pra falar que...

22. Você é especial...

23. E que somos muito felizes por fazer parte de suas Amizades...

24. Agora eu vou descansar um tiquinho.

25. Você ainda tá ai ?!? Ok... Ok... Eu esqueci do básico...

26. Um beijo bem gostoso pra você !

27. Tenha um Bom Dia!!!!!